น้ำไหมขัดฟันดีกว่าไหมขัดฟันสตริง?
สารบัญ:
- Water Flossing: วิธีการแก้ปัญหาของทันตแพทย์อายุ
- คุณต้องการไหมขัดฟันตั้งแต่แรกไหม?
- ไหมขัดฟันปกติอาจไม่ใช่สิ่งที่แตกขึ้นมา
- งานวิจัยบอกว่าอะไรเกี่ยวกับน้ำใช้ไหมขัดฟัน?
- ข้อดีของ Water Flosser
- ตัวเลือกส่วนบุคคลเป็นกุญแจสำคัญ
ขอผมวาดสถานการณ์ให้คุณคุณต้องไปพบทันตแพทย์ในวันพรุ่งนี้และคุณจะไหมขัดฟันอย่างรุนแรงเพราะคุณกังวลเกี่ยวกับเหงือกเลือดออก ความกังวลหลักที่คุณมีคือคุณสัญญากับทันตแพทย์ของคุณในการนัดหมายครั้งล่าสุด (ซึ่งนานกว่าที่คุณต้องการยอมรับ) ว่าคุณจะใช้ไหมขัดฟันในครั้งนี้
ในฐานะทันตแพทย์มานานฉันเห็นผู้ป่วยที่ไม่ได้ใช้ไหมขัดฟัน ฉันได้ยินข้อแก้ตัวในหนังสือทุกเล่ม โดยธรรมชาติฉันสงสัยว่ามีวิธีที่ดีกว่าไหมขัดฟัน เหงือกมีเลือดออกและโรคปริทันต์เป็นปัญหาที่พบบ่อยและร้ายแรง แม้ว่าในความคิดของฉันในการใช้ไหมขัดฟันก็ช่วยให้ผู้ป่วยของฉันฉันรู้สึกว่าภาพใหญ่คือว่าเรากำลังแพ้การต่อสู้
มีวิธีแก้ปัญหาที่น่าอัศจรรย์สำหรับสถานการณ์นี้หรือไม่? ผู้ป่วยของฉันหลายคนถามว่ามีทางเลือกอีกไหมในการใช้ไหมขัดฟัน จนกระทั่งเมื่อเร็ว ๆ คำตอบของฉันก็คือไม่ อย่างไรก็ตาม flossers น้ำได้ให้ทางเลือกที่น่าสนใจกับวิธีการสตริงและนิ้วแบบดั้งเดิมของเรา
Water Flossing: วิธีการแก้ปัญหาของทันตแพทย์อายุ
นับตั้งแต่มีการนำไหมขัดฟันมาเกือบ 200 ปีที่แล้วผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพในช่องปากได้ส่งเสริมหรือใช้ไหมขัดฟันอย่างต่อเนื่อง การใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำนั้นเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ป่วย ความวิตกกังวลก่อนการนัดหมายทางทันตกรรมมักจะบรรเทาลงหากความจำเป็นที่จะต้องใช้ไหมขัดฟันก็จะหายไป
หลักฐานพื้นฐานของการใช้น้ำเพื่อใช้เป็นแหล่งน้ำในการกำจัดไบโอฟิล์ม นอกเหนือจากการกำจัดคราบจุลินทรีย์และเศษอาหารเศษอาหารน้ำยังช่วยป้องกันโรคเหงือกและการอักเสบโดยการกำจัดแบคทีเรียที่รับผิดชอบต่อโรคเหงือกอักเสบและการติดเชื้อในช่องปากอื่น ๆ
ข้อมูลบางอย่างแสดงให้เห็นว่าการใช้น้ำและไหมขัดฟันมาตรฐานมีความเท่าเทียมกันในการกำจัดแผ่นฟิล์มชีวภาพ ถึงแม้ว่า flosser น้ำอาจเพิ่มมิติพิเศษให้กับการกำจัดคราบจุลินทรีย์ Microbiome ในช่องปากนั้นซับซ้อนกว่าเพียงแค่ 'จำนวนของคราบจุลินทรีย์' ในปัจจุบัน
โรคเลือดออกเหงือกและเหงือกเริ่มต้นด้วยการเพิ่มจำนวนของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นในกระเป๋าที่ซ่อนอยู่ในปาก เมื่อเลือดออกเหงือกไปสู่การเกิดโรคเหงือกมีการเพิ่มขึ้นของของเหลวในรอยแยก สิ่งเหล่านี้อาจมีปัจจัยที่ช่วยในการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นอันตราย
น้ำ Flossers อาจให้ขอบพิเศษในการต่อสู้กระบวนการนี้
คุณต้องการไหมขัดฟันตั้งแต่แรกไหม?
