ข้าวยีสต์แดง - ผลข้างเคียงคืออะไร?
สารบัญ:
- ผลข้างเคียงของข้าวยีสต์แดงคืออะไร?
- งานวิจัยเกี่ยวกับข้าวยีสต์แดงและผลข้างเคียง
- ผลข้างเคียงและความปลอดภัย
- ทางเลือกของข้าวยีสต์แดง
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มักใช้ในการควบคุมคอเลสเตอรอลข้าวยีสต์แดงมีความเกี่ยวข้องกับผลข้างเคียงจำนวนมาก หากคุณกำลังพิจารณาใช้ข้าวยีสต์แดงเป็นสิ่งสำคัญที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นเหล่านี้ก่อนที่คุณจะเริ่มรับประทานอาหารเสริม
ใช้เวลานานในการแพทย์แผนจีนข้าวยีสต์แดงผลิตโดยการหมักยีสต์แดง (Monascus purpureus) มากกว่าข้าว มันมีชั้นของสารที่เรียกว่า monacolins ซึ่งรวมถึง lovastatin (ส่วนผสมที่ใช้งานอยู่ในจำนวนของยาที่ใช้ในการรักษาคอเลสเตอรอลสูง)
องค์การอาหารและยาได้สั่งห้ามการขายผลิตภัณฑ์ข้าวยีสต์แดงที่มีสาร Lovastatin ซึ่งระบุว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าว "อาจมียาที่ไม่ได้รับอนุญาตซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ" แม้ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางชนิดจะมีข้าวยีสต์แดงที่ปราศจากโลฟลาติน แต่ไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับประสิทธิภาพของอาหารเสริมเหล่านี้ในการลดระดับคอเลสเตอรอล
ผลข้างเคียงของข้าวยีสต์แดงคืออะไร?
Lovastatin ที่พบในผลิตภัณฑ์ข้าวยีสต์แดงบางชนิดอาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงจำนวนมากรวมถึงอาการปวดกล้ามเนื้ออย่างรุนแรงความเสียหายของกล้ามเนื้อและความเสียหายของไตและตับ นอกจากนี้ยังมีความกังวลว่าข้าวยีสต์แดงที่ปราศจากโลวาติตินอาจมีผลข้างเคียงที่คล้ายกัน
เมื่อหมักอย่างไม่เหมาะสมข้าวยีสต์แดงอาจมี citrinin (สารพิษที่อาจนำไปสู่ความเสียหายของไต)
ยิ่งไปกว่านั้นข้าวยีสต์แดงอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเล็กน้อยเช่นปวดหัวอิจฉาริษยาและปวดท้อง
งานวิจัยเกี่ยวกับข้าวยีสต์แดงและผลข้างเคียง
ในรายงานที่ตีพิมพ์ในวารสาร เภสัชกรรมและการบำบัด ในปี 2009 นักวิจัยได้ทบทวนรายงานผู้ป่วยจำนวนหนึ่งซึ่งแสดงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ข้าวยีสต์แดง
รายงานผู้ป่วยเหล่านี้รวมถึงอุบัติการณ์ของผงาดซึ่งเป็นประเภทของความผิดปกติของประสาทและกล้ามเนื้อซึ่งอาการหลักคือกล้ามเนื้ออ่อนแรงเนื่องจากความผิดปกติของเส้นใยกล้ามเนื้อ
ในรายงานปี 2009 ข้าวยีสต์แดงก็เชื่อมโยงกับการพัฒนาของเงื่อนไขที่เรียกว่า rhabdomyolysis ใน rhabdomyolysis การสลายตัวของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อนำไปสู่การปลดปล่อยเนื้อหาของเส้นใยกล้ามเนื้อเข้าสู่กระแสเลือด เป็นอันตรายต่อไตเนื้อหาของเส้นใยกล้ามเนื้อเหล่านี้สามารถทำให้เกิดความเสียหายไต
โดยสรุปผู้เขียนรายงานประจำปี 2009 ระบุว่า "ผลิตภัณฑ์ข้าวยีสต์แดงมีประโยชน์ในการลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด แต่ไม่เสี่ยงโดยไม่มีความเสี่ยง" นอกจากนี้ผู้เขียนกล่าวเสริมว่า "ไม่สามารถรับรองความสม่ำเสมอของผลิตภัณฑ์ความบริสุทธิ์การติดฉลากและความปลอดภัย" เมื่อพูดถึงการเสริมข้าวยีสต์แดง
ผลข้างเคียงและความปลอดภัย
ข้อมูลจากสถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH) ระบุว่าข้าวยีสต์แดงเป็นอาหารที่ปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตาม NIH ยังระบุด้วยว่าข้าวยีสต์แดงอาจไม่ปลอดภัยสำหรับการใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ ในการทดสอบกับสัตว์พบว่าข้าวยีสต์แดงก่อให้เกิดข้อบกพร่อง
ด้วยความเสี่ยงต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ข้าวยีสต์แดงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปรึกษาแพทย์หากคุณกำลังคิดที่จะใช้อาหารเสริมตัวนี้เพื่อจุดประสงค์ใด ๆ
ทางเลือกของข้าวยีสต์แดง
ข้าวยีสต์แดงเป็นเพียงหนึ่งในวิธีการรักษาธรรมชาติที่ได้รับการขนานนามว่าเป็นทางเลือกหนึ่งในการรักษาระดับคอเลสเตอรอล ตัวอย่างเช่นงานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าสมุนไพรเช่นสมุนไพรเช่นกระเทียมและ guggul อาจช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลเช่นกัน
นอกจากนี้ยังมีหลักฐานว่าการดื่มชาเขียวเป็นประจำเพิ่มปริมาณถั่วเหลืองของคุณรับกรดไขมันโอเมก้า 3 และการบริโภคสเตอรอลจากพืชอาจช่วยในการจัดการคอเลสเตอรอล
เช่นเดียวกับข้าวยีสต์แดงการเยียวยาทางเลือกเหล่านี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงบางอย่างเช่นกัน ด้วยความเสี่ยงต่อสุขภาพก็ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ข้าวยีสต์แดง เพื่อป้องกันผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประเภทใด ๆ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอย่างปลอดภัย แต่ให้แน่ใจว่าได้พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณกำลังพิจารณาใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
ข้าวยีสต์แดง - สิ่งที่คุณต้องรู้
ข้าวยีสต์แดงเป็นอาหารเสริมที่คิดว่าทำงานเหมือนกับยายอดนิยม แต่มันปลอดภัยหรือไม่ ผลข้างเคียงคืออะไร? ค้นหาข้อมูลในเอกสารข้อเท็จจริงของข้าวยีสต์แดงนี้