ความแตกต่างของโยคะที่โรงยิมกับสตูดิโอ
สารบัญ:
เรียนโยคะที่โรงยิมหรือสตูดิโอโยคะพิเศษหรือไม่? คำตอบคือ … มันขึ้นอยู่กับ ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณจัดลำดับความสำคัญในประสบการณ์การฝึกโยคะของคุณ ลองมาดูกันว่าทั้ง 2 เปรียบเทียบประเด็นพื้นฐานเกี่ยวกับความสะดวกสบายคุณภาพการเรียนการสอนบรรยากาศและชุมชนอย่างไร
affordability
โดยทั่วไปแล้วชั้นเรียนโยคะที่โรงยิมจะมีราคาถูกกว่า นี่เป็นเรื่องจริงถ้าคุณล็อกสมาชิกห้องยิมแล้วหรือถ้าคุณต้องการเข้าชั้นเรียนออกกำลังกายอื่น ๆ และเข้าใช้สิ่งอำนวยความสะดวกเช่นห้องยกน้ำหนักหรือสระน้ำ โปรดทราบว่าโรงยิมบางแห่งเรียกเก็บค่าธรรมเนียมพิเศษสำหรับชั้นเรียนโยคะเพื่อให้แน่ใจว่าจะชี้แจงประเด็นนี้ ที่กล่าวว่ามีวิธีการได้รับชั้นเรียนที่สตูดิโอโยคะในราคาถูก เนื่องจากสตูดิโอโยคะหลายแห่งได้รับการเป็นเจ้าของและดำเนินการเป็นรายบุคคลเจ้าของจึงมีดุลยพินิจมากขึ้นที่จะนำเสนอสิ่งต่างๆเช่นโยคะกรรมและส่วนลดสำหรับนักเรียนมากกว่าโรงยิมส่วนใหญ่ซึ่งเป็นองค์กรที่ดำเนินกิจการมากขึ้น อีกประเด็นหนึ่งที่ต้องพิจารณาคือความมุ่งมั่นที่โรงยิมต้องการมากที่สุด ที่สตูดิโอโยคะคุณสามารถลงเรียนได้ทุกเวลาที่ต้องการ การจ่ายค่าเรียนสำหรับชั้นเดียวมักเป็นวิธีที่แพงที่สุด แต่การเลือกตัวเลือกนี้เมื่อต้องซื้อของในชั้นเรียนที่คุณชอบ
ความสะดวกสบาย
ลองดูที่ตอนที่คุณต้องการเรียน คุณเข้ามาในตอนเช้า Ashtanga, โยคะโยคะในช่วงกลางวันเวลาด่วนหรือหลังเลิกเรียนหรือไม่? สตูดิโอโยคะอาจจะมีตัวเลือกทั้งหมดเหล่านี้รวมทั้งสตูดิโอขนาดใหญ่มีห้องเรียนไม่กี่แห่งตลอดทั้งวันในช่วงเวลานอกสถานที่ด้วยเช่นกัน ชั้นเรียนโยคะที่โรงยิมต้องแข่งขันกับชั้นเรียนออกกำลังกายอื่น ๆ สำหรับธุรกิจอสังหาริมทรัพย์เดียวกันดังนั้นการเลือกอาจจะน้อยลง อย่างไรก็ตามถ้าคุณต้องการอาบน้ำทันทีหลังจากเลิกเรียนก่อนจะไปทำงานห้องออกกำลังกายมีความเป็นไปได้มากกว่าห้องโยคะ
ครูผู้สอน
