วิธีการเป็นผู้ให้การสนับสนุนสำหรับภาวะมีบุตรยาก
สารบัญ:
- เป็นแกนนำในประเด็นการมีบุตรยาก
- อย่ากลัวที่จะให้การศึกษาแก่ผู้คนและปฏิเสธตำนาน
- ออกมาเกี่ยวกับภาวะมีบุตรยากของคุณ
- พูดคุย #Infertility บนโซเชียลมีเดีย
- สนับสนุนตัวคุณเอง
- สนับสนุนผู้อื่นด้วยภาวะมีบุตรยาก
- ทำให้เสียงของคุณได้ยินบน Capital Hill
- เข้าร่วมกิจกรรมการรับรู้ภาวะมีบุตรยาก
- บริจาคให้กับองค์กรที่สนับสนุนชุมชนมีบุตรยาก
- อย่าหยุดการสนับสนุนเพียงเพราะคุณได้ย้าย
10 Things Not To Do at the Playground.. (ตุลาคม 2024)
ใช่คุณสามารถสนับสนุนการมีบุตรยาก! บางครั้งผู้คนคิดว่าการสนับสนุนหมายถึงการใช้เวลาว่างทั้งหมดของคุณเพื่อเป็นเสียงสำหรับสาเหตุและอาจต้องสวมเสื้อคลุมพร้อม A ตัวใหญ่ (สำหรับการสนับสนุนแน่นอน)
สิ่งนี้ไม่จริง การเป็นผู้สนับสนุนไม่จำเป็นต้องมีความมุ่งมั่นครั้งใหญ่ แม้แต่การเรียกร้องในระดับน้อยก็สามารถให้รางวัลมากมายสำหรับคุณและผู้อื่น
การสนับสนุนสามารถช่วยคุณแปลงร่างเป็นนักรบได้ การช่วยเหลือผู้อื่นในชุมชนที่มีบุตรยากสามารถให้ประสบการณ์ที่เจ็บปวดกับความหมาย - คุณสามารถช่วยเหลือผู้อื่นได้ดีขึ้นเพราะคุณอยู่ในที่ที่พวกเขาอยู่
ต่อไปนี้คือ 10 วิธีที่คุณสามารถสนับสนุนการมีบุตรยากมีขนาดใหญ่บ้างเล็กน้อย ทำสิ่งที่เหมาะสมที่สุดในชีวิตของคุณและรู้ว่าทุกสิ่งสร้างความแตกต่าง
1เป็นแกนนำในประเด็นการมีบุตรยาก
ยืนอยู่ที่เครื่องทำน้ำเย็นในสำนักงานและได้ยินคนซุบซิบเรื่องอื้อฉาวที่มีลักษณะเหมือน Octomom ล่าสุดหรือไม่? พูดและตั้งค่าการบันทึกตรง
ทีนี้นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้อง“ ออกมา” ในฐานะคนที่ต้องต่อสู้กับภาวะมีบุตรยากหากคุณไม่ต้องการ คุณสามารถเสนอเสียงแห่งเหตุผลได้ง่ายๆ
Watercooler หมายถึงผู้หญิง:“ คุณแม่ IVF ทุกคนมีทารกสี่, ห้า, หกคนในครั้งเดียว มันช่างบ้าจริงๆ”
นักรบวอเตอร์คูลเลอร์ (นั่นคือคุณ):“ จริงๆแล้วมันไม่จริงเลย การตั้งครรภ์การผสมเทียมส่วนใหญ่ส่งผลให้ทารกหรือลูกแฝดหนึ่งคน Octomom เป็นกรณีที่รุนแรงไม่ใช่บรรทัดฐาน”
อย่ากลัวที่จะให้การศึกษาแก่ผู้คนและปฏิเสธตำนาน
หากคุณ "เลิก" เกี่ยวกับภาวะมีบุตรยากคุณมีแนวโน้มที่จะได้รับคำแนะนำที่เต็มไปด้วยตำนาน
ตัวอย่างเช่นคุณเคยได้ยินคำแถลงเช่นนี้ …
“ คุณควรไปพักผ่อน น้องสาวของเพื่อนร่วมห้องญาติของฉันไปพักผ่อนและตั้งครรภ์”
“ คุณสามารถทำ IVF ได้คุณกังวลอะไรอยู่”
สัญชาตญาณแรกของคุณคือการกลอกตาและปล่อยมันไป มีเวลาสำหรับสถานที่นั้น คุณอาจไม่รู้สึกสบายใจกับการเรียนเจ้านายหรือญาติของคุณ นอกจากนี้หากคุณรู้ว่าผู้สร้างตำนานจะไม่ฟังคุณหรือกำลังจะเถียงคุณก็จะลืมตาหลังจากที่คุณเดินจากไปแล้วอาจจะดีที่สุด
อย่างไรก็ตามบางครั้งการพูดความจริงและการหักล้างตำนานเป็นสิ่งที่ถูกต้องที่จะทำ หากคุณกล้าที่จะทำเช่นนั้นคุณจะไม่เพียง แต่ให้ความรู้แก่ใครบางคนเกี่ยวกับข้อเท็จจริงของภาวะมีบุตรยาก แต่คุณยังสามารถไว้ชีวิตเหยื่อรายต่อไปได้
อีกทางเลือกหนึ่ง: ส่งอีเมลถึงนักเขียนคำทำนายที่เป็นบทความเกี่ยวกับการแก้ไขความจริงสองสามข้อ
