เรียกใช้คำพูดหลังจากการแข่งขันที่ไม่ดี
สารบัญ:
เราทุกคนมีส่วนแบ่งของการวิ่งที่แย่ ๆ เหล่านี้หรือเผ่าพันธุ์เมื่อเรารู้สึกช้าไม่เพิกเฉยเหน็ดเหนื่อยและก็ไม่ตื่นเต้นกับการทำงาน บางครั้งการให้กำลังใจเพียงไม่กี่คำเป็นเพียงสิ่งที่เราต้องการที่จะได้รับแรงบันดาลใจในการผูกรองเท้าผ้าใบของเราและตีทางเท้าอีกครั้ง
เรียกใช้คำพูดเพื่อกระตุ้นให้คุณหลังจากที่ทำงานไม่ดี
นี่เป็นคำพูดบางอย่างที่จะช่วยให้เราก้าวผ่านช่วงเวลาที่ไม่ดีและโปรดจำไว้ว่าเป็นส่วนที่ใช้งานได้ตามปกติ:
- "เราทุกคนมีวันที่ไม่ดีและการออกกำลังกายที่ไม่ดีเมื่อทำงานได้น่าเกลียดเมื่อแบ่งเวลาดูเหมือนช้าเมื่อคุณสงสัยว่าทำไมคุณเริ่มต้นมันจะผ่าน."
- - Hal Higdon
- "มันควรจะเป็นเรื่องยากถ้ามันไม่ยากทุกคนจะทำมัน ยาก … คือสิ่งที่ทำให้มันยอดเยี่ยม! "
- - ทอมแฮงค์สเข้า ลีกของตนเอง
- "ไม่มีสิ่งใดเป็นสิ่งที่ดีที่เป็นพยาธิ แต่คุณสามารถมีพยาธิวิ่งไม่ดี"
- - แจ็คแดเนียลส์ผู้ดำเนินการและโค้ช
- "การออกกำลังกายและการแข่งที่ไม่ดีเราทุกคนมีพวกเขาและเราจะยอมรับว่าร่างกายมีการไหลบ่าและการไหลที่เราไม่ค่อยเข้าใจเลยสักวันบางครั้งคุณก็รู้สึก" ออกไป " เป็นเรื่องยากที่จะยอมรับการออกกำลังกายที่ไม่ดีหรือการแข่งขันเมื่อมีเหตุผลที่ถูกต้องก็ท้าทายทวีคูณเมื่อดูเหมือนจะไม่มีเหตุผลเลยฉันเคยกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ตอนนี้ฉันเพียงแค่ยักออกเป็นความไม่สะดวกของ ร่างกายและจิตใจไม่ลงทุนในหรือคิดว่ามันย้ายไป. "
- - เกร็กแมคมิลแลนเข้า คำคมทำงานประจำวันของ Gibson
- "แม้ว่าคุณจะได้ไปไกลเท่าที่จะทำได้และทุกสิ่งทุกอย่างได้รับความเจ็บปวดและคุณก็จ้องเขม็งไปที่ความสงสัยในตัวคุณเองคุณก็จะได้พบกับพลังลึก ๆ ภายในตัวคุณมากขึ้นถ้าคุณมองใกล้ชิดมากพอ"
- - Hal Higdon
- "รู้สึกดีกับการฝึกซ้อมที่ไม่ดีถ้าไม่มีพวกเขาก็ยากที่จะจดจำได้
- - Pat Teske
- "ร่างกายไม่ต้องการให้คุณทำเช่นนี้ขณะที่คุณวิ่งมันบอกให้คุณหยุด แต่จิตใจต้องแข็งแกร่งคุณมักจะไปไกลเกินไปสำหรับร่างกายคุณต้องจัดการกับกลยุทธ์ด้วยความเจ็บปวด … มันไม่ใช่อายุ มันไม่ใช่อาหารมันเป็นความปรารถนาที่จะประสบความสำเร็จได้ "
- - Jacqueline Gareau, 1980 แชมป์บอสตันมาราธอน
- "ฉันไม่เคยรู้สึกมีชีวิตชีวามากไปกว่าตอนที่ฉันเจ็บปวดมากดิ้นรนกับอัตราเดิมพันผ่านไม่ได้และความยากลำบากนับไม่ถ้วนความยากลำบากทุกข์ทรมานนำมันมา"
- คณบดี Karnazes, ultramarathoner และผู้เขียน
- "Get over it. ถ้าคุณมีการออกกำลังกายที่ไม่ดีหรือวิ่งแข่งที่ไม่ดีให้ตัวเองว่า 1 ชั่วโมงที่จะเคี่ยวเกี่ยวกับเรื่องนี้แล้วย้ายไป."
- - สตีฟสกอตต์โค้ชและผู้ถือครองสถิติในสหรัฐอเมริกาเป็นไมล์
- "ไม่ได้รับสูงเกินไปเกี่ยวกับการทำงานที่ดีของคุณหรือมากเกินไปลงเกี่ยวกับการทำงานไม่ดีของคุณ."
- -Unknown
- "มีหลายครั้งที่คุณวิ่งมาราธอนและคุณสงสัยว่าทำไมฉันถึงทำแบบนี้ แต่คุณต้องดื่มน้ำและรอบ ๆ โค้งต่อไปคุณจะได้รับลมของคุณกลับจำเส้นชัยและเดินต่อไปได้"
- - สตีฟจ็อบส์
- "ไม่ว่าคุณจะเดินไปไกลแค่ไหนคุณทำงานหนักเพียงใดหรือไม่ดีแค่ไหนคุณก็จะไปถึงจุดที่คุณต้องการ"
- - ไม่รู้จัก
- "ประสบการณ์สอนฉันว่ามันสำคัญแค่ไหนก็คือให้ไปโดยมุ่งเน้นไปที่การทำงานอย่างรวดเร็วและผ่อนคลายความเจ็บปวดในที่สุดก็ผ่านไปและการไหลของผลตอบแทนมันเป็นส่วนหนึ่งของการแข่งรถ"
- - แฟรงค์สั้น
- "ความเจ็บปวดเป็นความภาคภูมิใจและความภาคภูมิใจตลอดไป"
- - มองเห็นเครื่องหมายผู้วิ่งมาราธอน
- "จะมีวันคุณไม่คิดว่าคุณจะสามารถวิ่งมาราธอนได้คุณจะรู้ได้ตลอดชีวิต"
- - ไม่รู้จัก
- "ถ้าคุณรู้สึกแย่ที่ 10 ไมล์คุณมีปัญหาถ้าคุณรู้สึกไม่ดีที่ 20 ไมล์คุณเป็นเรื่องปกติถ้าคุณไม่รู้สึกไม่ดีที่ 26 ไมล์คุณผิดปกติ"
- -Rob de Castella วิ่งมาราธอน
- "ถ้าคุณไม่มีเวลาที่" ไม่ดี "คุณอาจจะทำอะไรผิดพลาดถ้าคุณไม่มีเวลา" ดี "คุณก็ทำอะไรผิดพลาด"
- - Mark Remy, โลกของ Runner คอลัม