กายภาพบำบัดหลังการผ่าตัดเส้นเอ็น Tibial Tendon
สารบัญ:
- ทำไมถึงต้องผ่าตัดปตท.
- ขั้นตอนแรกหลังจากการผ่าตัดเส้นเอ็นหลัง Tibial Tendon
- การประเมิน PT หลังการผ่าตัดปตท
- การรักษาทางกายภาพบำบัดหลังการผ่าตัดปตท
- นานแค่ไหนที่จะกลับสู่ปกติ?
- คำพูดจาก DipHealth
กายภาพบำบัด : การออกกำลังกายก่อนการผ่าตัดเอ็นไขว้หน้าเข่า ตอนที่ 2 (กันยายน 2024)
หากคุณมีความผิดปกติของเส้นเอ็นด้านหลัง (หรือความผิดปกติของเส้นเอ็นด้านหลัง (ปตท.) ซึ่งเป็นที่รู้จักกันทั่วไป) คุณอาจได้รับประโยชน์จากการทำกายภาพบำบัดเพื่อช่วยลดความเจ็บปวดและเพิ่มความคล่องตัวโดยรวม บางครั้งความเจ็บปวดหรือการเคลื่อนไหวที่ จำกัด ของคุณอาจดำเนินต่อไปแม้จะพยายามอย่างเต็มที่ใน PT และคุณอาจต้องใช้ขั้นตอนการผ่าตัดเพื่อแก้ไขปัญหาของคุณ หากคุณต้องการการผ่าตัดเพื่อความผิดปกติของปตท. คุณอาจได้รับประโยชน์จากการทำกายภาพบำบัดหลังการผ่าตัดเพื่อช่วยให้คุณฟื้นตัวเต็มที่
จุดเน้นของการทำกายภาพบำบัดหลังการผ่าตัดเอ็นกล้ามเนื้อเส้นเอ็นด้านหลังคือการช่วยให้คุณเคลื่อนไหวในช่วงปกติและความแข็งแรงของข้อเท้าหัวเข่าและสะโพก ท้ายที่สุดเป้าหมายของการบำบัดความผิดปกติหลังการทำปตท. ของคุณคือการกลับไปสู่การทำงานที่คล่องตัวที่สุด
ทำไมถึงต้องผ่าตัดปตท.
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดในการผ่าตัดเส้นเอ็นด้านหลังคือการแก้ไขความเจ็บปวดและความสามารถในการเดินที่ จำกัด เนื่องจากความผิดปกติของแนวตรงที่ได้มา เส้นเอ็นด้านหลังของคุณช่วยสนับสนุนส่วนโค้งตามธรรมชาติของเท้าคุณ เมื่อเส้นเอ็นนี้ถูกกดทับมากเกินไปมันอาจจะเจ็บปวดฉีกขาดและทำให้ปลายเท้าของคุณตกลงมา การทำศัลยกรรมเพื่อแก้ไขปัญหานี้และช่วยให้คุณกลับสู่ระดับกิจกรรมปกติ
ในระหว่างการผ่าตัดแพทย์ของคุณจะทำแผลที่ข้อเท้าของคุณและเอ็นทางใต้ที่ได้รับความเสียหายจะได้รับการซ่อมแซม มันอาจถูกลบออกไปอย่างสิ้นเชิงและเอ็นอีกข้างหนึ่งอาจถูกต่อกิ่งเข้าที่ หลังจากขั้นตอนแผลจะถูกปิดและเท้าของคุณจะได้รับการพันผ้าพันแผล ขั้นตอนเอ็นเอ็นส่วนใหญ่จะดำเนินการบนพื้นฐานผู้ป่วยนอก; คุณอาจจะกลับบ้านในวันผ่าตัด
ขั้นตอนแรกหลังจากการผ่าตัดเส้นเอ็นหลัง Tibial Tendon
หลังการผ่าตัดปตท. คุณน่าจะสวมใส่แผลผ่าตัด คุณอาจสวมบู๊ท CAM แบบถอดได้ซึ่งเป็นบูทพิเศษที่มีสายรัดเวลโครเพื่อปกป้องเท้าและข้อเท้าของคุณ
แพทย์ของคุณมีแนวโน้มที่จะให้คุณเดินด้วยไม้ค้ำ โดยทั่วไปหลังการผ่าตัดปตท. ผู้ป่วยเดินด้วยการเดินแบบไม่แบกน้ำหนักเป็นเวลาสองสามสัปดาห์ ในฐานะที่เป็นสิ่งที่รักษาคุณอาจคืบหน้าจากแบริ่งที่ไม่ใช่น้ำหนักเพื่อสัมผัสนิ้วเท้าและแบริ่งน้ำหนักบางส่วนและในที่สุดก็จะเดินไปพร้อมกับรูปแบบการเดินแบกน้ำหนักเต็มรูปแบบ แพทย์ของคุณสามารถบอกคุณได้ว่าโปรโตคอลการรับน้ำหนักที่แน่นอนของคุณคืออะไรหลังการผ่าตัดและนักกายภาพบำบัดสามารถช่วยให้คุณเดินและเดินได้อย่างเหมาะสม
