10 วิธีที่ชาญฉลาดในการรักษาสิววัยรุ่นในเด็กชาย
สารบัญ:
- ไม่เชื่อตำนาน
- มีการรักษาสิวจำนวนมากที่มีประสิทธิภาพพร้อมใช้งาน
- การรักษาสิวแบบ Over-the-Counter สามารถล้างสิวได้
- คุณอาจต้องการยาตามใบสั่งแพทย์
- ใช้การรักษาของคุณอย่างถูกต้อง
- ดูแลผิวของคุณทุกวัน
- อย่าใส่สิ่งแปลก ๆ บนใบหน้าของคุณ
- ระมัดระวังไม่ให้สิวเสี้ยน
- สิวร่างกายสามารถรักษาด้วย
- ถ้าสิวทำให้คุณรู้สึกไม่สบายบอกใครสักคน
- คำจาก DipHealth
การรักษาสิววัยรุ่นโดยวิธีธรรมชาติ (กันยายน 2024)
เด็กวัยรุ่นส่วนใหญ่จะมีสิว ในขณะที่สิวเป็นส่วนปกติของการเป็นวัยรุ่นมีสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อล้างผิวของคุณ
1ไม่เชื่อตำนาน
คุณจะประหลาดใจที่รู้ว่าสิวไม่ได้เกิดจากใบหน้าสกปรก? สิวไม่ได้เกิดจากอาหารเช่นช็อกโกแลตหรือมันฝรั่งทอดอย่างใดอย่างหนึ่ง และตรงกันข้ามกับสิ่งที่คุณอาจเคยได้ยินสิวไม่ได้เกิดจากการมีเพศสัมพันธ์หรือการมีเซ็กส์
สิวเกิดจากความผันผวนของฮอร์โมนในช่วงวัยแรกรุ่นไม่ใช่จากอิทธิพลภายนอก ขอบคุณพันธุกรรมบางคนเป็นเพียงธรรมชาติมากขึ้นแนวโน้มที่จะพัฒนาสิว
มันยากเมื่อคุณกำลังทำลายออกและเพื่อนของคุณมีผิวที่ชัดเจน แต่เข้าใจว่าไม่ใช่ความผิดของคุณที่คุณมีสิว รู้ว่าอะไรที่ทำให้เกิดสิวจริงๆ (และสิ่งที่ไม่ได้) จะช่วยให้คุณมุ่งเน้นการรักษาที่ทำงาน
2มีการรักษาสิวจำนวนมากที่มีประสิทธิภาพพร้อมใช้งาน
มีผลิตภัณฑ์รักษาสิวจำนวนมากในท้องตลาดในปัจจุบันซึ่งสามารถล้างผิวของคุณได้อย่างแท้จริง
แต่แม้ผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดจะไม่ได้ผลเช่นเดียวกับเวทมนตร์ในชั่วข้ามคืนแม้ว่าสัญญาโฆษณาทางทีวีจะเป็นอีกเรื่องหนึ่ง ขัดกับสิ่งที่เชิงพาณิชย์กล่าวว่าพวกเขาจะไม่รักษาสิวเช่นกัน
จะใช้เวลาอย่างน้อย 10 ถึง 12 สัปดาห์ ก่อนที่คุณจะเริ่มสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงผิวของคุณจริงๆ หากคุณอดทนคุณจะเห็นการปรับปรุง มันจะไม่เร็วเท่าที่สินค้าบางชิ้นเรียกร้อง
3การรักษาสิวแบบ Over-the-Counter สามารถล้างสิวได้
ถ้าสิวของคุณอ่อนหรือหากคุณเพิ่งเริ่มหมดสภาพคุณอาจสามารถล้างผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่ซื้อจากร้านขายยารักษาสิว (AKA ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์)
แต่ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์สิวทั้งหมดที่สร้างขึ้นเท่ากัน ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดจะมีเปอร์ออกไซด์หรือกรด salicylic มองหาสิ่งเหล่านี้เป็นส่วนผสมที่ใช้งานอยู่บนฉลาก
อย่ากังวลมากเกี่ยวกับชื่อแบรนด์หรือรูปแบบการรักษาที่คุณใช้ (เช่นน้ำยาทำความสะอาดแผ่นรอง mediated, โลชั่น) ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับงบประมาณของคุณและใช้งานได้ง่าย
หากผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์นั้นเหมาะสำหรับคุณคุณควรสังเกตเห็นการปรับปรุงภายใน 10 ถึง 12 สัปดาห์ เมื่อคุณทำ แต่คุณจะต้องใช้ผลิตภัณฑ์สิวต่อไป หากคุณหยุดสิวจะกลับมา
คุณอาจต้องการยาตามใบสั่งแพทย์
หากคุณได้ทดลองใช้ผลิตภัณฑ์ OTC มากมายและยังคงมีปัญหาอยู่ถึงเวลาที่ต้องโทรสำรอง แพทย์ของคุณมีตัวเลือกการรักษาสิวมากมายที่จะช่วยให้คุณได้รับสิวภายใต้การควบคุม
คุณไม่จำเป็นต้องไปหาแพทย์ผิวหนังด้วย เป็นไปได้ว่าแพทย์ประจำครอบครัวของคุณได้ช่วยวัยรุ่นหลายคนที่เป็นสิว คุณสามารถพบแพทย์ประจำเป็นครั้งแรกและจะนำคุณไปพบแพทย์ผิวหนังหากคิดว่าจำเป็น
ข้อดีที่นี่คือการที่ยาตามใบสั่งแพทย์จะแข็งแรงขึ้นและมักทำงานได้เร็วกว่าการรักษาด้วย OTC นอกจากนี้ยังสามารถทำงานได้แม้ในขณะที่ผลิตภัณฑ์ OTC ไม่ได้
หากสิวของคุณรุนแรงอักเสบหรือทิ้งรอยแผลเป็นคุณควรข้ามผลิตภัณฑ์ OTC และเริ่มใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ทันที
5ใช้การรักษาของคุณอย่างถูกต้อง
เมื่อคุณได้รับการรักษาของคุณที่บ้านคุณจะต้องใช้พวกเขาจริง ขออภัยผู้ชาย แต่เด็กวัยรุ่นมักเป็นที่นิยมในการลืมใช้ทรีตเมนต์ และถ้าคุณไม่ใช้พวกเขาพวกเขาจะไม่ได้ไปล้างผิวของคุณ
เรารู้ว่าคุณไม่ว่างและการใช้ทรีตเมนต์เป็นเรื่องยุ่งยากและมีบางครั้งที่คุณเพิ่งลืม อย่างไรก็ตามการใช้วิธีการรักษาเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญดังนั้นควรทำทุกอย่างที่ต้องใช้ทุกวัน
ตัวอย่างเช่นคุณสามารถทิ้งไว้ข้างแปรงสีฟันของคุณเพื่อกระตุ้นความจำของคุณ คุณยังสามารถขอให้พ่อแม่ช่วยเตือนคุณได้จนกว่าจะกลายเป็นนิสัย
คุณไม่เพียง แต่ต้องใช้ทรีทเมนต์ แต่ต้องใช้อย่างถูกต้อง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้แน่ชัดว่าควรใช้ยารักษาสิวอย่างไร นั่นหมายถึงการอ่านทิศทางทั้งหมด (แม้ว่าจะดูเหมือนชัดเจน) และปฏิบัติตามคำแนะนำที่แพทย์ของคุณให้ไว้ อย่าลืมถามว่าคุณมีข้อซักถามด้วยหรือไม่
อาจดูเหมือนจะเป็นอาการปวด แต่สำคัญ เมื่อคุณได้รับในนิสัยของการใช้การรักษาของคุณก็ไม่ได้เป็นที่ไม่ดีและไม่ใช้เวลามากเกินไป
6ดูแลผิวของคุณทุกวัน
แม้ว่าสิวไม่ได้เกิดจากการไม่ล้างหน้า แต่น้ำมันส่วนเกินและสิ่งสกปรกที่สร้างขึ้นตลอดทั้งวันจะไม่เป็นประโยชน์ เหงื่อยังสามารถระคายเคืองผิวของคุณและทำให้สิวแย่ลง นั่นคือเหตุผลที่การดูแลผิวที่ดีเป็นสิ่งสำคัญ
ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวันและไม่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์แฟนซีมากมายเช่นสาว ๆ บางคนสนุกกับการใช้ สิ่งที่คุณต้องการคือสบู่หรือน้ำยาทำความสะอาดใบหน้าขั้นพื้นฐานและครีมให้ความชุ่มชื่นหากผิวคุณรู้สึกแห้ง
7อย่าใส่สิ่งแปลก ๆ บนใบหน้าของคุณ
เพื่อนที่ดีที่สุดของคุณบอกให้คุณใส่ยาสีฟันที่สิวของคุณ คุณปู่ของคุณกล่าวว่าการถูแอลกอฮอล์จะทำความสะอาดและล้างผิวของคุณ อินเทอร์เน็ตกำลังคลานไปกับการเยียวยาในบ้านที่สาบานว่าจะขับไล่สิว
