ภาพรวมของอาการปวดคอ
สารบัญ:
- ความท้าทายของการวินิจฉัยและรักษาอาการปวดคอ
- สาเหตุและประเภทของอาการปวดคอ
- ความเครียดปากมดลูก
- ความเจ็บปวด Myofascial
- อาการปวดข้อต่อ
- แส้
- อาการปวดเมื่อยตามปากมดลูก
- Radiculopathy ปากมดลูก
- กระดูกปากมดลูก
- จาน
- Myelopathy ปากมดลูกกระดูก
- จะทำอย่างไรกับอาการปวดคอของคุณ
อาการปวดคอเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดความพิการอันดับที่ 4 อย่างน่าประหลาดใจ ข่าวดีก็คือมันเป็นไปได้ทั้งหมดที่อาการปวดคอของคุณจะหายไปเอง นั่นไม่ใช่การรับประกันแน่นอนดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะได้รับการแจ้งรายละเอียดเกี่ยวกับอาการปวดคอสาเหตุและการรักษาทั้งหมด
ความท้าทายของการวินิจฉัยและรักษาอาการปวดคอ
การหาสาเหตุของอาการปวดคอและการรักษาให้สำเร็จนั้นไม่ใช่งานที่ง่ายที่สุดสำหรับแพทย์ ประการหนึ่งการพิจารณาแหล่งที่มาของความเจ็บปวดนั้นเป็นสิ่งที่ท้าทาย แม้จะมีการทดสอบและการสอบจำนวนมากที่มีให้กับแพทย์ในปัจจุบันความแตกต่างระหว่างสาเหตุที่เป็นไปได้อาจเป็นเรื่องที่เข้าใจยาก นอกจากนี้ความเสียหายของกระดูกสันหลังจำนวนมากไม่เท่ากับความเจ็บปวดมากมาย - และในทางกลับกัน
สำหรับการรักษาอาการปวดคอความท้าทายหนึ่งในทีมสุขภาพของคุณคือการรักษากระดูกสันหลังให้คงที่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อความเจ็บปวดเป็นผลมาจากการบาดเจ็บบางประเภท เหตุผลความมั่นคงมีความสำคัญอย่างยิ่งหลังจากที่คุณได้รับบาดเจ็บที่คอนั่นคือช่วยป้องกันไขสันหลังจากความเสียหายเพิ่มเติมความท้าทายในการจัดการและรักษาอาการปวดคออื่น ๆ รวมถึงการป้องกันความผิดปกติ (หรือป้องกันไม่ให้แย่ลง) และบรรเทาอาการปวดและ / หรือไม่สบาย
เช่นเดียวกับอาการปวดหลังสาเหตุทางกายวิภาคของอาการปวดคอไม่แน่นอนเสมอไป สิ่งนี้เป็นจริงเช่นเมื่อคุณมีการเปลี่ยนแปลงเกี่ยวกับอายุในแผ่นดิสก์หรือข้อต่อด้าน ในกรณีเช่นนี้สมาชิกในทีมสุขภาพของคุณอาจพยายามช่วยคุณปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณเพื่อจัดการกับความเจ็บปวด ท่าทางระดับความแข็งแรงของกล้ามเนื้อตำแหน่งการนอนหลับและวิธีที่คุณตอบสนองต่อความเครียดนั้นเป็นสิ่งที่พวกเขาจะพยายามพูดกับคุณ
สาเหตุและประเภทของอาการปวดคอ
อาการปวดคออาจเป็นผลมาจากการบาดเจ็บการบาดเจ็บและ / หรือจากสภาพที่พัฒนาไปตามกาลเวลาเช่นกระดูกสันหลังตีบ เงื่อนไขดังกล่าวมักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของกระดูกสันหลังที่เกี่ยวข้องกับความชราการบาดเจ็บหรือทั้งสองอย่าง นี่คือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดหรือประเภทของอาการปวดคอ:
ความเครียดปากมดลูก
ความเครียดในกล้ามเนื้อคอเรียกว่าความเครียดปากมดลูกอาจเกิดจากกล้ามเนื้อกระตุกของกล้ามเนื้อหลังจากได้รับบาดเจ็บ อาการแส้, ท่าทางที่ไม่ดี, ความเครียดทางจิตใจที่ทำให้คุณเกร็งกล้ามเนื้อ, นิสัยการนอนหลับที่ไม่ดี, และ / หรือการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาเป็นสาเหตุของอาการกระตุกของกล้ามเนื้อปากมดลูก
