น้ำมันหอมระเหยสำหรับโรคหอบหืด
สารบัญ:
น้ำมันหอมระเหยเกี่ยวข้องกับละอองลอยของสารสกัดที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติจากพืช น้ำมันหอมระเหยเป็นวิธีการใช้น้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติและน้ำมันหอมระเหยเพื่อให้ผลการรักษาทางร่างกายหรือจิตใจและเป็นแนวโน้มที่เพิ่มขึ้นในการแพทย์ทางเลือกและทางเลือก การใช้น้ำมันหอมระเหยเป็นการโต้เถียงเนื่องจากมีการวิจัยเพียงเล็กน้อยเพื่อตรวจสอบประสิทธิภาพหรืออันตรายที่อาจเกิดขึ้น แม้จะขาดการวิจัยหลายคนเชื่อว่าพวกเขาได้รับการบรรเทาอาการรวมถึงน้ำมันหอมระเหยในระบบการดูแลของพวกเขา
โรคหืดคืออะไร?
โรคหอบหืดเป็นโรคเรื้อรังที่มีผลต่อคุณภาพการหายใจของคุณ การอักเสบในทางเดินหายใจทำให้เกิดการตีบตันซึ่งไม่อนุญาตให้มีอากาศไหลผ่าน เหมือนท่อในบ้านของคุณที่ถูกปิดกั้นและส่งเสียงดังเมื่อน้ำไหลผ่านพวกเขาโรคหอบหืดทำให้คุณหายใจหอบระหว่างการกำเริบหรือการโจมตี ฝุ่นสารเคมีหรือสารระคายเคืองอื่น ๆ ที่เกิดจากละอองลอยอาจทำให้อาการกำเริบลุกเป็นไฟหรือการโจมตีของโรคหอบหืด คุณกำลังเป็นโรคหอบหืดเมื่อคุณหายใจถี่เจ็บหรือกระชับบริเวณหน้าอกและมีอาการไอหรือหายใจหอบบ่อยครั้ง เนื่องจากประสบการณ์ที่ยากกับการโจมตีของโรคหอบหืดคุณอาจมีความรู้สึกกังวลร่วมกัน
โรคหอบหืดมักได้รับการวินิจฉัยโดยแพทย์โรคปอดด้วยความช่วยเหลือของการทดสอบการทำงานของปอดและการสอบ ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคหอบหืดของคุณคุณจะได้รับการบำบัดเดี่ยวหรือรวมกันซึ่งประกอบด้วยยาสูดพ่น nebulizers หรือยาเม็ด
น้ำมันหอมระเหยปลอดภัยหรือไม่
หลายคนเชื่อว่าผลิตภัณฑ์จากธรรมชาตินั้นปลอดภัยต่อการใช้งานเสมอ ในขณะที่สารสกัดจากพืชบางชนิดสามารถปลอดภัยได้ แต่คุณไม่ควรคิดว่าทั้งหมดเป็น ในความเป็นจริงพืชหลายชนิดมีผลต่อร่างกายของคุณแตกต่างกันไป ตัวอย่างเช่น:
- น้ำมันยี่หร่า: ปลอดภัยในอาหาร แต่อาจทำให้เกิดแผลพุพองหากทิ้งไว้บนผิวของคุณ
- น้ำมันส้ม: ปลอดภัยในอาหาร แต่มีระดับความปลอดภัยที่แตกต่างกัน น้ำมัน Citrus เป็นอันตรายอย่างยิ่งในเครื่องสำอางหากคุณถูกแสงแดดโดยตรง
- สะระแหน่: สะระแหน่ที่ใช้อย่างปลอดภัยเพื่อรักษาอาการปวดท้องอย่างไรก็ตามความหลากหลายของเพนนินอลนั้นเป็นพิษต่อตับของคุณ
- Wintergreen: รสชาติทั่วไปที่ใช้ในหมากฝรั่งอาหารและผลิตภัณฑ์บรรเทาอาการปวด ในขณะที่ใช้อย่างปลอดภัยในปริมาณน้อยการบริโภคในปริมาณมากจะทำให้เกิดอาการเช่นยาเกินขนาดแอสไพริน
- ผู้รอบรู้ยูคาลิปตัสและการบูร: ในขณะที่ปราชญ์สามารถนำมาใช้ในปริมาณเล็กน้อยในอาหารปราชญ์จำนวนมากหรือการกลืนกินยูคาลิปตัสหรือการบูรสามารถทำให้เกิดอาการชัก
อย่างที่คุณเห็นน้ำมันพืชที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติอาจเป็นอันตรายได้หากไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำ นี่คือเหตุผลที่แพทย์หลายคนไม่สนับสนุนการใช้น้ำมันหอมระเหยในการรักษาโรคเนื่องจากมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงเล็กน้อยที่แสดงถึงประโยชน์และความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับน้ำมันหอมระเหยในฐานะการรักษา
น้ำมันหอมระเหยและโรคหืด
ไม่ค่อยมีใครรู้ว่าน้ำมันหอมระเหยนั้นปลอดภัยสำหรับการรักษาโรคหืดหรือไม่ Dr. Joy Hsu จากศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แนะนำว่าคุณไม่ควรเปลี่ยนการรักษาตามที่กำหนดไว้และปรึกษาแพทย์ของคุณทุกครั้งก่อนเสริมระบบการปกครองของยา น้ำมันหอมระเหยทั่วไปบางชนิดมีประโยชน์ในการรักษาโรคหอบหืด
