โรคต่อมไทรอยด์และอาหารเสริม
สารบัญ:
- ทำความเข้าใจกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
- อาหารเสริมที่ใช้กันทั่วไปโดยผู้ป่วยไทรอยด์
- วิตามิน
- วิตามินดี
- วิตามินบี 12
- ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกรดไขมันโอเมก้า 3
- Conjugated Linoleic Acid (CLA)
- ไอโอดีน
- ซีลีเนียม
- สังกะสี
- วิตามินบี (วิตามินบี 1)
- อาหารเสริมที่มีผลต่อยาและการทดสอบของต่อมไทรอยด์
- แคลเซียมและเหล็ก
- อาหารเสริม "อาหารสีเขียว"
- ไบโอติน
- อาหารเสริมที่ควรหลีกเลี่ยง
- Ashwagandha และ Bladderwrack
- "อาหารเสริมไทรอยด์สนับสนุน"
- สารสกัดจากต่อมไทรอยด์ของวัว
- อาหารเสริมนำเข้า
- คำถามที่ถามเกี่ยวกับอาหารเสริมใด ๆ
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและสมุนไพรมักใช้โดยผู้ที่เป็นโรคไทรอยด์ แต่มีหลายสิ่งที่ต้องพิจารณาก่อนรับประทานผลิตภัณฑ์เหล่านี้ บางคนอาจมีประโยชน์เป็นพิเศษสำหรับผู้ที่มีภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ ในทางกลับกันผลิตภัณฑ์บางอย่างอาจรบกวนการดูดซึมของฮอร์โมนไทรอยด์รบกวนการทดสอบหรือก่อให้เกิดอันตรายอื่น ๆ แม้ว่าการสนทนาต่อไปนี้จะไม่ครอบคลุม แต่เราจะหารือเกี่ยวกับอาหารเสริมที่สำคัญบางอย่างที่อาจช่วยหรือขัดขวางสุขภาพของคุณจากโรคต่อมไทรอยด์และคำถามที่คุณควรถามก่อนที่จะทาน
ทำความเข้าใจกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
ก่อนที่จะพูดถึงอาหารเสริมที่อาจดีหรือไม่ดีสำหรับผู้ที่เป็นโรคต่อมไทรอยด์เป็นเรื่องสำคัญที่ต้องพูดถึงบางสิ่งเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือสมุนไพรสั้น ๆ ในสหรัฐอเมริกาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ได้ถูกควบคุมในระดับเดียวกับยาตามใบสั่งแพทย์ ซึ่งหมายความว่าคุณอาจหรืออาจไม่ได้รับปริมาณของส่วนผสมที่ระบุไว้บนฉลาก อาหารเสริมบางอย่างที่ปลอดภัยโดยทั่วไปอาจไม่ปลอดภัยสำหรับบางคน ตัวอย่างเช่นมีผลิตภัณฑ์หลายอย่างที่สามารถทำให้เลือดบางและสามารถเพิ่มเลือดออกสำหรับผู้ที่มีการผ่าตัด ต้องพิจารณาปฏิกิริยาระหว่างยาที่อาจเกิดขึ้นเนื่องจากอาหารเสริมบางอย่างอาจไม่เป็นอันตรายเพียงอย่างเดียว แต่อาจใช้เมื่อใช้ร่วมกับยาหรืออาหารเสริมอื่น ๆ
แพทย์หลายคนเชื่อว่าคุณควรชั่งน้ำหนักประโยชน์และความเสี่ยงของการทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอย่างที่คุณต้องการ
อาหารเสริมที่ใช้กันทั่วไปโดยผู้ป่วยไทรอยด์
เช่นเดียวกับเงื่อนไขหลายประการมีอาหารเสริมจำนวนหนึ่งที่แนะนำโดยทั่วไปว่าเป็น "สุขภาพดี" สำหรับผู้ที่เป็นโรคต่อมไทรอยด์ แม้อาหารเสริมที่อาจมีประโยชน์สำหรับบางคนก็อาจมีความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นกับผู้อื่น เป็นการดีที่สุดที่จะพูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเพิ่มเหล่านี้หรือตัวเลือกอื่น ๆ ในระบบการปกครองของคุณ