อาการที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของคอชนิดนี้อาจรวมถึงอาการปวดตึงและ / หรือตึงในกล้ามเนื้อซึ่งกินเวลานานถึงหกสัปดาห์ แพทย์มักจะรักษาอาการกระตุกด้วยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อการอ้างอิงทางกายภาพบำบัดและการออกกำลังกายยืด หลายคนหันไปใช้บริการนวดและการบำบัดแบบองค์รวมอื่น ๆ
ความเจ็บปวด Myofascial
ความเจ็บปวด Myofascial - ความเจ็บปวดที่มาจากกล้ามเนื้อบริเวณที่บอบบางและอ่อนไหวต่อการสัมผัสที่ถูกกดดัน - สามารถเกิดขึ้นได้หลังจากได้รับบาดเจ็บที่คอหรือเนื่องจากท่าทางที่ไม่ดี มันมักจะมาในรูปแบบของจุดกระตุ้นที่สามารถรู้สึกได้ว่าเป็นก้อนแข็งในกล้ามเนื้อใต้นิ้วของคุณ
เมื่อกด (หรือเพียงแค่แตะในบางกรณี) จุดกระตุ้นไม่เพียง แต่ความเจ็บปวดในท้องที่ แต่ยังหมายถึงบริเวณอื่นด้วย จุด Trigger มีรูปแบบการอ้างอิงความเจ็บปวดที่เฉพาะเจาะจงขึ้นอยู่กับกล้ามเนื้อพวกเขาอยู่ในและสถานที่ของพวกเขาในกล้ามเนื้อนั้น
ความเจ็บปวด Myofascial อาจได้รับการรักษาด้วยการรักษาจุดกระตุ้นเช่นเดียวกับการเปิดตัว myofascial ทั้งสองเป็นประเภทของการรักษาด้วยตนเองที่กำหนดโดยนักนวดและนักกายภาพบำบัด โดยทั่วไปแพทย์บางคนให้การฉีดจุดกระตุ้นสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการปวดคอชนิดนี้
อาการปวดข้อต่อ
อาการข้อต่อ Facet เป็นอาการปวดคอชนิดที่พบบ่อยมาก ข้อต่อด้านช่วยให้กระดูกสันหลังอยู่ในแนวเดียวและจากการเคลื่อนไหวมากเกินไปซึ่งอาจนำไปสู่การบาดเจ็บหรือความเจ็บปวด การพัฒนาของโรคไขข้ออักเสบมักพบที่ข้อต่อด้าน พวกเขายังเป็นพื้นที่ที่มีอาการที่เกี่ยวข้องกับ whiplash มักจะเกิดขึ้นมากที่สุด
หากงานของคุณต้องการให้คุณยืดคอหรือเอียงศีรษะไปซ้ำ ๆ คุณอาจเสี่ยงต่อการปวดคอชนิดนี้มากขึ้น อาการที่เกิดจากอาการข้อต่อของข้อผิดพลาดรวมถึงอาการปวดคอโดยเฉพาะที่ด้านข้างและ / หรือตรงกลางของคอของคุณเช่นเดียวกับความเจ็บปวดในไหล่ของคุณในแขนข้างหนึ่งและ / หรือที่ฐานของกะโหลกศีรษะของคุณ
ความหลากหลายของการรักษาสำหรับอาการปวดข้อด้านอยู่จากกายภาพบำบัดไคโรแพรคติก, ฉีด, rhizotomy (การรักษาการจัดการความเจ็บปวดที่ทำลายปลายประสาทในพื้นที่) และอื่น ๆ
แส้
Whiplash เป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นที่แรงภายนอกทำให้คอของคุณเข้าสู่ hyperextension อย่างรวดเร็วตามด้วยการเคลื่อนไหว hyperflexion (คิดว่าแส้ทำอะไร) หากคุณสงสัย hyperextension เป็นคอและหลังที่โค้งมาก ในขณะที่ hyperflexion เป็นจำนวนมากของการดัดไปข้างหน้า (คำนำหน้า "ไฮเปอร์" หมายถึงมากเกินไปหรือมากกว่าจำนวนปกติการงอและการขยายอธิบายการเคลื่อนที่ไปข้างหน้าและย้อนกลับตามลำดับซึ่งคอสามารถไปได้)
ในขณะที่สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของ whiplash เป็นอุบัติเหตุทางรถยนต์ด้านหลัง อาการที่เกิดจากแส้ ได้แก่ อาการปวดอย่างรุนแรงกล้ามเนื้อกระตุกคอและไหล่และลดความยืดหยุ่นของช่วงคอของการเคลื่อนไหว
