วิธีการป้องกันโรคหัวใจวายอื่น
สารบัญ:
- การลดความเสี่ยงทันที
- การลดความเสี่ยงในระยะยาว
- การบำบัดด้วยยาหลังจากหัวใจวาย
- ปัญหาไลฟ์สไตล์หลังจากหัวใจวาย
หากคุณมีอาการหัวใจวาย (หรือที่เรียกว่าโรคกล้ามเนื้อหัวใจตายหรือ MI) ตอนนี้คุณรู้อะไรบางอย่างเกี่ยวกับตัวคุณที่คุณอาจไม่เคยรู้จักมาก่อน คุณรู้ว่าคุณมีโรคหลอดเลือดหัวใจ (CAD) นี่คือข้อมูลที่สำคัญ
(แม้ว่าอาการหัวใจวายอาจเกิดจากเงื่อนไขอื่น ๆ แต่ CAD นั้นเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดพูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อยืนยันว่าคุณมี CAD)
CAD เป็นโรคเรื้อรังที่ส่วนใหญ่มักจะส่งผลกระทบต่อหลอดเลือดหัวใจในสถานที่มากกว่าหนึ่งแห่งและมีแนวโน้มที่จะคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป ซึ่งหมายความว่าคุณต้องดำเนินการเพื่อลดโอกาสในการมี MI อีกคนในอนาคต
เพื่อป้องกันโรคหัวใจวายอื่นคุณและแพทย์ของคุณจะต้องจัดการกับปัญหาที่แยกกันสองประเด็น ขั้นแรกคุณจะต้องดำเนินการเพื่อป้องกันการแตกของคราบไขมัน atherosclerotic ที่ทำให้ MI ของคุณเกิดการแตกซ้ำ ประการที่สองคุณจะต้องทำทุกอย่างเท่าที่จะทำได้เพื่อชะลอหรือหยุดการพัฒนา CAD พื้นฐานของคุณ
การลดความเสี่ยงทันที
ผู้ป่วยที่รอดชีวิตจาก MI อาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นจากการเกิดซ้ำของโรคหลอดเลือดหัวใจเฉียบพลัน (ACS) ภายในไม่กี่สัปดาห์หรือหลายเดือน ACS - เกิดจากการแตกของคราบจุลินทรีย์ - ก่อให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบที่ไม่แน่นอนหรือ MI อื่น
การเกิดซ้ำของ ACS "ต้น" เหล่านี้มักเกิดจากการแตกของแผ่นคราบจุลินทรีย์เดียวกันกับที่เกิดจาก MI ดั้งเดิม ความเสี่ยงของการมีการกำเริบของโรคในช่วงต้นจะสูงกว่าเมื่อคราบจุลินทรีย์ "ผู้ร้าย" ยังคงสร้างการอุดตันบางส่วนที่สำคัญในหลอดเลือดหัวใจ
หากเฉียบพลัน MI ของคุณได้รับการรักษาด้วยวิธีการรุกราน (นั่นคือด้วยการขยายหลอดเลือดในทันทีและการใส่ขดลวด) จากนั้นคราบจุลินทรีย์ผู้กระทำผิดน่าจะได้รับการจัดการแล้ว
เรื่องราวนั้นแตกต่างกันหากคุณได้รับการรักษาแบบไม่ใช้ยา thrombolytic ยาเหล่านี้ - หรือที่เรียกว่า "ก้อน - บัสเตอร์" - เปิดหลอดเลือดแดงที่อุดตันด้วยการละลายลิ่มเลือดเฉียบพลันที่เกิดขึ้นกับ ACS อย่างไรก็ตามคราบจุลินทรีย์ผู้ร้ายยังคงเป็นปัญหา ดังนั้นก่อนที่คุณจะออกจากโรงพยาบาลคุณจะต้องประเมินว่ามีการอุดตันบางส่วนที่สำคัญอยู่หรือไม่ การประเมินนี้สามารถทำได้ด้วยการสวนหัวใจหรือการศึกษาความเครียด / แทลเลียม
หากมีการตัดสินว่ายังคงมีการอุดตันอย่างมีนัยสำคัญแพทย์ของคุณจะหารือกับคุณเกี่ยวกับทางเลือกในการรักษาเพื่อป้องกันการเกิดซ้ำของ ACS - ทางเลือกซึ่งจะรวมถึงการรักษาพยาบาลสำหรับ CAD, angioplasty และ stenting
การลดความเสี่ยงในระยะยาว
บ่อยครั้งหลังจากที่ MI ผู้ป่วยมีความรู้สึกว่าใช่พวกเขามีปัญหาทางการแพทย์ที่สำคัญ แต่ตอนนี้มันได้รับการจัดการและพวกเขาสามารถไปกับชีวิตของพวกเขาราวกับว่าไม่มีการเปลี่ยนแปลงมากนัก
ไม่มีอะไรสามารถเพิ่มเติมจากความจริง ไม่สามารถถูกตรึงเครียดได้อย่างรุนแรงจนเกินไปหลอดเลือดแข็งตัวเป็นโรคเรื้อรังที่มีความก้าวหน้าซึ่งส่วนใหญ่มักส่งผลกระทบต่อสถานที่ต่าง ๆ ภายในหลอดเลือดหัวใจatherosclerotic plaque - ไม่ว่าจะมีขนาดเท่าใดก็สามารถแตกและผลิต ACS ได้
