สื่อสามารถสร้างภาพลักษณ์ของร่างกายวัยรุ่นของคุณได้อย่างไร
สารบัญ:
- ข้อความสื่อที่วัยรุ่นรับเกี่ยวกับน้ำหนัก
- สื่อสังคมและการแสวงหาความสมบูรณ์แบบ
- ผลของภาพลักษณ์ที่แย่
- ภาพ Boys and Body
- วิธีการต่อสู้กับผลกระทบที่เป็นอันตรายของสื่อ
วัยรุ่นทั่วไปใช้เวลาประมาณเก้าชั่วโมงต่อวันโดยใช้สื่อเพื่อความบันเทิงของพวกเขาตามรายงานโดย Common Sense Media วัยรุ่นเหล่านี้ใช้จ่ายเงินน้อยกว่าค่าเฉลี่ย 10 นาทีต่อวันพูดคุยกับพ่อแม่
เป็นไปได้ว่าในช่วงเก้าชั่วโมงของการบริโภคสื่อวัยรุ่นของคุณถูกทิ้งระเบิดด้วยข้อความนับพันเกี่ยวกับร่างกายที่ "เหมาะ" ภาพยนตรภาพความงามที่ไม่สมจริงและไม่สามารถมองเห็นได้เหล่านี้สามารถสร้างความหายนะให้กับภาพลักษณ์ของวัยรุ่นได้หากคุณไม่ระวัง
ข้อความสื่อที่วัยรุ่นรับเกี่ยวกับน้ำหนัก
ภาพยนตร์โฆษณานิตยสารและเว็บไซต์แสดงให้เห็นว่าคนสวยเป็นอุดมคติ โมเดลที่มีน้ำหนักน้อยกว่าและภาพที่สมบูรณ์แบบของ photoshopped มีอยู่ทั่วไป ผลิตภัณฑ์อาหารและสินค้าเพื่อความงามส่งข้อความว่าเป็นทินเนอร์และน่าสนใจยิ่งขึ้นคือกุญแจสู่ความสุขและความสำเร็จ
ผลสามารถมองเห็นได้ในเด็กที่อายุยังน้อย การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเด็ก ๆ อายุ 3 ปีชอบเกมที่แสดงถึงคนบางคนมากกว่าเด็กที่เป็นคนที่หนักกว่า และเมื่ออายุ 10 ขวบ 80% ของหญิงสาวชาวอเมริกันได้รับอาหาร
สื่อสังคมและการแสวงหาความสมบูรณ์แบบ
ไม่ใช่แค่สื่อแบบดั้งเดิมเท่านั้นที่ทำให้เยาวชนต้องกดดันให้บางและสวย สื่อสังคมออนไลน์อาจมีผลต่อภาพลักษณ์ร่างกายของวัยรุ่นของคุณได้มากขึ้น
วัยรุ่นหลายคนปรารถนาการตรวจสอบจากคนรอบข้างและสื่อสังคมออนไลน์เป็นวิธีที่รวดเร็วสำหรับพวกเขาที่จะได้รับความคิดเห็น ไม่ว่าจะเป็นวัยรุ่นโพสต์เนื้อหาเกี่ยวกับตัวเองกับ Instagram หรือเธอมองภาพคนอื่น ๆ โม้เกี่ยวกับ "ช่องว่างต้นขา" ของพวกเขาใน Tumblr อิทธิพลทางสังคมอาจมีประสิทธิภาพมาก
วัยรุ่นบางคนใช้เวลาหลายชั่วโมงในการจับภาพตัวเอนเพียงที่มุมขวา คนอื่น ๆ จะวัดรูปลักษณ์ของพวกเขาตามจำนวนที่ชอบรูปเฟสบุ๊คล่าสุดที่ได้รับ ข้อเสนอแนะแบบทันทีต่อการโต้ตอบแบบ peer-to-peer สามารถเสพติดได้สำหรับผู้ที่ความนับถือตนเองขึ้นอยู่กับการยืนยันสื่อสังคมออนไลน์
แต่น่าเสียดายที่วัยรุ่นจำนวนมากได้รับการวิจารณ์ที่รุนแรงและความคิดเห็นหยาบคายเกี่ยวกับสื่อสังคมออนไลน์ การกลั่นแกล้งในอินเทอร์เน็ตอาจทำให้ภาพร่างของวัยรุ่นดูเสียหายได้มาก
ผลของภาพลักษณ์ที่แย่
