ความแตกต่างระหว่างโรค Panic และ PTSD

โรคเครียดโพสต์ - บาดแผล (PTSD) เป็นเงื่อนไขที่สามารถเกิดขึ้นได้หลังจากบุคคลที่เคยประสบเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่เกี่ยวข้องกับความกลัวและการคุกคามของการบาดเจ็บหรือเสียชีวิต ตัวอย่างเช่นการต่อสู้ทางทหารการข่มขืนหรือภัยธรรมชาติ

บุคคลนั้นอาจไม่เคยมีประสบการณ์มาก่อน การเป็นพยานถึงความเครียดที่กระทบกระเทือนจิตใจเช่นการเสียชีวิตโดยไม่ตั้งใจของบุคคลหรือการโจมตีบุคคลนั้นสามารถทำให้เกิดอาการได้ พล็อตยังสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อบุคคลหนึ่งได้ยินเกี่ยวกับรายละเอียดของการได้รับบาดเจ็บของผู้อื่นรวมถึงการเรียนรู้เกี่ยวกับความตายอันน่าสลดใจของเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวหรือพบว่าคนที่คุณรักได้รับการวินิจฉัยว่า

คนที่มีพล็อตมักจะประสบปัญหาความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นร่วมที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าและปัญหาการใช้สารเสพติด มันไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับคนที่มีพล็อตที่จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคตื่นตระหนก อย่างไรก็ตามแต่ละเงื่อนไขมีชุดอาการของตัวเองเกณฑ์การวินิจฉัยและตัวเลือกการรักษา ความแตกต่างระหว่างความผิดปกติของความหวาดกลัวและ PTSD สามารถพิจารณาได้จากการพิจารณาปัจจัยหลายประการ

1

อาการ

ผู้ที่มีความผิดปกติจากการตื่นตระหนกจะพบกับอาการทางร่างกายมากมายที่เกี่ยวข้องกับการโจมตีเสียขวัญเช่นตัวสั่นสั่นเหงื่อออกหายใจลำบากและเจ็บหน้าอก ความรู้สึกโซมาติกเหล่านี้อาจรุนแรงจนบุคคลนั้นเชื่อว่าเขาหรือเธอสูญเสียการควบคุมบ้าไปแล้วหรือมีปัญหาด้านการแพทย์ที่รุนแรงเช่นหัวใจวายสำหรับผู้ที่มีอาการตื่นตระหนกการโจมตีเสียขวัญเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้อีกครั้งและบ่อยครั้งโดยไม่มีการเตือนล่วงหน้าซึ่งสามารถทำให้บุคคลนั้นหวาดกลัวเนื่องจากการโจมตีครั้งต่อไป

อาการของพล็อตสามารถแบ่งออกเป็นสามประเภท: เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นอีกครั้งพฤติกรรมการหลีกเลี่ยงและความเร้าอารมณ์ที่เพิ่มขึ้น อาการที่เกิดขึ้นอีกครั้งรวมถึงความคิดล่วงล้ำฝันร้ายและเหตุการณ์ย้อนหลังของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ พฤติกรรมการหลีกเลี่ยงเกี่ยวข้องกับการบังคับทิศทางให้ชัดเจนในสิ่งใดก็ตามที่ทำให้พวกเขานึกถึงการบาดเจ็บรวมถึงความคิดสถานที่และความทรงจำที่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่เกิดขึ้น อาการ Hyperarousal มักจะเกิดจากการตกใจง่ายขาดสมาธิและหงุดหงิดบ่อยๆ

2

บทบาทของการโจมตีเสียขวัญ

ในการได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคตื่นตระหนกบุคคลนั้นจะต้องพบกับการโจมตีเสียขวัญซ้ำและเกิดขึ้นเอง การโจมตีเสียขวัญเป็นความรู้สึกของความกลัวที่รุนแรงโดยไม่มีอันตรายที่แท้จริง การโจมตีเสียขวัญมักจะพบกับความรู้สึกทางกายภาพเช่นวิงเวียนคลื่นไส้และตัวสั่น

บุคคลที่มีพล็อตยังสามารถสัมผัสกับความรู้สึกทางกายภาพของการโจมตีเสียขวัญเช่นใจสั่นหัวใจหายใจถี่และร้อนวูบวาบ อย่างไรก็ตามการโจมตีเหล่านี้เกิดขึ้นจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจผ่านช่องทางเช่นความฝันความคิดและเหตุการณ์ย้อนหลัง อาการ Hyperarousal ที่มีอยู่ใน PTSD เช่นการตื่นตระหนกหลังจากได้ยินเสียงดังก็อาจทำให้เกิดการโจมตีเสียขวัญ

3

พฤติกรรมการหลีกเลี่ยง

มีการโจมตีเสียขวัญอาจเป็นประสบการณ์ที่น่ากลัว คนที่มีความผิดปกติที่ตื่นตระหนกมักจะกลัวเพียงแค่คิดว่าจะโจมตีครั้งต่อไป ความหวาดกลัวของการโจมตีในอนาคตนี้จะกลายเป็นพลังที่บุคคลพัฒนา agoraphobia ความกลัวว่าจะมีการโจมตีเสียขวัญซึ่งมันจะยากหรือน่าอายที่จะหนี บุคคลนั้นจะหลีกเลี่ยงสถานที่ที่พวกเขาเชื่อว่าการโจมตีจะเกิดขึ้นและสร้างเขตปลอดภัยที่พวกเขา จำกัด การเปิดรับของพวกเขาในบางพื้นที่ที่พวกเขารู้สึกว่าพวกเขาจะไม่มีการโจมตี

ผู้ที่มีพล็อตแสดงอาการหลีกเลี่ยงได้มากมาย พวกเขามักจะหลีกเลี่ยงสถานที่กิจกรรมความคิดการสนทนาผู้คนและสิ่งเร้าอื่น ๆ ที่ทำให้พวกเขานึกถึงเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ บุคคลอาจพบว่าการสูญเสียความทรงจำของเหตุการณ์ คนที่มีพล็อตอาจห่างไกลจากคนอื่น จำกัด กิจกรรมพบว่าเป็นการยากที่จะแสดงความรู้สึกอย่างเต็มรูปแบบและสูญเสียความหวังเกี่ยวกับอนาคตของพวกเขา

4

การรักษา

โชคดีที่มีตัวเลือกการรักษามากมายสำหรับโรคตื่นตระหนกรวมถึงยาและจิตบำบัด รูปแบบของการรักษาเหล่านี้ยังสามารถรักษา PTSD ได้อย่างมีประสิทธิภาพ มียาหลายประเภทที่อาจใช้ในการลดอาการ

Selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) เป็นกลุ่มของยากล่อมประสาทที่กำหนดโดยทั่วไปเพื่อลดความวิตกกังวลความรุนแรงของการโจมตีเสียขวัญและ hyperarousal Benzodiazepines เป็นชนิดของยาต่อต้านความวิตกกังวลที่กำหนดไว้สำหรับผลกดประสาท

ความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมบำบัด (CBT) เป็นรูปแบบทั่วไปของจิตบำบัดที่สามารถช่วยลดอาการของโรคตื่นตระหนกหรือพล็อต ยกตัวอย่างเช่น desensitization อย่างเป็นระบบเป็นเทคนิค CBT ที่สร้างความสัมพันธ์แบบค่อยเป็นค่อยไปโดยนักบำบัดเพื่อนำไปสู่สถานการณ์ที่กระตุ้นความวิตกกังวล บุคคลนั้นเรียนรู้ที่จะจัดการกับความกลัวของเขาหรือเธอในสถานการณ์เหล่านี้ผ่านเทคนิคการผ่อนคลาย ด้วยการฝึกฝนอย่างต่อเนื่องและการผ่อนคลายอย่างค่อยเป็นค่อยไปผ่านการบำบัดสิ่งเร้าที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลในที่สุดจะไม่ทำให้เกิดความกังวลใจและความกลัวในบุคคลอีกต่อไป

ทั้งโรคตื่นตระหนกและพล็อตมีอาการรุนแรงที่สามารถลดลงได้สำเร็จผ่านการรักษาที่เหมาะสม มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะได้รับการรักษาที่เริ่มมีอาการอย่างใดอย่างหนึ่งเพื่อลดโอกาสที่โรคจะแย่ลง

ตัวอย่างเช่นโดยการรักษาอาการ hyperarousal ของพล็อตการพัฒนาของการโจมตีเสียขวัญอาจถูกป้องกัน นอกจากนี้โอกาสในการกลายเป็น agoraphobic สามารถลดลงได้โดยได้รับความช่วยเหลือสำหรับโรคตื่นตระหนกและการโจมตีในช่วงต้น