ก่อนที่เราจะใช้วิธีการใช้ไหมขัดฟันที่แตกต่างกันเรามาโจมตีปัญหาที่หัว หากคุณไม่รู้สึกว่าการใช้ไหมขัดฟันเป็นสิ่งสำคัญไม่มีแกดเจ็ตแฟนซีที่จะโน้มน้าวให้คุณทำ
พื้นที่ระหว่างฟันของคุณคิดเป็นร้อยละ 35 ของการสะสมคราบจุลินทรีย์และบริเวณเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะเกิดโรคเหงือกอักเสบซึ่งจะนำไปสู่โรคเหงือกหากไม่ได้รับการรักษา ไหมขัดฟันถูกออกแบบมาเพื่อทำความสะอาดคราบจุลินทรีย์ในปากของคุณที่สร้างขึ้นในพื้นที่เหล่านี้
เหงือกอักเสบหรือเลือดออกเหงือกเป็นเงื่อนไขที่พบบ่อยมาก มันเป็นสัญญาณของการอักเสบในปากและร่างกายของคุณ สุขอนามัยในช่องปากออกแบบมาเพื่อป้องกันการสะสมของแบคทีเรียที่เป็นอันตรายต่อฟันและเหงือกของคุณ ระหว่างฟันโดยเฉพาะบริเวณที่มีความไม่สมดุลของแบคทีเรียสามารถเริ่มเกิดขึ้นได้
ไหมขัดฟันถูกออกแบบมาเพื่อป้องกันการเปลี่ยนแปลงแบคทีเรียที่นำไปสู่โรคเหงือก โรคเกี่ยวกับเหงือกสัมพันธ์กับโรคหัวใจโรคเบาหวานและการติดเชื้อในปอด
ไหมขัดฟันปกติอาจไม่ใช่สิ่งที่แตกขึ้นมา
โปรดจำไว้ว่าเรากำลังพยายามหาวิธีแก้ปัญหาสำหรับบางสิ่งที่อาจไม่ใช่ปัญหาใหญ่ในตอนแรก ในปี 2015 สำนักงานอาหารและยาประกาศว่าหลักฐานที่อยู่เบื้องหลังการใช้ไหมขัดฟันไม่ได้เป็นเหตุผลที่จะแนะนำโดยเฉพาะ พวกเขาระบุดังต่อไปนี้:
"การศึกษาส่วนใหญ่ที่มีอยู่ล้มเหลวในการแสดงให้เห็นว่าการใช้ไหมขัดฟันโดยทั่วไปแล้วมีประสิทธิภาพในการกำจัดคราบจุลินทรีย์" การตรวจสอบหนึ่งครั้งดำเนินการเมื่อปีที่แล้ว
ตอนนี้ก่อนที่คุณจะทิ้งขนอ่อนนั้นมีข้อ จำกัด ในการศึกษาอ้างอิง สำหรับคนหนึ่งมันเป็นเรื่องยากมากที่จะทำให้การศึกษาตาบอดผลลัพธ์ที่แม่นยำยิ่งขึ้นก็ยิ่งยากขึ้น กล่าวอีกนัยหนึ่งคุณไม่สามารถมีบุคคลที่ไม่รู้ว่าจริง ๆ แล้วพวกเขาจะใช้ไหมขัดฟันโดยไม่ละเมิดจริยธรรมที่สำคัญในการวิจัยของคุณหรือไม่ นอกจากนี้ผู้คนโกหกหมอฟันว่าพวกเขาใช้ไหมขัดฟันตลอดเวลา (ฉันยืนยันได้)
ในฐานะทันตแพทย์ฉันเห็นว่าเหงือกของผู้คนได้รับประโยชน์จากการใช้ไหมขัดฟัน นี่คือหลักฐานพอสมควรที่ทันตแพทย์หลายคนเห็นด้วย ดังนั้นเรื่องราวจึงไม่ชัดเจน แต่เราสามารถสรุปได้ว่าไหมขัดฟันธรรมดาอาจไม่ใช่คำตอบสำหรับทุกคน
งานวิจัยบอกว่าอะไรเกี่ยวกับน้ำใช้ไหมขัดฟัน?