ครูสอนโยคะหลายคนนำาไปสู่ชั้นเรียนทั้งในสตูดิโอโยคะและโรงยิมดังนั้นคุณภาพของการสอนก็เหมือนกัน กุญแจสำคัญคือการหาครูที่ดีเหล่านี้ซึ่งอาจเป็นเรื่องยากในสถานที่ใด ๆ ถ้าคุณคิดที่จะเข้าร่วมห้องออกกำลังกายเพื่อฝึกโยคะให้ขอเข้าชั้นเรียนทดลองกับครูที่ได้รับความนิยมมากที่สุดเพื่อดูว่าสไตล์เป็นอย่างไร นอกจากนี้คุณยังต้องการตรวจสอบให้แน่ใจว่าครูโยคะได้ลงทะเบียนกับ Yoga Alliance แล้ว ห้องออกกำลังกายที่มีคุณภาพค่อนข้างดีเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่บางคนก็พยายามที่จะนำเอาอาจารย์ผู้สอนคนอื่น ๆ มาสอนในฐานะอาจารย์ผู้สอนโยคะโดยขอให้มีการฝึกอบรมแบบ quickie จำเป็นต้องพูดไม่ใช่เรื่องที่ควรศึกษากับครูที่มีคุณสมบัติ สตูดิโอโยคะส่วนใหญ่จู้จี้จุกจิกเกี่ยวกับครูของพวกเขา
บรรยากาศ
ถ้าคุณไม่ได้เข้าร่วมห้องออกกำลังกายหรูมากบรรยากาศจะมีแนวโน้มที่จะเป็นอย่างดีเช่นโรงยิม จะมีกระพุธไหลในอากาศแสงฟลูออเรสเซนต์เพลงเทคโนคนที่ทำงานทุกรูปแบบ ห้องโยคะบางแห่งในสโมสรสุขภาพปูด้วยพรมและมีกระจกเงาเนื่องจากมีการใช้ห้องเรียนหลายประเภท สตูดิโอโยคะส่วนใหญ่ให้ความสำคัญกับการจัดเตรียมสภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลายและยินดีต้อนรับ พวกเขาวาดผนังด้วยสีที่ชื่นชอบเล่นดนตรีอารมณ์เผาไหม้ธูปและบริการชาทั้งหมดในความพยายามที่จะสร้างชุมชน ซึ่งนำเราไปสู่ส่วนสุดท้าย …
ชุมชน
สตูดิโอโยคะรักการสร้างชุมชน หากคุณเข้าร่วมเป็นประจำคุณจะไม่สามารถช่วยได้ แต่ใช้ความสัมพันธ์ที่เป็นมิตรกับพนักงานครูอาจารย์และเพื่อนนักเรียนของคุณ ห้องสตูดิโอบางแห่งมีโซฟาและเก้าอี้ที่นุ่มสบายเพื่อกระตุ้นให้นักเรียนหยุดพูดคุยในขณะที่ก่อนหรือหลังเลิกเรียน ทุกคนมีความสนใจร่วมกันหากสิ่งนี้ดึงดูดใจคุณสตูดิโอโยคะเป็นวิธีที่จะไปได้ดีเพราะโรงยิมส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะเป็นตัวเป็นตนโดยไม่มีข้อผูกมัดซึ่งในทางตรงกันข้ามเป็นเรื่องที่ดีหากคุณต้องการเพียงแค่ก้าวสู่ชั้นเรียนและทำธุรกิจของคุณ
ระยะทางของคุณอาจแตกต่างกัน
เมื่อโยคะกลายเป็นกระแสหลักมากขึ้นความแตกต่างบางอย่างที่กล่าวข้างต้นกำลังเริ่มจางหายไป ห้องออกกำลังกายหลายแห่งได้สังเกตเห็นว่าโยคะคุณค่าของลูกค้าของพวกเขาและได้ตอบสนองกับตารางการเรียนที่ขยายออกไปและห้องปฏิบัติที่ดีขึ้น ในขณะเดียวกันสตูดิโอโยคะบางแห่งโดยเฉพาะอย่างเช่น CorePower และ Modo จะเสนอแผนการเป็นสมาชิกและสิ่งอำนวยความสะดวกต่างๆเช่นห้องอาบน้ำ ในท้ายที่สุดการหาสถานที่ที่คุณรู้สึกสะดวกสบายคุณคลิกกับครูและเหมาะกับงบประมาณของคุณเป็นปัจจัยสำคัญที่สุดในการสนับสนุนการปฏิบัติอย่างต่อเนื่องของคุณ