แต่อย่างแท้จริงถ้ามันฟังดูแปลก ๆ คุณอาจไม่ควรวางมันบนใบหน้าของคุณ คำแนะนำทั่วไปสำหรับสิวเช่นอบเชยกระเทียมและน้ำมะนาวอาจทำให้เกิดการระคายเคืองอย่างมากหากทาลงบนผิว สิ่งอื่น ๆ เช่น Windex หรือปัสสาวะอาจเป็นอันตรายได้ (ไม่พูดถึงขั้นต้น)
การเยียวยาเหล่านี้ไม่มีผลใด ๆ ยารักษาสิวที่แท้จริงจะช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น หากคุณหมดหวังที่จะรักษาสิวเสี้ยนให้ใช้การรักษาจุดด่างดำแทนวิธีรักษาแบบแปลก ๆ
8ระมัดระวังไม่ให้สิวเสี้ยน
การโกนเป็นอีกเรื่องหนึ่ง ถ้าคุณมีสิวเสี้ยนในบริเวณเคราให้ดีที่สุด ไปรอบ ๆ พวกเขาหากเป็นไปได้หรืออย่างน้อยพยายามหลีกเลี่ยงการโกนท็อปส์ออฟจากสิวของคุณ
คุณยิ่งระคายเคืองผิวมากขึ้นเร้าและอักเสบมากขึ้นก็จะดู ผิวบนใบหน้าของคุณอาจมีความอ่อนไหวดังนั้นควรพยายามรักษาให้อ่อนโยนที่สุดเท่าที่จะทำได้ ซึ่งอาจหมายถึงการโกนบ่อยๆจนกว่าอาการอักเสบจะลดลง
9สิวร่างกายสามารถรักษาด้วย
ใบหน้าไม่ได้เป็นเพียงสถานที่ที่สิวสามารถปรากฏขึ้น คุณอาจได้รับสิวบนหน้าอก, หลัง, ไหล่และคอของคุณ มันเกิดขึ้นและเป็นเรื่องปกติธรรมดากว่าที่คุณคิด
หลายยาเดียวกันที่ใช้บนใบหน้าของคุณสามารถใช้สำหรับส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย สบู่ Benzoyl เปอร์ออกไซด์และน้ำยาล้างร่างมักใช้เพื่อรักษาสิว
แพทย์ของคุณอาจกำหนดยาอื่น ๆ เช่นยาปฏิชีวนะในช่องปากหรือแม้กระทั่ง isotretinoin นี้จะขึ้นอยู่กับวิธี breakouts ร้ายแรงของคุณ
10ถ้าสิวทำให้คุณรู้สึกไม่สบายบอกใครสักคน
คุณอาจไม่ต้องการยอมรับเรื่องนี้กับทุกคน แต่สิวอาจทำให้คุณรู้สึกถึงความนับถือตนเอง อาจทำให้คุณรู้สึกไม่มั่นใจไม่มั่นคงไม่พอใจโกรธและหดหู่ นี่เป็นความรู้สึกปกติ
การเริ่มต้นการรักษาและการเห็นผลดีบางอย่างจริงๆจะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น ดังนั้นสามารถมุ่งเน้นไปที่สิ่งอื่นที่ไม่ใช่ผิวของคุณ ในขณะที่คุณกำลังรอผลให้หันเหความสนใจไปกับกีฬาดนตรีศิลปะหรือความสนใจอื่น ๆ ที่คุณมี
แต่เรารู้ว่าจะมีเวลาที่คุณไม่สามารถดูเหมือน ไม่ คิดเกี่ยวกับสิวของคุณ ถ้าสิวกำลังควบคุมชีวิตคุณมากกว่าที่คุณต้องการให้คนอื่นรู้ บอกพ่อแม่ครูที่ชื่นชอบพระสงฆ์หมอหรือคนที่คุณไว้วางใจ
คุณสามารถผ่านมันคุณจะได้รับมากกว่านั้นและคุณสามารถรู้สึกดีเกี่ยวกับผิวของคุณและตัวเองอีกครั้ง
คำจาก DipHealth
ไม่ว่าคุณจะใช้การรักษาแบบใดคุณจะต้องใช้เวลานานพอที่จะใช้งานได้ ไม่ว่าจะเป็นจากแพทย์หรือร้านขายยาก็ตาม
เท่าที่คุณอาจไม่ชอบที่จะได้ยินมันคุณสามารถคาดหวังที่จะได้รับสิวใหม่ในช่วงเวลานี้มากเกินไป พวกเขาจะไม่หยุดทั้งหมดในครั้งเดียว แต่ค่อนข้างช้าเริ่มจางหายไป
ยังคงรักษาผิวของคุณไว้ ยารักษาสิวไม่ได้หยุดสิวให้ดี พวกเขาเพียงแค่เก็บไว้ภายใต้การควบคุม ถ้าคุณหยุดใช้ยาสิวอาจจะกลับมาทันที ยกเว้นอย่างเดียวจะมียา isotretinoin
ในบางจุดสิวของคุณจะหายไปเองและคุณก็จะสามารถกำจัดการรักษาสิวของคุณให้ดี จนกระทั่งแล้วติดกับมัน