วิตามิน
บางทีอาหารเสริมที่ใช้บ่อยที่สุดคือวิตามินรวม (MVI) ในขณะที่มีการแนะนำ MVIs (และคิดว่าสร้างความแตกต่าง) สำหรับผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์วิตามินและแร่ธาตุส่วนใหญ่นั้นได้มาจากการทานอาหารเพื่อสุขภาพเพียงอย่างเดียว อาจมีข้อยกเว้น ได้แก่ วิตามินดีวิตามินบี 12 และอื่น ๆ อีกมากในบางสถานการณ์
มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้การได้รับวิตามินผ่านอาหารที่ดีต่อสุขภาพแทนที่จะเป็นอาหารเสริมนั้นดีที่สุด การศึกษาจำนวนมากที่มองถึงประโยชน์ของผลไม้และผักล้มเหลวที่จะเห็นประโยชน์เหมือนกันเมื่อได้รับวิตามินในรูปแบบอาหารเสริมและในบางกรณีอาหารเสริมอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อสุขภาพ ยกตัวอย่างเช่นอาหารที่อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีนจากแหล่งอาหารได้รับการเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่ลดลงอย่างมากของมะเร็งปอด
นอกจากนี้ยังมีสารอาหารที่อาจเป็นอันตรายในวิตามินรวม ตัวอย่างเช่นการได้รับธาตุเหล็กมากเกินไป (โดยเฉพาะในผู้ชายและผู้หญิงที่ไม่ได้มีประจำเดือน) สามารถสร้างขึ้นในร่างกายทำให้เหล็กเกินพิกัด
วิตามินดี
ระดับวิตามินดีต่ำมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการพัฒนาโรคต่อมไทรอยด์แพ้ภูมิเช่น Hashimoto's thyroiditis และ Grave's disease ถึงแม้ว่าระดับต่ำจะเชื่อมโยงกับโรคหลายโรครวมถึงมะเร็งหลายชนิด แต่ประโยชน์ของการเสริมยังไม่ชัดเจน
ไม่เหมือนกับวิตามินส่วนใหญ่มันยากที่จะได้รับวิตามินดีจากอาหาร การได้รับแสงแดดเป็นแหล่งของวิตามินดีชั้นนำเช่นกัน แต่สามารถลดลงอย่างมีนัยสำคัญในภูมิอากาศภาคเหนือเมื่อเวลานอกสถานที่มี จำกัด หรือด้วยการใช้ครีมกันแดด โชคดีที่การตรวจเลือดอย่างง่ายสามารถช่วยให้คุณรู้ว่าคุณมีอาการขาดหรือไม่
การศึกษาของอินเดียในปี 2018 แสดงให้เห็นว่าอาหารเสริมวิตามินดีอาจมีประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคไทรอยด์ ในการศึกษานี้อาหารเสริมปรับปรุงระดับ TSH ในผู้ที่มีภาวะพร่องไทรอยด์รวมทั้งไทรอยด์ autoantibodies ในผู้ที่มีภูมิต้านทานผิดปกติของต่อมไทรอยด์
โปรดทราบว่าการทานวิตามินดีเกินอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นนิ่วในไตที่เจ็บปวด
วิตามินบี 12
การขาดวิตามินบี 12 นั้นเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหลอดเลือดสมองแม้ในคนหนุ่มสาวและการได้รับไทรอยด์ต่ำกว่าที่รับการรักษาก็มีความเสี่ยงสูงเช่นกัน วิตามินบี 12 นั้นได้มาจากเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากสัตว์ แต่ถึงแม้จะมีการบริโภคที่เพียงพอการดูดซึมที่ไม่ดีเนื่องจากอายุหรือสภาพการย่อยอาหารอาจส่งผลให้อยู่ในระดับต่ำ การขาดวิตามินบี 12 สามารถนำไปสู่โรคโลหิตจางและเงื่อนไขอื่น ๆ ที่สามารถเลียนแบบอาการของพร่อง
