เมื่อ COPD ทำให้เกิดความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า
สารบัญ:
“วันรณรงค์โรคปอดอุดกั้นเรื้อรังโลก ปี 2558” (World COPD Day) (กันยายน 2024)
ถ้าคุณมีโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) หรือรู้ว่าใครทำคุณอาจจะไม่ต้องแปลกใจที่ได้ทราบว่าภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลเป็นผลข้างเคียงที่เกิดจากโรคปอดชนิดนี้ การศึกษาในปี 2010 ที่เผยแพร่ในวารสาร ทรวงอก พบตัวอย่างเช่นคนที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังมีโอกาสเกิดความผิดปกติของความวิตกกังวลร้อยละ 85 มากกว่าคนอื่น
ในทำนองเดียวกันในการศึกษา 2011 มากกว่า 2,000 คนร้อยละ 26 ของผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังได้รับความเดือดร้อนจากภาวะซึมเศร้าเมื่อเทียบกับร้อยละ 12 ของผู้ที่สูบบุหรี่ แต่ไม่ได้มีปอดอุดกั้นเรื้อรังและร้อยละ 7 ของผู้สูบบุหรี่ที่ไม่มีปอดอุดกั้นเรื้อรัง
นอกจากนี้ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลร่วมกับปอดอุดกั้นเรื้อรังอาจทำให้เกิดวงจรที่ร้ายแรงขึ้น: ถ้าคุณมีปอดอุดกั้นเรื้อรังและกำลังดิ้นรนในการหายใจคุณสามารถเริ่มตื่นตระหนกได้ แต่รู้สึกหวาดกลัวอาจรบกวนการหายใจ ในความเป็นจริงผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังมีโอกาสมากกว่าผู้ที่ไม่มีภาวะซึมเศร้าและโรคตื่นตระหนกถึง 10 เท่า
1กรณีต่อต้านยาแก้ความวิตกกังวล
ยาต้านความวิตกกังวลเช่น Xanax (alprazolam) และ Valium (diazepam) ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังเนื่องจากยาเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะทำให้หายใจช้าลง อย่างไรก็ตามยาซึมเศร้าและวิธีที่ไม่ใช้ยาบางอย่างอาจช่วยให้เกิดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าและควรปรึกษากับแพทย์ของคุณ
2ให้ความสำคัญกับยาแก้ซึมเศร้าที่ดีที่สุด
มียากล่อมประสาทหลายแบบสำหรับการรักษาภาวะซึมเศร้า ทั้งสองกลุ่มที่เก่าแก่ที่สุดคือ tricyclics และกลุ่มที่เก่าแก่ที่สุดอันดับสองคือ monoamine oxidase inhibitors (MAOIs) ได้รับการศึกษาในคนที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง แต่ยังไม่เป็นประโยชน์
เช่นเดียวกับยาใหม่ที่ใช้ในการควบคุม serotonin reuptake inhibitor หรือ antidepressants ใหม่ล่าสุดหรือ SSRIs แม้กระนั้นก็ตาม SSRIs ถือเป็นทางเลือกที่ดีกว่ายาที่มีอายุมากในการรักษาภาวะซึมเศร้าหรือความกังวลเกี่ยวกับโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง พวกเขาทำงานโดยการป้องกัน reuptake (reabsorption) ของ serotonin neurotransmitter โดยเซลล์ประสาทที่หลั่งมัน วิธีนี้จะทำให้ serotonin มีอยู่ในสมองมากขึ้น ระดับ serotonin ในระดับต่ำมีความเกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า SSRIs ได้แก่ Prozac (fluoxetine), Zoloft (sertraline), Lexapro (escitalopram) และ Paxil (paroxetine)
ยาซึมเศร้าที่ไม่ได้อยู่ในประเภทใด ๆ ข้างต้นเช่น Wellbutrin (bupropion), Serzone (nefazodone) และ Remeron (mirtazapine) ยังไม่ได้รับการศึกษาที่ดีในผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
3องค์ความรู้ด้านพฤติกรรมบำบัด
หากคุณเป็นคนที่มีโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังหลายคนคุณอาจรู้สึกสบายใจในการรักษาภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวลเกี่ยวกับการรักษาด้วยความรู้ความเข้าใจ (CBT) มากกว่าการใช้ยา CBT เป็นรูปแบบของการบำบัดทางจิตวิทยาที่มีโครงสร้างซึ่งจะสอนให้คุณเปลี่ยนวิธีที่คุณคิดหรือรู้สึกเกี่ยวกับสถานการณ์ที่คุณไม่สามารถทำอะไรได้
CBT อาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรับมือกับปัญหาทุกประเภทที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวลที่เกิดจาก COPD โดยทั่วไปจะทำงานได้เร็วและไม่ทำให้คุณเสี่ยงต่อการเกิดผลข้างเคียงทางกายภาพของยา แพทย์ของคุณอาจแนะนำคุณให้เป็นนักจิตวิทยาหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตคนอื่นที่สามารถให้บริการ CBT แก่คุณได้
เมื่อ Stents ควรใช้ในโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ?
การทดลอง COURAGE เป็นการท้าทายการใช้ stents ในโรคหลอดเลือดหัวใจตีบที่มีเสถียรภาพ (CAD) เรียนรู้ว่าผลลัพธ์สามารถเปลี่ยนวิธีการรักษาได้อย่างไร
เมื่อ Preemie ของคุณจะเรียนรู้การเดิน?
การเรียนรู้ที่จะเดินเป็นก้าวที่สำคัญสำหรับลูกน้อย เรียนรู้ว่าทำไมยาปฏิชีวนะสามารถเรียนรู้ที่จะเดินต่อไปเมื่อมีความกังวลและวิธีการช่วยลูกน้อยของคุณ
เพิ่มเพศ Drive เมื่อ Ovulating เป็นจริง
ความใคร่ของคุณมักจะเพิ่มขึ้นล่วงหน้าของการตกไข่ เรียนรู้ว่าฮอร์โมนส่งผลต่อความต้องการทางเพศอย่างไรและข้อมูลเหล่านี้ช่วยให้คุณตั้งครรภ์ได้อย่างไร