ระดับน้ำตาลในเลือดปกติคืออะไร
สารบัญ:
- เป้าหมายน้ำตาลในเลือดอื่น ๆ
- วิธีที่ดีในการกำหนดระดับน้ำตาลในเลือดของคุณคือการตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดด้วยตนเอง (SBGM)?
- การวัดปริมาณน้ำตาลในเลือดอื่น - A1C คืออะไร
ระดับน้ำตาลในเลือดที่แนะนำอาจแตกต่างกันไปตามที่คุณมอง ตัวเลขสมาคมโรคเบาหวานแห่งสหรัฐอเมริกา (ADA) แตกต่างจากแนวทางของ American College of Endocrinology (ACE) คำแนะนำของ ACE นั้นมีมากกว่านี้ เข้มงวด กว่าของ ADA หากคุณเป็นคนที่มีโรคเบาหวานคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าจะต้องติดตามอะไร
โปรดสอบถามผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณว่าเป้าหมายใดเหมาะสมกับคุณ
เป้าหมายน้ำตาลในเลือดควรแยกเป็นรายบุคคลตามปัจจัยหลายประการรวมถึงสิ่งต่อไปนี้
- อายุ
- ระยะเวลาของโรคเบาหวาน
- อายุขัย
- การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
- ยา
- การตั้งครรภ์
- ความถี่ของภาวะน้ำตาลในเลือดและภาวะน้ำตาลในเลือดไม่ทราบ
- ปัญหาสุขภาพอื่น ๆ
หลังจากพิจารณาปัจจัยเหล่านี้ทั้งหมดแพทย์ของคุณจะสามารถกำหนดเป้าหมายระดับน้ำตาลในเลือดที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ตัวอย่างเช่นหากคุณได้รับการพิจารณาว่าเป็นคนที่มีสุขภาพดีและอ่อนกว่าวัยด้วยโรคเบาหวานเป้าหมายน้ำตาลในเลือดของคุณอาจถูกกำหนดให้สะท้อนการควบคุมน้ำตาลในเลือดที่เข้มงวดขึ้นหรือเข้มงวดมากขึ้น ผู้สูงอายุที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 2 อาจไม่จำเป็นต้องมีเป้าหมายระดับน้ำตาลในเลือดอย่างเข้มงวดเพราะพวกเขามีความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการมีน้ำตาลในเลือดต่ำหรือเพราะพวกเขามีปัญหาที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพอื่น ๆ ผู้หญิงที่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์มีเป้าหมายน้ำตาลในเลือดที่ต่ำกว่าผู้ที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ด้วยโรคเบาหวานเพื่อปกป้องทารกในครรภ์ที่ยังไม่เกิดและเด็กที่เป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 1 มีเป้าหมายน้ำตาลในเลือดที่เข้มงวดน้อยลงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
ตารางด้านล่างนี้เปรียบเทียบข้อเสนอแนะทั่วไปของสองแนวทางสำหรับทั้งระดับน้ำตาลในเลือดก่อนและหลังอาหารรวมถึงฮีโมโกลบิน A1C (ค่าน้ำตาลในเลือดเฉลี่ยสามเดือน)
ระดับน้ำตาลในเลือดในพลาสมาและเป้าหมาย A1C จาก ADA และ ACE สำหรับผู้ใหญ่ที่ไม่ได้ตั้งครรภ์
ค่า | ADA | ACE |
A1C | น้อยกว่าหรือเท่ากับ 7% | น้อยกว่าหรือเท่ากับ 6.5% |
ก่อนอาหาร | 80-130mg / dL | น้อยกว่า 110mg / dL |
หลังจากอาหาร 1-2 ชั่วโมง | น้อยกว่า 180mg / dL | น้อยกว่า 140mg / dL |
เป้าหมายน้ำตาลในเลือดอื่น ๆ
แผนภูมิต่อไปนี้เป็นเป้าหมายน้ำตาลในเลือดที่แนะนำโดย ADA สำหรับเด็กบางคนที่เป็นโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์และผู้สูงอายุ
ก่อนมื้ออาหาร: 90-130 mg / dL |
นอน / พักค้างคืน: 90-150 มก. / ดล: | A1C: <7.5% (เป้าหมายที่ต่ำกว่า <7% สามารถทำได้โดยไม่มีภาวะน้ำตาลในเลือดสูงเกินไป) |
ก่อนมื้ออาหาร: น้อยกว่าหรือเท่ากับ 95 มก. / ดล | 1 ชั่วโมงหลังอาหาร: น้อยกว่าหรือเท่ากับ 140 มก. / ดล |
2 ชั่วโมงหลังอาหาร: น้อยกว่าหรือเท่ากับ 120 มก. / ดล A1C: 6-6.5% ไม่มีภาวะน้ำตาลในเลือด (เป็นรายบุคคล) |
ก่อนมื้ออาหารก่อนนอนค้างคืน: 60-99 มก. / ดล |
ยอดหลังอาหาร: 100-129mg / dL |
A1c: <6.0% |
ลักษณะผู้ป่วย / สถานะสุขภาพ: อายุขัยที่ยืนยาวขึ้นอีกต่อไปมีอยู่ไม่กี่โรคเจ็บป่วยเรื้อรังความรู้ความเข้าใจและสถานะการทำงาน |
A1c: น้อยกว่า 7.5% | การถือศีลอดหรือ Premeal: 90-130mg / dL | ก่อนนอน: 90-150 mg / dL |
ลักษณะผู้ป่วย / สถานะสุขภาพ:ความคาดหวังในชีวิตที่เหลืออยู่ระดับกลาง, ช่องโหว่ภาวะน้ำตาลในเลือด, ความเสี่ยงตก, ความซับซ้อนหรือความเจ็บป่วยระดับกลาง, อ่อนถึงปานกลางการด้อยค่าทางปัญญา |
A1c: น้อยกว่า 8% | การถือศีลอดหรือ Premeal: 90-150mg / dL | ก่อนนอน: 100-180mg / dL |
ลักษณะผู้ป่วย / สถานะสุขภาพ:จำกัด อายุขัยที่เหลืออยู่, สุขภาพที่ซับซ้อน / แย่มาก, การดูแลระยะยาวหรือโรคเรื้อรังระยะสุดท้าย, ปานกลางถึงรุนแรงจากความรู้ความเข้าใจ | A1c: น้อยกว่า 8.5% | การถือศีลอดหรือ Premeal: 100-180mg / dL | ก่อนนอน: 110-200mg / dL |
วิธีที่ดีในการกำหนดระดับน้ำตาลในเลือดของคุณคือการตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดด้วยตนเอง (SBGM)?
การตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณตลอดทั้งวันจะช่วยให้คุณทราบวิธีควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ ตัวเลขของคุณสามารถช่วยให้คุณจัดรูปแบบการจัดการและเรียนรู้วิธีการระบุว่าอาหารการออกกำลังกายความเครียดและความเจ็บป่วยการตั้งชื่อให้มีผลกระทบต่อการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอย่างไร สิ่งแรกในตอนเช้า (เมื่อคุณอดอาหารอย่างน้อย 8 ชั่วโมง) ก่อนอาหารเช้าสองชั่วโมงหลังอาหารและก่อนนอนเป็นเวลาที่ดีในการทดสอบ เวลาที่แนะนำอื่น ๆ ได้แก่ ก่อนระหว่างและหลังการออกกำลังกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีพลังหรือถ้าคุณรู้สึกว่าน้ำตาลในเลือดของคุณอาจต่ำหรือสูง
ผู้ให้การศึกษาด้านโรคเบาหวานหรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่ได้รับการรับรองจะช่วยให้คุณพัฒนากิจวัตรประจำวันที่เหมาะสมสำหรับคุณ โดยทั่วไปแล้วผู้ที่ใช้อินซูลินหรืออยู่ในยาลดน้ำตาลกลูโคสในช่องปากอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือด (น้ำตาลในเลือดต่ำ) หรือผู้ที่มีการควบคุมน้ำตาลในเลือดต่ำควรทดสอบน้ำตาลในเลือดของพวกเขาบ่อยขึ้น
การวัดปริมาณน้ำตาลในเลือดอื่น - A1C คืออะไร
การทดสอบฮีโมโกลบิน A1C เป็นการตรวจเลือดที่ช่วยให้คุณและแพทย์ตรวจสอบการควบคุมระดับน้ำตาลโดยรวมของคุณ มันให้ปริมาณเฉลี่ยของกลูโคสในเลือดของคุณในเวลาไม่กี่เดือน โดยทั่วไปแล้วจะมีการสั่งซื้อ 2 ถึง 4 ครั้งต่อปี หากคุณได้รับการวินิจฉัยใหม่หรือมีปัญหาในการรักษาการควบคุมประจำวันที่ดีอาจมีการสั่งซื้อบ่อยขึ้น ADA มาตรฐานการดูแลแนะนำ:
-
เป้าหมาย A1C ที่สมเหตุสมผลสำหรับผู้ใหญ่ที่ไม่ได้ตั้งครรภ์คือ: <7%
-
เป้าหมาย A1C ที่เข้มงวดยิ่งขึ้น (ผู้ป่วยที่ไม่มียาหรือยารักษาโรคในช่องปากเท่านั้นที่มีอายุขัยยืนยาวหรือไม่มีโรคหลอดเลือดหัวใจที่สำคัญ): <6.5%
- การควบคุมกลูโคสที่ก้าวร้าวน้อยลงสำหรับผู้ป่วยที่มีประวัติน้ำตาลในเลือดสูง, อายุขัย จำกัด, โรค micro หรือ macrovascular ขั้นสูง จำกัด คือ: <8%
- หุ้น
- ดีด
- อีเมล์
- ข้อความ
- สมาคมโรคเบาหวานอเมริกัน ทั้งหมดเกี่ยวกับกลูโคสในเลือด
- สมาคมโรคเบาหวานอเมริกัน มาตรฐานในการดูแลโรคเบาหวาน 2017 Jan; 40 (ภาคผนวก 1) S3-S130
-
สมาคมแพทย์ต่อมไร้ท่อทางคลินิกแห่งสหรัฐอเมริกาและวิทยาลัยต่อมไร้ท่อแห่งอเมริกา แถลงการณ์ที่เป็นเอกฉันท์โดยสมาคมแพทย์ต่อมไร้ท่อทางคลินิกแห่งสหรัฐอเมริกาและวิทยาลัยต่อมไร้ท่อแห่งอเมริกาเกี่ยวกับขั้นตอนวิธีการจัดการเบาหวานชนิดที่ 2 ที่ครอบคลุม -17 บทสรุปผู้บริหาร