การบาดเจ็บและเงื่อนไขที่ทำให้ปวดสะโพก
สารบัญ:
อาการปวดสะโพกเป็นปัญหาที่พบบ่อยและอาจทำให้สับสนเพราะมีหลายสาเหตุ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้การวินิจฉัยที่ถูกต้องของสาเหตุของอาการของคุณเพื่อให้การรักษาที่เหมาะสมสามารถนำไปสู่ปัญหาพื้นฐาน
สาเหตุที่พบบ่อยของอาการปวดสะโพก
- โรคไขข้อ
- โรคข้ออักเสบเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดสะโพกและยังมีการรักษาอีกมากมาย หากการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมล้มเหลวการผ่าตัดเปลี่ยนสะโพกเป็นทางเลือก
- Bursitis trochanteric
- Trochanteric Bursitis เป็นปัญหาที่พบบ่อยมากที่ทำให้เกิดการอักเสบของ Bursa ที่ด้านนอกของข้อต่อสะโพก
- tendonitis
- Tendonitis สามารถเกิดขึ้นได้ในเอ็นใด ๆ ที่ล้อมรอบข้อต่อสะโพก tendonitis ที่พบบ่อยที่สุดรอบสะโพกคือ iliotibial band (IT band) tendonitis
- ฉีกขาด Labral
- labrum เป็นกระดูกอ่อนที่ล้อมรอบข้อต่อสะโพก น้ำตาที่สะโพกนั้นได้รับการยอมรับว่าเป็นสาเหตุของความเจ็บปวดและความรู้สึกที่จับได้ในข้อต่อ บ่อยครั้งที่ arthroscopy สะโพกเป็นตัวเลือกการรักษา
- osteonecrosis
- Osteonecrosis เป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อมีการ จำกัด การไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณกระดูก หากเลือดไหลเวียนไม่เพียงพอถึงกระดูกเซลล์จะตายและกระดูกอาจยุบตัว หนึ่งในสถานที่ที่พบได้บ่อยที่สุดสำหรับ osteonecrosis ที่จะเกิดขึ้นคือบริเวณข้อต่อสะโพก
- อาการปวดเอว - อาการที่อ้างถึง
- ปัญหาหลังและกระดูกสันหลังหลายอย่างอาจทำให้เกิดอาการบริเวณก้นและสะโพก ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดที่อ้างถึงความเจ็บปวดในภูมิภาคสะโพกเป็นแผ่นดิสก์ herniated และปวดตะโพก
- Snapping Hip Syndrome
- Snapping hip syndrome เป็นคำที่ใช้อธิบายปัญหาสะโพกที่แตกต่างกันสามประการ อย่างแรกก็คือเมื่อวงดนตรีไอทีเข้าที่ด้านนอกของต้นขา สิ่งที่สองเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อสะโพกลึกยึดติดกับด้านหน้าของข้อต่อสะโพก ในที่สุดน้ำตาของกระดูกอ่อนหรือ labrum รอบ ๆ ซ็อกเก็ตสะโพกอาจทำให้เกิดความรู้สึกหักเห
- สายพันธุ์ของกล้ามเนื้อ
- สายพันธุ์ของกล้ามเนื้อรอบสะโพกและกระดูกเชิงกรานสามารถทำให้เกิดอาการปวดและกล้ามเนื้อกระตุก สายพันธุ์ที่พบมากที่สุดคือดึงขาหนีบและสายเอ็นร้อยหวาย
- สะโพกร้าว
- กระดูกสะโพกหักเป็นโรคที่พบได้บ่อยในผู้ป่วยสูงอายุที่เป็นโรคกระดูกพรุน การรักษาสะโพกที่แตกต้องใช้การผ่าตัดเพื่อทดแทนส่วนที่หักหรือซ่อมแซมด้วยแผ่นโลหะและสกรู
- ความเครียดแตกหัก
- ความเครียดจากการแตกหักของสะโพกนั้นพบได้บ่อยในนักกีฬาที่เข้าร่วมในกีฬาที่มีแรงกระแทกสูงเช่นนักวิ่งระยะไกล การรักษามักจะประสบความสำเร็จโดยหลีกเลี่ยงกิจกรรมผลกระทบ
ปัญหาสะโพกในวัยเด็ก:
- พัฒนาการผิดปกติ
- เมื่อสะโพกเคลื่อนหรือหลุดออกจากตำแหน่งในวัยเด็กข้อต่ออาจไม่พัฒนาอย่างเหมาะสม ขณะนี้มักจะไม่เจ็บปวดเหมือนเด็ก แต่ก็จะนำไปสู่โรคไขข้อในช่วงต้นและปัญหาเกี่ยวกับการเดิน