การประเมิน PT หลังการผ่าตัดปตท
เมื่อคุณเข้ารับการบำบัดทางกายภาพครั้งแรกหลังการผ่าตัดปตท. นักกายภาพบำบัดของคุณจะทำการประเมินเบื้องต้น ในระหว่างช่วงเวลานี้ PT ของคุณจะถามคำถามคุณเกี่ยวกับประวัติอาการของคุณและวิธีที่จะนำไปสู่การผ่าตัด เตรียมพร้อมตอบคำถามเกี่ยวกับงานและกิจกรรมสันทนาการของคุณและข้อ จำกัด ใด ๆ ที่คุณอาจได้รับจากการบาดเจ็บและการผ่าตัดคำถามเหล่านี้ช่วยให้ PT ของคุณกำหนดวิธีการที่สภาพร่างกายของคุณส่งผลต่อการทำงานและการใช้ชีวิตโดยรวมของคุณ
หลังจากรับประวัติ PT ของคุณจะทำการตรวจสอบ องค์ประกอบที่แตกต่างกันของการตรวจสอบนี้อาจรวมถึง:
- การประเมินเดิน PT ของคุณจะรับชมและวิเคราะห์ว่าคุณเดินอย่างไร เขาหรือเธอจะตรวจสอบว่าอุปกรณ์ช่วยเหลือของคุณมีขนาดที่เหมาะสมหรือไม่และคุณกำลังแสดงการเคลื่อนไหวหรือการเคลื่อนไหวที่ไม่ปลอดภัยขณะเดิน
- palpation: การคลำเกี่ยวข้องกับนักบำบัดของคุณสัมผัสส่วนต่างๆของเท้าและข้อเท้าเพื่อหาสัญญาณของการอักเสบบวมหรือปัญหาอื่น ๆ
- มาตรการของช่วงของการเคลื่อนไหว (ROM): นักกายภาพบำบัดของคุณจะใช้ goniometer เพื่อวัดว่าข้อเท้าของคุณเคลื่อนที่ไปในทิศทางต่าง ๆ ไกลแค่ไหน
- การวัดความแข็งแรง: อาจใช้มาตรการความแข็งแรงสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อบริเวณข้อเท้าของคุณ
- การประเมินรอยแผลเป็น: PT ของคุณอาจตรวจสอบรอยแผลเป็นในการผ่าตัดของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าสิ่งต่างๆได้หายอย่างถูกต้อง แผลเป็นอาจถูกประเมินเพื่อหาสัญญาณของการยึดเกาะหรือการเคลื่อนไหวของแผลเป็นที่ จำกัด
- มาตรการปริมาตรของเท้าและข้อเท้าของคุณ: PT ของคุณจะตรวจสอบว่ามีอาการบวมบริเวณข้อเท้าและเท้าหรือไม่
เมื่อนักบำบัดของคุณรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับสภาพปัจจุบันของคุณเขาหรือเธอสามารถทำงานร่วมกับคุณเพื่อพัฒนาเป้าหมายสำหรับการบำบัดหลังการผ่าตัด โดยทั่วไปเป้าหมายรวมถึง:
- คืนค่า ROM ขาส่วนล่างที่ปกติ
- ฟื้นฟูความแข็งแรงให้กับข้อเท้าหัวเข่าและสะโพก
- ทำให้เดินปกติ
- ปรับปรุงความสมดุล
- ช่วยให้คุณได้รับฟังก์ชั่นสูงสุดรวมถึงการกลับไปทำงานปกติและกิจกรรมสันทนาการ
เป้าหมายเหล่านี้เป็นกรอบพื้นฐานสำหรับโปรแกรมกายภาพบำบัดของปตท. พวกเขาควรได้รับการแก้ไขอย่างสม่ำเสมอและควรได้รับการปรับตามวิธีการรักษาของคุณ
หลังจากการประเมินเบื้องต้นนักกายภาพบำบัดของคุณอาจเริ่มการรักษาสำหรับการผ่าตัดเส้นเอ็นหลัง