อาการปวดเมื่อยตามปากมดลูก
อาการปวดเมื่อยปากมดลูกอาจเป็นสาเหตุส่วนใหญ่ของอาการปวดคอทั้งหมด มันเกิดขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของแผ่นดิสก์ intervertebral แผ่นดิสก์หนึ่งแผ่นหรือมากกว่านั้นซึ่งอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการบาดเจ็บหรือการเสื่อมของกระดูกสันหลังที่เกี่ยวข้องกับอายุ
เมื่อเส้นใยด้านนอกที่เหนียวของแผ่นดิสก์ intervertebral (เรียกว่าพังผืดวงแหวน) จะเกิดการเสียดสีพวกเขาอาจทำให้ประสาทบริเวณใกล้เคียงระคายเคือง นี่คือสิ่งที่มักทำให้เกิดอาการปวด discogenicในฐานะที่เป็นสภาพความเสื่อมความเจ็บปวดที่เกิดจากแผ่นดิสก์มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นกับอายุ แต่ก็อาจจะเกิดจากการบาดเจ็บหรือการเปลี่ยนแปลงทางเคมีในด้านในของแผ่นดิสก์ที่รู้จักกันว่าเป็นแผ่นดิสก์ภายใน
อาการที่พบบ่อยของอาการปวด discogenic รวมถึงความเจ็บปวดในลำคอเมื่อหมุนหรือเอียงศีรษะ อาการปวดอาจแย่ลงเมื่อคอถูกเก็บไว้ในตำแหน่งเดียวเป็นเวลานานเช่นเมื่อคุณขับรถอ่านหรือทำงานบนคอมพิวเตอร์ นอกจากนี้ยังอาจเกี่ยวข้องกับความรัดกุมของกล้ามเนื้อและชัก อาการปวดจากสารก่อภูมิแพ้อาจหมายถึงความเจ็บปวดหรือความรู้สึกแปลก ๆ ที่แขนหรือไหล่เช่นกัน
อย่างไรก็ตามที่น่าสนใจคือความเสื่อมของดิสก์ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของอาการปวด discogenic ปากมดลูกซึ่งมักจะไม่มีอาการใด ๆ เลย! การรักษาโดยทั่วไปประกอบด้วยกายภาพบำบัดการยืดกล้ามเนื้อและการเสริมสร้างความเข้มแข็งการฝึกท่าทางและยาแก้ปวด การฉีดยาเข้าทางกระดูกสันหลังและอาจได้รับการผ่าตัดน้อยกว่า
Radiculopathy ปากมดลูก
radiculopathy ปากมดลูกเกิดขึ้นเมื่อโครงสร้างกระดูกสันหลัง (โดยทั่วไปผิดปกติ) ทำให้เกิดแรงกดดันหรือระคายเคืองรากประสาท รากประสาทเป็นกลุ่มของเส้นประสาทที่แยกออกจากเส้นประสาทไขสันหลังและออกจากกระดูกสันหลังผ่านรูที่ด้านข้างที่รู้จักกันเป็น foramina เส้นประสาทไขสันหลังมีทั้งหมด 31 ชุด
โดยปกติแล้วผู้กระทำผิดที่ก่อให้เกิด radiculopathy ปากมดลูกจะยื่นออกมาหรือดิสก์ herniated สเปอร์กระดูกและ / หรือโรคไขข้อหรือซีสต์ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของรากประสาทไขสันหลังระคายเคืองรวมถึงแผ่นดิสก์ herniated และการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมในแผ่นดิสก์
อาการของ radiculopathy ปากมดลูกรวมถึงความเจ็บปวดจุดอ่อนและ / หรือความรู้สึกไฟฟ้าเช่นหมุดและเข็มช็อตและการเผาไหม้ที่ลงไปที่แขนข้างหนึ่ง คุณอาจได้รับความอ่อนแอและ / หรืออาการชาที่แขนข้างหนึ่ง หากต้องการเรียนรู้วิธีการวินิจฉัยรังสีของปากมดลูกให้อ่านการวินิจฉัยโรคของกระดูกปากมดลูก
กระดูกปากมดลูก
ปากมดลูกกระดูกเป็นชื่อที่กำหนดให้กับการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมในกระดูกสันหลังส่วนคอ (คอ) วิธีที่ง่ายต่อการเข้าใจการเปลี่ยนแปลงแบบเสื่อมเหล่านี้คือการคิดว่าสิ่งเหล่านี้เป็นการสึกหรอที่ผิดปกติพร้อมกับผลที่ตามมา