- โรค Legg-Calve-Perthes
- เรียกอีกอย่างว่าโรคเพิร์ ธ ซึ่งเป็นปัญหาคล้ายกับโรคกระดูกพรุน (ดูด้านบน) แต่ในวัยเด็ก หากรุนแรงมันอาจนำไปสู่ความเสียหายถาวรที่ข้อต่อสะโพกและโรคไขข้อในช่วงต้น
คุณต้องโทรหาแพทย์เกี่ยวกับอาการปวดสะโพกเมื่อใด
หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับสาเหตุของอาการของคุณหรือถ้าคุณไม่ทราบคำแนะนำการรักษาเฉพาะสำหรับอาการของคุณคุณควรไปพบแพทย์ การรักษาอาการปวดสะโพกนั้นจะต้องถูกชี้เฉพาะที่สาเหตุของปัญหาของคุณ สัญญาณบางอย่างที่คุณควรพบแพทย์รวมถึง:
-
- ไม่สามารถเดินได้อย่างสบายบนด้านที่ได้รับผลกระทบ
- การบาดเจ็บที่ทำให้เกิดความผิดปกติรอบ ๆ ข้อต่อ
- ปวดสะโพกที่เกิดขึ้นในเวลากลางคืนหรือขณะพักผ่อน
- ปวดสะโพกที่มีอยู่เกินกว่าไม่กี่วัน
- ไม่สามารถงอสะโพก
- อาการบวมของสะโพกหรือบริเวณต้นขา
- สัญญาณของการติดเชื้อรวมถึงไข้, สีแดง, ความอบอุ่น
- อาการผิดปกติอื่น ๆ
การรักษา
การรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุของปัญหาทั้งหมด ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่คุณจะต้องเข้าใจสาเหตุของอาการก่อนเริ่มโปรแกรมการรักษา หากคุณไม่แน่ใจในการวินิจฉัยหรือความรุนแรงของอาการของคุณ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มแผนการรักษาใด ๆ
การรักษาทั่วไปสำหรับอาการปวดสะโพกอยู่ที่นี่ การรักษาเหล่านี้ไม่เหมาะสำหรับทุกสภาวะ แต่อาจมีประโยชน์ในสถานการณ์ของคุณ
- ส่วนที่เหลือ: การรักษาครั้งแรกสำหรับเงื่อนไขส่วนใหญ่ที่ทำให้เกิดอาการปวดสะโพกคือการพักข้อต่อและอนุญาตให้การอักเสบเฉียบพลันจะบรรเทา บ่อยครั้งที่นี่เป็นขั้นตอนเดียวที่จำเป็นในการบรรเทาอาการ หากอาการรุนแรงไม้ค้ำหรืออ้อยก็อาจเป็นประโยชน์เช่นกัน
- การประยุกต์ใช้น้ำแข็งและความร้อน: แพ็คน้ำแข็งและแผ่นความร้อนเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่ใช้กันมากที่สุดสำหรับการอักเสบ บางคนชอบสิ่งใดสิ่งหนึ่งและบางคนรู้สึกโล่งใจกับการรักษาแบบสลับกับน้ำแข็งและความร้อน โดยทั่วไปน้ำแข็งจะใช้สำหรับการอักเสบเฉียบพลันและความร้อนเพื่อบรรเทาเรื้อรังมากขึ้น
- การยืดกล้ามเนื้อ: การยืดกล้ามเนื้อและเอ็นที่ล้อมรอบข้อต่อสามารถช่วยให้เกิดอาการปวดสะโพกได้ ควรกำหนดกิจวัตรที่ดีและการปฏิบัติตามคำแนะนำเฉพาะบางอย่างจะช่วยคุณได้
- กายภาพบำบัด: กายภาพบำบัดเป็นส่วนสำคัญของการรักษาเกือบทุกเงื่อนไขเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก นักกายภาพบำบัดใช้รังสีที่แตกต่างกันเพื่อเพิ่มความแข็งแรงฟื้นความคล่องตัวและช่วยให้ผู้ป่วยกลับสู่ระดับการบาดเจ็บก่อนทำกิจกรรม
- ยาต้านการอักเสบ: ยาต้านการอักเสบ Nonsteroidal หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า NSAIDs เป็นยาที่แพทย์สั่งบ่อยที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการปวดสะโพกที่เกิดจากปัญหาเช่นโรคข้ออักเสบเบอร์ซาติและเอ็นเอ็น