สัปดาห์ที่ตั้งครรภ์ 39 สัปดาห์
สารบัญ:
- คุณสัปดาห์นี้
- ลูกของคุณสัปดาห์นี้
- ที่สำนักงานแพทย์ของคุณ
- ข้อควรพิจารณาพิเศษ
- การมาเยือนของหมอที่กำลังจะมา
- การดูแล
- สำหรับพาร์ทเนอร์
- รายการตรวจสอบ DipHealth
อาการคนท้องสัปดาห์ที่ 39: ลูกพร้อมจะออกมาเจอโลกเต็มที่แล้ว! | พัฒนาการลูกในท้อง | Whale Family (กันยายน 2024)
ยินดีต้อนรับสู่สัปดาห์ที่ 39 ของการตั้งครรภ์ของคุณ ลูกน้อยของคุณได้รับการพิจารณาในระยะสุดท้ายแล้ว คุณอาจรู้สึกว่า "ถึงเวลาแล้ว" และเป็นไปได้อย่างดี ผู้หญิงบางรายไม่ได้ตั้งครรภ์นานพอที่จะคลอดที่เครื่องหมาย 40 สัปดาห์
Trimester ของคุณ: ไตรมาสที่สาม
สัปดาห์ที่จะไป: 1
คุณสัปดาห์นี้
เมื่ออายุ 39 สัปดาห์ลูกน้อยของคุณตั้งอยู่ในกระดูกเชิงกรานของคุณและค่อย ๆ เลือนนิ้วเข้าใกล้ปากมดลูกของคุณมากขึ้น ในเวลาเดียวกันปากมดลูกของคุณจะอ่อนลงสั้นลงและผอมลง กระบวนการนี้เรียกว่าการทำให้สุกหรือการรั่วซึมสำหรับผู้หญิงบางคนการรุกและการขยายตัว (การเปิดปากมดลูก) จะมีขึ้นอย่างช้าๆและสม่ำเสมอตลอดหลายสัปดาห์ สำหรับคนอื่น ๆ ทุกอย่างเกิดขึ้นค่อนข้างรวดเร็ว และสำหรับคุณแม่ครั้งที่สองการขยายตัวเกิดขึ้นจริง ก่อน ไปรุก
ทั้งหมดข้างต้นเกิดขึ้นในบางส่วนเนื่องจากคุณกำลังประสบกับ uptick ของ prostaglandins, ฮอร์โมนที่ช่วยให้พร้อมปากมดลูกของคุณ อย่างไรก็ตาม prostaglandins สามารถทำให้อุจจาระหลวม ๆ ได้ หากคุณประสบภาวะท้องร่วงบางอย่างการใช้แรงงานก็ใกล้จะถึงคุณแล้ว
ลูกของคุณสัปดาห์นี้
ตอนนี้อวัยวะของลูกน้อยของคุณได้รับการพัฒนาเต็มที่และขณะนี้สามารถทำงานได้ตามปกตินอกครรภ์ แต่นั่นไม่ได้ทำให้วันสุดท้ายและสัปดาห์ของการตั้งครรภ์มีความสำคัญน้อยลง "มันเป็นช่วงเวลาที่สำคัญสำหรับลูกน้อยของคุณในการวางตำแหน่งตัวเองเพื่อหางานทำ" อัลลิสันฮิลล์รองประธานแผนก OB-GYN ของเอกชนในลอสแอนเจลิสกล่าว
ที่ไม่ได้พูด ไม่มีอะไร เกิดขึ้นกับการพัฒนาลูกน้อยของคุณ ชั้นไขมันที่เป็นฉนวนสำคัญที่อยู่ใต้ผิวหนังของตัวเองยังคงสุกอยู่ (นี่เป็นกุญแจสำคัญสำหรับลูกน้อยของคุณที่จะสามารถควบคุมอุณหภูมิร่างกายของตัวเองได้อย่างถูกต้อง) ในขณะเดียวกัน baby-to-be เริ่มจะสร้างเซลล์ผิวใหม่เพื่อทดแทนเก่า และร่างกายของคุณจะจัดหาแอนติบอดีต่อลูกน้อยของคุณผ่านทางรกที่จะช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันของตัวเองในช่วง 6 ถึง 12 เดือนแรกของชีวิต
เมื่อใกล้ถึงช่วงสัปดาห์ลูกน้อยของคุณจะยืดระหว่าง 18 ถึง 20 ½นิ้ว เขาหรือเธอจะมีน้ำหนักประมาณ 6 ½ถึง 8 ปอนด์; และสายสะดือหนาครึ่งนิ้วจะวัดได้ยาวประมาณ 22 นิ้ว
ที่สำนักงานแพทย์ของคุณ
เมื่อสัปดาห์ที่ 39 แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณอาจเสนอวิธีถอดแผ่นเมมเบรน ในการดำเนินการนี้ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะกวาดนิ้วหรือนิ้วไปรอบ ๆ ปากมดลูกและค่อยๆถอดถุงน้ำคร่ำออกจากผนังมดลูกของคุณ ในเวลาเดียวกันการกระทำนี้สามารถกระตุ้น prostaglandins
