นิสัยที่จะเสริมสร้างความผูกพันของพ่อแม่และลูกของคุณ
สารบัญ:
- กินด้วยกัน
- พูดคุยเกี่ยวกับวันของคุณ
- เล่นด้วยกัน
- กอด!
- มีความเคารพ - และคาดหวังเหมือนกัน
- ปล่อยให้เด็กช่วยเหลือ
- แสดงความรักลูกของคุณทุกวัน
เช่นเดียวกับความสัมพันธ์ใด ๆ ความผูกพันระหว่างพ่อแม่กับลูกสามารถสร้างความแข็งแกร่งให้กับนิสัยบางอย่างที่สามารถรวมเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณได้อย่างง่ายดาย
1กินด้วยกัน
การวิจัยที่น่าประทับใจได้แสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างมื้ออาหารปกติกับเด็กและโอกาสในการพัฒนาเชิงบวกที่เพิ่มขึ้นเช่นสุขภาพที่ดีและนิสัยการกิน ทักษะด้านจิตใจอารมณ์และสังคมที่แข็งแกร่ง พฤติกรรมที่ดีขึ้น; และผลการเรียนที่ดีขึ้น
แม้ว่าคุณจะไม่สามารถหาเวลาทานอาหารเย็นด้วยกันได้ทุกคืนให้กำหนดเวลามื้ออาหารของครอบครัวทุกครั้งที่ทำได้เท่าที่คุณจะทำได้ หากคืนวันหยุดของคุณเต็มไปด้วยชั่วโมงทำงานที่สำนักงานหรือกิจกรรมนอกหลักสูตรคุณยังสามารถหาวิธีแก้ปัญหาได้เช่นทานอาหารเช้าหรือของว่างด้วยกัน กุญแจสำคัญคือการทำให้มื้ออาหารของครอบครัวสนุกสนานพูดคุยเกี่ยวกับวันและติดต่อกับลูก ๆ ของคุณ
พูดคุยเกี่ยวกับวันของคุณ
เวลานอนเป็นโอกาสที่ดีในการติดต่อกับลูก ๆ ของคุณในแต่ละวัน คุณสามารถถามคำถามที่จะให้ตอบคำถามโดยละเอียดเช่น "วันนี้วันไหนที่ดีที่สุดของคุณ?" หรือ "อะไรคือสิ่งที่สนุกที่สุดที่เกิดขึ้นในวันนี้"
จากนั้นให้แน่ใจว่าได้พูดคุยเกี่ยวกับ ของคุณ วันและแบ่งปันรายละเอียดเช่นสิ่งที่คุณภูมิใจมากที่สุดในการบรรลุในวันนั้นหรือปัญหาที่คุณอาจมีและวิธีที่คุณวางแผนที่จะแก้ไข เมื่อคุณแบ่งปันบางอย่างเกี่ยวกับตัวคุณคุณกำลังแสดงให้ลูกเห็นว่าคุณเห็นคุณค่าของเธอในฐานะบุคคลและรู้สึกใกล้ชิดกับเธอเพื่อให้ความไว้วางใจในตัวเธอและเพิ่มความผูกพันของคุณและแสดงให้เธอเห็นว่าเธอเป็นคนสำคัญ
3เล่นด้วยกัน
หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการผูกมัดลูก ๆ ของคุณคือการได้สนุกด้วยกัน ออกไปข้างนอกแล้วขี่มอเตอร์ไซค์ด้วยกันหรือเตะรอบลูกฟุตบอล หรือคว้าเกมกระดานครอบครัวที่สนุกสนาน (ทำให้เป็นเกมการศึกษาหากคุณต้องการค้นหาสิ่งที่จะท้าทายพวกเขาอย่างมีสติ) และสนับสนุนให้พวกเขาทำงานด้วยทักษะทางสังคมที่ยอดเยี่ยมและมารยาทที่ดีเช่นการเรียนรู้วิธีการเป็นผู้ชนะหรือผู้แพ้ คุณมีความสุข.
