บันทึกประวัติทางการแพทย์ของครอบครัวคุณ
สารบัญ:
- ทำไมต้องบันทึกประวัติทางการแพทย์ของครอบครัวคุณ
- สิ่งที่ญาติควรรวม?
- ข้อมูลประเภทใดที่ควรรวบรวมและบันทึก?
- โรคและเงื่อนไขเฉพาะใดที่ควรบันทึก
- ควรติดตามข้อมูลเพิ่มเติมอะไรบ้าง?
- นำมาใช้? ไม่มีญาติ? แนวคิดบางประการสำหรับบันทึกประวัติสุขภาพครอบครัว
- เครื่องมืออะไรช่วยให้คุณบันทึกประวัติสุขภาพครอบครัวของคุณ
- ทำให้ประวัติสุขภาพครอบครัวของคุณอัปเดต
- แหล่งข้อมูลเพิ่มเติม:
เวชระเบียนส่วนบุคคลของคุณจะมีความสำคัญอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงการติดตามความเจ็บป่วยและปัญหาทางการแพทย์ที่คุณมีหรืออาจพัฒนาตลอดชีวิตของคุณ ในบรรดาองค์ประกอบของบันทึกทางการแพทย์ของคุณจะเป็นประวัติทางการแพทย์ของครอบครัวคุณ
1ทำไมต้องบันทึกประวัติทางการแพทย์ของครอบครัวคุณ
คุณปู่ของคุณเป็นโรคอัลไซเมอร์หรือไม่? ป้าใหญ่เอมมามีปัญหากับโรคสะเก็ดเงินหรือไม่? แม่ของคุณเป็นมะเร็งเต้านมหรือไม่? น้องชายของคุณเป็นโรคหัวใจหรือไม่?
การติดตามโรคและเงื่อนไขที่ได้รับความเดือดร้อนจาก ญาติทางสายเลือด สามารถช่วยให้คุณเปิดเผยปัจจัยเสี่ยงใด ๆ ที่คุณอาจมี ข้อมูลประเภทนี้ติดตามการแต่งหน้าทางพันธุกรรมของคุณและอาจเป็นประโยชน์สำหรับการวินิจฉัยปัญหาและอาจช่วยคุณป้องกันการพัฒนาของปัญหาดังกล่าวโดยการรู้ว่าการเปลี่ยนแปลงนิสัยใดที่จำเป็นในขณะนี้
เมื่อคุณรวบรวมข้อมูลที่คุณต้องการแล้วให้แบ่งปันกับแพทย์ของคุณในการตรวจครั้งต่อไป แพทย์ของคุณจะต้องการเก็บสำเนาไว้และอาจพบว่ามีประโยชน์มากหากไม่ได้ทันทีแล้วในอนาคตของคุณ
2สิ่งที่ญาติควรรวม?
โดยทั่วไปคุณจะพบข้อมูลด้านสุขภาพเกี่ยวกับญาติทางสายเลือดตั้งแต่สองถึงสามชั่วอายุคนจากครอบครัวของคุณแม่และพ่อเพื่อเป็นประโยชน์กับคุณ ญาติเหล่านี้คือ:
- พ่อแม่
- พี่น้อง
- พี่น้องสองคน (เพราะพวกเขาแบ่งปันผู้ปกครองกับคุณ)
- ปู่ย่าตายาย
- ทวด
- หลานสาว
- หลานชาย
- ป้า
- ลุง
- Sons
- ธิดา
แม้ว่าญาติ ๆ เหล่านี้เสียชีวิต แต่ข้อมูลด้านสุขภาพของพวกเขาอาจมีความสำคัญต่อคุณ
อย่ารวมข้อมูลเกี่ยวกับบุคคลที่ไม่เกี่ยวข้องกับคุณทางสายเลือดรวมถึงครอบครัวของคู่สมรสของคุณหรือผู้ปกครองตามขั้นตอนหรือพี่น้องหรือลูกของคุณ เนื่องจากพวกเขาเกี่ยวข้องกับการแต่งงานเท่านั้นประวัติสุขภาพของพวกเขาจะไม่ส่งผลกระทบโดยตรงต่อสุขภาพของคุณ
ข้อมูลประเภทใดที่ควรรวบรวมและบันทึก?