ยา metformin อาจลดระดับ B12 และการขาดอาจเกิดขึ้นแม้จะใช้ในระยะสั้น ยาเสพติดมักจะใช้สำหรับการดื้อต่ออินซูลินและบางครั้งก็ถูกกำหนดเพื่อช่วยในการลดน้ำหนักสำหรับผู้ที่มีความผิดปกติของต่อมไทรอยด์
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกรดไขมันโอเมก้า 3
มีการแนะนำกรดไขมันโอเมก้า 3 ในอาหารเพื่อเพิ่มคุณสมบัติต่อต้านการอักเสบตามหลักการแล้วน้ำมันปลาสามารถหาได้จากการกินปลาที่มีไขมัน (เช่นปลาแซลมอนปลาเฮอริ่งปลาทูน่าและปลาแมคเคอเรล) อย่างน้อยสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์ ที่กล่าวว่าหลายคนไม่ชอบกินปลาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเรื่องนี้บ่อยครั้ง
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลาโดยเฉพาะอย่างยิ่ง eicosapentaenoic acid (EPA) และ docosahexaenoic acid (DHA) เป็นที่คาดว่าจะเป็นประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่ผู้ที่มีโรคต่อมไทรอยด์ autoimmune ทั้งคุณสมบัติต้านการอักเสบและการปรับภูมิคุ้มกัน หากคุณเลือกที่จะใช้อาหารเสริมการซื้อผลิตภัณฑ์ที่ดีเป็นสิ่งสำคัญเพื่อหลีกเลี่ยงระดับสารปรอทที่มากเกินไป ผลข้างเคียงที่พบบ่อย ได้แก่ การเรอที่มีกลิ่นคาวและปวดท้อง น้ำมันปลายังสามารถเพิ่มเวลาเลือดออกได้ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงผู้ที่มีเลือดทินเนอร์หรือมีปัญหาเลือดออก
นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์เสริมกรดไขมันโอเมก้า 3 จากพืช แต่มักไม่ดูดซึมเช่นเดียวกับน้ำมันปลา
Conjugated Linoleic Acid (CLA)
กรดไลโนเลอิก Conjugated มักถูกแนะนำสำหรับผู้ที่เป็นโรคต่อมไทรอยด์ที่กำลังดิ้นรนพยายามลดน้ำหนัก มีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าอาหารเสริมเหล่านี้อาจนำไปสู่การลดน้ำหนักอย่างพอประมาณโดยการระดมเก็บไขมันในร่างกาย อาหารเสริมเหล่านี้สามารถทำให้เกิดก๊าซและย่อยอาหารอารมณ์เสียในบางคน หากคุณกำลังพยายามลดน้ำหนักด้วยภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติให้ขอคำแนะนำจากแพทย์ของเธอ
ไอโอดีน
มีการถกเถียงอย่างมีนัยสำคัญเกี่ยวกับอาหารเสริมไอโอดีนและสุขภาพของต่อมไทรอยด์รวมถึงการใช้อาหารเสริมสาหร่ายทะเล (สาหร่ายทะเลมีไอโอดีนสูง) อย่างไรก็ตามการขาดสารไอโอดีนนั้นหายากมากในสหรัฐอเมริกาและอาหารเสริมเหล่านี้ไม่เพียง แต่ช่วยไม่ได้ แต่อาจทำให้สิ่งต่าง ๆ แย่ลงได้ สมาคมต่อมไทรอยด์อเมริกันแนะนำให้หลีกเลี่ยงการบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีไอโอดีนมากกว่า 500 ไมโครกรัมต่อวัน