ดังนั้นเมื่อคุณมี MI แล้วคุณต้องทำทุกอย่างเท่าที่จะทำได้เพื่อชะลอหรือหยุดการดำเนินของกระบวนการของโรคนั้น สิ่งนี้จะต้องมีความมุ่งมั่นที่สำคัญในส่วนของคุณและในแพทย์ของคุณ
มีสองด้านทั่วไปที่คุณและแพทย์จะต้องกล่าวถึง - การบำบัดด้วยยาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต สิ่งที่ง่ายกว่าคือการบำบัดด้วยยา
การบำบัดด้วยยาหลังจากหัวใจวาย
เพื่อช่วยป้องกันมิให้เกิดการผิดปกติในอนาคตคุณควรได้รับยาที่แสดงให้เห็นว่าชะลอการลุกลามของ CAD หรือป้องกันการอุดตันของหลอดเลือดหัวใจตีบกะทันหัน (โดยป้องกันการแข็งตัวของเลือดเฉียบพลันที่ทำให้เกิดการอุดตัน) ยาเหล่านี้คือยากลุ่มสเตตินและแอสไพริน
statins: การทดลองทางคลินิกหลายครั้งแสดงให้เห็นว่าการใช้ยาสเตตินหลังจาก MI ลดความเสี่ยงของการมี MI อื่นอย่างมีนัยสำคัญและความเสี่ยงของการเสียชีวิต ผลนี้ใช้กับผู้ป่วยที่มีระดับคอเลสเตอรอลไม่สูงโดยเฉพาะ ดังนั้นหากคุณไม่สามารถทนต่อยากลุ่ม statin ได้คุณควรรับประทานยาตัวเดียวหลังจากเกิดอาการหัวใจวาย
แอสไพริน: แอสไพรินช่วยลด "ความหนืด" ของเกล็ดเลือดและลดโอกาสในการเกิดลิ่มเลือดที่บริเวณที่มีคราบไขมัน atherosclerotic แอสไพรินช่วยลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตในผู้ป่วย CAD ที่เป็นที่รู้จักอย่างมีนัยสำคัญและควรกำหนดไว้ในทุก ๆ MI ยกเว้นว่ามีเหตุผลที่แข็งแกร่ง
แพทย์ของคุณอาจตัดสินใจให้ยาเพื่อป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ ยาเหล่านี้อาจรวมถึงไนเตรตหรือแคลเซียมแชนแนลบล็อกเกอร์
นอกเหนือจากยาเหล่านี้แล้วคุณควรได้รับตัวบล็อคเบต้าและตัวยับยั้ง ACE เพื่อช่วยป้องกันภาวะหัวใจล้มเหลว
ปัญหาไลฟ์สไตล์หลังจากหัวใจวาย
สิ่งสำคัญเท่ากับการบำบัดด้วยยาคือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่จะลดความเสี่ยงในระยะยาวของคุณหลังจากที่ MI เหล่านี้รวมถึงการบรรลุและรักษาน้ำหนักที่เหมาะสมเริ่มต้นอาหารสุขภาพหัวใจสิ้นสุดการใช้ยาสูบบรรลุการควบคุมที่ดีของโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง (ถ้ามี) และมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายเป็นประจำ
ทุกคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเหล่านี้ยากกว่าการกินยา แต่จำไว้ว่า: การได้รับการวินิจฉัย CAD นั้นเป็นการโทรหาอาวุธจริงๆ คุณมีโรคที่จะเลวร้ายลงเมื่อเวลาผ่านไปเว้นแต่คุณจะโจมตีเหมือนคุณจะโจมตีการวินิจฉัยโรคมะเร็ง การรักษาไม่ใช่เรื่องง่าย แต่มักจะมีประสิทธิภาพมาก ดังนั้นทำตัวเป็นเหล็กจดจ่อและเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่คุณต้องการ
สิ่งสำคัญในการช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่สำคัญเหล่านี้คือสำหรับแพทย์ของคุณในการแนะนำโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจที่ดี แพทย์จำนวนมากเกินไปโชคไม่ดีที่ละเลยขั้นตอนสำคัญนี้ หากคุณลืมให้เตือนเขาหรือเธอ
คุณจะต้องถามแพทย์ของคุณโดยเฉพาะเมื่อมันปลอดภัยสำหรับคุณที่จะขับรถต่อไปการมีเพศสัมพันธ์และกิจกรรมอื่น ๆ ที่คุณต้องการดำเนินการต่อโดยเร็วที่สุด