การรักษาทางกายภาพบำบัดหลังการผ่าตัดปตท
การรักษาหลังการผ่าตัด PTT อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสภาพของคุณ PT และความต้องการโดยรวมของคุณในฐานะผู้ป่วย โปรแกรมการบำบัดของคุณควรเป็นรายบุคคลและมุ่งเฉพาะตามความต้องการของคุณ
กายภาพบำบัดหลังการผ่าตัดสำหรับเอ็นหลังของคุณอาจรวมถึงการรักษาที่หลากหลาย การรักษาและกิริยาช่วยควรเพิ่มการบำบัดและช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย PT การรักษาอาจรวมถึง:
- การออกกำลังกาย. การออกกำลังกายควรเป็นการรักษาหลักของคุณใน PT หลังการผ่าตัดเส้นเอ็นด้านหลัง แบบฝึกหัดควรเฉพาะเจาะจงกับสภาพของคุณและในขั้นต้นอาจมุ่งเน้นไปที่การคืนค่า ROM และความแข็งแรงปกติ โปรแกรมการออกกำลังกายสามารถพัฒนาไปสู่สมดุลที่สูงขึ้นและการฝึกซ้อมแผนเฉพาะที่เมื่อคุณดำเนินการฟื้นฟู โปรแกรมการออกกำลังกายที่บ้านอาจเริ่มต้นได้ดังนั้นเตรียมพร้อมที่จะทำการบ้านเพื่อให้ข้อเท้าและเท้าของคุณเคลื่อนไหวได้ตามปกติอีกครั้ง
- เทคนิคการใช้. บางครั้ง PT ของคุณจำเป็นต้องใช้มือของเขาหรือเธอเพื่อช่วยปรับปรุงวิธีการเคลื่อนไหวของข้อเท้าหลังการผ่าตัดปตท. หลังจากการตรึงเป็นระยะเวลาหนึ่งข้อต่อของข้อเท้าและนิ้วเท้าของคุณอาจแข็งและอาจจำเป็นต้องระดมพลร่วมเพื่อปรับปรุงการเคลื่อนไหวโดยรวม อาจจำเป็นต้องยืดกล้ามเนื้อบริเวณต้นขาด้วยเช่นกัน นักบำบัดของคุณอาจต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อข้อเท้าของคุณโดยใช้การออกกำลังกายต้านทานด้วยตนเอง
- นวดรอยแผลเป็น. หาก PT ของคุณระบุว่าแผลเป็นของคุณได้ติดอยู่กับเนื้อเยื่อพื้นฐานการนวดเนื้อเยื่อของแผลเป็นอาจดำเนินการได้ เทคนิคเหล่านี้ใช้เพื่อช่วยปรับปรุงวิธีการที่แผลเป็นของคุณจะลื่นและเลื่อนไปที่พังผืดและเนื้อเยื่อที่อยู่ใต้ผิวของคุณ
- เดินการฝึกอบรม. เป้าหมายหนึ่งของการฟื้นฟูหลังจากการผ่าตัดปตท. คือการฟื้นฟูการเดินปกติดังนั้นการฝึกเดินอาจจะทำในระหว่างการบำบัดของคุณ นักบำบัดของคุณสามารถทำแบบฝึกหัดเฉพาะเพื่อช่วยปรับปรุงวิธีการเดินของคุณ เขาหรือเธออาจให้คำแนะนำเกี่ยวกับประเภทของอุปกรณ์ช่วยเหลือที่คุณควรใช้ในช่วงเวลาหลังการผ่าตัดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณก้าวหน้าอย่างถูกต้องและปลอดภัยเมื่อเดิน
- การรักษาต้านการอักเสบเช่นอัลตราซาวนด์หรือการกระตุ้นด้วยไฟฟ้า. นักบำบัดของคุณอาจเลือกใช้วิธีการบำบัดแบบต่างๆเพื่อเพิ่มการบำบัดของคุณ อัลตร้าซาวด์ถูกนำมาใช้เป็นครั้งคราวเพื่อเพิ่มการไหลเวียนรอบเท้าและข้อเท้าของคุณแม้ว่าการวิจัยในการใช้งานบ่งชี้ว่ามันไม่ได้ปรับปรุงผลการรักษาโดยรวม อาจใช้การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าสำหรับการควบคุมอาการปวดและบวมและอาจใช้การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าของกล้ามเนื้อประสาทและกล้ามเนื้อเพื่อปรับปรุงวิธีการทำงานของกล้ามเนื้อรอบเท้าและข้อเท้า
