อาการแพลงที่คอและจะทำอย่างไรกับพวกเขา
สารบัญ:
เคล็ดขัดยอกคอสามารถอ่อนปานกลางหรือรุนแรง บทความนี้อาจอธิบายวิธีการบอกประเภทของคุณและสิ่งที่คุณสามารถทำเกี่ยวกับมัน
เมื่อการบาดเจ็บที่คอของคุณเกิดขึ้น
บ่อยครั้งเป็นเรื่องยากสำหรับคนที่ไม่ใช่แพทย์ที่จะทราบถึงขอบเขตของอาการบาดเจ็บที่คอหรือสภาพที่เจ็บปวดอย่างแท้จริง เมื่อเกิดการบาดเจ็บครั้งแรกหรือความเจ็บปวดมาก่อนมีแนวโน้มที่จะระเบิดมันออกมาจากสัดส่วนหรือลดมันอาจจะเป็นความเสียหายของเราเอง
ตัวอย่างเช่นเมื่อคุณได้รับบาดเจ็บที่คอของคุณในขั้นต้นคุณอาจและเมามันคิดว่ามันพัง ข่าวดีก็คือการบาดเจ็บที่คอไม่ค่อยจริงจังและแม้แต่น้อยที่คุกคามชีวิต
ที่กล่าวว่าข้อควรระวังมากมายเป็นสิ่งที่ดีทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บหรือเมื่ออาการของคุณวูบวาบ ข้อควรระวังสามารถช่วยคุณหลีกเลี่ยงการทำให้ปัญหาแย่ลง - ในบางกรณีแย่ลงมาก - ก่อนที่ผู้ให้บริการทางการแพทย์ที่มีคุณภาพสามารถเข้าฉากหรือก่อนที่คุณจะสามารถไปที่สำนักงานของแพทย์ นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะเมื่อคุณจับคู่ข้อควรระวังด้วยมาตรการสามัญสำนึก
หากอาการที่คอของคุณไม่ได้ชี้ไปที่เหตุฉุกเฉินที่รุนแรง แน่นอนหมอของคุณจะช่วยคุณที่นี่ เช่นเดียวกับความเป็นไปได้หลายอย่างที่อยู่ในใจ
หนึ่งในนั้นคือแพลง ลองแกะคำนี้ออกมาหน่อย
แพลงคอคืออะไร?
แพลงที่คอหรือหลังเกิดขึ้นจากการบาดเจ็บเช่นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วการตกหรือการบิดอย่างฉับพลันของกระดูกสันหลัง มันแตกต่างจากความเครียดที่มีผลต่อเอ็นซึ่งเป็นแถบเนื้อเยื่อที่เหมือนสายรัดจับกระดูกไว้ที่ข้อต่อ
ในทางกลับกันสายพันธุ์ส่งผลกระทบต่อกล้ามเนื้อ
เคล็ดขัดยอกคอมักเกิดขึ้นเมื่อข้อต่อหรือข้อต่อถูกบังคับเกินขีด จำกัด ปกติ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งหมดในครั้งเดียวเช่นในเหตุการณ์ที่เกิดจากการชนที่เกิดจากอุบัติเหตุทางรถยนต์หรืออย่างช้าๆเมื่อเวลาผ่านไปชั่วโมงต่อวันทุกวันตลอดปีคุณยังคงมีท่าทางที่ไม่ดีขณะนั่งอยู่ที่คอมพิวเตอร์ของคุณ
เป็นไปได้มากว่าแพลงที่คอของคุณจะมาพร้อมกับความเจ็บปวด ตามที่ American Academy of Orthopaedic ศัลยแพทย์อาการของคอเคล็ดรวมถึงอาการปวดคอที่แย่ลงกับการเคลื่อนไหว อาการปวดคอชนิดนี้จะมีความเข้มข้นส่วนใหญ่ที่ด้านหลังของคอ AAOS พูดว่า
สิ่งที่ต้องระวังก็คืออาการปวดคอที่เริ่มมีอาการล่าช้า คำนี้หมายถึงความเป็นไปได้ที่ความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บของคุณอาจไม่ปรากฏขึ้นในวันแรกหรือหลังจากการบาดเจ็บ คุณอาจรู้สึกว่าอีกหนึ่งหรือสองวันต่อมา ความเป็นไปได้ของอาการปวดที่เริ่มมีอาการล่าช้าหลังจากการบาดเจ็บที่คอของคุณเป็นสาเหตุใหญ่ที่ทำไมการตัดเหตุการณ์ด้วย "ฉันสบายดี" ก่อนที่เครื่องหมาย 48 ชั่วโมงจะไม่แนะนำโดยทั่วไป