แม้ว่าหมอหรือผดุงครรภ์ทุกรายจะทำเช่นนี้ดร. ฮิลล์กล่าวว่าสิ่งนี้อาจช่วยลดความจำเป็นในการเหนี่ยวนำและลดโอกาสที่จะเป็นลูกจ้างในระยะหลังคลอด รู้ว่าขั้นตอนนี้อาจทำให้เกิดอาการไม่สบาย (คล้ายกับปวดประจำเดือน) และคุณอาจรู้สึกไม่สบายขึ้นภายในสามวันหลังจากนั้น แต่สิ่งที่เป็นไปได้อย่างสมบูรณ์แบบ
ข้อควรพิจารณาพิเศษ
แม่หลายคนกลัวว่าสายสะดือหรือที่เรียกว่าสายอวัยวะเพศอาจห่อรอบคอของทารก ในขณะที่ความจริงที่ว่านี้เป็นเหตุการณ์ปกติ (ปัจจุบันอยู่ในช่วงร้อยละ 20 ถึง 30 เปอร์เซ็นต์ของการคลอด) สายนูขจ้าไม่ค่อยขัดขวางการสืบเชื้อสายหรือการคลอดของทารกตามการวิจัยใน วารสารการผดุงครรภ์และอนามัยการเจริญพันธุ์
"ความกังวลที่อาจเกิดขึ้นไม่ใช่เรื่องที่ทารกไม่สามารถหายใจได้ แต่การไหลเวียนโลหิตผ่านสายสะดือจะยุติลง" ดร. ฮิลล์กล่าว "แต่ทั้งสองหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดดำในสายสะดือได้รับการปกป้องโดยสารที่หนาซึ่งเรียกว่าวุ้นวุ้นซึ่งจะช่วยให้เรือเสียหายได้"
บ่อยครั้งที่สายสะดือถูกห่อไว้อย่างคล่องตัวเพื่อให้ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณสามารถสไลด์ได้ง่ายกว่าศีรษะของทารกในระหว่างการจัดส่ง ถ้าสายสะดือถูกห่อให้แน่นแพทย์หรือผดุงครรภ์อาจตัดสายก่อนที่ทารกจะคลอด (ที่นี่สองหนีบใช้กับสายไฟผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณตัดระหว่างพวกเขา)
การมาเยือนของหมอที่กำลังจะมา
คนที่ข้ามไปพบว่าในครั้งต่อไปที่คุณพบแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์อยู่ในห้องคลอด แต่โปรดจำไว้ว่าวันที่ครบกำหนดเป็นค่าที่ดีที่สุด เดา. หากไม่มีการเดินทางไปเยี่ยมคุณผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจเสนอการกวาดเยื่อหุ้มสมองของคุณ (บางทีอีกครั้ง) เขาหรือเธออาจสนับสนุนให้คุณลองใช้เคล็ดลับด้านล่าง
การดูแล
พร้อมที่จะคลอดลูกของคุณหรือไม่? มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านนั่นเอง อาจ ค่อยๆกระตุ้นให้ทารกออก หากแพทย์ของคุณไม่พยายามทำให้คุณไม่ให้เข้าทำงานเพราะเหตุใด ๆ คุณสามารถ:
- เดินเล่น บางคนเชื่อว่าการตั้งตัวตรงและการเคลื่อนไหวช่วยกระตุ้นลูกน้อยให้เลื่อนลงและสร้างความกดดันต่อปากมดลูกกระตุ้นให้เกิดการขยายตัว
- กระตุ้นหัวนมของคุณ นี้กระตุ้นการปล่อยของ oxytocin ที่สามารถกระตุ้นการหดตัว (คุณสามารถนวดหน้าอกของคุณใช้บีบอัดที่อบอุ่นใช้ปั๊มนมหรือขอให้คู่ของคุณช่วย)
- มีเพศสัมพันธ์ บางคนเชื่อว่า prostaglandins ในน้ำอสุจิสามารถกระตุ้นให้แรงงาน อื่น ๆ ทราบว่า oxytocin ปล่อยออกมาในระหว่างการสำเร็จความใคร่คือสิ่งที่สามารถช่วยให้ coax ทารกออก ไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ ที่กล่าวว่าถ้าคุณขึ้นไปและจะช่วยให้จิตใจของคุณออกจากการตั้งครรภ์ 39 สัปดาห์เป็นมูลค่าลอง