ซีลีเนียม
ซีลีเนียมมีความสำคัญในการเผาผลาญฮอร์โมนไทรอยด์และอาจใช้เพียงอย่างเดียวหรือเป็นส่วนประกอบของวิตามินรวม อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญที่ควรทราบคือ "หน้าต่างการรักษา" สำหรับซีลีเนียมนั้นแคบมากกล่าวอีกนัยหนึ่งก็คืออาจมีสารพิษเกินจำนวนเล็กน้อย ที่กล่าวว่าสำหรับผู้ที่มีโรคไทรอยด์ที่ไม่ได้รับปริมาณที่ไม่เพียงพออาจมีประโยชน์บางอย่าง การศึกษา 2018 พบว่าการเสริมซีลีเนียมอาจลดระดับแอนติบอดีต่อต้าน thyroperoxidase ในผู้ที่มีภูมิต้านทานผิดปกติของภูมิต้านทานผิดปกติ ในผู้ที่มีโรค Grave ของการปรับปรุงถูกบันทึกไว้ในแอนติบอดีต่อมไทรอยด์เช่นเดียวกับคุณภาพชีวิต
สังกะสี
สังกะสีจำเป็นสำหรับการสังเคราะห์ฮอร์โมนของต่อมไทรอยด์ในร่างกายและการขาดสามารถนำไปสู่ภาวะพร่องและโรคภูมิต้านทานผิดปกติอื่น ๆ มีการศึกษาค่อนข้างน้อยที่ดูที่ผลของการเสริมสังกะสีแม้ว่าการศึกษา 2018 พบว่าอาหารเสริมเหล่านี้จะมีประโยชน์สำหรับผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วนที่มีภาวะพร่อง
วิตามินบี (วิตามินบี 1)
Hypothyroidism (และภูมิต้านทานผิดปกติอื่น ๆ) สามารถนำไปสู่การลดลงของการดูดซึมของไทอามีนแม้จะมีปริมาณที่เพียงพอ มีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าวิตามินบี 2 สามารถลดความอ่อนเพลียในผู้ที่เป็นธัยรอยด์อักเสบของ Hashimoto
อาหารเสริมที่มีผลต่อยาและการทดสอบของต่อมไทรอยด์
อาหารเสริมใด ๆ หรือยาที่ขายตามร้านขายยาอาจมีปฏิกิริยา (ส่งผลให้ลดการดูดซึม) กับ levothyroxine หากรับประทานภายในหนึ่งชั่วโมงของการใช้ยาแม้ว่าอาหารเสริมบางอย่างอาจก่อให้เกิดปัญหาแม้ว่าจะใช้ในภายหลังหรือมีปฏิกิริยาอื่น ๆ ก็ตาม
แคลเซียมและเหล็ก
แคลเซียมและเหล็กเสริมควรได้รับอย่างน้อยสามชั่วโมงถึงสี่ชั่วโมงหลังจาก levothyroxine แต่ความสัมพันธ์อื่น ๆ ระหว่างการเสริมแคลเซียมและโรคต่อมไทรอยด์ได้รับการบันทึกเช่นกัน การศึกษาในปี 2559 ระบุว่ามีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นจากมะเร็งต่อมไทรอยด์ papillary ขนาดใหญ่ด้วยการเสริมแคลเซียมระยะสั้น (5 ปีหรือน้อยกว่า) ในทางตรงกันข้ามคนที่ใช้การเสริมแคลเซียมในระยะยาว (กำหนดมากกว่า 10 ปี) พบว่ามีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง papillary microcarcinoma ของต่อมไทรอยด์ลดลง
อาหารเสริม "อาหารสีเขียว"
อาหารเสริม "อาหารสีเขียว" จำนวนมากประกอบด้วยผักตระกูลกะหล่ำจำนวนมากเช่นผักชนิดหนึ่งและผักโขม อาหารเพื่อสุขภาพเหล่านี้หลายอย่างมี goitrogens ซึ่งเป็นสารที่มีฤทธิ์ต้านไทรอยด์ในร่างกาย ผู้ที่มีภาวะพร่องไทรอยด์ไม่จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงอาหารเพื่อสุขภาพเหล่านี้ แต่ควรเว้นระยะห่างในอาหารและหลีกเลี่ยงอาหารเสริมที่มีปริมาณเข้มข้น
