Debunking ตำนานไมเกรนสามัญ

เนื่องจากมีไมเกรนเกิดขึ้นบ่อยครั้งมีข้อมูลมากมายที่จะช่วยให้คุณเข้าใจการวินิจฉัยการรักษาและวิธีรับมือได้ดีขึ้น อย่างไรก็ตามข้อมูลนี้สามารถทำให้เข้าใจผิดและเป็นเท็จอย่างสิ้นเชิง

เรามาทบทวนตำนานไมเกรนร่วมกันห้าเรื่องและทำความเข้าใจกับความจริง

ตำนาน # 1 "ผู้หญิงเท่านั้นที่เป็นไมเกรน"

ความจริง: ผู้ชายก็มีอาการไมเกรนด้วยเช่นกันถึงแม้ว่าจะพบมากในผู้หญิง ผู้หญิงประมาณร้อยละ 18 ในอเมริกาป่วยเป็นไมเกรนเมื่อเทียบกับผู้ชายร้อยละ 6

ตำนาน # 2 "ถ้าฉันมีอาการไมเกรน

ความจริง: แม้ว่าจะมีพื้นฐานทางพันธุกรรมที่แข็งแกร่งในการพัฒนาไมเกรน แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าลูกของคุณจะมีอาการไมเกรนหากคุณทำเช่นนั้น เช่นเดียวกันเพียงเพราะคุณมีประวัติครอบครัวเป็นไมเกรนไม่ได้หมายความว่าคุณจะพัฒนาไมเกรน

อีกวิธีที่จะคิดเกี่ยวกับมันก็คือเพียงเพราะคุณไม่มีประวัติครอบครัวของไมเกรนไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่มีไมเกรนด้วยตัวเอง

ตำนาน # 3 "ถ้าคุณไม่เห็นไฟกะพริบคุณไม่มีไมเกรน"

ความจริง: คุณไม่จำเป็นต้องมีออร่าเพื่อให้มีอาการไมเกรน ในความเป็นจริงมีเพียงหนึ่งในสามของไมเกรนเท่านั้นที่มีออร่า โปรดจำไว้ว่ารัศมีโดยทั่วไปประกอบด้วยการรบกวนทางสายตาการรับรู้และ / หรือภาษาที่สามารถย้อนกลับได้และใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง

ตำนาน # 4 "ไมเกรนในระหว่างรอบประจำเดือนของผู้หญิงอยู่ในหัวของเธอ"

ความจริง: อาการปวดหัวในระหว่างรอบประจำเดือนอาจเป็นไมเกรน พวกเขาจะไม่ "อยู่ในหัวของคุณ" หรือเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงภาวะซึมเศร้า / อารมณ์เนื่องจากคู่สมรสหรือเพื่อนของคุณอาจจะพูดไม่ชัด

สิ่งนี้กลับไปสู่ความจริงที่ว่าในขณะที่ไมเกรนเกิดขึ้นในผู้ชายพวกเขาพบมากในผู้หญิง สิ่งนี้น่าจะเกิดจากอิทธิพลของฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่อการเกิดไมเกรนความถี่และความรุนแรง ตัวอย่างเช่นความถี่ไมเกรนเพิ่มขึ้นทันทีก่อนหรือระหว่างรอบประจำเดือนของสตรี (ไมเกรนประจำเดือน) เมื่อระดับฮอร์โมนหญิงลดลง ในทางกลับกันผู้หญิงหลายคนประสบอาการไมเกรนในช่วงไตรมาสที่สองและสามของการตั้งครรภ์ซึ่งเป็นภาวะฮอร์โมนเอสโตรเจนสูง

วิธีที่มีประสิทธิภาพในการวินิจฉัยไมเกรนประจำเดือนคือการรักษาไดอารี่ปวดหัวอย่างละเอียดโดยเฉพาะอย่างยิ่งให้ความสนใจเป็นพิเศษในการบันทึกอาการปวดศีรษะทั้งสองรวมถึงการเริ่มต้นและหยุดรอบประจำเดือนของคุณ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องแจ้งให้แพทย์ของคุณทราบถึงรูปแบบของการใช้ยาคุมกำเนิดหรือการใช้ฮอร์โมนทดแทนในรูปแบบใด ๆ เนื่องจากอาจส่งผลต่อรูปแบบไมเกรนของคุณ

ตำนาน # 5 "ถ้าคุณประสบจากไมเกรนคุณไม่มีโชคไม่มีการรักษาที่ดีเลย"

ความจริง: สิ่งนี้ไม่เป็นความจริงอย่างแน่นอนเนื่องจากมีการรักษาจำนวนมากสำหรับไมเกรน ดังที่กล่าวมาอาจเป็นกระบวนการที่น่าเบื่อหน่ายในการค้นหาวิธีการบำบัดที่เหมาะกับคุณและมักเป็นการผสมผสานระหว่างการบำบัดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด การรับการวินิจฉัยที่เหมาะสมและการบำรุงรักษาไดอารี่ปวดหัวอย่างละเอียดเพื่อช่วยระบุต้นเหตุคือกุญแจสำคัญในการทำความเข้าใจไมเกรนของคุณ จากนั้นไปพบแพทย์ของคุณอย่างสม่ำเสมอและพูดคุย / ลองใช้ยารักษาไมเกรนป้องกันและแท้งต่าง ๆ เป็นขั้นตอนต่อไป

บรรทัดล่าง

หากคุณมีอาการปวดศีรษะไมเกรน ค้นหาแหล่งข้อมูลที่เป็นความจริงและพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเสมอเกี่ยวกับข้อสงสัยหรือคำถามที่คุณมี ไมเกรนส่วนใหญ่สามารถรักษาและ / หรือป้องกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่คุณต้องสนับสนุนตัวเองและสุขภาพของคุณ

การปฏิเสธความรับผิด: ข้อมูลในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ควรใช้เพื่อทดแทนการดูแลส่วนบุคคลโดยแพทย์ที่ได้รับอนุญาต โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณสำหรับคำแนะนำการวินิจฉัยและการรักษาอาการใด ๆ ที่เกี่ยวข้องหรือเงื่อนไขทางการแพทย์.