ความสำคัญของการกรีดเข่าสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม
สารบัญ:
การพันเข่าเป็นการรักษาที่ได้รับความนิยมสำหรับผู้ที่มีปัญหาโรคข้อเข่าเสื่อม การรักษาอาการข้อเข่าได้แสดงให้เห็นเพื่อลดความเจ็บปวดและความพิการที่เกี่ยวข้องกับข้อเข่าเสื่อม
การแตะเข่าคืออะไร?
การแตะเข่าเป็นแอพพลิเคชั่นและตำแหน่งของเทปเพื่อจัดตำแหน่งหัวเข่าให้อยู่ในตำแหน่งที่มั่นคงยิ่งขึ้น การจัดตำแหน่งที่ดีขึ้นสามารถลดความเครียดและความเครียดบนเนื้อเยื่ออ่อนที่ล้อมรอบหัวเข่าและปรับปรุงอาการของโรคข้อเข่าเสื่อม ตำแหน่งที่แม่นยำของเทปมีความสำคัญและนักกายภาพบำบัดได้รับการฝึกฝนในเทคนิคการรัดเข่าที่เหมาะสม ผู้ป่วยสามารถได้รับการสอนให้จัดการการรักษาด้วยตนเอง
การแตะเข่าลดความเจ็บปวดได้อย่างไร
ในขณะที่แนะนำให้ใช้เทปปิดเข่าสำหรับผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมบางคนไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์มากมายที่สนับสนุนข้อเสนอแนะ เป็นที่เชื่อกันว่าการแตะเข่าทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยต่อแรงกดที่อาจ:
- ลดความเครียดบนเนื้อเยื่ออ่อนอักเสบรอบเข่า
- ปรับปรุงการรับรู้ของผู้ป่วยเกี่ยวกับตำแหน่งของร่างกาย
- ปรับปรุงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ quadricep
- ช่วยควบคุมหัวเข่าเพื่อป้องกันการโก่งงอหรือล็อก
ใครช่วยได้บ้าง
การรัดเข่าถือว่าเป็นวิธีการรักษาที่ง่ายและราคาไม่แพงสำหรับการจัดการอาการที่เกี่ยวข้องกับโรคข้อเข่าเสื่อม ผู้ป่วยอาจพิจารณาการรัดเข่าถ้าตัวเลือกการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมบางตัวล้มเหลว ตัวเลือกดังกล่าวรวมถึง:
- ความร้อนหรือน้ำแข็ง
- insoles
- วงเล็บปีกกา
การแตะเข่ายังสามารถใช้กับตัวเลือกการรักษาอื่น ๆ เช่นยารักษาโรคข้อเข่าเสื่อมการฉีด Hyaluronan หรือการฉีดสเตียรอยด์ เมื่อผู้ป่วยมีอาการปวดอย่างรุนแรงและแนะนำให้ใช้การเปลี่ยนข้อเข่าด้วยวิธีที่ดีที่สุดการกดเข่าอาจไม่ได้รับประโยชน์เพียงพอ
ประสิทธิผล
มีงานวิจัยสองชิ้นที่อ้างถึงบ่อยครั้งเกี่ยวกับประสิทธิผลของการอัดข้อเข่า การศึกษาครั้งแรกตีพิมพ์ในฉบับเดือนมีนาคม 1994 เรื่อง วารสารการแพทย์อังกฤษ มีผู้เข้าร่วมการศึกษา 14 คนและใช้ในการประเมินประสิทธิผลของการใช้เทปกาวที่หัวเข่าในผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อม อย่างไรก็ตามการศึกษาขาดกลุ่มควบคุมของผู้ป่วยที่ไม่ได้ติดเทปเป็นระยะเวลาสั้น ๆ และมีเป้าหมายที่ จำกัด ถึงกระนั้นก็พบว่ามีอาการปวดลดลง 25 เปอร์เซ็นต์ที่เกิดขึ้นในผู้ป่วยโรคข้อต่อ patellofemoral หลังจากการผ่าตัดกระดูกสะบ้า (kneecap) ทางการแพทย์หรือต่อตรงกลางเป็นเวลาสี่วัน
การศึกษาครั้งที่สองตีพิมพ์ในฉบับเดือนกรกฎาคม 2546 วารสารการแพทย์อังกฤษ ถือเป็นการศึกษาชั้นนำเกี่ยวกับการอัดข้อเข่า มันเกี่ยวข้องกับผู้เข้าร่วมการศึกษา 87 คนที่มีโรคข้อเข่าเสื่อมที่ได้รับมอบหมายแบบสุ่มให้เทปการรักษาเทปควบคุมหรือไม่มีกลุ่มเทป การศึกษาดำเนินไปเป็นเวลาสามสัปดาห์และมีระยะเวลาติดตามผล 3 สัปดาห์
นักกายภาพบำบัดสิบสองคนได้รับการฝึกฝนให้ติดเข่าเพื่อให้เทปส่วนบนมีการเลื่อนอยู่ตรงกลางเอียงอยู่ตรงกลางและเอียง anteroposterior ไปยังกระดูกสะบ้าหัวเข่า เทปล่างถูกจัดวางเพื่อขนถ่ายทั้งแผ่นไขมัน infrapatellar (มวลไขมันที่ใช้พื้นที่ระหว่างเอ็น patellar และเส้นเอ็นไขสันหลังของข้อเข่า) หรือ pes anserinus (เส้นเอ็นที่อยู่ในขา) แม้ว่านี่จะฟังดูเป็นเรื่องเทคนิค แต่การวางเทปที่แม่นยำนั้นเป็นสิ่งสำคัญ
นักวิจัยจากการศึกษาที่สอง (Hinson et al.) ได้สรุปว่าเทปการรักษากลับมาใช้ใหม่ทุกสัปดาห์และสวมใส่เป็นเวลาสามสัปดาห์ลดอาการปวดลง 38-40% อย่างมีนัยสำคัญและช่วยเพิ่มความพิการในผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อม ประโยชน์ของการแตะเข่าถึง 3 สัปดาห์หลังจากหยุดการอัดเทป