มีสองปุ่มสำหรับข้อมูลที่คุณจะเก็บรวบรวม ขั้นแรกคุณกำลังมองหาญาติที่อาจมีปัญหาสุขภาพทางพันธุกรรมที่คุณหรือลูกของคุณอาจได้รับมรดก (หรือในกรณีของเด็กที่ยังไม่เกิดอาจได้รับมรดกเมื่อพวกเขาเป็น)
ประการที่สองคุณกำลังมองหาแนวโน้มที่อาจติดตามคุณ พ่อของคุณมีโคเลสเตอรอลสูงหรือไม่? คุณอาจพัฒนาคอเลสเตอรอลสูงเช่นกัน แม่ของคุณเป็นแฝดหรือไม่? หากฝาแฝดทำงานในครอบครัวของคุณคุณอาจถูกกำหนดให้มีฝาแฝดเช่นกัน
มีความผิดปกติทางพันธุกรรมหลายร้อยชนิดที่แพร่กระจายผ่านคนรุ่นเดียวกัน หากหนึ่งในความผิดปกติเหล่านี้มีผลต่อทารกตั้งแต่แรกเกิดเช่นโรคปอดเรื้อรังหรือดาวน์ซินโดรมคุณมีโอกาสรู้แล้วและสามารถบันทึกไว้ข้างชื่อญาติได้ทันที มันอาจเป็นข้อมูลที่คุณควรมีก่อนที่จะมีลูก
อย่างไรก็ตามปัญหาอื่น ๆ เกิดขึ้นในช่วงชีวิตของคน ๆ หนึ่งและอาจถูกกระตุ้นโดยนิสัยบางอย่างหรือจากสภาพแวดล้อม ความรู้เกี่ยวกับญาติทางสายเลือดที่มีปัญหาทางการแพทย์ประเภทนี้อาจทำให้คุณไม่สามารถพัฒนาปัญหาเหล่านั้นได้เพราะคุณอาจหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงได้ ตัวอย่างเช่นหากคุณรู้ว่าครอบครัวของคุณแม่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจคุณจะต้องควบคุมระดับคอเลสเตอรอลและความดันโลหิตให้อยู่ในระดับที่ควบคุมได้และเพื่อตรวจสอบปัญหาเหล่านั้นในการตรวจร่างกายแต่ละครั้ง
4โรคและเงื่อนไขเฉพาะใดที่ควรบันทึก
นี่คือบางส่วนของโรคและเงื่อนไขในการติดตาม พวกเขาเป็นตัวแทนของปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยที่สุดที่อาจเล็ดลอดออกมาจากครอบครัวของตน มันไม่ได้เป็นรายการที่ครอบคลุม
- สมาธิสั้น
- โรคพิษสุราเรื้อรัง
- โรคภูมิแพ้
- โรคไขข้อ
- โรคหอบหืด
- โรคสองขั้ว
- มะเร็งหลายชนิดรวมถึงเต้านมลำไส้ใหญ่ต่อมลูกหมากและรังไข่
- โรคสมองเสื่อมและสมองเสื่อม
- ที่ลุ่ม
- โรคเบาหวาน
- ต้อหิน
- สูญเสียการได้ยิน
- โรคหัวใจ
- ความดันโลหิตสูง
- คอเลสเตอรอลสูง
- ความบกพร่องทางการเรียนรู้
- การแท้งบุตรหรือโรคโลหิตเป็นพิษ
- โรคกระดูกพรุน
