Glucosamine สำหรับการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม
สารบัญ:
- Tidbit # 1: พบ Glucosamine ตามธรรมชาติในกระดูกอ่อน
- Tidbit # 2: Glucosamine ไม่ได้ถูกควบคุมเป็นยา
- Tidbit # 3: Glucosamine อาจไม่ได้ผลสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมของคุณ
- Tidbit # 4: Glucosamine มีสองประเภท
- Tidbit # 5: อะไรที่วิทยาลัยโรคข้ออเมริกันเกี่ยวกับกลูโคซามีน
- คำพูดจาก DipHealth
กลูโคซามีนเป็นอาหารเสริมบางครั้งใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดข้อเข่าเสื่อม (OA) เมื่อได้รับความนิยมอย่างมากการใช้งานก็ลดน้อยลงส่วนใหญ่เป็นเพราะผลการผสมที่ล้อมรอบประโยชน์ที่แท้จริงของอาหารเสริมตัวนี้
หากคุณทานกลูโคซามีนหรือกำลังพิจารณาทดลองใช้อาหารเสริม (ภายใต้การดูแลของแพทย์ของคุณ) ที่นี่มีห้าเกร็ดความรู้ที่ควรทราบ:
Tidbit # 1: พบ Glucosamine ตามธรรมชาติในกระดูกอ่อน
กลูโคซามีนเป็นสารธรรมชาติ (เรียกว่าน้ำตาลอะมิโน) ที่พบในกระดูกอ่อนข้อต่อสุขภาพและไขข้อของเหลว ในโรคข้อเข่าเสื่อมกระดูกอ่อนข้อต่อในข้อต่อของคุณเสื่อมลงทำให้เกิดอาการปวดและตึง ความเจ็บปวดสามารถทำให้เจ็บปวดอย่างยิ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อกระดูกอ่อนเริ่มสึกกร่อนจนกระดูกเริ่มถูกัน
Tidbit # 2: Glucosamine ไม่ได้ถูกควบคุมเป็นยา
ในสหรัฐอเมริกากลูโคซามีนจำหน่ายเป็นอาหารเสริม ซึ่งหมายความว่ามันถูกควบคุมโดยองค์การอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA) เป็นผลิตภัณฑ์อาหารซึ่งตรงข้ามกับใบสั่งยาหรือยาที่ขายตามเคาน์เตอร์
ถึงแม้ว่ากลูโคซามีนเป็นส่วนประกอบตามธรรมชาติของกระดูกอ่อน แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าการใช้มันจะปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ ในความเป็นจริงกลูโคซามีนอาจเปลี่ยนระดับน้ำตาลในเลือดและอาจโต้ตอบกับยาบางชนิดเช่น Coumadin (warfarin)
และเช่นเคยให้แน่ใจว่าได้ทานยารวมถึงอาหารเสริมภายใต้การดูแลของแพทย์ส่วนตัวเท่านั้น
Tidbit # 3: Glucosamine อาจไม่ได้ผลสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมของคุณ
ในขณะที่การศึกษาวิจัยเกี่ยวกับเซลล์กระดูกอ่อนพบว่ากลูโคซามีนสามารถเสริมการงอกใหม่ของกระดูกอ่อนและยับยั้งกระบวนการอักเสบที่นำไปสู่ความเสียหายของกระดูกอ่อนข้อมูลห้องปฏิบัติการนี้ไม่ได้แปลเป็นประโยชน์ทางคลินิก
การศึกษาขนาดใหญ่ครั้งแรกในสหรัฐอเมริกาที่ตรวจสอบผลกระทบระยะสั้นของกลูโคซามีน (ที่ข้อเข่าเสื่อม) ถูกเรียกว่าการทดลอง GAIT (การทดลองโรคข้ออักเสบกลูโคซามีน)
ใน GAIT ผู้เข้าร่วมกว่า 1,500 คนที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมได้รับการสุ่มให้เป็นหนึ่งในห้ากลุ่มการรักษา:
- กลูโคซามีน 500 มก. สามครั้งต่อวัน (รวม 1,500 มก. ต่อวัน)
- Chondroitin sulfate (เช่นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและสารธรรมชาติของกระดูกอ่อน) ที่ 400 มก. สามครั้งต่อวัน (1200 มก. ต่อวัน)
- กลูโคซามีนและ chondroitin ซัลเฟตรวมกัน
- Celecoxib (ยาต้านการอักเสบ nonsteroidal หรือ NSAID) ที่ 200 มก. ต่อวัน
- ยาหลอก (สารที่ไม่ใช้งาน)
ผลลัพธ์จากการศึกษา GAIT แสดงให้เห็นว่าผู้เข้าร่วมรับยา celecoxib ของ NSAID มีประสบการณ์การบรรเทาอาการปวดอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติเมื่อเทียบกับยาหลอก
ไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญระหว่างการรักษาอื่น ๆ ผ่านการทดสอบและยาหลอก