ไบโอติน
ไบโอติน เพียงอย่างเดียวหรือเป็นส่วนประกอบของวิตามินบีรวมสามารถรบกวนอิมมูโนแอสเซย์ที่ใช้ในการกำหนดระดับ TSH (TSH อาจดูเหมือนจะต่ำกว่าที่เป็นจริง) ไบโอตินเป็นส่วนผสมทั่วไปในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจำนวนมากที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงผมผิวหนังและเล็บ
อาหารเสริมที่ควรหลีกเลี่ยง
มีอาหารเสริมบางอย่างที่หลีกเลี่ยงได้โดยคนที่มีโรคไทรอยด์ นี่ไม่ใช่รายการที่ครบถ้วน แต่บางส่วนก็รวมถึง:
Ashwagandha และ Bladderwrack
การเตรียมสมุนไพรบางอย่างอาจรวมถึงส่วนผสมเช่น ashwagandha และ bladderwrack ไม่มีหลักฐานที่น่าเชื่อถือในการแสดงสมุนไพรเหล่านี้จะช่วยแก้ปัญหาต่อมไทรอยด์ แต่พวกเขาอาจโต้ตอบกับยารักษาต่อมไทรอยด์ของคุณ Bladderwrack อาจมีไอโอดีนในระดับสูงที่เป็นอันตราย
"อาหารเสริมไทรอยด์สนับสนุน"
มีอาหารเสริมจำนวนหนึ่งที่อาจระบุว่าเป็น "การสนับสนุนต่อมไทรอยด์" "การสนับสนุนต่อมหมวกไต" หรืออาจอ้างว่าเป็น "ต่อมไทรอยด์ดีเด่น" ส่วนผสมในผลิตภัณฑ์เหล่านี้แตกต่างกันไป แต่นอกเหนือจากการผสมผสานของวิตามินแร่ธาตุและสมุนไพรอาจมีไทรอยด์ฮอร์โมนและ / หรือต่อมหมวกไต
อาหารเสริมเหล่านี้ไม่ควรใช้แทนการใช้ยาไทรอยด์ แต่อาจทำให้เกิดปัญหาเมื่อใช้กับการรักษาด้วยฮอร์โมนไทรอยด์ทดแทนเมื่อใช้พร้อมกับการเปลี่ยนฮอร์โมนไทรอยด์ตามใบสั่งแพทย์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไทรอยด์ที่ขายตามเคาน์เตอร์จะเพิ่มความเสี่ยงของการให้ยาเกินขนาด (hyperthyroidism) ในทางกลับกัน Hyperthyroidism จะเพิ่มความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุน, ภาวะ atrial (จังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติที่สามารถนำไปสู่จังหวะหรือหัวใจล้มเหลว) และอื่น ๆ
ผลการศึกษาในปี 2556 พบว่าผลิตภัณฑ์สนับสนุนต่อมไทรอยด์ที่มีจำหน่ายในท้องตลาด 10 ชนิดพบว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารส่วนใหญ่มีปริมาณ T3 และ T4 อย่างมีนัยสำคัญทางคลินิก ในความเป็นจริงในบางกรณีปริมาณเกินปริมาณที่กำหนดโดยทั่วไปเพื่อรักษาพร่อง จากการศึกษาในปี 2559 พบว่าปริมาณของ T3 ในอาหารเสริมบางชนิดนั้นสูงพอที่จะทำให้เกิด thyrotoxicosis (พายุไทรอยด์)
สารสกัดจากต่อมไทรอยด์ของวัว
สารสกัดจากต่อมไทรอยด์วัวทำจากต่อมหมวกไตของวัวและขายเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร สิ่งเหล่านี้ไม่ควรสับสนกับไทรอยด์ฮอร์โมน นอกเหนือจากความเสี่ยงของการเกิดภาวะพร่องไทรอยด์ฮอร์โมนสูงกว่าที่ระบุไว้ข้างต้นแล้วสารสกัดจากวัวยังมีความเสี่ยงเล็กน้อยที่จะสัมผัสกับวัวควายสปองจิฟอร์มเอนเซ็ฟฟาโลพาที (BSE) หรือ "โรควัวบ้า".
