การกลั่นแกล้งอาจนำไปสู่ ​​PTSD

เป็นเวลาหลายปีที่ผ่านมาความผิดปกติของความเครียดบาดแผล (PTSD) ถูกคิดว่าเป็นเพียงประสบการณ์ของทหารผ่านศึกเท่านั้น แต่การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจใด ๆ อาจก่อให้เกิดพล็อตซึ่งรวมถึงการล่วงประเวณีและการกลั่นแกล้ง ในความเป็นจริงการข่มขู่มีผลกระทบยาวนานต่อผู้ที่ตกเป็นเหยื่อ พวกเขามักจะมีความวิตกกังวลกลัวฝันร้ายนอนไม่หลับอาการซึมเศร้าและอาการอื่น ๆ และเนื่องจากผู้ที่ตกเป็นเหยื่อมักรู้สึกอ่อนแอไม่มีอำนาจและไม่สามารถป้องกันตนเองได้การกลั่นแกล้งอาจนำไปสู่ภาวะเครียดเช่นพล็อต

มีอะไรเพิ่มเติมการวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็นว่ามีการเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างการกลั่นแกล้งและพล็อต PTSD เป็นโรควิตกกังวลที่เกิดขึ้นหลังจากการบาดเจ็บเช่นการกลั่นแกล้ง แม้ว่าจะมีความเครียดประเภทใดก็ตามสามารถนำไปสู่พล็อตได้ แต่โดยทั่วไปแล้วจะเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ส่วนตัวโดยตรงที่ผู้เสียหายรู้สึกว่าถูกคุกคามได้รับบาดเจ็บหรือเห็นคนตายถูกคุกคามหรือถูกทำร้าย การวิจัยยังแสดงให้เห็นว่าเด็กผู้หญิงได้รับผลกระทบจากพล็อตมากกว่าเด็กชาย นอกจากนี้ความเครียดที่พบโดยการกลั่นแกล้งไม่จำเป็นต้องหยุดชะงักเมื่อการกลั่นแกล้งหยุดลง

เป็นผลให้พล็อตสามารถปรากฏตัวในชีวิตของคนนานหลังจากที่การข่มขู่ได้สิ้นสุดลง

PTSD ในเด็ก

ขณะที่อาการ PTSD มีความคล้ายคลึงกันในผู้ใหญ่และเด็ก แต่มีบางสิ่งที่แตกต่างกัน ความแตกต่างเหล่านี้น่าสังเกตโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณรู้สึกว่าลูกของคุณอาจมีพล็อต นี่คือรายละเอียดตามกลุ่มอายุของสิ่งที่เด็กที่มีพล็อตอาจมีประสบการณ์

เด็กวัยเรียน (อายุ 5-12 ปี). เด็ก ๆ มักไม่ได้ย้อนเหตุการณ์หรือมีปัญหาในการจดจำส่วนต่างๆของการบาดเจ็บหรือกลั่นแกล้งผู้ใหญ่ที่มีอาการพล็อตมักทำ แต่อาจเป็นเหตุให้เกิดการข่มขู่ในลำดับที่ไม่ถูกต้อง เด็กอาจเชื่อว่ามีสัญญาณว่าการกลั่นแกล้งกำลังจะเกิดขึ้น เป็นผลให้พวกเขาเชื่อว่าถ้าพวกเขาให้ความสนใจพวกเขาสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาในอนาคตของการกลั่นแกล้ง ความเชื่อนี้อาจทำให้เกิดความตื่นตัวมากเกินไป

บางครั้งเด็กจะแสดงอาการ PTSD ในการเล่นของพวกเขา ตัวอย่างเช่นพวกเขาอาจจะยังคงทำซ้ำส่วนหนึ่งของการบาดเจ็บซ้ำไปซ้ำมาในขณะที่เล่น ขณะที่พวกเขากำลังเล่นด้วยวิธีนี้เพื่อพยายามเอาชนะหรือทำความเข้าใจกับสิ่งที่พวกเขาประสบอยู่พวกเขาจะไม่ประสบความสำเร็จในการบรรเทาความทุกข์ยากของพวกเขา แต่น่าเสียดายที่การเล่นประเภทนี้จะช่วยลดความกังวลของพวกเขาได้เล็กน้อย เด็กอาจพอดีกับส่วนต่างๆของการบาดเจ็บในชีวิตประจำวันของพวกเขา ตัวอย่างเช่นเด็กอาจนำไม้ตีเบสบอลเข้าโรงเรียนเพื่อการป้องกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคนพาลข่มขู่เขาด้วยไม้ตีเบสบอล

