วิธีเตรียมความพร้อมสำหรับการผ่าตัด
สารบัญ:
- มีวิธีที่ดีกว่า?
- ความเสี่ยงเกี่ยวกับอะไร?
- คุณเคยถามคำถามไหม?
- สิ่งที่คุณคาดหวังหลังการผ่าตัดอย่างสมเหตุสมผล?
- คุณได้รับความคิดเห็นที่สองหรือไม่?
- ให้การศึกษาด้วยตนเอง
หากคุณกำลังพิจารณาจะมีการผ่าตัดคุณอาจกังวลเกี่ยวกับการจ่ายเงินสำหรับขั้นตอนการใช้เวลาออกไปทำงานหรือจัดให้มีการดูแลเด็กในระหว่างการกู้คืนของคุณ ในขณะที่สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำก่อนการผ่าตัดใด ๆ คำถามที่สำคัญกว่านี้คือ - คุณพร้อมสำหรับการผ่าตัด?
การทำศัลยกรรมเป็นเรื่องจริงจังและการเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับกระบวนการก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน คุณจะต้องห่อหัวของคุณรอบ ๆ ความคิดของการผ่าตัด แต่คุณยังต้องได้รับร่างกายของคุณในสภาพสูงสุดเพื่อให้ได้ผ่านความเครียดทางกายภาพของการผ่าตัด
วิธีที่จะเป็นผู้ป่วยผ่าตัดที่ดีขึ้น
คุณเลิกสูบบุหรี่แล้วหรือยัง?การหยุดสูบบุหรี่ก่อนการผ่าตัดเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัด สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการชาทั่วไปผู้สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะหายใจด้วยตนเองนานขึ้นซึ่งหมายถึงการมีท่อหายใจอยู่ในสถานที่นานกว่าและอยู่ในห้องพักฟื้นหรือแม้แต่ห้องไอซียู การสูบบุหรี่ยังเพิ่มโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนเช่นรอยแผลเป็นและเลือดอุดตัน รอยแผลเป็นที่ผู้สูบบุหรี่มีประสบการณ์นั้นแย่กว่าผู้ไม่สูบบุหรี่อย่างมากดังนั้นศัลยแพทย์พลาสติกบางคนจะไม่ผ่าตัดผู้ป่วยที่ยังคงสูบบุหรี่ในวันที่ผ่าตัด
โรคเบาหวานหรือความดันโลหิตเป็นอย่างไร?หากคุณมีอาการเรื้อรังที่คุณถูกทอดทิ้งตอนนี้เป็นเวลาของการปรับ การเข้ารับการผ่าตัดมีสุขภาพดีที่สุดเท่าที่จะทำได้จะหมายถึงผลลัพธ์ที่ดีกว่า ตัวอย่างเช่นผู้ป่วยที่มีระดับน้ำตาลในเลือดที่ไม่สามารถควบคุมได้มีความเสี่ยงสูงต่อการติดเชื้อหลังการผ่าตัดมากกว่าผู้ที่มีระดับน้ำตาลในเลือดปกติ เบาหวานที่ไม่มีการควบคุมสามารถชะลอการรักษาได้ ตอนนี้เป็นเวลาที่จะทำงานเพื่อสุขภาพที่ดีของคุณไม่ใช่สัปดาห์หน้าหรือเดือนหน้าหรือหลังการผ่าตัด
เป็นส่วนบุคคลที่ดีที่สุดของคุณดังนั้นคุณไม่มีเงื่อนไขที่ร้ายแรง แต่คุณก็ไม่ได้ดูแลตัวเองอย่างดีเช่นกัน เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการผ่าตัดโดยเริ่มจากการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพอุดมไปด้วยผักผลไม้และอาหารขยะและโซดาในปริมาณต่ำ หากคุณนอนไม่พอให้เริ่มทำงานเพื่อการพักผ่อนและลดความเครียดก่อน