- ความร้อนและน้ำแข็ง. อาจใช้แพ็คร้อนหรือน้ำแข็งในระหว่างการบำบัดเพื่อเพิ่มการไหลเวียนและควบคุมการบวมบริเวณที่ผ่าตัด
โปรดทราบว่าการใช้รังสีแบบพาสซีฟเช่นอัลตราซาวด์หรือ e-stim หลังจากการผ่าตัดปตท. ไม่ได้รับการสนับสนุนจากวรรณกรรมทางวิทยาศาสตร์ การรักษาข้อเท้าหลังการผ่าตัดปตท. ที่ดีที่สุดคือการออกกำลังกายและเคลื่อนไหว
ความสัมพันธ์ที่คุณมีกับ PT ของคุณควรเป็นความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด การทำงานกับ PT ของคุณควรรู้สึกเหมือนเป็นพันธมิตรทางการรักษาที่คุณทั้งคู่ทำงานร่วมกันเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับการดูแลของคุณเพียงแค่ถาม หากสิ่งต่าง ๆ ไม่ได้วางแผนหรือหากคุณมีข้อกังวลบอก PT ของคุณเพื่อให้คุณสามารถทำงานร่วมกันเพื่อเพิ่มโอกาสในการฟื้นตัวอย่างเต็มที่
นานแค่ไหนที่จะกลับสู่ปกติ?
หลักสูตรการบำบัดส่วนใหญ่หลังจากการผ่าตัดปตท. ใช้เวลาประมาณสี่ถึงแปดสัปดาห์ นี่หมายความว่าคุณจะได้รับการรักษาอย่างเต็มที่ในเวลานั้นหรือไม่? อาจจะ แต่อาจจะไม่ ผู้ป่วยบางรายหยุดการทำงานของ PT อย่างอิสระเพื่อให้หายจากกระบวนการผ่าตัดอย่างเต็มที่ หลักสูตรการบำบัดเฉพาะบุคคลของคุณอาจนานกว่าหรือเร็วกว่าเล็กน้อย ยืดหยุ่นและให้แน่ใจว่าได้ทำงานอย่างใกล้ชิดกับแพทย์ของคุณเพื่อทราบสิ่งที่คาดหวังหลังการผ่าตัดปตท.
คำพูดจาก DipHealth
หากคุณมีการผ่าตัดเอ็นกล้ามเนื้อหน้าแข้งหลังคุณอาจได้รับประโยชน์จากการบำบัดทางกายภาพเพื่อช่วยให้คุณฟื้นตัวอย่างเต็มที่ นักกายภาพบำบัดของคุณสามารถเป็นแนวทางของคุณเพื่อช่วยให้คุณฟื้นการเคลื่อนไหวและความแข็งแรงตามปกติและนำคุณกลับสู่ระดับกิจกรรมปกติ ด้วยการทำงานอย่างหนักในการบำบัดทางกายภาพคุณสามารถมั่นใจได้ว่าจะกลับไปทำกิจกรรมก่อนหน้าอย่างรวดเร็วและปลอดภัย
ภาพรวมของ Tibial Plafond Fractures
เรียนรู้เกี่ยวกับกระดูกหักกระดูกแข้งหักซึ่งเกิดขึ้นที่ปลายกระดูกหน้าแข้งเหนือข้อเท้า
Tibial Plateau Fracture หรือกระดูกหักของกระดูกแข้ง
การแตกหักของที่ราบสูง Tibial เกิดขึ้นใต้ข้อเข่าและอาจเกี่ยวข้องกับพื้นผิวกระดูกอ่อนของหัวเข่า เรียนรู้เกี่ยวกับการรักษาที่แตกต่างกัน
สัญญาณ Tibial Tendonitis หลังและการรักษา
เอ็นกระดูกแข้งหลังสามารถทำให้เกิดอาการปวดและผู้ใหญ่ที่ได้มาผิดปกติตรงแนว การรักษาแบบไม่รุกล้ำสามารถช่วยได้ก่อนการผ่าตัด