การดูแลผู้ป่วยเบาหวานด้วยการรักษาอายุรเวท
สารบัญ:
อายุรเวทวิธีการแบบองค์รวมของยาที่มีต้นกำเนิดในประเทศอินเดียเมื่อหลายพันปีที่ผ่านมาสามารถเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคเบาหวาน คำว่าอายุรเวทมาจากคำสันสกฤต ayur (ชีวิต) และพระเวท (ความรู้) - หรือ "วิทยาศาสตร์แห่งชีวิต" ยาอายุรเวทขึ้นอยู่กับความเชื่อที่ว่าสิ่งมีชีวิตทั้งหมดประกอบด้วยองค์ประกอบห้าประการของโลกน้ำไฟอากาศและพื้นที่ มีพลังงานสามประเภทในสิ่งมีชีวิตทั้งหมด - เรียกว่า vata, pitta และ kapha; และโรคนั้นเกิดจากความไม่สมดุลในพลังงานเหล่านี้
แนวทางอายุรเวทกับโรคเบาหวาน
ตามอายุรเวทโรคเบาหวานสามารถโยงไปถึงความไม่สมดุลของพลังงานคาปาซึ่งประกอบด้วยองค์ประกอบของโลกและน้ำ ผู้ปฏิบัติงานแบบองค์รวมคุณลักษณะการพัฒนาของโรคเบาหวานเพื่อลดไฟทางเดินอาหารหรือ "agni" และด้วยเหตุนี้ความสามารถในการลดลงของร่างกายในการเผาผลาญพลังงานและกำจัดสารพิษ
ในการรักษาอายุรเวทสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานผู้ประกอบการจะแนะนำให้หลีกเลี่ยงขนมหวานส่วนเกินคาร์โบไฮเดรตเนื้อแดงอาหารทะเลและผลิตภัณฑ์จากนมซึ่งทุกคนคิดว่าจะทำให้พลังงานแคปชาแย่ลง แต่อาหารของคุณควรมีข้าวบาร์เลย์ข้าวไรย์ข้าวโพดข้าวโอ๊ตผักสดเช่นหน่อไม้ฝรั่งพริกหัวหอมกระเทียมมะเขือมะเขือผักโขมบรอกโคลีกะหล่ำดอกกะหล่ำปลีและสมุนไพรเช่นขิง okshura, gudmar triphala, musta, กระวาน, Fenugreek หรือผักชี
การทำอาหารแบบแห้ง - เช่นการอบการย่างและการปิ้ง - เป็นความคิดที่ดีกว่าสำหรับการปรับสมดุลของธรรมชาติคาปา น้ำผึ้งมักจะแนะนำมากกว่าน้ำตาลสำหรับโรคเบาหวานในยาอายุรเวท และนอกจากการปรับเปลี่ยนอาหารการออกกำลังกายเป็นประจำการเสริมสมุนไพรโยคะและการทำสมาธิก็มักจะแนะนำ
The Take Home
มันยากที่จะหาข้อบกพร่องที่สำคัญด้วยคำแนะนำอาหารอายุรเวทขั้นพื้นฐานสำหรับโรคเบาหวาน การหลีกเลี่ยงขนมหวานที่มากเกินควรและการบริโภคผักและธัญพืชอย่างทั่วถึงสอดคล้องกับกลยุทธ์การคุมเบาหวาน
หนึ่งความแปรปรวนจะเป็นคำแนะนำเพื่อหลีกเลี่ยงเนื้อแดงอาหารทะเลและผลิตภัณฑ์นม หนึ่งอาจโต้แย้งว่าการกินเนื้อแดงน้อยวันละครั้งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์ปลาแซลมอนสำหรับกรดไขมันโอเมก้า 3 และนมไขมันต่ำสำหรับแคลเซียมและโปรตีนเป็นที่ยอมรับและดีต่อผู้ป่วยโรคเบาหวาน ประโยชน์ของน้ำผึ้งมากกว่าน้ำตาลก็ขึ้นอยู่กับการถกเถียงกัน
ไม่น่าแปลกใจที่ประเพณีที่พัฒนามานานสำหรับการจัดการโรคเบาหวานผ่านการควบคุมอาหารเนื่องจากยาไม่สามารถใช้ได้จนกระทั่งไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมา มันยังคงเป็นคำแนะนำที่ฉลาดในการจัดการอาหารของคุณอย่างระมัดระวัง
ข้อควรระวัง
แต่จริงๆแล้วการรักษาอายุรเวทเพียงอย่างเดียวสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ต้องระวังเป็นพิเศษคือคำแนะนำสมุนไพรโดยผู้ปฏิบัติอายุรเวทการทำวิจัยสมุนไพรของคุณเองเป็นสิ่งสำคัญและควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มการรักษาด้วยสมุนไพร - สมุนไพรมีผลข้างเคียงมากมาย การลดน้ำตาลในเลือดเป็นผลข้างเคียงของสมุนไพรบางชนิด แต่หากใช้ร่วมกับยาลดน้ำตาลในเลือดผลที่ได้อาจรุนแรงเกินไป สมุนไพรบางชนิดสามารถเปลี่ยนแปลงผลกระทบของยาและเนื่องจากกฎระเบียบที่ไม่ดีของตลาดสมุนไพรความแปรปรวนของความแรงจึงเป็นปัญหาเสมอ
ท้ายที่สุดสิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าหากเบาหวานของคุณไม่สามารถควบคุมได้ด้วยการรับประทานอาหารเพียงอย่างเดียวอาจจำเป็นต้องใช้ยา