การออกกำลังกายก็เป็นสิ่งสำคัญยิ่งคุณจะมีเวลามากขึ้นในการรับมือกับความเครียดทางกายภาพของการผ่าตัดมากกว่ารูปร่างคุณ คุณดื่มแอลกอฮอล์ใช่ไหม ใช้ยาเสพติด? การเสพติดใด ๆ ไม่ว่าจะเป็นนิโคตินแอลกอฮอล์หรือแม้แต่ยาสันทนาการสามารถทำให้การกู้คืนยากขึ้น เวลาหลังการผ่าตัดอาจเจ็บปวด แต่การถอนตัวในเวลาเดียวกันอาจทำให้สิ่งต่าง ๆ แย่ลงและอาจเป็นอันตรายสำหรับบางคน หากคนดื่มแอลกอฮอล์เป็นจำนวนมากในชีวิตประจำวันพวกเขาอาจติดอยู่กับร่างกาย การไป "ไก่งวงเย็น" สำหรับการผ่าตัดและวันหลังการผ่าตัดอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงเช่นอาการชัก
หากสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับคุณการพูดคุยอย่างตรงไปตรงมากับศัลยแพทย์ของคุณคือเพื่อประเมินระดับความเสี่ยงของคุณ การดื่มไวน์สักแก้วทุกคืนอาจไม่เป็นปัญหา แต่การดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำในระดับที่สูงขึ้นอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่ไม่คาดคิด ดื่มคาเฟอีน?หากคุณเป็นนักดื่มที่มีคาเฟอีนอย่างรุนแรงการตัดกลับตอนนี้อาจป้องกันอาการปวดหัวในภายหลัง หากคุณมีการผ่าตัดที่จะส่งผลให้ไม่สามารถดื่มกาแฟที่คุณมีตามปกติได้คุณอาจต้องถอนคาเฟอีนที่ไม่เป็นที่พอใจ อาการปวดศีรษะแตกเป็นเรื่องปกติที่มีการถอนคาเฟอีนซึ่งไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการในระหว่างการฟื้นตัว
วิธีง่ายๆวิธีหนึ่งในการลดปริมาณคาเฟอีนของคุณโดยเฉพาะจากกาแฟคือการผสมการชงปกติของคุณกับ decaf ซึ่งเป็นส่วนผสมที่เรียกว่า "ครึ่งเคฟฟี่" ในร้านกาแฟแฟนซี การลดเปอร์เซ็นต์ของคาเฟอีนในช่วงสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมานั้นเป็นเรื่องง่ายและไม่ทำให้เกิดอาการถอน หากคุณไม่ดื่มกาแฟ แต่คุณเป็นโซดาหรือดื่มชาคุณจะไม่ได้รับผลกระทบจากการขาดคาเฟอีน การตัดกลับตอนนี้จะจ่ายรางวัลใหญ่สำหรับขั้นตอนของคุณ คุณได้ตรวจสอบทางเลือกในการทำศัลยกรรมแล้วหรือยัง? คุณอาจได้รับการรักษาทางเลือกทุกประเภทและในที่สุดคุณก็ลาออกจากการผ่าตัดหรือคุณอาจเริ่มต้นด้วยความคิดที่จะมีขั้นตอน หากคุณยังไม่ได้สำรวจทางเลือกในการผ่าตัดให้ทำก่อนที่จะตัดสินใจขั้นสุดท้ายคุณไม่ต้องการเสียใจที่ต้องผ่าตัดเมื่อใช้ยาหรือการรักษาแบบต่าง ๆ จะทำให้งานเสร็จ การผ่าตัดทุกครั้งมีความเสี่ยงไม่ว่าคุณจะมีไส้ติ่งการขยายเต้านมหรือการผ่าตัดหัวใจแบบเปิด คุณเป็นหนี้ให้ตัวคุณเองเพื่อรับทราบความเสี่ยงและถามตัวเองว่ามันคุ้มค่ากับความเสี่ยงหรือไม่ มันเป็นความจริงที่ไม่สบายใจที่การผ่าตัดทั้งหมดมีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการผ่าตัดของคุณมีความเสี่ยงน้อยหรือเป็นความเสี่ยงร้ายแรงของผลลัพธ์ที่เป็นไปได้ที่เลวร้ายที่สุด? ในบางกรณีความเสี่ยงของการผ่าตัดไม่สำคัญเท่ากับความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการดมยาสลบที่คุณจะได้รับ อย่าอายถามคำถามของคุณ! บางคนกลายเป็นคนขี้อายเมื่อถามคำถามศัลยแพทย์กังวลเกี่ยวกับการใช้เวลามากเกินไปหรือแค่รู้สึกเขินอายเกินไปที่จะถาม ศัลยแพทย์ส่วนใหญ่ทำงานได้ดีในการให้ข้อมูลอาสาสมัครแก่ผู้ป่วย แต่ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป ตัวอย่างที่ดีของเรื่องนี้คือการผ่าตัดต่อมลูกหมาก มีข่าวลือทุกประเภทที่หมุนรอบเกี่ยวกับชีวิตหลังการผ่าตัดต่อมลูกหมากตั้งแต่การเปลี่ยนแปลงความยาวอวัยวะเพศไปจนถึงการไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์หลังการผ่าตัดและความเป็นไปได้ของการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ คุณไม่คิดว่าคุณควรรู้ว่ามีความจริงใด ๆ กับการเรียกร้องเหล่านั้นก่อนที่จะมีขั้นตอน? ผู้ป่วยมีวิธีการได้ยินสิ่งที่พวกเขาต้องการจะได้ยิน หากศัลยแพทย์บอกว่าการพักฟื้นโดยเฉลี่ยใช้เวลา 4-6 สัปดาห์ผู้ป่วยจะออกจากห้องและบอกผู้ป่วยว่าพวกเขาจะกลับมาทำงานได้ใน 4 สัปดาห์ ไม่ใช่สิ่งที่หมอพูด การกู้คืนของคุณจะเครียดน้อยลงหากคุณวางแผนสำหรับ 6 สัปดาห์และจบลงด้วยความประหลาดใจใน 4 สัปดาห์ เจ้านายของคุณอาจจะมีความสุขกว่าที่จะให้คุณกลับมาเร็วกว่าที่จะต้องยืดเวลาออกไปโดยไม่คาดคิด รู้ว่าสิ่งที่คาดหวังแนบเนียน ความคิดเห็นที่สอง พวกเขาไม่ต้องเสียเวลา ในความเป็นจริงคุณอาจเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสภาพร่างกายของคุณและวิธีการรักษาที่แตกต่างกันหากคุณใช้เวลาในการดูศัลยแพทย์มากกว่าหนึ่งคนก่อนที่คุณจะตัดสินใจ ศัลยแพทย์คนหนึ่งอาจก้าวร้าวมากขึ้นอีกคนจะอนุรักษ์นิยมมากกว่า หนึ่งอาจแนะนำการบำบัดทางกายภาพก่อนที่จะตัดสินใจในการผ่าตัดและอื่น ๆ อาจต้องการตรงไปที่ห้องผ่าตัด ตัวเลือกของวิธีการดำเนินการเป็นของคุณ แต่คุณจะไม่ทราบว่าตัวเลือกของคุณคืออะไรถ้าคุณไม่พบแพทย์มากกว่าหนึ่งคน การรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นทั้งก่อนระหว่างและหลังการผ่าตัดจะช่วยให้คุณวางแผนการรักษาในโรงพยาบาลและที่บ้าน เป็นการผ่าตัดในวันเดียวกันหรือไม่? คุณจะต้องมีไดรเวอร์ พักค้างคืน? บรรจุแปรงสีฟันของคุณ คุณจะถูก จำกัด จากการมีชีวิตที่หนักกว่าสิบปอนด์เป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือไม่? คุณอาจต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับสนามหญ้าและเครื่องซักผ้าก่อนไปโรงพยาบาล มีวิธีที่ดีกว่า?
ความเสี่ยงเกี่ยวกับอะไร?
คุณเคยถามคำถามไหม?
สิ่งที่คุณคาดหวังหลังการผ่าตัดอย่างสมเหตุสมผล?
คุณได้รับความคิดเห็นที่สองหรือไม่?
ให้การศึกษาด้วยตนเอง