- ใช้น้ำมันสีเหลืองอ่อนเย็น นี้มีกรด linolenic ซึ่งช่วยกระตุ้นการผลิต prostaglandins แม้ว่าหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพื่อสนับสนุนเรื่องนี้อยู่ในช่วงสั้น ๆ แต่ดูเหมือนว่าจะปลอดภัยโดยสิ้นเชิง ลองใช้แคปซูลขนาด 500 มิลลิกรัมสองหรือสามแคปซูลต่อวันดร. ฮิลล์กล่าว
สำหรับพาร์ทเนอร์
ดังที่คุณเห็นข้างต้นการมีเพศสัมพันธ์การสำเร็จความใคร่ของหญิงและการกระตุ้นหัวนมอาจช่วยกระตุ้นการทำงาน แต่สิ่งที่กล่าวมาข้างต้นจะไม่ทำอะไรเว้นแต่ว่าคุณแม่จะรู้สึกผ่อนคลายและอยู่ในอารมณ์สำหรับการมีปฏิสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด ถ้าเธอได้รับการรักษาทางการแพทย์เพื่อไปทำงาน (หมายถึงผู้ประกอบโรคศิลปะของเธอไม่ได้ระบุไว้เป็นอย่างอื่น) และทั้งสองคนมีความสนใจที่จะพยายามทำให้สิ่งต่างๆเริ่มต้นในลักษณะนี้ทำในสิ่งที่คุณทำได้เพื่อทำให้เธอรู้สึกสบายใจ และจำไว้ว่า:
- ไม่อนุญาตให้มีเพศสัมพันธ์หากน้ำของคู่หูของคุณชำรุด
- การมีเพศสัมพันธ์ไม่ได้รับการแนะนำถ้าคู่ของคุณกำลังประสบกับเลือดออก
- มัน เธอ การสำเร็จความใคร่และความสุขที่จะกระตุ้นการปล่อยของ oxytocin
- การหลั่งต้องเกิดขึ้นภายในช่องคลอดของ prostaglandins อสุจิในการทำงานของพวกเขา
- บางตำแหน่งทางเพศอาจจะสะดวกสบายสำหรับเธอมากกว่าคนอื่น ๆ
รายการตรวจสอบ DipHealth
- ให้กินวิตามินต่อมลูกหมากต่อไป
- ดื่มน้ำประมาณ 8-12 แก้วต่อวัน
- ทำแบบฝึกหัด Kegel ทุกวัน
- ทำต่อการทำ perineal massage ประจำวัน
- ลองใช้การมีเพศสัมพันธ์การสำเร็จความใคร่และ / หรือการกระตุ้นหัวนมเพื่อช่วยกระตุ้นการทำงาน
- Allison Hill, M.D. การสื่อสารทางอีเมล ตุลาคมพฤศจิกายน 2017
- วิทยาลัยสูตินรีแพทย์และนรีแพทย์อเมริกัน Ob-Gyns Redefine ความหมายของ "การตั้งครรภ์ระยะ"
- American Pregnancy Association สัปดาห์การตั้งครรภ์ 39.
- Hutchon, D. การจัดการสายจักร Nuchal เมื่อเกิด วารสารการผดุงครรภ์และอนามัยการเจริญพันธุ์, 1 (1), 4-6
- มูลนิธิ Nemours Kidshealth.org ปฏิทินการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 39http://kidshealth.org/en/parents/week39.html
สัปดาห์ที่ตั้งครรภ์ 34 สัปดาห์
มาสัปดาห์ที่ 34 ลูกน้อยของคุณอาจลดลงในการเตรียมตัวสำหรับการคลอด เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในขณะนี้ทั้งคุณและลูกน้อยและวิธีการดูแล
สัปดาห์ที่ตั้งครรภ์ 33 สัปดาห์
ปอดของทารกเร็วขึ้น เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการที่คุณและลูกน้อยกำลังเตรียมตัวสำหรับการใช้แรงงานการดูแลและอื่น ๆ ในสัปดาห์นี้ 33 ภาพรวม
สัปดาห์ที่ตั้งครรภ์ 24 สัปดาห์
ดูข้อมูลทั้งหมดที่เกิดขึ้นในสัปดาห์ที่ 24 ของการตั้งครรภ์จากการทดสอบน้ำตาลกลูโคสเพื่อพัฒนาปอดของทารกและอื่น ๆ