กิจกรรมไม่สำคัญเท่ากับความจริงที่ว่าคุณกำลังทำสิ่งที่สนุกด้วยกัน คุณสามารถสร้างงานฝีมือที่สนุกสนานหรือทำอาหารหรืออบขนมด้วยกันหรือดูจากนั้น "ทบทวน" ภาพยนตร์เด็กยอดเยี่ยม ทำสิ่งที่คุณทั้งสนุกและเชื่อมต่อในขณะที่ทำเช่นเดียวกับที่คุณทำกับคู่สมรสหรือเพื่อนที่ดี
กอด!
การกอดและกอดไม่เพียง แต่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเชื่อมต่อกับลูกของคุณและกระชับความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่กับลูกของคุณเท่านั้น แต่การวิจัยแสดงให้เห็นว่ามันอาจลดโอกาสที่คุณจะป่วย ดังนั้นให้ลูกของคุณรู้ว่าคุณรักเธอมากแค่ไหนด้วยการกอดมากมายตลอดทั้งวันและเธอจะโตขึ้นกอดคุณทันที!
5มีความเคารพ - และคาดหวังเหมือนกัน
เด็กบางครั้งอาจทำให้โมโหและทำให้ผิดพลาดได้ แต่ผู้ปกครองควรจำไว้ว่าการปฏิบัติต่อเด็กด้วยความเคารพนั้นสำคัญเท่ากับการฝึกหัดเด็ก แม้ว่าลูกของคุณทำบางสิ่งที่ต้องการให้คุณตีสอนเขาคุณก็สามารถพูดกับเขาได้อย่างสงบและมีความรัก การตะโกนหรือใช้โทษทางร่างกายนั้นไม่เพียง แต่จะมีประสิทธิภาพน้อยลงเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อคุณภาพความสัมพันธ์ของคุณกับลูกของคุณ
เตือนเด็ก ๆ ให้พูดว่า "ขอบคุณ" และ "ได้โปรด" และทำสิ่งเดียวกันกับลูก ๆ ของคุณ มารยาทที่ดีไม่ควรเป็นสิ่งที่คุณใช้นอกบ้านเท่านั้น - การดูแลซึ่งกันและกันด้วยความเคารพและความสุภาพไม่เพียง แต่จะนำคุณเข้าใกล้กัน แต่จะทำให้บ้านของคุณเป็นสถานที่ที่น่าอยู่มากขึ้น
6ปล่อยให้เด็กช่วยเหลือ
เด็ก ๆ โดยธรรมชาติชอบที่จะช่วยเหลือและเมื่อคุณให้งานบ้านและความรับผิดชอบคุณจะเพิ่มความมั่นใจในตนเองและทำให้พวกเขารู้สึกมีคุณค่า บอกพวกเขาว่าพวกเขาทำงานได้ดีเพียงใดและคุณชื่นชมความช่วยเหลือของพวกเขามากแค่ไหน ไม่เพียง แต่จะนำคุณเข้าใกล้กันมากขึ้นเท่านั้น แต่จะช่วยให้เด็ก ๆ ของคุณมีความมั่นใจและมีน้ำใจที่จะช่วยเหลือผู้อื่น
7แสดงความรักลูกของคุณทุกวัน
ทำสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ทุกวันเพื่อแสดงให้ลูกของคุณเห็นว่าคุณรักเขามากแค่ไหนเช่นเขียนบันทึกและเก็บไว้ในกล่องอาหารกลางวันของเขาหรือวางแผนทำกิจกรรมสนุก ๆ ในวันหยุดสุดสัปดาห์หรือให้ความสนใจเต็มที่เมื่อพูดถึง ความแตกต่างในคุณภาพของความสัมพันธ์ของคุณกับลูกของคุณ แสดงลูกของคุณทุกวันว่าเขามีความหมายต่อคุณมากแค่ไหนและคุณจะทำอะไรบางอย่างเพื่อเสริมสร้างความผูกพันระหว่างคุณและลูกของคุณและทำให้มันยั่งยืนและไม่สั่นคลอน
เนื้อหานี้จัดทำขึ้นโดยความร่วมมือกับ National 4-H Council ประสบการณ์ 4-H ช่วยให้เด็กมีความมั่นใจมีความห่วงใยและมีความสามารถ เรียนรู้เพิ่มเติมโดยไปที่เว็บไซต์ของพวกเขา