- ดอกคาโมไมล์ มีหลายพันธุ์ มักใช้เป็นสารเติมแต่งในชา ดอกคาโมไมล์เยอรมันเป็นที่รู้จักกันว่ามีคุณสมบัติต่อต้านฮีสตามีนที่อาจลดการตอบสนองการอักเสบในร่างกายของคุณ คาโมมายล์โรมันมีคุณสมบัติต้านอาการกระตุกที่แนะนำว่ามีศักยภาพในการช่วยลดการโจมตีของโรคหอบหืดจนกว่าจะสามารถให้ยาฉุกเฉินได้ ดอกคาโมไมล์ยังสามารถทำให้เกิดอาการง่วงนอนดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการขับรถหรือใช้งานเครื่องจักรกลหนัก
- ไธม์ เป็นที่รู้จักกันสำหรับผลกระทบที่ผ่อนคลาย คุณสมบัติคลายตัวเป็นเหตุผลว่าทำไมบางคนแนะนำว่าโหระพาสามารถใช้ในการผ่อนคลายทางเดินหายใจในผู้ป่วยโรคหอบหืดโดยใช้ในชา หลีกเลี่ยงการใช้โหระพาถ้าคุณกำลังตั้งครรภ์หรือมีผิวบอบบาง
- สะระแหน่ ถือเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคอลเล็กชั่นอโรมาเธอราพีสำหรับการใช้งานที่หลากหลาย มันถูกใช้กันทั่วไปในชาและใน diffusersPeppermint นั้นจะช่วยให้คุณหายใจได้อย่างเป็นธรรมชาติมากขึ้นเพราะมีฤทธิ์ต่อต้านฮิสตามีนและลดลง Peppermint มีเมนทอลซึ่งเป็นพิษหากกินในรูปแบบบริสุทธิ์ บางรายงานมีการปรับปรุงในการทดสอบการทำงานของปอดด้วยการสูดดมน้ำมันสะระแหน่แม้ว่าจะยังไม่ได้รับการศึกษาหรือพิสูจน์ หลีกเลี่ยงหากคุณมีอาการชักมีครรภ์หรืออายุต่ำกว่า 6 ปี
- ใบชา (หรือที่รู้จักกันในชื่อ Melaleuca) ได้รับการพิจารณาว่าเป็นเสมหะโดยผู้ประกอบการบำบัดด้วยกลิ่นหอมบางคน เสมหะหลั่งบางทำให้ไอเสมหะมีประสิทธิภาพมากขึ้น สิ่งนี้อาจช่วยปรับปรุงการหายใจในโรคหืด ใช้ความระมัดระวังหากคุณมีผิวแพ้ง่าย
- ออริกาโน่ ได้รับการยอมรับสำหรับผลต้านเชื้อแบคทีเรียไวรัสและภูมิคุ้มกันกระตุ้นทำให้มันเป็นทางเลือกสำหรับบางคนในการป้องกันโรคหอบหืดกำเริบที่เกี่ยวข้องกับการเจ็บป่วยทางเดินหายใจ มันถูกใช้บ่อยที่สุดใน diffuser เพื่อละอองน้ำมัน มันมีความผันผวนสูงและระเหยง่ายมาก อย่าใช้ออริกาโนถ้าคุณตั้งครรภ์หรือมีปฏิกิริยาทางผิวหนังอย่างรุนแรง
- ช่อลาเวนเดอร์ ถือว่าเป็นน้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้นเนื่องจากมีรายงานความสามารถรอบด้าน คุณควรหลีกเลี่ยงการขับรถถ้าคุณใช้ลาเวนเดอร์เพราะเป็นที่ทราบกันว่ามีผลผ่อนคลาย / ยากล่อมประสาท คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้ลาเวนเดอร์ถ้าคุณมีภาวะที่ต้องพึ่งฮอร์โมนเอสโตรเจนเช่นมะเร็งเต้านม / มดลูก / รังไข่, endometriosis หรือเนื้องอกในเต้านม
- กานพูล เชื่อว่าช่วยบรรเทาอาการระบบทางเดินหายใจเมื่อใช้ใน diffuser อย่างไรก็ตามการดูแลจะต้องดำเนินการเป็นกานพลูสามารถทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังถ้าคุณมีผิวแพ้ง่าย คุณไม่ควรใช้กานพลูหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรืออายุต่ำกว่า 6 ปี
- ต้นไซเปรซ มีกลิ่นของ Wintergreen สดที่มีการใช้งานที่หลากหลายรวมถึงการบรรเทาความโกรธบรรเทาความตึงเครียดและปรับปรุงการไหลเวียน มันเป็นความคิดที่จะช่วยต่อสู้กับอาการหวัดและคล้ายไข้หวัดใหญ่ซึ่งก็สามารถช่วยบรรเทาอาการกำเริบของโรคหอบหืดในขณะที่ป่วย อย่าใช้ไซเปรสหากคุณกำลังตั้งครรภ์
คำพูดจาก DipHealth
การวิจัยเกี่ยวกับการใช้น้ำมันหอมระเหยหรือน้ำมันหอมระเหยในการรักษาโรคหอบหืดนั้นมีน้อยมากและไม่น่าเชื่อถือ คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันหอมระเหยเว้นแต่คุณจะหารือกับแพทย์ของคุณ ในขณะที่คุณอาจประสบกับอาการบรรเทาและการปรับปรุงอาการโดยสังเขป แต่ยังไม่มีการศึกษาถึงผลกระทบระยะยาวของการใช้น้ำมันหอมระเหย