ระดับไอโอดีนในวิตามินก่อนคลอด
สารบัญ:
หญิงตั้งครรภ์ - และโดยเฉพาะอย่างยิ่งหญิงตั้งครรภ์ที่มีภาวะไทรอยด์ - ต้องการไอโอดีนเสริม ไอโอดีนเป็นสิ่งจำเป็นเพราะมันเป็นส่วนประกอบสำคัญในการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์เมื่อทารกในครรภ์ไม่สามารถผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ได้มารดาจะผลิต "ไทรอยด์ฮอร์โมนสองอัน" เพื่อพูด หากเธอมีไอโอดีนไม่เพียงพอในระบบของเธอสุขภาพของทารก - และสุขภาพของเธอ - อาจได้รับผลกระทบเนื่องจากการขาดฮอร์โมนไทรอยด์เพียงพอ
ในขณะที่การขาดสารไอโอดีนไม่ได้เป็นปัญหาในสหรัฐอเมริกา แต่กำลังเพิ่มขึ้นปลายปี 2549 คณะกรรมการสาธารณสุขของสมาคมต่อมไทรอยด์อเมริกัน (ATA) ออกแถลงการณ์ในวารสาร ไทรอยด์ เรียกร้องให้หญิงตั้งครรภ์ทุกคนเสริมด้วยไอโอดีน จากการสำรวจสุขภาพและโภชนาการการตรวจสุขภาพแห่งชาติ (NHANES) ในปี 2546-2547 พบว่าผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์มากกว่า 37% มีค่าไอโอดีนในปัสสาวะซึ่งบ่งชี้ถึงการขาดสารไอโอดีนเล็กน้อย
ระดับไอโอดีนที่แนะนำ
ความกังวลเกี่ยวกับการขาดสารไอโอดีนในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร (ให้นมบุตร) ส่งผลให้หลายองค์กรออกแนวทางและคำแนะนำสำหรับการบริโภคไอโอดีน ให้เป็นไปตาม วารสารการแพทย์นิวอิงแลนด์ (NEJM) นี่คือระดับไอโอดีนที่แนะนำในแต่ละวันระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร:
- ปริมาณไอโอดีนวันละ 220 220g ในระหว่างตั้งครรภ์และ 290 duringg ในช่วงให้นมบุตร - สถาบันการแพทย์
- ปริมาณไอโอดีนวันละ 250 µg สำหรับหญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตร - องค์การอนามัยโลก
- วิตามินที่มีระดับไอโอดีน 150 forg สำหรับหญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตร - สมาคมต่อมไทรอยด์อเมริกัน
แนวทางสำหรับโรคต่อมไทรอยด์ปี 2011 ยังแนะนำการเสริมไอโอดีนในช่วงก่อนการตั้งครรภ์และขณะให้นมบุตร
ในขณะที่ผู้หญิงหลายคนคิดว่าวิตามินก่อนคลอดมีสารอาหารหลักที่จำเป็นสำหรับหญิงตั้งครรภ์ แต่เนื้อหาไอโอดีนของวิตามินรวมก่อนคลอดที่ขายในสหรัฐอเมริกาไม่ได้รับคำสั่ง นั่นหมายความว่าวิตามินก่อนคลอดมีระดับไอโอดีนในระดับที่แตกต่างกันและเนื่องจากไอโอดีนในพวกเขาสามารถมาจากแหล่งต่าง ๆ พวกเขามักจะส่งมอบไอโอดีนในระดับที่แท้จริงที่แตกต่างจากความแรงที่ระบุไว้
NEJM รายงานเกี่ยวกับการประเมินผลที่ดูที่ 127 ไม่ใช่ยาและ 96 วิตามินก่อนคลอดตามใบสั่งแพทย์ในตลาดปัจจุบันในประเทศสหรัฐอเมริกา ของวิตามินเหล่านี้ 114 (87 nonprescription, 27 ใบสั่งยา) มีไอโอดีน โดยรวมแล้ววิตามินประมาณครึ่งหนึ่งได้รับการประเมินว่ามีไอโอดีนอยู่ด้วย 32% ของวิตามินก่อนคลอดที่ไม่มีใบสั่งยาที่ไม่มีไอโอดีน แต่อย่างใดและ 72% ของวิตามินก่อนคลอดที่ได้รับการศึกษานั้นไม่มีไอโอดีน
ในบรรดาผู้ที่มีไอโอดีน 89% มีปริมาณไอโอดีน 150 org หรือมากกว่าต่อวัน ส่วนใหญ่ได้รับไอโอดีนจากสาหร่ายทะเลหรือโพแทสเซียมไอโอไดด์ นักวิจัยได้ทำการประเมินปริมาณไอโอดีนใน 60 ของวิตามินก่อนคลอดด้วยไอโอดีนและพบว่าโดยทั่วไปสำหรับวิตามินที่มีโพแทสเซียมไอโอดีนนั้นปริมาณไอโอดีนนั้นมีค่าประมาณ 76% ของปริมาณโพแทสเซียมไอโอไดด์ทั้งหมด สาหร่ายทะเลไม่ได้ส่งมอบระดับไอโอดีนที่เชื่อถือได้อย่างไรก็ตามและแตกต่างกันมากถึง 50% จากระดับที่ระบุไว้ สิบแบรนด์มีค่าไอโอดีนน้อยกว่าครึ่งหนึ่งที่ระบุไว้ในระดับไอโอดีน
ตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้สอดคล้องกับแนวทางขั้นต่ำ 150 forg สำหรับหญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตรที่แนะนำโดยสมาคมต่อมไทรอยด์อเมริกันผู้ผลิตวิตามินรวมก่อนคลอดในสหรัฐอเมริกาควรได้รับการสนับสนุนให้รวมไอโอดีน - แต่เฉพาะในโพแทสเซียมไอโอไดด์ และต้องรวมโพแทสเซียมไอโอไดด์อย่างน้อย 197 กรัมต่อวันซึ่งจะทำให้แน่ใจได้ว่าวิตามินเหล่านี้มีไอโอดีนเสริมไอโอดีน 150 ไมโครกรัมต่อวัน
ในปี 2558 US Council for Responsible Nutrition เรียกร้องให้ "ผู้ผลิตและนักการตลาดอาหารเสริมทั้งหมดเริ่มต้นอย่างน้อย 150 μgของไอโอดีนในอาหารเสริมวิตามิน / แร่ธาตุทุกวันสำหรับหญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตรในสหรัฐอเมริกาภายใน 12 เดือนข้างหน้า."