ความดันที่จะผอมอาจมีผลกระทบร้ายแรง การวิจัยได้เชื่อมโยงการเปิดโปงภาพของหุ่นหญิงที่มีครีบอากาศที่มีน้ำหนักน้อยไปจนถึงนิสัยการกินที่ไม่แข็งแรงและลดความนับถือตนเอง ในการสำรวจที่ดำเนินการโดย Girlguiding เด็กผู้หญิงอายุระหว่าง 16 ถึง 21 ปีกล่าวว่าพวกเขาจะได้รับการผ่าตัดเพื่อปรับปรุงร่างกายของพวกเขา
ภาพลักษณ์ที่ไม่ดีอาจทำให้เกิดผลร้ายแรงยิ่งขึ้น ในขณะที่วัยรุ่นบางคนพัฒนาความผิดปกติของการรับประทานอาหารคนอื่น ๆ จะมีอาการซึมเศร้า ผลการศึกษาในปีพ. ศ. 2552 พบว่าเด็กหญิงที่ไม่พอใจกับการปรากฏตัวของพวกเขามีความเสี่ยงสูงกว่าในการฆ่าตัวตายอย่างมีนัยสำคัญ
ภาพ Boys and Body
ไม่ใช่แค่สาว ๆ ที่ต้องพรรณนาความงามด้วยภาพที่ไม่สมจริง เด็กชายถูกกระหน่ำด้วยภาพกล้ามเนื้อหกส่วนและกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ ฮีโร่และตัวเลขการกระทำแสดงให้เห็นถึงประเภทร่างกายที่ไม่สมจริงเหล่านี้และเริ่มส่งข้อความผิด ๆ แก่เด็กผู้ชายในวัยเด็ก
การแสวงหาร่างกายที่สมบูรณ์แบบจะมีผลต่อเด็กผู้ชาย วัยรุ่นชายอาจมุ่งมั่นเพื่อร่างกายที่สมบูรณ์แบบโดยการอดอาหารหรือผ่านการออกกำลังกายบีบบังคับ พวกเขาอาจพัฒนาความผิดปกติของการกินหรือปัญหาสุขภาพจิตที่เกิดจากภาพลักษณ์ที่ไม่ดี
วิธีการต่อสู้กับผลกระทบที่เป็นอันตรายของสื่อ
เป็นไปไม่ได้ที่จะป้องกันไม่ให้วัยรุ่นของคุณถูกทิ้งระเบิดด้วยภาพสื่อที่เป็นอันตรายตลอดเวลา สมาร์ทโฟนและอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่เพิ่มขึ้นหมายถึงวัยรุ่นของคุณจะเห็นรูปแบบที่สมบูรณ์แบบของความงามทุกที่ แต่คุณสามารถสอนให้วัยรุ่นของคุณเป็นคนที่มีความรู้ด้านสื่อ
- ใช้ตัวอย่างจริง. ดูทีวีด้วยกันและหยุดการแสดงและโฆษณาเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับข้อความที่กำลังส่งอยู่ชั่วคราว ดูนิตยสารด้วยกันและพูดคุยเกี่ยวกับภาพที่ไม่สมจริง
- พูดคุยเกี่ยวกับความพยายามทางการตลาด. พูดคุยเกี่ยวกับกลยุทธ์ที่ผู้ลงโฆษณาใช้เพื่อขายผลิตภัณฑ์ ช่วยให้วัยรุ่นของคุณเห็นข้อความพื้นฐานเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่จะทำให้เธอน่าสนใจยิ่งขึ้น
- พูดคุยเกี่ยวกับภาพร่างที่ไม่แข็งแรง. พูดถึงความเป็นจริงที่รุนแรงที่มีน้ำหนักน้อยกว่าโมเดลและดาวที่มีกล้ามเนื้อมากเกินไป พูดคุยเกี่ยวกับมาตรการที่รุนแรงและไม่แข็งแรงที่หลาย ๆ คนใช้เพื่อให้ได้รูปแบบร่างกายเหล่านี้แม้จะมีจำนวนเงินที่ต้องใช้ในเรื่องสุขภาพ
ทำให้หัวข้อเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของการสนทนาที่กำลังดำเนินอยู่ในบ้านของคุณ ช่วยให้วัยรุ่นของคุณพัฒนาภาพลักษณ์ร่างกายที่แข็งแรงและคุณจะลดสื่อผลกระทบเชิงลบและสื่อสังคมออนไลน์จะมีอยู่