- 16 ตำนานเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และการตกไข่
- 15 ตำนานการมีบุตรยากผสมเทียมและการรักษาภาวะมีบุตรยาก
ออกมาเกี่ยวกับภาวะมีบุตรยากของคุณ
การพูดเกี่ยวกับการต่อสู้ของคุณกับภาวะมีบุตรยากต่อสาธารณะไม่ได้สำหรับทุกคน มีข้อดีข้อเสียในการพูดออกมา
อย่างไรก็ตามรู้ว่าเมื่อคุณบอกคนอื่นเกี่ยวกับภาวะมีบุตรยาก - แม้ว่าจะเป็นแค่เพื่อนและญาติสนิทของคุณ - คุณจะกลายเป็นคนที่มีบุตรยาก คุณทำให้มนุษย์เป็นปัญหามากขึ้น และในทางกลับกันทำให้คุณเป็นผู้สนับสนุนชุมชนที่มีบุตรยาก
ลองคิดดู คุณไม่รู้สึกถึงแรงกระตุ้นจากแคมเปญผู้สนับสนุนที่จัดการปัญหาทางการแพทย์หรือการเมืองที่ส่งผลกระทบต่อคนที่คุณรัก
ผู้สนับสนุนส่วนใหญ่เป็นสาเหตุหนึ่งในสองกลุ่ม: ผู้ที่ได้รับผลกระทบโดยตรงจากปัญหาและผู้ที่รักใครบางคนที่ได้รับผลกระทบจากปัญหา เมื่อคุณออกมาเกี่ยวกับภาวะมีบุตรยากของคุณคุณเปิดใช้งานวงเพื่อนของคุณที่จะกลายเป็นผู้สนับสนุนการมีบุตรยาก
มันมีพลังมาก
4พูดคุย #Infertility บนโซเชียลมีเดีย
โซเชียลมีเดียเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการมีส่วนร่วมในการสนับสนุนระดับรากหญ้าบนแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียเช่น Twitter คุณมีศักยภาพที่จะเข้าถึงโลกด้วยทวีตของคุณ คุณจะพูดถึงการมีบุตรยากในโซเชียลมีเดียได้อย่างไร
บน Twitter คุณสามารถค้นหาแฮชแท็กที่เกี่ยวข้องตัวอย่างเช่น #infertility, #ivf หรือ # fertility และส่งซ้ำปัญหาสำคัญหรือข้อมูลที่เป็นประโยชน์
นอกจากนี้คุณยังสามารถค้นหาผู้ใช้ Twitter คนอื่นที่กำลังมีบุตรยากและติดตามพวกเขา ชุมชนของผู้รอดชีวิตจากภาวะมีบุตรยากทั้งหมดและผู้ให้การสนับสนุนอยู่ที่นั่น
- รายชื่อ Twitter ของภาวะเจริญพันธุ์ทวีต
กันไปบน Pintrest มีบอร์ดมากมายที่สร้างขึ้นเพื่อรองรับผู้ที่มีบุตรยาก ลองแฮชแท็กการค้นหาเช่น #infertility, #pcos, #ivf และ #endo
สร้างกระดานความรู้เรื่องภาวะมีบุตรยากของคุณเองซึ่งจะช่วยสนับสนุนผู้อื่นในชุมชนและให้ความรู้แก่ผู้ติดตามที่อุดมสมบูรณ์มากขึ้น
ใน Facebook มันเป็นเรื่องยากกว่านี้หากคุณไม่ได้พูดถึงความท้าทายในการมีลูก แต่อย่าปล่อยให้คุณหยุดเผยแพร่ข้อมูลที่เกี่ยวข้อง คุณยังสามารถแชร์ลิงก์ทั่วไปเกี่ยวกับปัญหาภาวะเจริญพันธุ์โดยเฉพาะเนื้อหาที่อาจเป็นที่สนใจของผู้ชมในวงกว้าง
โซเชียลมีเดียยังเป็นสถานที่ที่คุณสามารถเป็นแกนนำเกี่ยวกับประเด็นทางกฎหมายในปัจจุบันที่ส่งผลกระทบต่อผู้ที่มีบุตรยาก
ตัวอย่างเช่นกฎหมายเกี่ยวกับความเป็นบุคคลขู่ว่าจะทำให้การทำ IVF ผิดกฎหมายในบางรัฐ มันยังไม่ผ่าน แต่นั่นเป็นเพียงบางส่วนเนื่องจากเสียงเช่นคุณที่แจ้งคนอื่น ๆ ที่อาจไม่ทราบผลที่ตามมาของธนบัตรเช่นนี้
อย่ารู้สึกว่าคุณต้องการเพียงแค่เป็นหมันที่จะสนับสนุนในโซเชียลมีเดีย เสียงของคุณจะทรงพลังยิ่งขึ้นเมื่อมันมาถึงผู้ที่ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของชุมชนผู้มีบุตรยาก
ดังนั้นทวีต.. หรือพิน … หรือโพสต์!