ผลที่ตามมาหลัก ๆ ได้แก่ การลดความสูงของแผ่นดิสก์กระดูกสเปอร์สที่พัฒนาขึ้นที่แผ่นปลายกระดูกสันหลัง (ค่อยๆ 90% ของเส้นประสาทที่ถูกบีบอัดในคอเกิดจากกระดูกเดือย) และขอบกระดูกสันหลังอื่น ๆ และการเปลี่ยนแปลงในรูปร่างของกระดูกกระดูกสันหลัง
เป็นเรื่องธรรมดาที่จะได้สัมผัส การเปลี่ยนแปลงประเภทเหล่านี้บางอย่างเมื่อเรามีอายุมากขึ้น แต่ถ้าคุณมีมากสิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงปัญหาที่คุณควรรับการรักษา อาการอาจรวมถึงความเจ็บปวดความอ่อนแอและ / หรือความชาความอ่อนแอหรือความรู้สึกไฟฟ้าในแขนหรือไหล่ของคุณ นอกจากนี้ระยะการเคลื่อนไหวของคุณอาจ จำกัด และ / หรือคุณอาจปวดหัว
จาน
เมื่อพูดถึงปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังจานไม่ใช่สิ่งที่คุณทำในห้องครัว แต่สิ่งที่มันย่อมาจากคำย่อหมายถึงคำหนึ่ง: กระจาย Idiopathic โครงกระดูก Hyperostosis
โดยพื้นฐานแล้วจานคือการแข็งตัวของเอ็นและเอ็นที่วิ่งไปตามกระดูกสันหลัง การชุบแข็งนั้นเกิดจากกระบวนการกลายเป็นปูนที่ส่งผลต่อโครงสร้างเหล่านั้น บางคนที่มีจานรับอาการในขณะที่คนอื่นจะไม่ อาการเหล่านี้อาจรวมถึงความฝืดช่วงการเคลื่อนไหว / การเคลื่อนไหวที่ลดลงและความเจ็บปวด พร้อมกับคอจานสามารถส่งผลกระทบต่อกลางและหลังส่วนล่างของคุณ
Myelopathy ปากมดลูกกระดูก
myelopathy ปากมดลูกกระดูกเกิดขึ้นเมื่อการเปลี่ยนแปลงกระดูกสันหลังเสื่อมส่งผลกระทบต่อและแคบคลองกระดูกสันหลัง ตั้งอยู่ตรงกลางของเสากระดูกสันหลังช่องกระดูกสันหลังเป็นช่องทางหลักที่ไหลจากส่วนบนของคอถึงด้านล่างของหลังส่วนล่าง
คลองกระดูกสันหลังเป็นที่ตั้งของไขสันหลังซึ่งเป็นส่วนที่ละเอียดอ่อน แต่ซับซ้อนและทรงพลังของระบบประสาทของคุณ เมื่อความเสื่อมของกระดูกรอบ ๆ คลองเริ่มเสื่อมโทรมลงบนทางเดินอาจทำให้เส้นประสาทไขสันหลังบาดเจ็บหรือบกพร่องได้ นี่อาจเป็นปัญหาที่ร้ายแรงยิ่งกว่า radiculopathy ซึ่งมีผลต่อรากประสาทกระดูกสันหลังของคุณและไม่ใช่แค่เส้นประสาทไขสันหลังของคุณ
อาการของ myelopathy กระดูกอาจรวมถึงประเภทปกติของสิ่งที่เกิดขึ้นกับปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังเช่นความเจ็บปวดและการเคลื่อนไหวลดลง แต่นอกจากนี้คุณยังอาจพบกับความผิดปกติของระบบมากขึ้นเช่นความยากลำบากในการเดินการประสานการเคลื่อนไหวของคุณความยากลำบากในการควบคุมลำไส้หรือกระเพาะปัสสาวะของคุณความผิดปกติทางเพศและอื่น ๆ
จะทำอย่างไรกับอาการปวดคอของคุณ
อย่างที่คุณเห็นอาการปวดคออาจเกิดขึ้นได้จากหลายสิ่ง หากคุณประสบอุบัติเหตุหรือมีอาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังส่วนคอคุณควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด
หากความเจ็บปวดของคุณไม่รุนแรงและ / หรือช้าลงกฎของหัวแม่มือคือการไปพบแพทย์โดยทั่วไปหากความเจ็บปวดยาวนานกว่าเจ็ดวันทำให้คุณตื่นขึ้นมาในตอนกลางคืนและ / หรือคุณเป็นหรือเคยเป็นมะเร็ง