วัยรุ่น (อายุ 12-18 ปี). เนื่องจากวัยรุ่นกำลังใกล้วัยโตอาการบางอย่างในวัยรุ่น PTSD เริ่มมีลักษณะเหมือนผู้ใหญ่ตัวอย่างเช่นพวกเขาอาจมีความคิดหรือความทรงจำที่ไม่พึงประสงค์ฝันร้ายที่เกิดประจำเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นและความรู้สึกที่รุนแรงของความทุกข์เมื่อนึกถึงเหตุการณ์ ความแตกต่างอย่างหนึ่งคือวัยรุ่น ๆ มีแนวโน้มที่จะเป็นเด็กที่อายุน้อยกว่าหรือผู้ใหญ่เพื่อแสดงพฤติกรรมที่หุนหันพลันแลืองและก้าวร้าว ยิ่งไปกว่านั้นถึงแม้ว่าเด็ก ๆ จะได้รับความคิดที่เจ็บปวดก็ตาม แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาสามารถสังเกตได้ง่าย

ในความเป็นจริงเด็กมักจะต้องทนทุกข์ทรมานอยู่ในความเงียบ

นอกเหนือไปจาก PTSD เด็กและวัยรุ่นมักพบกับผลกระทบอื่น ๆ ของการกลั่นแกล้งเช่นความกลัวความกังวลความเศร้าความโกรธความเหงาความคุ้มค่าต่ำไม่สามารถไว้วางใจผู้อื่นภาวะซึมเศร้าและบางครั้งถึงแม้จะมีความคิดฆ่าตัวตาย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่ามีสัญญาณของการกลั่นแกล้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากเด็กบางคนไม่เคยพูดถึงประสบการณ์กับพ่อแม่ของพวกเขา การแทรกแซงต้นในสถานการณ์การกลั่นแกล้งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดโอกาสในการเกิดผลกระทบในระยะยาว

วิธีที่คุณสามารถช่วย

สำหรับเด็กหลายคนอาการ PTSD หายไปเองหลังจากไม่กี่เดือน ยังเด็กบางคนแสดงอาการเป็นเวลาหลายปีถ้าไม่ได้รับการรักษา หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้บุตรหลานของคุณเอาชนะการข่มขู่และจัดการกับอาการของพล็อตก็คือให้ความสำคัญกับวิธีการที่บุตรหลานของคุณกำลังทำอยู่ ดูสัญญาณของปัญหาเช่นปัญหาการนอนหลับความโกรธและการหลีกเลี่ยงจากบางคนหรือสถานที่ นอกจากนี้ดูการเปลี่ยนแปลงในประสิทธิภาพของโรงเรียนและปัญหากับเพื่อน

หากอาการไม่ได้รับการปรับปรุงให้ตระหนักว่าคุณอาจจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากภายนอกสำหรับบุตรหลานของคุณ ขอให้กุมารแพทย์แนะนำให้คุณไปหาผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิตที่ได้รับการรักษา PTSD ในเด็ก จากนั้นให้ปรึกษากับที่ปรึกษาและถามว่า PTSD ได้รับการปฏิบัติอย่างไร ถามว่านักบำบัดโรคปฏิบัติต่อพล็อตไหนขอให้พบกับที่ปรึกษาต่างๆจนกว่าคุณจะพบใครบางคนที่ทำให้คุณและบุตรหลานของคุณรู้สึกสบายใจ

หน้านี้มีประโยชน์หรือไม่? ขอขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! อะไรคือข้อกังวลของคุณ? แหล่งที่มาของบทความ

• "พล็อตในเด็กและวัยรุ่น" ศูนย์แห่งชาติสำหรับพล็อต, กรมทหารผ่านศึกสหรัฐ
• "อาการ PTSD ในเด็กวัยที่หกและอายุน้อยกว่า" สมาคมความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าแห่งอเมริกา