5สนับสนุนตัวคุณเอง
การให้ความช่วยเหลือแก่ชุมชนที่มีบุตรยากเริ่มต้นด้วยการสนับสนุนตัวเอง เมื่อคุณยืนยันที่จะได้ยินเมื่อคุณต่อสู้เพื่อสุขภาพและสิทธิในการสืบพันธุ์มันจะช่วยให้ทุกคน
การสนับสนุนตัวเองหมายความว่าอย่างไร
- ถามคำถามแพทย์ของคุณ ถามคำถามเมื่อคุณไม่แน่ใจว่าเส้นทางที่พวกเขาแนะนำนั้นดีที่สุดสำหรับคุณหรือไม่ ถามเกี่ยวกับความเสี่ยงทางเลือกและต้นทุน
- หาคลินิกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ คลินิกเจริญพันธุ์ที่ใกล้ที่สุดหรือถูกที่สุดอาจไม่ใช่คลินิกที่ดีที่สุด ให้แน่ใจว่าคุณอยู่ในมือที่ดีที่สุดสำหรับสถานการณ์เฉพาะของคุณ
- เขียน บริษัท ประกันของคุณและสมัครความคุ้มครอง ใช่แม้ว่านโยบายจะไม่ครอบคลุมการรักษาภาวะเจริญพันธุ์ของคุณอย่างเป็นทางการให้ใช้ต่อไป ส่งจดหมาย. พูดคุยกับแผนกทรัพยากรบุคคลของคุณเกี่ยวกับการครอบคลุมการรักษาภาวะมีบุตรยาก
- รู้ว่าตัวเลือกของคุณคืออะไร การศึกษาด้วยตนเอง (จากแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้) ช่วยให้คุณสามารถถามคำถามที่ฉลาดและรู้ว่าเมื่อใดที่คุณอาจมีเส้นทางเพิ่มเติมที่แพทย์ของคุณไม่ได้กล่าวถึง
การกระทำของคุณอาจช่วยปูทางให้กับคนที่อยู่ข้างหลังคุณได้ง่ายขึ้น
6สนับสนุนผู้อื่นด้วยภาวะมีบุตรยาก
มีหลายวิธีที่คุณสามารถช่วยเหลือผู้อื่นด้วยภาวะมีบุตรยาก
คุณสามารถ:
- เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุน ใช่แม้จะเป็นสมาชิกของกลุ่มสนับสนุนภาวะมีบุตรยาก แต่คุณยังสนับสนุนผู้อื่นในกลุ่ม มันเป็น win-win
- ค้นหา IFers ออนไลน์อื่น ๆ (หรือภาวะมีบุตรยากช่วงเวลาแห่งความรักสั้น ๆ ที่ใช้ในชุมชนมีบุตรยากออนไลน์) คุณสามารถค้นหาได้ในฟอรัมบน Twitter ในชุมชนบล็อกหรือในกลุ่ม Facebook (กลุ่ม Facebook บางกลุ่มเป็นแบบส่วนตัวหรือปิดดังนั้นคุณอาจต้องขอรอบเพื่อเข้าระบบ)
- อาสาสมัครเพื่อนำไปสู่กลุ่มสนับสนุนที่นำโดยเพื่อน พื้นที่ของคุณไม่มีกลุ่มสนับสนุนหรือไม่? หากคุณอยู่ในสถานที่ทางอารมณ์คุณอาจอาสาสมัครเพื่อเริ่มต้นและเป็นผู้นำกลุ่มดังกล่าว!
