7 ขั้นตอนในการรักษาสะโพก Bursitis
สารบัญ:
กระดูกสะโพกหักในผู้สูงอายุ l รพ.เวชธานี ลาดพร้าว 111 (กันยายน 2024)
การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับ bursitis สะโพกหรือ bursitis รูปแบบใด ๆ มีวัตถุประสงค์เพื่อควบคุมการอักเสบที่เกิดจากเงื่อนไขนี้ เช่นเดียวกับโปรแกรมการรักษาใด ๆ ให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มการรักษาที่เฉพาะเจาะจง การรักษาโดยทั่วไปของ bursitis สะโพกประกอบด้วย:
- ส่วนที่เหลือ
- ซึ่งมักจะหมายถึงช่วงระยะเวลาหนึ่งที่ไม่ได้มีส่วนร่วมในกีฬาหรือกิจกรรมที่ทำให้อาการของคุณแย่ลง ตามกฎทั่วไปของหัวแม่มือกิจกรรมใด ๆ ที่ทำให้เกิดอาการปวดสะโพก bursitis ควรหลีกเลี่ยง - สิ่งนี้มีส่วนทำให้เกิดการอักเสบของเบอร์ซาเท่านั้น
- ยาต้านการอักเสบ
- ยาต้านการอักเสบ (เช่น Motrin, Aleve, Naprosyn และอื่น ๆ) จะช่วยควบคุมการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับสะโพก bursitis ยาเหล่านี้มีประโยชน์สำหรับความเจ็บปวดเช่นเดียวกับการลดการอักเสบ
- น้ำแข็งบาดเจ็บ
- การไอซิ่งบริเวณสะโพก bursitis มักช่วยบรรเทาอาการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังออกกำลังกายน้ำแข็งสามารถควบคุมการอักเสบและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณที่บาดเจ็บ
- ความทะเยอทะยาน / การระบายน้ำของ Bursa
- ในผู้ป่วยบางรายที่มีของเหลวจำนวนมากที่สะสมอยู่ภายใน Bursa เข็มจะถูกนำไปวางไว้ใน Bursa เพื่อเอาของเหลวออก สิ่งนี้ไม่ค่อยมีความจำเป็นในกรณีที่สะโพก bursitis แต่เมื่อมันทำมันอาจจะรวมกับการฉีดคอร์ติโซน
- ฉีดคอร์ติโซน
- อาจมีการฉีดคอร์ติโซนลงในเบอร์ซาในผู้ป่วยที่มีอาการปวด การฉีดคอร์ติโซนนั้นมีประโยชน์เพราะสามารถวินิจฉัยและรักษาได้ ในกรณีที่สะโพก bursitis อาจเป็นหนึ่งในหลาย ๆ การวินิจฉัยที่ได้รับการพิจารณาคอร์ติโซนจะได้รับเพื่อดูว่าการยิงช่วยบรรเทาอาการ
เมื่อมีการควบคุมอาการเริ่มต้นการออกกำลังกายเสริมสร้างความเข้มแข็งและการออกกำลังกายยืดอาจมีประโยชน์
- การยืด
- ผู้ป่วยส่วนใหญ่พบว่าบรรเทาด้วยการยืดกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นที่พบที่ด้านนอกของสะโพกโดยเฉพาะวง iliotibial แนวคิดก็คือกล้ามเนื้อและเอ็นที่ดีกว่านั้นจะร่อนได้ง่ายกว่าและไม่ทำให้สะโพกอักเสบ ความสนใจเป็นพิเศษกับเทคนิคการยืดที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ
- กายภาพบำบัด
- การทำงานกับนักกายภาพบำบัดเป็นวิธีการรักษาที่มีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยที่มีปัญหากระดูกสะโพกอักเสบ นักบำบัดไม่เพียงสามารถช่วยพัฒนาโปรแกรมการยืดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายที่เหมาะสมเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้รังสีเช่นอัลตร้าซาวด์ซึ่งอาจเป็นประโยชน์เช่นกัน
การผ่าตัดจำเป็นสำหรับสะโพก Bursitis หรือไม่?
ไม่ค่อยจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดรักษาสะโพก bursitis และผู้ป่วยส่วนใหญ่ที่ซื่อสัตย์เกี่ยวกับการรักษาจะดีขึ้นภายในประมาณหกสัปดาห์ ผู้ป่วยที่ไม่ได้พักผ่อนจากการทำกิจกรรมของพวกเขาจนกว่าการอักเสบจะหายไปมักจะมีอาการของโรคกลับคืนสู่สะโพก นอกจากนี้ผู้ป่วยที่กลับมาก้าวร้าวมากเกินไป (เช่นไม่ใช่การสะสมอย่างค่อยเป็นค่อยไป) อาจพบว่าอาการของพวกเขากลับมา
ในบางกรณีที่จำเป็นต้องมีการผ่าตัดสิ่งนี้สามารถทำได้ผ่านแผลเล็ก ๆ หรือบางครั้งก็สามารถทำ arthroscopically ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด Bursa จะถูกลบออก (เรียกว่า Bursectomy) และผู้ป่วยสามารถกลับมาทำกิจกรรมต่อได้ การผ่าตัดจะทำในฐานะผู้ป่วยนอกและส่วนใหญ่มักใช้ไม้ค้ำเพียงไม่กี่วัน ผู้ป่วยไม่จำเป็นต้องใช้ Bursa ดังนั้นจึงมีภาวะแทรกซ้อนเล็กน้อยจากการผ่าตัดประเภทนี้ ภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยที่สุดคือภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับยาชาและการติดเชื้อ
5 การรักษาที่ไม่เกี่ยวกับการผ่าตัดสำหรับ Bursitis ไหล่
ไหล่อักเสบเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดในข้อต่อไหล่ เรียนรู้บางส่วนของการรักษาที่ไม่ผ่าตัดสามารถบรรเทาอาการปวดและการอักเสบ
Elbow (Olecranon) Bursitis: สัญญาณและการรักษา
Bursitis ข้อศอกเกิดขึ้นเมื่อมีอาการปวดและบวมที่ด้านหลังของข้อต่อ คนที่มีอาการไขข้อข้อศอกมักจะดีขึ้นด้วยการรักษาง่าย
วิธีแก้ Bursitis ของข้อศอก
ส่วนใหญ่การรักษาอาการบาดเจ็บที่ข้อศอกสามารถทำได้ด้วยขั้นตอนง่ายๆ ในบางสถานการณ์ที่ผิดปกติอาจจำเป็นต้องผ่าตัด