- โรคหลอดเลือดสมองและหลอดเลือดโป่งพอง
- ศัลยกรรม (รวมถึงการผ่าตัดคลอด)
- การสูญเสียการมองเห็น
รายการที่ครอบคลุมมากขึ้นอาจพบได้ผ่านสถาบันสุขภาพแห่งชาติ
จะเป็นอย่างไรถ้าญาติของคุณแข็งแรงและไม่มีสุขภาพหรือการท้าทายทางการแพทย์ที่จะบันทึก โชคดีที่ญาติ! และเพื่อจุดประสงค์ของคุณนั่นคือสิ่งที่คุณควรบันทึก - อายุของบุคคลและความจริงที่ว่าไม่มีปัญหาในการบันทึก อัพเดตข้อมูลในภายหลังหากสถานการณ์นั้นเปลี่ยนไป
ญาติได้ตายไปแล้ว? หากคุณสามารถเรียนรู้วิธีการที่บุคคลนั้นเสียชีวิตโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมาจากโรคหรือเงื่อนไขที่ระบุไว้ให้แน่ใจว่าได้ติดตามด้วยเช่นกัน ควรรวมไว้ด้วยโรคมะเร็งใด ๆ และสิ่งที่มะเร็งระบบร่างกายเริ่มต้นขึ้น
คุณอาจพบว่าญาติที่แก่กว่าหรือผู้ที่เสียชีวิตไปแล้วอาจถูกรายงานว่าเป็นโรคหรืออาการที่มีประวัติเรียกว่าบางสิ่งที่แตกต่างจากที่เรียกในปัจจุบัน วัณโรคถูกเรียกว่า "การบริโภค" หลอดเลือดถูกเรียกว่า "การชุบแข็งของหลอดเลือดแดง" คุณสามารถอ้างถึงรายการชื่อโรคเก่ากับสิ่งที่เรียกว่าวันนี้หรือป้อนชื่อที่คุณบันทึกไว้ในเครื่องมือค้นหาเพื่อค้นหาป้ายชื่อที่ทันสมัยยิ่งขึ้น
5ควรติดตามข้อมูลเพิ่มเติมอะไรบ้าง?
แม้ว่าจะไม่สำคัญเท่ากับการรู้เกี่ยวกับแนวโน้มทางพันธุกรรมของสมาชิกในครอบครัวข้อมูลประเภทอื่น ๆ ก็อาจเป็นประโยชน์กับแพทย์ของคุณ:
- ก็ควรที่จะบันทึกอายุและเพศของแต่ละญาติ รวมความสัมพันธ์ที่ทำให้เขาเป็นสายเลือดญาติ (หลานชายของคุณเป็นลูกชายของน้องสาวคนไหน?)
- สมาชิกในครอบครัวอายุเท่าไหร่เมื่อวินิจฉัยครั้งแรก (หรือมีอาการ) หนึ่งในปัญหาที่ระบุไว้ เขาอายุเท่าไหร่ตอนที่เขาเสียชีวิต เขาตายจากปัญหาสุขภาพที่ระบุไว้หรือไม่?
- เขามีโครงสร้างแบบใด ผอมบาง? น้ำหนักตัวมากเกิน? มันอาจให้เบาะแสเกี่ยวกับนิสัยของเขาและทำไมเขาถึงพัฒนาหนึ่งในปัญหาที่ระบุไว้
- มีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ เช่นการสูบบุหรี่หรือไม่? งานที่เปิดเผยให้เขารู้ถึงสารพิษหรือไม่?