หากคุณสนใจที่จะเข้าร่วมหรือเริ่มต้นกลุ่มสนับสนุนนำโดยเพื่อนติดต่อแก้ไขปัญหา: สมาคมภาวะมีบุตรยากแห่งชาติ
- ค้นหากลุ่มสนับสนุนการแก้ไข
ทำให้เสียงของคุณได้ยินบน Capital Hill
นี่คือสิ่งที่โดยทั่วไปคิดว่าเป็นการสนับสนุน - ทำให้ได้ยินเสียงของคุณต่อสภาท้องถิ่นของคุณ มันเป็นรูปแบบการสนับสนุนที่ทรงพลังมาก
การออกกฎหมายอาจส่งผลโดยตรงต่อการเข้าถึงการรักษาภาวะมีบุตรยากและบางครั้งคุณอาจต้องจ่ายค่ารักษา
บางรัฐต้องการประกันการรักษาภาวะเจริญพันธุ์รวมถึงการทำเด็กหลอดแก้ว แต่สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นอย่างน่าอัศจรรย์ ใช้ได้เฉพาะกับสมาชิกของชุมชนผู้มีบุตรยากที่ล็อบบี้เพื่อประโยชน์เหล่านี้
นอกจากนี้บางรัฐได้ขู่ว่าจะสนับสนุนทางการเงินเหล่านี้ออกไป เสียงเหมือนคุณสามารถสร้างความแตกต่างได้ในการออกกฎหมาย
ไม่ทราบวิธีการได้ยินเสียงของคุณหรือไม่ ไม่ต้องกังวล เมื่อมีปัญหาใหญ่ออกมามักจะมีจดหมายฟอร์มที่คุณสามารถส่งออกหรือสคริปต์เพื่อติดตามหากคุณโทรออก
รับข่าวสารจากการปรับแต่งใน Twitter และผ่านทางศูนย์แก้ไขปัญหาความมีบุตรยากยุติธรรม:
- ศูนย์ความยุติธรรมมีบุตรยาก
คุณอาจต้องการพิจารณาที่จะมาวอชิงตัน ดี.ซี. สำหรับงาน Advocacy Day ซึ่งเป็นงานประจำปีที่ Resolve จัดขึ้น ในกิจกรรมเหล่านี้คุณจะได้พบกับตัวแทนในพื้นที่ของคุณ
โปรดจำไว้ว่าการอ่านข้างต้นว่าการรู้จักใครบางคนเป็นการส่วนตัวอาจส่งผลกระทบต่อความรู้สึกของใครบางคนในประเด็นทางการเมืองได้อย่างไร มันสร้างความแตกต่างได้จริง ๆ เมื่อ legislatures ของคุณพบกับผู้ที่ดิ้นรนกับภาวะมีบุตรยากในคน
ไม่แน่ใจว่าคุณจะพูดอะไร หรือทำอย่างไร ไม่ต้องกังวลการแก้ไขจะให้ข้อมูลที่คุณต้องการในการทำเช่นนี้ พวกเขาสอนคุณเกี่ยวกับปัญหาที่เกิดขึ้นและวิธีการนำเสนอต่อตัวแทนรัฐสภาของคุณ
8เข้าร่วมกิจกรรมการรับรู้ภาวะมีบุตรยาก
อีกวิธีในการสนับสนุนการมีบุตรยากคือการเข้าร่วมกิจกรรมการรับรู้ เดือนแห่งการรับรู้และเหตุการณ์ที่คุณควรรู้คือ:
- วันผู้บริจาคแห่งชาติวันที่ 14 กุมภาพันธ์THวันที่คุณสามารถจดจำผู้บริจาคไข่อสุจิและตัวอ่อน
- เดือนให้ความรู้ภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกในเดือนมีนาคม
- สัปดาห์การให้ความรู้ภาวะมีบุตรยากแห่งชาติ (NIAW) มักจะเป็นสัปดาห์สุดท้ายของเดือนเมษายน
- สัปดาห์สุขภาพของผู้ชายซึ่งเป็นสัปดาห์ที่สองของเดือนมิถุนายนเป็นช่วงเวลาที่ดีในการสร้างความตระหนักถึงปัญหาภาวะมีบุตรยากของผู้ชาย
- เดือนให้ความรู้ PCOS ในเดือนกันยายน
- วันที่ระลึกการตั้งครรภ์และการสูญเสียทารกวันที่ 15 ตุลาคม
