ผู้จัดการอาการของคุณเป็นวัยรุ่นด้วย PCOS
สารบัญ:
- สิว
- เจริญเติบโตของเส้นผม
- ผมร่วง
- ที่ลุ่ม
- น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น
- ระยะเวลาไม่สม่ำเสมอ
เมื่อคุณเป็นวัยรุ่นที่มี PCOS การรับมือกับอาการดังกล่าวอาจดูล้นหลาม แต่มีหลายวิธีที่คุณสามารถจัดการได้ - การรักษาบางอย่างมีให้บริการที่เคาน์เตอร์และอื่น ๆ อาจต้องมีใบสั่งยา
ลองดูรายการอาการ PCOS ทั่วไปและวิธีการที่คุณสามารถรักษาได้
สิว
สิวเป็นเรื่องธรรมดามากในผู้หญิงที่มี PCOS เนื่องจากระดับเทสโทสเทอโรนสูง มีตัวเลือกมากมายสำหรับการรักษาและจัดการสิว
นอกจากการดูแลผิวเป็นประจำและการรักษาสิวแบบดั้งเดิมเช่นกรดซาลิไซลิกและเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์แล้วยังมีตัวเลือกเฉพาะสำหรับเด็กผู้หญิงที่มี PCOS ซึ่งเป็นฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนสูง
ยาเช่นยาคุมกำเนิด, Aldactone (spironolactone) และเมตฟอร์มินมักใช้รักษาสิวที่เกี่ยวข้องกับ PCOS ปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อรับคำแนะนำ
เจริญเติบโตของเส้นผม
ผู้หญิงที่มี PCOS มักจะมีขนที่ผิดปกติในบริเวณที่ผิดปกติเช่นใบหน้า, หน้าอก, หลัง, คอและนิ้วเท้า
คุณสามารถใช้ตัวเลือกที่ขายตามเคาน์เตอร์เช่นแว็กซ์โกนหนวดและครีมกำจัดขน นอกจากนี้ยังมีวิธีกำจัดขนในระยะยาวและราคาแพงกว่าเช่นกำจัดขนด้วยไฟฟ้าและกำจัดขนด้วยเลเซอร์ คุณอาจต้องได้รับอนุญาตจากผู้ปกครองเพื่อรับการรักษาเหล่านี้
ยาบางชนิดเช่นยาคุมกำเนิด, Aldactone, Vaniqa (eflornithine hydrochloride), และ Eulexin (flutamide) บางครั้งถูกกำหนดให้จัดการเจริญเติบโตของเส้นผม พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกเหล่านี้บางอย่างอาจไม่เหมาะสมจนกว่าคุณจะอายุมากขึ้น
ผมร่วง
แม้ว่าผู้หญิงบางคนจะมีขนหนากว่าปกติบนใบหน้าหรือส่วนที่เหลือของร่างกายของพวกเขาวัยรุ่นจำนวนมากที่มี PCOS มีปัญหาเกี่ยวกับผมบนหัวผอมบางของพวกเขาที่รู้จักกันเป็นผมร่วง androgenic
วิตามินรวมสามารถช่วยให้ผู้หญิงบางผมหนาขึ้นและเพิ่มสุขภาพของเส้นผมที่มีอยู่ Rogaine ยาที่ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยาซึ่งมีวางจำหน่ายตามเคาน์เตอร์ใช้เพื่อรักษาอาการผมร่วง
หากตัวเลือกที่ใช้ไม่ได้ผลมียาตามใบสั่งแพทย์ซึ่งบางครั้งใช้เช่นยาเม็ดคุมกำเนิด, Aldactone, Propecia (finasteride) และ Eulexin
ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณหากคุณพบว่าผมร่วงเป็นปัญหา
ที่ลุ่ม
อาการซึมเศร้าเป็นอาการที่ร้ายแรงซึ่งพบได้ทั่วไปในผู้หญิงและเด็กผู้หญิงที่มี PCOS และไม่ควรถูกมองข้าม
อาการซึมเศร้าไม่ใช่แค่ "กำลังเศร้า" และมักต้องได้รับการรักษาพยาบาลเพื่อเอาชนะ บางครั้งจำเป็นต้องใช้ยา บางครั้งการพูดคุยบำบัดก็มีประสิทธิภาพ
