นมดีสำหรับการรักษาแผลในกระเพาะอาหารหรือไม่?
สารบัญ:
การดื่มนมจะไม่รักษาแผลในกระเพาะอาหารของคุณอย่างแน่นอนแม้ว่ามันอาจช่วยบรรเทาอาการปวดได้ชั่วคราวหากแผลในกระเพาะอาหารมีอาการเจ็บยิ่งขึ้น แต่ไม่นาน
แผลในกระเพาะอาหารมีอะไรบ้าง?
แผลในกระเพาะอาหารเป็นแผลเปิดในเยื่อบุกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้นซึ่งเป็นส่วนแรกของลำไส้เล็ก แผลสามารถเจ็บได้มากโดยเฉพาะเมื่อท้องว่าง อาการอื่น ๆ ของแผลในกระเพาะอาหารรวมถึงอาการท้องอืดอิจฉาริษยา, เรอ, อาเจียนและการสูญเสียน้ำหนัก หากแผลในกระเพาะอาหารมีอาการไม่ดีพอเลือดออกคนอาจมีอุจจาระสีดำ
คนเคยคิดว่าแผลพุพองนั้นเกิดจากความเครียด แต่มันกลับกลายเป็นว่าความเครียดนั้นไม่สำคัญ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของแผลในความไม่สมดุลของน้ำย่อยบางอย่างที่เรียกว่าเป๊ปซินที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียที่เรียกว่า H. pylori หรือการใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เช่นแอสไพริน, นโปรเซน, ไอบูโพรเฟน, ซึ่งอยู่เหนือยารักษาโรค ยาต้านการอักเสบที่ไม่ต้องใช้ใบสั่งแพทย์บางชนิดอาจทำให้เกิดแผลได้เช่นกัน ความไม่สมดุลระหว่างเพปซินและกรดในกระเพาะทำลายเยื่อบุหนาของกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้นและผลที่ได้คือแผลที่เราเรียกว่าแผลในกระเพาะอาหาร
เนื่องจากอาหารเข้าไปในกระเพาะอาหารมันดึงดูดให้เชื่อว่ามีการเชื่อมโยงระหว่างอาหารหรือเครื่องดื่มบางอย่างกับการเป็นแผล อาหารเฉพาะไม่ก่อให้เกิดแผล แต่คาเฟอีนและแอลกอฮอล์สามารถทำให้อาการแย่ลงมาก
ทำไมคุณถึงบอกให้ดื่มนม
เป็นเวลาหลายปีที่คนที่เป็นแผลในกระเพาะอาหารถูกสั่งให้ดื่มนมจำนวนมากและมันจะบรรเทากระเพาะอาหารและช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร แต่นั่นไม่จริงเสมอไป อาจช่วยได้ไม่กี่นาที แต่นมยังกระตุ้นกระเพาะอาหารของคุณให้ผลิตกรดไฮโดรคลอริกและทำให้แผลพุพองเจ็บยิ่งขึ้น
คุณไม่จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงนม (การให้บริการหรือสองวันก็ดี) แต่การดื่มนมมากขึ้นจะไม่ช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร
ดูเหมือนจะไม่มีอาหารเฉพาะที่เร่งการหายของแผล ที่ต้องใช้เวลาและยา แต่เป็นไปได้เสมอที่อาหารบางประเภทจะทำให้แผลในกระเพาะระคายเคืองมากกว่าอาหารอื่นดังนั้นจึงควรงดกาแฟ, ชา, โคล่า, ช็อคโกแลต, แอลกอฮอล์และน้ำผลไม้จนกว่าแผลจะหาย ในบางกรณีผู้ป่วยแผลในกระเพาะอาหารอาจมีความรู้สึกไม่สบายตัวน้อยลงโดยการลดปริมาณพริกไทยดำกระเทียมและผงพริกที่ใช้ในมื้ออาหารหรือที่โต๊ะ
เวลาอาหารอาจสร้างความแตกต่าง ผู้ป่วยบางรายรายงานว่าอาการปวดลดลงหากพวกเขาข้ามของว่างระหว่างมื้อเพราะการกินน้อยมักจะลดปริมาณกรดในกระเพาะอาหารที่ผลิตได้ตลอดทั้งวัน กรดในกระเพาะอาหารน้อยลงหมายถึงการระคายเคืองน้อยลง
ยิ่งไปกว่านั้นมันขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล หากอาหารบางอย่างที่ไม่อยู่ในรายการอาจทำให้คุณปวดท้องคุณควรหลีกเลี่ยงจนกว่าแผลจะหายดีขึ้น
มิฉะนั้นจะไม่มีการแนะนำอาหารที่เฉพาะเจาะจง หลายปีที่ผ่านมาผู้คนที่เป็นแผลพุพองก็ทานอาหารธรรมดา ๆ จนแผลหายดี แต่ก็ไม่จำเป็น คำแนะนำที่ดีที่สุดคือการพูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับคำถามที่คุณอาจมีเกี่ยวกับอาหารและอาหารในระหว่างการรักษา
- หุ้น
- ดีด
- อีเมล์
- ข้อความ
- วิทยาลัยระบบทางเดินอาหารอเมริกัน โรคแผลในกระเพาะอาหาร
-
ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค. โรค Helicobacter Pylori และแผลในกระเพาะอาหาร
-
คลีฟแลนด์คลินิก "โรคแผลในกระเพาะอาหาร"
- เฮอร์ AK "เมนูอาหารอย่างง่าย" Eleventh Edition, Hoboken NJ, USA: สำนักพิมพ์ไวลีย์ - แบล็กเวลล์, ตุลาคม 2554
- กรมอนามัยและบริการมนุษย์แห่งสหรัฐอเมริกาสำนักหักบัญชีข้อมูลโรคทางเดินอาหารแห่งชาติ H. Pylori และแผลในกระเพาะอาหาร