- สมาชิกครอบครัวมีภูมิคุ้มกันโรคชนิดใดบ้าง เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้สำคัญยิ่งกว่า นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องที่น่าสนใจทีเดียวที่จะเห็นว่าสมาชิกในครอบครัวที่มีอายุมากกว่าอาจทำสัญญาอะไรบ้างที่ถูกป้องกันโดยการฉีดวัคซีนในรุ่นต่อ ๆ ไป (ตัวอย่างที่ดีคือโปลิโอ)
นำมาใช้? ไม่มีญาติ? แนวคิดบางประการสำหรับบันทึกประวัติสุขภาพครอบครัว
หากคุณไม่สามารถเข้าถึงบันทึกครอบครัวหรือถ้าญาติของคุณไม่อยู่ใกล้ ๆ เพื่อช่วยคุณจะเป็นการยากมากที่จะรวบรวมประวัติทางการแพทย์ของครอบครัว
- หากคุณมีพี่น้องที่คุณรู้ให้บันทึกสิ่งที่คุณทำได้
- หากคุณมีการเข้าถึงบันทึกการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมของคุณแม้จะไม่มีการระบุตัวตนอาจมีเงื่อนงำ ตัวอย่างเช่นหากมีข้อมูลเกี่ยวกับการเกิดเองคุณอาจสามารถตัดสินได้ว่าแม่ของคุณจำเป็นต้องมีหมวด c หรือไม่
- หากคุณสูญเสียญาติที่รู้จักทั้งหมดของคุณ แต่รู้จักเพื่อนครอบครัวพวกเขาอาจมีข้อมูลที่เป็นประโยชน์แม้แต่เรื่องเล่าจากญาติของคุณ
เครื่องมืออะไรช่วยให้คุณบันทึกประวัติสุขภาพครอบครัวของคุณ
หากคุณสะดวกสบายในการสร้างสเปรดชีตคอมพิวเตอร์หรือแม้แต่เอกสารประมวลผลคำคุณสามารถสร้างตารางเพื่อเก็บข้อมูลที่รวบรวมไว้ (แสดงรายการญาติทั้งหมดลงด้านเดียวสุขภาพและเงื่อนไขทางการแพทย์ด้านบนและใส่เครื่องหมายถูกในรายการ ตัดกัน)
หากเป็นมากกว่าที่คุณต้องการแก้ไขให้ลองใช้ภาพสุขภาพครอบครัวจากศัลยแพทย์ทั่วไปในสหรัฐอเมริกาและกรมอนามัยและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกา มันช่วยให้คุณติดตามญาติของเลือดที่จำเป็นทั้งหมดรวมทั้งแผนภูมิคนและโรคให้คุณ ข้อมูลจะถูกบันทึกไว้ในคอมพิวเตอร์ของคุณ
8ทำให้ประวัติสุขภาพครอบครัวของคุณอัปเดต
ประวัติทางการแพทย์ของครอบครัวคุณจะไม่สมบูรณ์ 100 เปอร์เซ็นต์ แต่ในแต่ละด่านมันจะมีประโยชน์ เมื่อเวลาผ่านไปปรับปรุงให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ เมื่อสมาชิกในครอบครัวใหม่เกิดให้เพิ่มพวกเขาในรายการของคุณ เมื่อคุณได้ยินการวินิจฉัยใหม่ของญาติทางสายเลือดหรือถ้าคุณรู้ว่ามีคนเสียชีวิตคุณจะต้องสะท้อนสิ่งนั้นในประวัติศาสตร์ของคุณ
ในขั้นตอนที่สำคัญที่สุดคือการแบ่งปันเอกสารของคุณในแต่ละขั้นตอนสำคัญ พี่น้องของคุณจะพบว่ามีประโยชน์และเมื่อลูกของคุณโตขึ้นพวกเขาจะรู้ว่าของขวัญที่คุณมอบให้พวกเขาเป็นอย่างไร
แหล่งข้อมูลเพิ่มเติม:
- รายการมีนาคมของสลึงเกิดข้อบกพร่อง
- รายการสถาบันสุขภาพแห่งชาติของโรคทางพันธุกรรม
- รายชื่อ Rootsweb ของชื่อโรคเก่าเปรียบเทียบกับชื่อที่เราใช้วันนี้
- ข้อมูลสำหรับ Adoptees เกี่ยวกับการค้นหาข้อมูลสุขภาพ
- เครื่องมือ Portrait Family Health ศัลยแพทย์ของสหรัฐอเมริกาสำหรับการบันทึกประวัติ