วิธีการจัดการอาการปวดปอดอุดกั้นเรื้อรังได้อย่างมีประสิทธิภาพ
สารบัญ:
ความเจ็บปวดส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคุณบ่อยแค่ไหน? ถ้าคุณพูดทุกวันคุณไม่ได้อยู่คนเดียว อาการปวดเป็นปัญหาสำคัญในโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) ที่มักไม่ได้รับการยอมรับ มันสามารถขัดจังหวะการนอนหลับทำให้การหายใจของคุณแย่ลงและทำให้วันที่ดีเป็นอย่างอื่นด้วยปอดอุดกั้นเรื้อรังเป็นวันที่ไม่ดี อาการปวดจะได้รับการจัดการอย่างมีประสิทธิภาพใน COPD ได้อย่างไร ลองมาดูอย่างใกล้ชิด
ซึ่งแตกต่างจากความเจ็บปวดเฉียบพลันที่มาพร้อมกับการบาดเจ็บฉับพลันความเจ็บปวดเรื้อรังยังคงอยู่นานหลังจากได้รับบาดเจ็บหาย มันเป็นความเจ็บปวดที่มักจะเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องและสิ่งหนึ่งที่รบกวนชีวิตประจำวันของคุณอย่างมาก
สาเหตุ
ความเจ็บปวดในตัวของมันเองนั้นไม่ใช่อาการของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ค่อนข้างมันมักจะเป็นกล้ามเนื้อและกระดูกในธรรมชาติและมักจะเกี่ยวข้องกับการหายใจ อาการปวดเรื้อรังอาจเชื่อมโยงกับเงื่อนไขต่อไปนี้ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง:
- อาการปวดหลัง, คอและกระดูกเชิงกราน
- ปวดหัวและไมเกรน
- fibromyalgia
- โรคไขข้อ
- Reflex sympathetic dystrophy (RSD)
- อาการปวดตะโพก
- โรคอุโมงค์ carpal
- ความผิดปกติร่วมกันของข้อผิดพลาด (TMJ)
นอกจากนี้ยังมีหกประเภทหลักของอาการปวดเรื้อรัง ได้แก่ nociceptive, โซมาติก, อวัยวะภายใน, neuropathic, psychogenic และไม่ทราบสาเหตุ
วิจัย
ในขณะที่มีข้อมูลทางคลินิกที่ จำกัด เกี่ยวกับปัญหาความเจ็บปวดและปอดอุดกั้นเรื้อรังงานวิจัยที่มีอยู่แสดงให้เห็นว่าประมาณ 45% ของผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังทั้งหมดรายงานอาการปวดเรื้อรังเมื่อเทียบกับผู้ป่วยที่ไม่มีโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง นอกจากนี้ผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังมักจะรายงานอาการปวดของพวกเขาในระดับปานกลางถึงรุนแรงและตั้งอยู่ในบริเวณหน้าอกไหล่คอและต้นแขนเป็นหลัก
คนที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังหลายคนก็รายงานถึงความเจ็บปวดที่ไม่สามารถเข้าใจได้และทนไม่ได้ และหากว่าอาการปวดไม่ดีพอวงจรของอาการมักจะมาพร้อมกับความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง อาการเหล่านี้ส่งผลเสียต่อกันและกันและรวมถึงความเจ็บปวดความไม่หายใจการนอนไม่หลับและความวิตกกังวล
การรักษา
จากการวิจัยพบว่ายาบรรเทาปวดแก้ปวดเป็นวิธีการรักษาที่ใช้กันมากที่สุดสำหรับอาการปวดในปอดอุดกั้นเรื้อรัง ตั้งแต่ระดับเล็กน้อยไปจนถึงระดับรุนแรงยาแก้ปวดมีกลุ่มอาการปวดที่หลากหลายและรวมถึง:
- NSAIDs - รวม Motrin, Naproxen และแอสไพริน
- Opioids - รวมถึงมอร์ฟีน, โคเดอีนและยาแก้ปวดเฉพาะที่เช่นพริก
วิธีการที่ไม่ใช่เภสัชวิทยาของการควบคุมอาการปวด
ปัญหาเกี่ยวกับยาแก้ปวดคือบางคนเช่นมอร์ฟีนและโคเดอีนสามารถเสพติดได้ นอกจากนี้การกินมากเกินไปไม่ว่าจะในคราวเดียวหรือเกินกำหนดก็สามารถกดศูนย์ทางเดินหายใจในสมองทำให้คุณหยุดหายใจ
ด้วยวิธีการบรรเทาอาการปวดที่ไม่ใช่เภสัชวิทยาไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับการติดยาเสพติดหรือภาวะซึมเศร้าทางเดินหายใจ พวกเขาสามารถใช้แทนยาแก้ปวดหากความเจ็บปวดไม่รุนแรงหรือในกรณีที่มีอาการปวดปานกลางถึงรุนแรงเช่นเป็นส่วนเสริมของยาแก้ปวดเพื่อการจัดการความเจ็บปวดที่ดีขึ้น ต่อไปนี้เป็นวิธีการควบคุมความเจ็บปวดที่ไม่ใช่ทางเภสัชวิทยาเพื่อให้คุณพิจารณา:
- น้ำแข็ง - สามารถใช้เพื่อลดอาการบวมและการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดเรื้อรัง
- ความร้อน - เพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังเนื้อเยื่อ; ใช้งานได้ดีสำหรับอาการปวดข้ออักเสบ
- นวด - สามารถช่วยผ่อนคลายข้อต่อและกล้ามเนื้อแข็งซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการปวด
- ภาพนำทาง - ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อช่วยลดอาการปวดเมื่อย
- กายภาพบำบัด - ให้การบรรเทาความเจ็บปวดเช่นอัลตร้าซาวด์และการกระตุ้นเส้นประสาทไฟฟ้าในขณะที่สอนวิธีที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการเคลื่อนย้ายและรับมือกับความเจ็บปวดได้ดียิ่งขึ้น
วิธีบรรเทาอาการปวดแบบอื่นที่ไม่ใช่เภสัชวิทยาอีกวิธีหนึ่งคือการฝังเข็มและการกระตุ้นเส้นประสาทด้วยไฟฟ้า transcutaneous อาจเป็นประโยชน์ในการบรรเทาอาการปวดและมีการใช้บ่อยในผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังมากกว่าผู้ที่ไม่มีปอดอุดกั้นเรื้อรัง