Fibromyalgia เป็นประถมหรือมัธยมหรือไม่?
สารบัญ:
Fibromyalgia (กันยายน 2024)
fibromyalgia ของคุณเป็นระดับประถมหรือมัธยมหรือไม่? มันเป็นความจริงที่มีแนวโน้มที่จะถูกมองข้ามบ่อย ๆ หรือมันวาวมากกว่า fibromyalgia (FMS) สามารถเป็นได้ทั้งหลักหรือที่เรียกว่า fibromyalgia ไม่ทราบสาเหตุหรือรอง ใน fibromyalgia หลักสาเหตุยังไม่เป็นที่รู้จักในขณะที่ใน fibromyalgia รองเรารู้ (หรืออย่างน้อยก็มีความคิดที่ดีงาม) ทำไมมันพัฒนา fibromyalgia หลักเป็นรูปแบบทั่วไป
สาเหตุ
Fibromyalgia เป็นความผิดปกติที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้ออย่างกว้างขวางพร้อมกับความเหนื่อยล้าการนอนหลับความจำและอารมณ์ ในขณะที่เรายังไม่ทราบแน่ชัดว่าเกิดอะไรขึ้นในร่างกายที่นำไปสู่ fibromyalgia เรารู้ว่าความเจ็บปวดเรื้อรังสามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในสมองและระบบประสาทส่วนกลางที่นำไปสู่อาการแพ้กลาง - ทำให้ร่างกายเกิดอาการเจ็บปวดและ สิ่งเร้าอื่น ๆ (เสียง, กลิ่น, ไฟสว่าง ฯลฯ) นั่นเป็นเหตุผลที่เชื่อกันว่าคนที่เป็นโรคไขข้ออักเสบ (RA), โรคลูปัส, โรคลูปัส, โรคเส้นโลหิตตีบหลายเส้น (MS) และอาการปวดเรื้อรังอื่น ๆ มักพัฒนา FMS
สาเหตุของ fibromyalgia รอง
fibromyalgia รองมีอาการคล้ายกันเป็น fibromyalgia หลัก สาเหตุที่เป็นไปได้ของ fibromyalgia รอง ได้แก่:
- การบาดเจ็บทางร่างกาย ตัวอย่างเช่น fibromyalgia รองบางครั้งพัฒนาในคนที่มีอาการบาดเจ็บที่คอ
- Ankylosing spondylitis Ankylosing spondylitis เป็นรูปแบบของการอักเสบเรื้อรังของกระดูกสันหลังและข้อต่อ sacroiliac ตั้งอยู่ที่ด้านหลังต่ำซึ่ง sacrum ตรงกับกระดูกอุ้งเชิงกราน
- ศัลยกรรม. การบาดเจ็บโดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริเวณกระดูกสันหลังส่วนบนอาจทำให้เกิดการพัฒนาของ fibromyalgia
- โรค Lyme
- ไวรัสตับอักเสบซี
- endometriosis
การรักษา
โดยทั่วไปจะใช้ยาและการดูแลตนเองในการรักษา fibromyalgia ทั้งสองชนิด โดยเน้นที่การลดอาการและทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น ไม่มีใครรักษาอาการทุกอย่างได้
ยาสามารถช่วยลดอาการปวดของ fibromyalgia และปรับปรุงการนอนหลับ ยาสามัญ ได้แก่:
- บรรเทาอาการปวด ยาแก้ปวดที่มีขายตามเคาน์เตอร์เช่น acetaminophen (Tylenol, อื่น ๆ), ibuprofen (Advil, Motrin IB, อื่น ๆ) หรือ naproxen sodium (Aleve, อื่น ๆ) อาจเป็นประโยชน์
- ซึมเศร้า Duloxetine (Cymbalta) และ milnacipran (Savella) อาจช่วยด้วยความเจ็บปวดและความเหนื่อยล้า
- ยาต้านการยึดติด ยาที่ออกแบบมาเพื่อรักษาโรคลมชักมักจะมีประโยชน์ในการลดความเจ็บปวดบางประเภท Gabapentin (Neurontin, Gralise) บางครั้งก็มีประโยชน์ในขณะที่ pregabalin (Lyrica) เป็นยาตัวแรกที่ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยาในการรักษา fibromyalgia
หลักเทียบกับรองและการรักษา
มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้ความแตกต่างระหว่างประถมศึกษาและมัธยมศึกษาเมื่อเราพูดคุยเกี่ยวกับการรักษา ตัวอย่างเช่นบางคนประสบความสำเร็จกับการฝังเข็มในการรักษา fibromyalgia ของพวกเขา อาจเป็นเพราะการฝังเข็มเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับสภาพดั้งเดิม, อาการปวด myofascial (MPS, หรือ CMP สำหรับอาการปวด myofascial เรื้อรัง)ในขณะที่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะพูดได้อย่างแน่นอนว่าการฝังเข็มช่วยบรรเทาอาการ fibromyalgia โดยตรง (การศึกษาแสดงให้เห็นว่ามันสามารถ) หรือว่าการบรรเทาอาการ MPS มีผลรองของอาการ fibromyalgia ที่สงบเงียบ
ภาวะแทรกซ้อน
ความเจ็บปวดและขาดการนอนหลับที่เกี่ยวข้องกับ fibromyalgia สามารถรบกวนความสามารถในการทำงานที่บ้านหรือในที่ทำงาน ความยุ่งยากในการจัดการกับสภาพที่มักเข้าใจผิดอาจส่งผลให้เกิดภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล
ชี่กงสำหรับ Fibromyalgia และโรคความเหนื่อยล้าเรื้อรัง
ดูว่าการศึกษาแสดงอะไรเกี่ยวกับชี่กงและไม่ว่าจะเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับโรค fibromyalgia และโรคเหนื่อยล้าเรื้อรัง
โรค Raynaud ใน Fibromyalgia และ ME / CFS
โรค Raynaud เป็นเรื่องธรรมดาในกลุ่มอาการ fibromyalgia และโรคอ่อนเพลียเรื้อรัง เรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุของมือและเท้าที่เย็นมากนี้
นอนหลับสบายด้วย Fibromyalgia และ ME / CFS
ค้นหาวิธีเลือกที่นอนและที่นอนที่เหมาะสมเมื่อคุณมีอาการ fibromyalgia หรืออาการอ่อนเพลียเรื้อรัง