การบำบัดฟื้นฟูและเปลี่ยนข้อสะโพก
สารบัญ:
การผ่าตัดเปลี่ยนสะโพกเป็นกระบวนการที่ทำขึ้นเพื่อให้ผู้ป่วยกลับมาใช้ชีวิตตามปกติโดยไม่ต้องเจ็บปวดจากการเปลี่ยนสะโพก ศัลยแพทย์นักบำบัดและผู้ป่วยต่างให้ความสนใจในการทำให้คนกลับมาทำกิจกรรมได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัยที่สุด
วันของการผ่าตัดเปลี่ยนสะโพกเคยเป็นวันที่ผ่อนคลาย แต่เนื่องจากมีศัลยแพทย์พยายามรักษาผู้ป่วยให้กลับมาทำกิจกรรมให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้การบำบัดมักจะเริ่มในวันผ่าตัด ผู้ป่วยเริ่มกิจกรรมออกกำลังกายอย่างง่ายเช่นปั๊มข้อเท้าลิฟท์ขาและสไลด์ส้นเท้า ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักจะลุกขึ้นและลุกจากเตียง - เป้าหมายควรจะขึ้นเก้าอี้แล้วเดินบ้าง
รักษาในโรงพยาบาล
ผู้ป่วยเคยใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์หรือนานกว่านั้นในโรงพยาบาล วันนี้ความยาวเฉลี่ยของการรักษาในโรงพยาบาลประมาณ 2-3 วัน ผู้ป่วยบางรายจะออกเร็ว ในความเป็นจริงการเปลี่ยนสะโพกในวันเดียวกัน (ผู้ป่วยนอก) กำลังกลายเป็นความจริง ในระหว่างการรักษาในโรงพยาบาลคุณจะทำงานร่วมกับนักกายภาพบำบัดและนักกิจกรรมบำบัด นักกายภาพบำบัดจะทำงานเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวเสริมสร้างความเข้มแข็งและเดิน นักกิจกรรมบำบัดจะทำงานร่วมกับคุณในการเตรียมงานเช่นซักผ้าแต่งตัวและกิจกรรมประจำวันอื่น ๆ
การบำบัดจะดำเนินต่อไปตามจังหวะที่แตกต่างกันสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย ปัจจัยที่จะส่งผลต่ออัตราการก้าวหน้าของคุณ ได้แก่ ความแข็งแรงของคุณก่อนการผ่าตัดน้ำหนักตัวและความสามารถในการจัดการกับอาการเจ็บปวด ประเภทและขอบเขตของการผ่าตัดอาจส่งผลต่อความสามารถในการเข้าร่วมการบำบัดทางกายภาพ สุดท้ายการพักฟื้นและเวลาในโรงพยาบาลนั้นสัมพันธ์กับความพร้อมของผู้ป่วยที่เตรียมพร้อมสำหรับการผ่าตัด การมีส่วนร่วมในช่วงการศึกษาการเปลี่ยนข้อเข่าก่อนผ่าตัด (ตอนนี้เป็นเรื่องธรรมดามากที่ศูนย์การเปลี่ยนข้อต่อ) และการเตรียมบ้านและโครงสร้างการสนับสนุนเพื่อช่วยคุณเมื่อคุณได้รับการผ่าตัดสามารถทำให้การกู้คืนเร็วขึ้นมาก
เรารู้ว่าผู้ป่วยที่ได้รับการเตรียมพร้อมเป็นอย่างดีมีแนวโน้มที่จะเคลื่อนไหวได้เร็วขึ้นผ่านขั้นตอนแรกของการฟื้นฟูสมรรถภาพ
ปล่อย / ฟื้นฟู