- Walk of Hope ซึ่งได้รับการสนับสนุนจาก Resolve ติดต่อแก้ไขข้อมูลในพื้นที่ของคุณเดินเล่นเกิดขึ้นตลอดทั้งปีในสถานที่ต่างๆ
บริจาคให้กับองค์กรที่สนับสนุนชุมชนมีบุตรยาก
ใช่การบริจาคให้กับองค์กรผู้สนับสนุนคือการสนับสนุน องค์กรเหล่านี้ไม่ได้รับเงินทุนเพียงพอสำหรับการทำงานที่ต้องการและต้องการทำ พวกเขาต้องการการสนับสนุนทางการเงินและคุณสามารถช่วยได้
ไม่รู้สึกว่าคุณกำลังบริจาคไม่นับหากคุณให้ได้เพียงเล็กน้อย ทุกจำนวนมีค่า หากสมาชิกทุกคนในชุมชนที่มีบุตรยากให้เทียบเท่ากาแฟแฟนซีสองถ้วยองค์กรเหล่านี้จะได้รับการสนับสนุนเป็นอย่างดี
อีกวิธีในการช่วยเหลือคือการสนับสนุนเพื่อนและครอบครัวของคุณให้บริจาคเช่นกัน ด้วยการแบ่งปันความปรารถนาที่เพื่อนและครอบครัวของคุณพิจารณาด้วยการบริจาคให้กับสาเหตุที่ส่งผลกระทบโดยตรงต่อชีวิตของคุณคุณกำลังสนับสนุนการมีบุตรยากและเพิ่มการเข้าถึงองค์กรสนับสนุนเหล่านี้
ไม่แน่ใจว่าจะถามได้อย่างไรหรือเมื่อไหร่? กระจายคำในวันชาติแห่งการให้ซึ่งเป็นวันอังคารหลังจากวันขอบคุณพระเจ้า แก้ไขการเข้าร่วมใน #GivingTuesday และทำให้เป็นข้อแก้ตัวที่ดีในการแบ่งปันกับเพื่อนของคุณ
10อย่าหยุดการสนับสนุนเพียงเพราะคุณได้ย้าย
ข่าวดีก็คือว่าคู่รักส่วนใหญ่ที่ประสบกับภาวะมีบุตรยากในที่สุดก็หาหนทางที่จะเดินหน้าต่อไปไม่ว่าจะเป็นเพราะในที่สุดพวกเขาตั้งครรภ์และมีลูกหรือตัดสินใจรับบุตรบุญธรรมหรือตัดสินใจที่จะมีชีวิตแบบไร้บุตร
ข่าวดีก็คือว่าหลายคนหยุดมีส่วนร่วมในชุมชนที่มีบุตรยากหลังจากนั้น
มีหลายเหตุผลสำหรับสิ่งนี้ สำหรับบางคนพวกเขาแค่ต้องการทิ้งชีวิตทั้งบทไว้ข้างหลังพวกเขา พวกเขาไม่คิดอะไรเกี่ยวกับมัน สำหรับคนอื่น ๆ พวกเขาต้องทนทุกข์จากความผิดของผู้รอดชีวิต พวกเขาคิดว่าชุมชนไม่ต้องการพวกเขาในกลุ่มอีกต่อไป พวกเขารู้สึกผิดในการแก้ไขเมื่อเพื่อนหลายคนยังคงดิ้นรน
ฟังฉัน: ชุมชนยังคงต้องการและต้องการให้คุณอยู่ต่อ
เรื่องราวความละเอียดของคุณสามารถให้ความหวังแก่ผู้ที่ยังอยู่ในสนามเพลาะ เรื่องราวของคุณสามารถให้การสนับสนุนผู้ที่มีบุตรยากอีกด้านหนึ่งซึ่งมาพร้อมกับความท้าทายของมันเอง
บางทีคุณอาจไม่ได้มาที่ Advocacy Day ใน Washington, D.C. พร้อมกับเด็กเล็ก ๆ อยู่ แต่คุณสามารถส่งต่อให้ผู้อื่นผ่านทางโซเชียลมีเดีย บางทีคุณอาจไม่สามารถเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนของคุณได้เมื่อได้รับการแก้ไขแล้ว แต่คุณอาจเข้าร่วมหรือเริ่มการเป็นผู้ปกครองหลังจากกลุ่มที่มีบุตรยาก (ใช่มีอยู่และจำเป็น!)
อาจบล็อกเกี่ยวกับภาวะมีบุตรยากไม่รู้สึกอีกต่อไป แต่คุณยังสามารถแสดงความคิดเห็นในบล็อก IFers อื่น ๆ และคุณสามารถหาวิธีบริจาคได้แม้เพียงเล็กน้อยเพื่อแก้ไขหรือองค์กรสนับสนุนการมีบุตรยากอื่น