ร่างกายปวดเมื่อยที่มาพร้อมกับไข้หวัดใหญ่
สารบัญ:
หนึ่งในอาการที่ชัดเจนที่สุดของไข้หวัดใหญ่ (ไข้หวัดใหญ่) คืออาการปวดเมื่อยตามร่างกาย สำหรับคนส่วนใหญ่พวกเขาจะแตกต่างจากความเหนื่อยล้าทั่วไปที่มาพร้อมกับความเจ็บป่วยอื่น ๆ แต่กล้ามเนื้อของคุณจะรู้สึกเจ็บและปวดเมื่อยที่จะขยับเขยื้อน
บางคน (โดยปกติแล้วเด็ก ๆ) อาจมีอาการปวดขาที่เจ็บปวดมากเมื่อได้รับไข้หวัด พวกเขาอาจเจ็บปวดจนเดินยากหรือคุณอาจสังเกตว่าลูกเดินกะเผลกเมื่อเขาเดิน หากลูกของคุณบ่นว่ามีอาการปวดขาในน่องหรือไม่ยอมเดินให้ติดต่อผู้ให้บริการด้านสุขภาพเพื่อตรวจสอบว่าเธอต้องการการประเมินผลและพูดคุยเกี่ยวกับทางเลือกในการรักษาหรือไม่
คุณทำอะไรได้บ้าง?
ดังนั้นคุณจะรู้ว่าความเจ็บปวดและความเจ็บปวดของร่างกายเหล่านี้เป็นเรื่องปกติ แต่มีอะไรที่คุณสามารถทำได้เกี่ยวกับพวกเขาบ้าง
ยาแก้ปวดที่ขายตามเคาน์เตอร์อาจช่วยให้คุณรู้สึกสบายขึ้น ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) มีแนวโน้มที่จะช่วยบรรเทาอาการปวดได้ดีกว่ายาแก้ปวดอื่น ๆ เช่น acetaminophen (Tylenol)
ตัวอย่างของ NSAIDs: ibuprofen (Motrin หรือ Advil), แอสไพรินและ naproxen (Aleve) หากคุณไม่สามารถบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อเนื่องจากปัญหาไตปัญหากระเพาะอาหารหรืออาการป่วยอื่น ๆ ให้ปรึกษาผู้ให้บริการทางการแพทย์เกี่ยวกับตัวเลือกที่อาจเป็นประโยชน์กับคุณมากที่สุด ไม่ควรให้แอสไพรินแก่เด็กอายุต่ำกว่า 18 ปีโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีไข้หวัด - เนื่องจากมีความเสี่ยงต่อการเกิดอาการของโรคเรย์
ให้แน่ใจว่าคุณได้ดื่มพอเมื่อคุณป่วยก็มีความสำคัญเช่นกัน การขาดน้ำสามารถทำให้ร่างกายของคุณเจ็บปวดมากขึ้นและทำให้คุณหายยากขึ้น ดื่มน้ำปริมาณมากน้ำซุปเครื่องดื่มเกลือแร่หรือเครื่องดื่มกีฬาแม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกอยากกินเพื่อช่วยให้ร่างกายของคุณชุ่มชื้น
พักผ่อนให้มากที่สุด อาการปวดเมื่อยตามร่างกายทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัว แต่การบังคับให้ตัวเองหยุดพักเมื่อคุณเป็นโรคไข้หวัดใหญ่เป็นสิ่งสำคัญ นอนหลับพักผ่อนให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อให้ร่างกายของคุณมีโอกาสที่ดีที่สุดในการรักษาและต่อสู้กับการติดเชื้อ
เมื่อใดที่คุณควรกังวล
แม้ว่าอาการปวดเมื่อยตามร่างกายเป็นเรื่องปกติของไข้หวัดใหญ่หากพวกเขามีอาการรุนแรงกว่าที่คุณคาดไว้คุณควรติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ
นอกจากนี้ให้ไปพบแพทย์เพื่อรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อด้วย:
- สัญญาณของการติดเชื้อในท้องถิ่นเช่นสีแดงหรือบวมรอบกล้ามเนื้อหนึ่ง
- การไหลเวียนไม่ดีในบริเวณที่เจ็บ (เช่นขาของคุณ)
- คุณได้รับคะแนนในเดือนที่ผ่านมา
- ความเจ็บปวดที่ไม่เริ่มดีขึ้นภายในสามวัน
- คุณหายใจลำบากหรือหายใจถี่ - โทร 911
- คุณมีกล้ามเนื้ออ่อนแรงหรือไม่สามารถขยับร่างกายได้ - โทร 911 หรือไปพบแพทย์ทันที
- คุณมีอาการอาเจียนคอแข็งและมีไข้ - โทร 911 หรือไปพบแพทย์ทันที
น่าเสียดายที่อาการปวดกล้ามเนื้อและร่างกายเป็นหนึ่งในอาการที่พบบ่อยของไข้หวัดใหญ่ สิ่งที่คุณจะต้องจัดการถ้าคุณได้รับมัน แต่ยังเป็นหนึ่งในบางสิ่งที่แยกความแตกต่างของไข้หวัดใหญ่จากอาการของโรคไข้หวัดหรือการติดเชื้อทางเดินหายใจอื่น ๆ
เช่นเคยหากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการปวดเมื่อยตามร่างกายหรืออาการให้ติดต่อผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณเพื่อขอคำแนะนำ