ผู้ป่วยมักออกจากโรงพยาบาล 2 ถึง 4 วันหลังการผ่าตัดเปลี่ยนสะโพกแม้ว่าการเข้ารักษาในโรงพยาบาลจะสั้นกว่าทั่วไป มันเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ป่วยที่ถูกปล่อยจะสามารถเข้าไปในบ้านของพวกเขาได้อย่างปลอดภัยและทำกิจกรรมปกติเช่นไปที่ห้องน้ำและเตรียมอาหาร
หากผู้ป่วยไม่คืบหน้าไปยังจุดที่พวกเขาสามารถกลับสู่สภาพแวดล้อมที่บ้านได้อย่างปลอดภัยอาจแนะนำให้พักฟื้นผู้ป่วยใน สิ่งนี้ช่วยให้สามารถทำงานกับนักบำบัดและบริการช่วยเหลือตลอด 24 ชั่วโมง ผู้ป่วยส่วนใหญ่ควรจะสามารถกลับไปที่บ้านของพวกเขาและการฟื้นฟูผู้ป่วยในโดยทั่วไปจะสงวนไว้สำหรับผู้ป่วยที่ต้องเผชิญกับการกู้คืนที่ซับซ้อน ผู้ป่วยที่กลับบ้านมักจะมีบริการดูแลบ้านซึ่งรวมถึงการไปเยี่ยมนักบำบัดและ / หรือพยาบาล
ในขณะที่อยู่ในสถานฟื้นฟูอาจดูเหมือนมีประโยชน์มีข้อเสียคือ ก่อนอื่นการทำงานรอบ ๆ บ้านอาจเป็นการบำบัดที่ดีแทนที่จะให้ใครซักคนทำงานแทนคุณ ตัวอย่างเช่นการลุกออกจากเตียงเข้าครัวและเตรียมอาหารทานแล้วอาจเป็นเรื่องดีสำหรับการฟื้นตัว ประการที่สองเรากังวลเกี่ยวกับความเสี่ยงของการติดเชื้อหลังการเปลี่ยนข้อต่อและการตั้งค่าด้านการดูแลสุขภาพรวมถึงศูนย์ฟื้นฟูซึ่งอาจเป็นสาเหตุของการติดเชื้อ การออกไปจากสถานพยาบาลสามารถเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้ที่เพิ่งผ่าตัด
ข้อควรระวัง
หลังการผ่าตัดเปลี่ยนสะโพกข้อควรระวังบางอย่างอาจมีความจำเป็นเพื่อป้องกันสะโพกที่ใส่เข้าไปใหม่ ข้อ จำกัด เหล่านี้เรียกว่า "ข้อควรระวังสะโพก" ข้อควรระวังสะโพกป้องกันคุณจากการวางสะโพกของคุณในตำแหน่งที่ลูกบอลอาจออกมาจากซ็อกเก็ต - ปัญหาที่เรียกว่าการเคลื่อนที่ของสะโพก
เนื่องจากการปลูกถ่ายที่ออกแบบใหม่และเทคนิคการผ่าตัดใหม่ (เช่นการเปลี่ยนสะโพกด้านหน้า) ข้อควรระวังเหล่านี้จึงได้รับการแนะนำน้อยกว่าปกติ นักบำบัดของคุณจะสามารถช่วยให้แน่ใจว่าคุณได้รับการรักษาที่เหมาะสมสำหรับขั้นตอนการผ่าตัดที่คุณทำ
กายภาพบำบัด
ผู้ป่วยส่วนใหญ่จะทำงานกับนักกายภาพบำบัดต่อไปเมื่อออกจากโรงพยาบาล ศัลยแพทย์บางคนไม่แนะนำให้ทำกายภาพบำบัดอย่างเป็นทางการหลังจากเปลี่ยนสะโพก แต่ก็แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ ผู้ป่วยมีแนวโน้มที่จะฟื้นความแข็งแรงได้ดีขึ้นหลังจากการเปลี่ยนสะโพก เนื่องจากผู้ป่วยส่วนใหญ่ที่มีสะโพกข้อต่ออักเสบไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ตามปกติผู้ป่วยส่วนใหญ่ที่ได้รับการเปลี่ยนสะโพกจึงมีความอ่อนแอของกล้ามเนื้อบริเวณข้อต่อ นักกายภาพบำบัดสามารถช่วยให้คุณฟื้นความแข็งแรงตามปกติของกล้ามเนื้อและปรับปรุงการเดินของคุณหลังจากการผ่าตัด