หากคุณกำลังประสบกับอาการเช่นความรู้สึกสิ้นหวังเศร้าอย่างรุนแรงการกินหรือการนอนหลับการกินหรือนอนมากเกินไปหรือการสูญเสียความสนใจในเพื่อนหรืองานอดิเรกของคุณโปรดอย่าลังเลที่จะพูดคุยกับพ่อแม่แพทย์หรือคนอื่น ๆ ผู้ใหญ่ พวกเขาสามารถช่วยให้คุณเห็นมืออาชีพด้านสุขภาพจิตที่มีคุณภาพและได้รับการรักษาภาวะซึมเศร้าของคุณ
น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น
ความสัมพันธ์ระหว่าง PCOS กับการเพิ่มน้ำหนักนั้นซับซ้อน ผู้เชี่ยวชาญยังไม่แน่ใจว่า PCOS จะช่วยให้ผู้หญิงน้ำหนักได้ง่ายขึ้นหรือว่าน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นทำให้ผู้หญิงพัฒนา PCOS
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเป็นตัวเลือกแรกของคุณสำหรับการลดน้ำหนัก จัดลำดับความสำคัญโดยกำหนดเวลาเดิน 30 นาทีต่อวันเป็นเวลา 4 ถึง 5 วันทุกสัปดาห์ ลดหรือกำจัดน้ำตาลอย่างง่ายและกินผลไม้ผักโปรตีนลีนและธัญพืชจำนวนมาก
ระวังให้ดีว่าคุณกำลังเตรียมอาหารอย่างไรอบหรือย่างแทนการทอดและใช้น้ำมันหรือเนยเท่าที่จำเป็น ลองทานสลัดหรือน้ำเปล่าสักแก้วก่อนอาหาร 15 นาที - มันอาจช่วยเติมให้คุณกินน้อยลง
หากคุณทำการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้และไม่ประสบความสำเร็จคุณอาจพิจารณาใช้ยาหรือในบางกรณีการผ่าตัดบายพาสกระเพาะอาหารเพื่อช่วยในการลดน้ำหนัก
สิ่งเหล่านี้เป็นขั้นตอนที่สำคัญมากในการดำเนินการดังนั้นอย่าลืมปรึกษาแพทย์และผู้ปกครองของคุณเกี่ยวกับประโยชน์และความเสี่ยง แน่นอนว่าคุณจะต้องได้รับอนุญาตจากผู้ปกครองก่อนรับการรักษาประเภทนี้
ระยะเวลาไม่สม่ำเสมอ
การมีช่วงเวลาที่ผิดปกติหรือขาดหายไปนั้นเป็นเรื่องปกติในวัยรุ่นที่มี PCOS การเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนจะทำให้ประจำเดือนมาปกติของคุณและทำให้เยื่อบุมดลูกไม่สร้างขึ้น หากการสะสมนั้นไม่ได้เกิดขึ้นคุณจะไม่ได้รับช่วงเวลา
เมื่อคุณไม่มีช่วงเวลาปกติมันสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูกได้
มีวิธีที่ง่ายมากที่คุณสามารถควบคุมช่วงเวลาของคุณและตรวจสอบให้แน่ใจว่ามดลูกของคุณหายไปอย่างสม่ำเสมอรวมถึงการใช้ยาคุมกำเนิดและการลดน้ำหนัก
อ่านข้อมูลนี้หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับ PCOS
อาหารเสริมบางอย่างได้รับการสนับสนุนโดยการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เพื่อช่วยบรรเทาอาการ PCOS และเงื่อนไขทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้อง แต่หลายคนไม่ได้และอาจเป็นอันตราย
5 เหตุผลในการเข้าร่วมการประชุมวิชาการ PCOS
ถ้าคุณโชคดีพอที่จะมี PCOS Awareness Symposium ที่อยู่ใกล้คุณนี่เป็น 5 เหตุผลที่คุณไม่ควรพลาด
ทำความเข้าใจเกี่ยวกับขั้นตอนการผ่าตัด PCOS
การผ่าตัดสำหรับโรคมะเร็งรังไข่ polycystic (PCOS) เป็นทางเลือกแม้ว่ากระบวนการจะหายากและมีความเสี่ยง เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ PCOS และการผ่าตัด