แม้ว่าในผู้เข้าร่วมการศึกษาบางรายที่มีอาการปวดปานกลางถึงรุนแรงกลูโคซามีนรวมกับ chondroitin ซัลเฟตให้บรรเทาอาการปวดอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับยาหลอก อย่างไรก็ตามนักวิจัยของการศึกษากล่าวว่าเนื่องจากขนาดของกลุ่มย่อยนี้มีขนาดเล็กดังนั้นการค้นพบนี้ควรพิจารณาเบื้องต้นและจำเป็นต้องได้รับการยืนยันในการศึกษาวิจัยในอนาคต
สำหรับผู้เข้าร่วมที่มีอาการปวดเข่าเล็กน้อย (เมื่อเทียบกับระดับปานกลางหรือรุนแรง) กลูโคซามีนและ chondroitin ซัลเฟตด้วยกันหรืออย่างเดียวไม่ได้ช่วยบรรเทาอาการปวดอย่างมีนัยสำคัญ
Tidbit # 4: Glucosamine มีสองประเภท
เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทราบว่าสามารถให้กลูโคซามีนกับเกลือสองชนิดคือไฮโดรคลอไรด์หรือซัลเฟต การศึกษา GAIT (ดังกล่าวข้างต้น) ใช้กลูโคซามีนไฮโดรคลอไรด์ ที่น่าสนใจคือการศึกษาที่แสดงให้เห็นถึงศักยภาพบางอย่างถึงแม้ว่าจะเป็นเพียงเล็กน้อยก็ตามก็ใช้กลูโคซามีนซัลเฟตในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมแทนกลูโคซามีนไฮโดรคลอไรด์
ตัวอย่างเช่นการศึกษาขนาดใหญ่ใน วารสารนานาชาติของการปฏิบัติทางคลินิก วิเคราะห์ผู้ป่วยมากกว่า 3,000 รายที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมภายใน 19 การทดลองที่แตกต่างกัน ผู้เขียนของการศึกษานี้สรุปว่ากลูโคซามีนไฮโดรคลอไรด์ไม่ได้มีประโยชน์ในการลดอาการปวด (เช่นการทดลอง GAIT)
อย่างไรก็ตามปริมาณที่สูงของกลูโคซามีนซัลเฟต (1,500 มก. ต่อวัน) อาจมีผลกระทบการปรับเปลี่ยนการทำงานเมื่อใช้เวลานานกว่า 6 เดือน ผลกระทบจากการปรับฟังก์ชั่นหมายความว่ากลูโคซามีนซัลเฟตอาจปรับปรุงความสามารถของบุคคลในการใช้หัวเข่า (หรือหัวเข่า) กับโรคข้อเข่าเสื่อม
Tidbit # 5: อะไรที่วิทยาลัยโรคข้ออเมริกันเกี่ยวกับกลูโคซามีน
ตามที่ American College of Rheumatology หรือ ACR ผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมไม่ควรใช้กลูโคซามีน อย่างไรก็ตามคำแนะนำนี้ถูกสร้างขึ้นมา "มีเงื่อนไข" เนื่องจาก ACR ตระหนักดีว่าการใช้กลูโคซามีนยังคงเป็นข้อโต้แย้ง
ACR ขอแนะนำสิ่งต่อไปนี้สำหรับการรักษาข้อเข่า OA แทน:
- Tylenol (acetaminophen)
- NSAIDs (ทั้งทางปากหรือผิวของคุณ)
- Ultram (Tramadol)
- Corticosteroid จะฉีดเข้าไปในช่องว่าง
คำพูดจาก DipHealth
ในขณะที่คำสัญญาของกลูโคซามีนเป็นทางเลือกในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมยังไม่ได้รับการยืนยันอย่างแน่ชัด แต่บางคนก็ยังคงใช้มันและพบว่ามันใช้ได้ผลสำหรับพวกเขา
ในที่สุดไม่ว่าแผนรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมของคุณในปัจจุบันจะเป็นสิ่งสำคัญหรือไม่หากต้องไปพบแพทย์เพื่อติดตามผลเป็นประจำ วิธีนี้คุณสามารถปรับเปลี่ยนการรักษาของคุณเป็นสุขภาพร่วมกันของคุณวิวัฒนาการและการวิจัยแผ่ออกไป
ประโยชน์ของ Glucosamine
รับประโยชน์จากกลูโคซามีน ค้นหาผลข้างเคียงและรับคำแนะนำในการใช้คนเดียวหรือใช้ร่วมกับ chondroitin และ MSM
Thermotherapy สำหรับการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม
เรียนรู้วิธีการรักษาด้วยความร้อนที่เกี่ยวข้องกับการใช้ความร้อนและการรักษาด้วยความเย็นเกี่ยวข้องกับการใช้ความเย็นเพื่อข้อต่อที่ได้รับผลกระทบเพื่อบรรเทาอาการโรคข้อเข่าเสื่อม
Glucosamine และ Chondroitin อาหารเสริมสำหรับโรคข้ออักเสบ
อาหารเสริมร่วมถูกนำตัวโดยผู้ป่วยจำนวนมากสำหรับการรักษาโรคข้ออักเสบ ยาเหล่านี้เช่นกลูโคซามีนและ chondroitin ใช้เพื่อบรรเทาอาการปวด