กล้ามเนื้อกระตุกในบริเวณไหล่ด้านบนมักจะมาพร้อมกับคอเคล็ดขัดยอกเช่นกัน ในขณะที่พวกเขาอาจรู้สึกไม่สบายใจพอที่จะดูเหมือนว่าสาเหตุของปัญหาของคุณพวกเขาเป็นวิธีที่ร่างกายของการปกป้องตัวเองจากอันตรายเพิ่มเติมหรือจากความเจ็บปวดมากเกินไป
และปวดหัวที่มีความเข้มข้นในด้านหลังของศีรษะอาจมาพร้อมกับคอเคล็ดขัดยอก
คุณอาจรู้สึกชามีอาการเสียวซ่าหรืออ่อนแรงที่แขนหรือมือของคุณหลังจากแพลงที่คอ เหล่านี้เป็นสัญญาณของ radiculopathy ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อรากประสาทกระดูกสันหลังกลายเป็นระคายเคืองหรือบีบอัดโดยโครงสร้างใกล้เคียง รากประสาทไขสันหลังที่ระคายเคืองมักจะเกิดขึ้น แต่ไม่เสมอไปที่เกิดจากแผ่นดิสก์ herniated หรือกระดูกสันหลังตีบ
อาการแพลงคออื่น ๆ รวมถึงคอเคล็ดและลดความยืดหยุ่นเมื่อคุณพยายามขยับศีรษะขึ้นหรือลงจากด้านหนึ่งไปอีกด้านและ / หรือเมื่อคุณพยายามม้วนคอ
เจ็บคอหงุดหงิดอ่อนเพลียนอนไม่หลับสมาธิและบวมบริเวณคอและไหล่ของคุณก็เป็นไปได้เช่นกัน
เกรดของคอเคล็ดขัดยอก
ความเข้มของเอ็นเอ็น (รวมถึงความเครียดของกล้ามเนื้อ) มีหน่วยเป็นองศา ระดับของแพลงมีตั้งแต่ระดับ 1 ถึงเกรด 3 ซึ่งไม่รุนแรงและไม่เพียง แต่ต้องพบแพทย์ทันที แต่ต้องได้รับการปฐมพยาบาลฉุกเฉินทันทีเช่นกัน
แพลงเกรด 1 เป็นรูปแบบการบาดเจ็บเล็กน้อยที่สุด เส้นใยของเอ็นบางส่วนที่ล้อมรอบข้อต่อหรือข้อต่ออาจยืดได้ แต่ส่วนใหญ่จะคงที่ คุณอาจมีอาการปวดเล็กน้อยถึงปานกลางมีอาการบวมในบริเวณนั้นและ / หรือความอ่อนโยนต่อการสัมผัส
เคล็ดขัดยอกเกรด 2 ถือว่าปานกลางและประกอบด้วยการฉีกขาดบางส่วนและความไม่แน่นอนของข้อต่อบางส่วน อาการบวมและตึงอาจเกิดขึ้นได้และคุณอาจจะมีสีดำและน้ำเงินอย่างน้อยก็ในบริเวณที่เกิดการบาดเจ็บ คุณจะไม่สามารถใช้ข้อต่อได้เช่นเคย มันอาจเป็นความคิดที่ดีที่จะปรับลดระดับกิจกรรมของคุณลงไประยะหนึ่งแล้ว การรักษาทางกายภาพบำบัดเป็นความคิดที่ดี
เคล็ดขัดยอกเกรด 3 มีความรุนแรงมักทำให้เอ็นแตกสมบูรณ์สูญเสียการทำงานและความไม่แน่นอนของข้อต่อ พื้นที่ที่ได้รับผลกระทบมีแนวโน้มที่จะบวมและกลายเป็นสีดำและสีน้ำเงิน สิ่งนี้เรียกว่าโรคลางบอกเหตุ
หากคุณสงสัยว่ามีบางคนในสภาพแวดล้อมของคุณมีอาการแพลงที่คออย่างรุนแรงและคอที่หักได้ให้เปิดใช้งานบริการทางการแพทย์ฉุกเฉิน กล่าวอีกนัยหนึ่งคือโทร 911 นอกจากนี้มันสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องทำให้บุคคลนั้นไม่สามารถเคลื่อนที่ได้จนกว่าจะได้รับความช่วยเหลือที่มีคุณภาพมาถึงที่เกิดเหตุ
สำหรับคะแนนอื่น ๆ ให้ความเจ็บปวดของคุณเป็นแนวทางของคุณ หากมีจำนวนมากและ / หรือคุณสังเกตเห็นข้อต่อที่สงสัยว่าทำงานไม่ถูกต้องให้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด
ไม่ว่าในกรณีใด ๆ หากอาการปวดและ / หรือบวมของคุณไม่ลดลงหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ก็ถึงเวลาที่คุณต้องไปพบแพทย์เพื่อประเมินผล