ดังนั้นการศึกษาพูดว่าอย่างไร เครื่องวัดน้ำได้รับการประเมินมากกว่า 50 ครั้งนับตั้งแต่เปิดตัวในปี 2505 การค้นพบทางคลินิกเพื่อลดการตกเลือดและโรคเหงือกอักเสบได้รับการสนับสนุนจากผลลัพธ์เชิงบวกจากการทดลองทางคลินิกมากกว่า 20 ครั้ง
การศึกษาหนึ่งในปี 2556 แสดงให้เห็นว่าการใช้ไหมขัดฟันร่วมกับการแปรงจะมีประสิทธิภาพมากกว่าแปรงล้างด้วยมือและไหมขัดฟันในการกำจัดคราบจุลินทรีย์ออกจากผิวฟัน
การศึกษาอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่าการลดคราบจุลินทรีย์บนแปรงระหว่างฟันเช่นการใช้ไหมขัดฟัน
ข้อดีของ Water Flosser
นี่คือข้อดีของไหมขัดน้ำ:
- ปลอดภัยและอ่อนโยนต่อการบูรณะฟันและการปลูกถ่ายการบำรุงรักษารากฟันเทียมมีความสำคัญต่อการอยู่รอดในระยะยาว การศึกษาสามเดือนที่เปรียบเทียบการใช้น้ำไหมขัดฟันด้วย 0.06 เปอร์เซ็นต์ CHX (chlorhexidine ซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ในน้ำยาบ้วนปาก) ด้วย Pik Pocket ™ Tip เพื่อล้างด้วย 0.12 เปอร์เซ็นต์ CHX พบว่าผู้ที่ใช้ Flosser น้ำมีการลดคราบจุลินทรีย์ที่เหนือกว่า (29 ร้อยละกับ 9 เปอร์เซ็นต์มีเลือดออก (62 เปอร์เซ็นต์เทียบกับ 33 เปอร์เซ็นต์) และโรคเหงือกอักเสบ (45 เปอร์เซ็นต์เทียบกับ 10 เปอร์เซ็นต์) ในการชะล้าง
- การทำความสะอาดเครื่องใช้ทันตกรรมจัดฟัน การรักษาความสะอาดของเครื่องใช้ในการจัดฟัน (โดยเฉพาะสำหรับวัยรุ่น) นั้นน่าเบื่อและท้าทาย การใช้ไหมขัดฟันทำให้ง่ายขึ้น วัยรุ่นที่มีอายุระหว่าง 11 ถึง 17 ปีที่ใช้เครื่องฉีดน้ำด้วยปลายทันตกรรมจัดฟันทุกวันเป็นเวลา 4 สัปดาห์มีการลดคราบจุลินทรีย์สามครั้งเมื่อเทียบกับผู้ที่ใช้แปรงขัดและไหมขัดฟันด้วยมือ 5 ครั้งและการลดลงกว่าแปรงขัด กลุ่มไหมขัดฟันน้ำลดเลือดออก 84.5 เปอร์เซ็นต์จากพื้นฐานซึ่งดีกว่าการแปรงฟันและไหมขัดฟันร้อยละ 26 และดีกว่าการแปรงฟันเพียงร้อยละ 53
- มันใช้งานง่ายการใช้ water flosser นั้นง่ายกว่าการใช้ไหมขัดแบบสตริงเพราะต้องใช้ความชำนาญน้อยกว่า ใช้เวลาประมาณหนึ่งนาทีในการชำระล้างปาก นอกเหนือจากการลงทุนครั้งแรกสิ่งที่คุณต้องมีก็คือน้ำถึงแม้ว่าเครื่อง flosser น้ำก็สามารถรองรับการล้างปากได้ เหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุเกือบทุกวัย แม้กระทั่งเด็กที่อายุน้อยกว่า 6 ปีที่มีการกำกับดูแล
แม้จะมีประโยชน์เหล่านี้ แต่นี่เป็นข้อเสนอแนะเชิงลบที่ฉันได้ยินจากผู้ป่วยที่ไม่ชอบใช้ไหมขัดฟันเมื่อเปรียบเทียบกับไหมขัดฟันปกติ:
- มันใหญ่และยากต่อการพกพา
- มันต้องมีแบตเตอรี่การเติมและการบำรุงรักษา
- มันแพงกว่าไหมขัดฟันทั่วไป
ตัวเลือกส่วนบุคคลเป็นกุญแจสำคัญ
หากมีสิ่งใดที่ฉันได้เรียนรู้ในฐานะหมอฟันแสดงว่าผู้คนต่างออกไป การทราบค่ากำหนดของคุณเองเป็นสิ่งสำคัญ แต่ถ้ามีสิ่งหนึ่งที่เราสามารถตกลงกันได้นั่นคือฟันและสุขภาพช่องปากของคุณมีความสำคัญ! หากการใช้ไหมขัดฟันแบบปกติไม่ได้ผลลัพธ์ที่คุณต้องการการใช้เครื่องขัดน้ำอาจเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