อาหารเสริมนำเข้า
ในปี 2004 องค์การอาหารและยาห้ามมิให้มีการขายผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีเอเฟดรากระตุ้น แต่ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและชานำเข้าบางส่วนยังคงมีส่วนผสมนี้อยู่ มักออกวางตลาดเป็นอาหารเสริมเพื่อช่วยในการลดน้ำหนักและพลังงานอันตรายจากอีเฟดราเกินดุลผลประโยชน์ใด ๆ ผลข้างเคียงเช่นความดันโลหิตสูงโรคหลอดเลือดสมองโรคลมชักอาการชักและความตายเกิดขึ้นได้แม้ในคนที่ยังเด็กและสุขภาพดี
อาหารเสริมที่นำเข้าอาจมีส่วนผสมอื่น ๆ ที่ไม่ได้รับการพิจารณาว่าปลอดภัยโดย FDA ซึ่งบางรายการอาจมีการระบุไว้ในชื่อที่คุณไม่คุ้นเคย
คำถามที่ถามเกี่ยวกับอาหารเสริมใด ๆ
หากคุณกำลังพิจารณาที่จะทานวิตามินแร่ธาตุหรืออาหารเสริมคุณจำเป็นต้องพูดคุยกับแพทย์ของคุณและชั่งน้ำหนักความเสี่ยงและผลประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้น คำถามที่คุณอาจต้องการถาม ได้แก่:
- ประโยชน์ที่เป็นไปได้ของอาหารเสริมนี้คืออะไร? มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ใด ๆ ที่บันทึกการค้นพบนี้หรือว่าเป็นข่าวลือ?
- ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นคืออะไร? อาการอะไรบ้างที่จะเตือนคุณถึงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น?
- อาหารเสริมอาจรบกวนการทำงานของยาอื่น ๆ รวมถึงการดูดซึมของ levothyroxine ได้อย่างไร?
- ควรรับประทานอาหารเสริมที่มีหรือไม่มีอาหารหรือไม่?
- คุณจะต้องทดสอบต่อมไทรอยด์บ่อยขึ้นหรือไม่ถ้าคุณเลือกที่จะทานอาหารเสริม? บ่อยแค่ไหน?
คำพูดจาก DipHealth
ความจริงก็คือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและยาที่ขายตามเคาน์เตอร์มีส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพและควรประเมินความเสี่ยงและประโยชน์ที่ได้รับจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้เช่นเดียวกับยาตามใบสั่งแพทย์ใด ๆ นอกจากนี้อาหารเสริมเหล่านี้บางชนิดสามารถโต้ตอบกับยาหรืออาหารเสริมอื่น ๆ รวมถึงไทรอยด์ฮอร์โมน
ในขณะที่อาหารเสริมบางชนิดอาจมีประโยชน์โดยทั่วไปสำหรับผู้ที่เป็นโรคต่อมไทรอยด์ แต่ทุกคนก็มีความแตกต่างกัน ยาที่อาจเป็นประโยชน์สำหรับคนคนหนึ่งอาจเป็นอันตรายต่อผู้อื่น ปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานผลิตภัณฑ์เหล่านี้ หากแพทย์ของคุณไม่คุ้นเคยกับอาหารเสริมหรือการบำบัดด้วยสมุนไพรการพูดคุยกับ naturopathic เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง (แต่ข้อมูลนั้นควรจะหารือกับแพทย์ที่รักษาต่อมไทรอยด์ของคุณ) โปรดทราบว่า "ธรรมชาติ" และ "สมุนไพร" ไม่ได้แปลว่าปลอดภัยและผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติบางชนิดอาจถึงตายได้ ท้ายที่สุดแล้วไม้เลื้อยพิษนั้นมีพื้นฐานมาจากพืชธรรมชาติและสามารถปลูกได้ทั้งแบบอินทรีย์และแบบยั่งยืน แต่นี่ไม่ได้หมายความว่ามันจะช่วยให้คุณมีชีวิตที่ดีที่สุด