ที่เดิน: ผู้ป่วยส่วนใหญ่ใช้ขั้นตอนแรกหลังจากผ่าตัดด้วยความช่วยเหลือของวอล์คเกอร์ ผู้ป่วยที่มีความสมดุลที่ดีและร่างกายส่วนบนที่แข็งแรงอาจเลือกใช้ไม้ค้ำ การเปลี่ยนเป็นอ้อยขึ้นอยู่กับสองปัจจัย ขั้นแรกข้อ จำกัด จากศัลยแพทย์ของคุณ - ศัลยแพทย์บางคนไม่อนุญาตให้วางน้ำหนักเต็มขาในช่วงต้นสัปดาห์หลังการผ่าตัด ประการที่สองความสามารถของคุณในการฟื้นความแข็งแกร่ง
เวลากลับปกติ: 2 ถึง 4 สัปดาห์กับอ้อย ไม่มีการช่วยเหลือ 4 ถึง 6 สัปดาห์
บันได: ผู้ป่วยจำนวนมากต้องเดินขึ้นบันไดเพื่อเข้าหรือผ่านบ้าน ดังนั้นนักบำบัดจะทำงานร่วมกับคุณเพื่อก้าวขึ้นและลงโดยใช้ไม้ค้ำหรือวอล์คเกอร์
เวลากลับปกติ: 1 สัปดาห์กับไม้ยันรักแร้ / วอล์คเกอร์; ไม่มีการช่วยเหลือ 4 ถึง 6 สัปดาห์
การขับขี่: กลับไปที่การขับขี่ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการรวมถึงด้านการทำงานของคุณและประเภทของยานพาหนะที่คุณมี (มาตรฐานหรืออัตโนมัติ)ผู้ป่วยจะต้องสามารถใช้แก๊สและแป้นเบรกได้อย่างปลอดภัยและรวดเร็ว ผู้ป่วยไม่ควรขับรถเมื่อทานยาแก้ปวด
เวลากลับปกติ: 4 ถึง 6 สัปดาห์
เพศ: ผู้ป่วยสามารถกลับมาใช้กิจกรรมทางเพศอีกครั้งได้อย่างสบายใจ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องระมัดระวังข้อสะโพกตามปกติเพื่อหลีกเลี่ยงตำแหน่งอันตราย หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับตำแหน่งทางเพศให้ถามศัลยแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดของคุณ
เวลากลับปกติ: 4 ถึง 6 สัปดาห์
งาน: กลับไปทำงานขึ้นอยู่กับกิจกรรมที่คุณต้องทำที่งานของคุณ ผู้ป่วยที่ทำงานในท่านั่งโดยมีการเดิน จำกัด สามารถวางแผนที่จะกลับมาภายในเวลาประมาณ 4 สัปดาห์จากช่วงเวลาของการผ่าตัด
ผู้ป่วยที่มีความกระตือรือร้นในการทำงานอาจต้องใช้เวลามากขึ้นจนกว่าพวกเขาจะสามารถกลับไปปฏิบัติหน้าที่ได้เต็มที่ คนงานควรพิจารณาข้อผูกพันในการทำงานก่อนที่จะเข้ารับการเปลี่ยนสะโพก ตัวอย่างเช่นผู้ป่วยอาจไม่สามารถกลับไปทำกิจกรรมต่าง ๆ เช่นหลังคาหลังจากเปลี่ยนสะโพก
เวลากลับปกติ: 4 ถึง 10 สัปดาห์ขึ้นอยู่กับภาระผูกพันในการทำงาน
- หุ้น
- ดีด
- อีเมล์
- ข้อความ
- "คู่มือการออกกำลังกายทดแทนสะโพก" American Academy of Orthopaedic ศัลยแพทย์ กรกฎาคม 2550