เงื่อนไขสุขภาพยอดนิยมสำหรับผู้ใหญ่อายุเกิน 65 ปี
สารบัญ:
- โรคหัวใจ
- โรคมะเร็ง
- โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)
- โรคหลอดเลือดสมอง (โรคหลอดเลือดสมอง)
- เสื่อม
- โรคเบาหวาน
- โรคปอดบวมและไข้หวัดใหญ่
- อุบัติเหตุ
- โรคไตอักเสบ
- ภาวะโลหิตเป็นพิษ
สาเหตุหลักของการเสียชีวิตในผู้ใหญ่อายุเกิน 65 ปีเป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตในหมู่ประชากรโดยรวม หลายเงื่อนไขเหล่านี้ยังสามารถป้องกันได้สูงและสามารถรักษาได้ สิ่งสำคัญคือต้องทำความเข้าใจโรคเหล่านี้รู้ว่าควรไปรับการรักษาที่ไหนและเมื่อไหร่และรู้ว่าจะมีชีวิตอยู่ได้อย่างไรเพื่อช่วยยืดอายุและสุขภาพ
ให้รายการนี้เป็นแนวทางในการป้องกันโรคที่ดีที่สุดสำหรับชีวิตที่ยาวนานเรียนรู้วิธีหลีกเลี่ยงหรือลดผลกระทบจากสาเหตุเหล่านี้ผ่านการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่เรียบง่าย แต่มีนัยสำคัญเช่นการรับประทานอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวต่ำเลิกสูบบุหรี่และรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ นี่เป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตของผู้ใหญ่อายุเกิน 65 ปีโดยเริ่มจากสาเหตุอันดับหนึ่ง: โรคหัวใจ
โรคหัวใจ
โรคหัวใจรวมทั้งหัวใจล้มเหลวหัวใจวายและภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะอาจทำให้หัวใจของคุณเต้นไม่ได้ผลและทำให้ระบบไหลเวียนเลือดลดลง
เงื่อนไขเหล่านี้เกี่ยวข้องกับหรือเกิดจากโรคเบาหวานความดันโลหิตสูงและการสูบบุหรี่พร้อมกับอาหารที่ไม่เหมาะสมขาดการออกกำลังกายและประวัติครอบครัว
2โรคมะเร็ง
โรคมะเร็งทุกชนิดรวมถึงโรคมะเร็งเต้านมมะเร็งลำไส้ใหญ่และมะเร็งผิวหนังตกอยู่ในประเภทนี้ โรคเลือดและไขกระดูกที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มนี้เช่นกัน
ผู้สูงอายุมีความเสี่ยงมากกว่าประชากรทั่วไปแม้ว่าสาเหตุที่ไม่ชัดเจน
โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)
โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) เป็นกลุ่มของโรคที่ทำให้มันยากที่จะหายใจรวมทั้งโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังและภาวะอวัยวะ เนื่องจาก COPD ดำเนินไปเรื่อย ๆ คุณต้องทำงานหนักขึ้นและยากที่จะจับลมหายใจซึ่งมักรู้สึกว่าคุณหอบ
มากกว่า 50 เปอร์เซ็นต์ของคนที่มีมันไม่ได้รู้ว่าพวกเขาทำ การตรวจหาอาการเป็นแบบทดสอบการหายใจแบบไม่รุกรานซึ่งเรียกว่า spirometry และเป็นหัวใจสำคัญของผลลัพธ์ที่ดี
โรคหลอดเลือดสมอง (โรคหลอดเลือดสมอง)
ที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นโรคหลอดเลือดสมองสาเหตุของโรคหลอดเลือดตีบเป็นทั้งก้อนหรืออุดตันที่ตัดการไหลเวียนของเลือดไปเป็นส่วนหนึ่งของสมองหรือเลือดออกในสมอง ทั้งสองกรณีทำให้เกิดความเสียหายหรือเสียชีวิตกับเนื้อเยื่อสมองที่อาจทำให้เกิดอัมพาตความผิดปกติของคำพูดปัญหาการกลืนและความไม่สามารถเคลื่อนที่ได้
ผู้สูงอายุที่มีโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงมีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองสูงขึ้น
เสื่อม
โรคร้ายแรงและร้ายแรงนี้เป็นลักษณะการสูญเสียความทรงจำที่ก้าวหน้าการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพและในที่สุดการสูญเสียที่สมบูรณ์ของการทำงานและความสามารถ ปัจจัยที่เป็นสาเหตุไม่เป็นที่รู้จักและไม่มีการรักษาแม้ว่าจะมียาบางอย่างที่สามารถชะลอการเจริญเล็กน้อยได้
6โรคเบาหวาน
โรคเบาหวานชนิดที่สองเรียกว่าโรคเบาหวานที่เริ่มเป็นผู้ใหญ่เป็นโรคเรื้อรังที่ช่วยลดระบบภูมิคุ้มกันและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองโรคหัวใจและปัญหาเกี่ยวกับระบบไหลเวียนโลหิตอื่น ๆ บาดแผลใช้เวลานานในการรักษาและการติดเชื้อทางเดินหายใจเช่นโรคปอดบวมมักจะรุนแรงมากขึ้น
การรักษาน้ำหนักที่เหมาะสมด้วยการกินอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายเป็นประจำสามารถลดความเสี่ยงของคุณได้
7โรคปอดบวมและไข้หวัดใหญ่
โรคปอดบวมและไข้หวัดมีความรุนแรงในช่วงฤดูหนาวของฤดูไข้หวัด ผู้ที่เป็นโรคเรื้อรังเช่นโรคเบาหวานโรคหัวใจและระบบทางเดินหายใจมีความเสี่ยงสูง
วัคซีนไข้หวัดใหญ่และโรคปอดบวมเป็นการป้องกันที่ดีที่สุดของคุณและแนะนำสำหรับผู้ใหญ่ทุกคนที่มีอายุเกินกว่า 55 ปี
8อุบัติเหตุ
ฟอลส์เป็นตัวแทนมากกว่าครึ่งหนึ่งของการเสียชีวิตจากอุบัติเหตุตามมาด้วยอุบัติเหตุทางรถยนต์การสำลักและการเป็นพิษ การตกง่ายอาจส่งผลให้กระดูกหักที่เป็นสาเหตุให้เกิดการไม่สามารถเคลื่อนย้ายคนพิการและอาจทำให้เสียชีวิตได้ง่ายขึ้น
ความผิดปกติของความสมดุลความล้มเหลวสายตาและการตอบสนองที่ช้าลงอาจทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุได้มากกว่าประชากรทั่วไป
9โรคไตอักเสบ
โรคเนือร์เป็นอาการอักเสบเรื้อรังหรือเฉียบพลันของไตและสาเหตุที่เป็นไปได้ ได้แก่ การติดเชื้อแบคทีเรียหรือสารพิษเช่นปรอทสารหนูหรือแอลกอฮอล์ สามารถพัฒนาไปสู่ภาวะไตวายได้โดยลดการปัสสาวะและสร้างสารพิษในเลือด ไตวายเรื้อรังอาจนำไปสู่ความจำเป็นในการฟอกเลือด
10ภาวะโลหิตเป็นพิษ
ภาวะโลหิตจางหรือเป็นพิษจากเลือดหมายถึงการติดเชื้อที่ร้ายแรงในกระแสเลือดของคุณเกิดขึ้นเมื่อคุณมีการติดเชื้อแบคทีเรียในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายและแพร่กระจายไปยังกระแสเลือดของคุณ สภาพที่ร้ายแรงนี้อาจทำให้เกิดการติดเชื้อและเสียชีวิตได้อย่างท่วมท้น