การป้องกันผลข้างเคียงที่พบบ่อยของไนอาซิน
สารบัญ:
- ความง่ายดายในปริมาณที่เต็ม
- แอสไพรินก่อนไนอาซิน
- หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มร้อนและแอลกอฮอล์
- ชะลอการปล่อยไนอาซิน
- ลองไนอาซินปลอดโปร่ง
- คำพูดจาก DipHealth
หากคุณเคยได้รับไนอาซิน (กรดนิโคติน) เพื่อช่วยลดคอเลสเตอรอลคุณอาจคุ้นเคยกับผลข้างเคียง สิ่งเหล่านี้รวมถึงการฟลัชคันและกะพริบร้อน ถึงแม้ว่าผลข้างเคียงจะค่อนข้างธรรมดา แต่ก็สามารถทนได้จนถึงจุดที่บางคนหยุดทาน
ในขณะที่ผลข้างเคียงมักจะบรรเทาลงในช่วงสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมาพวกเขาอาจจะน่ารำคาญมากในระหว่างนี้ มีสิ่งง่ายๆที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดสิ่งรบกวนเหล่านี้
ความง่ายดายในปริมาณที่เต็ม
หากคุณกำลังรับไนอาซินในรูปแบบทันทีคุณอาจต้องค่อยๆเพิ่มขนาดยาของคุณ ตัวอย่างเช่นหากคุณควรใช้วันละ 500 มิลลิกรัมให้กิน 250 มิลลิกรัมในสองสามวันแรกจนกว่าคุณจะสามารถทนผลข้างเคียงได้ จากนั้นค่อยๆเพิ่มปริมาณของคุณจนกว่าจะถึงปริมาณที่แนะนำ
นอกจากนี้คุณอาจพยายามแบ่งยาของคุณตลอดทั้งวัน ในกรณีนี้คุณจะใช้ 250 มิลลิกรัมวันละสองครั้งแทน 500 มิลลิกรัมวันละครั้ง
ใช้งานได้กับผลิตภัณฑ์ที่วางจำหน่ายทันทีเท่านั้น คุณไม่ควรตัดเม็ดยาอย่างต่อเนื่องหรือปล่อยออกมาครึ่งซีซี
แอสไพรินก่อนไนอาซิน
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการรับประทานยาแอสไพรินก่อนสามารถลดอาการแดงและคันที่เกี่ยวข้องกับไนอาซิน หากคุณมีปัญหากับผลข้างเคียงเหล่านี้คุณอาจลองทานยาแอสไพรินขนาด 325 มิลลิกรัมอย่างน้อย 15 ถึง 30 นาทีก่อนที่จะทานไนอาซิน
หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มร้อนและแอลกอฮอล์
เครื่องดื่มร้อนเช่นกาแฟและชาเช่นเดียวกับแอลกอฮอล์อาจเพิ่มโอกาสในการล้าง พยายามหลีกเลี่ยงการดื่มสิ่งเหล่านี้ตลอดเวลาที่คุณทานไนอาซิน
ชะลอการปล่อยไนอาซิน
หากคุณยังคงมีปัญหาในการยอมรับรูปแบบการปล่อยไนอาซินทันทีคุณอาจต้องขอให้ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณทราบเกี่ยวกับแบบฟอร์มการเปิดตัวแบบต่อเนื่องหรือแบบขยายเวลา ไนอาซินรูปแบบเหล่านี้จะปล่อยกรดนิโคตินออกสู่ร่างกายค่อยๆและลดผลข้างเคียงบ้าง
- แบบฟอร์มที่มีระยะเวลาวางจำหน่ายมีให้ที่เคาน์เตอร์ อย่างไรก็ตามพบว่าอาจทำให้เกิดโรคตับอักเสบในบางกรณี
- Niaspan เป็นกรดนิโคตินที่ถูกปล่อยออกมาในรูปแบบเดียวเท่านั้น มันใช้ได้เฉพาะตามใบสั่งยา
ลองไนอาซินปลอดโปร่ง
นอกจากนี้ยังมีรูปแบบอื่นของไนอาซินเช่น nicotinamide และ inositol hexaniacinate ซึ่งถูกกำหนดให้เป็นรูปแบบของไนอาซิน แม้ว่าพวกเขาอาจไม่ได้ผลิตผลข้างเคียงที่กรดนิโคตินสามารถทำให้เกิดการศึกษาบางอย่างแสดงให้เห็นว่าไนอาซินรูปแบบเหล่านี้อาจไม่ได้มีประสิทธิภาพในการลดคอเลสเตอรอล
คำพูดจาก DipHealth
ก่อนที่จะลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณทราบว่าคุณกำลังทานผลิตภัณฑ์กรดนิโคติน บุคคลบางคนอาจต้องได้รับการตรวจสอบอย่างใกล้ชิดมากขึ้นเนื่องจากสภาพสุขภาพหรือยาอื่น ๆ ที่พวกเขาใช้