10 เคล็ดลับสำหรับการรักษาสิววัยรุ่นสำหรับสาว ๆ
สารบัญ:
- คุณไม่ได้ทำอะไรที่จะทำให้เกิดสิวของคุณ
- ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในทีวีไม่ได้ทำงานตลอดคืน
- คุณอาจต้องไปหาหมอ
- คุณต้องใช้การรักษาสิวของคุณทุกวัน
- คุณต้องใช้วิธีการรักษาอย่างถูกต้อง
- สิวใช้เวลาในการรักษา
- แต่งหน้าไม่เป็นไรเพียงแค่ล้างออกตอนกลางคืน
- สาว Get Body Acne เกินไป
- คุณจะต้องใช้การรักษาสิวแม้หลังจากที่ผิวของคุณเคลียร์
- มีความหวังและความช่วยเหลือ
- คำจาก DipHealth
10 สิ่งของที่วัยรุ่นไทย!! ทำหายบ่อยที่สุด!! (กันยายน 2024)
สาววัยรุ่นจำนวนมากมีปัญหาสิว แต่รู้ว่าคุณมี บริษัท ยังคงไม่ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับผิวของคุณเองหรือไม่?
คุณไม่ต้องรอจนกว่าคุณจะ "โตออกมา" สิว มีเวลาและการรักษาที่ถูกต้องคุณจะประหลาดใจที่เท่าใดคุณสามารถปรับปรุงผิวของคุณ
1คุณไม่ได้ทำอะไรที่จะทำให้เกิดสิวของคุณ
สิวไม่ใช่ความผิดของคุณ สาเหตุมาจากปัจจัยหลายประการซึ่งทั้งหมดนี้อยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณ
ดังนั้นจึงไม่ใช่แถบช็อกโกแลตที่คุณกินเมื่อคืนหรือพิซซ่าและโซดาที่คุณมีช่วงสุดสัปดาห์ ไม่ใช่เพราะคุณไม่ได้ทำความสะอาดหน้าอย่างถูกต้อง สิวไม่ได้เกิดจาก masturbating และมันไม่ได้เกิดจากการแต่งหน้าของคุณ (อาจ)
เมื่อมันลงมามันก็คือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่น และบางคนกำลังจะได้รับสิว; มันอยู่ในยีนของคุณ ดังนั้นอย่ารู้สึกผิด - คุณไม่ได้ทำอะไรเพื่อทำให้สิวของคุณ
ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในทีวีไม่ได้ทำงานตลอดคืน
คุณรู้ว่าฉันกำลังพูดถึงใช่มั้ย? วัยรุ่นบางคนหรือแม้แต่คนดังพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการที่ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวและเริ่มล้างผิวของพวกเขา "จากช่วงเวลาที่ฉันใส่ไว้ใน" หรือวิธีการของพวกเขา "breakouts ล้างขึ้นค้างคืน." มันน่าดึงดูดมาก
ผลิตภัณฑ์สิวเหล่านั้นอาจมีประสิทธิภาพและชัดเจนขึ้นผิวของคุณ แต่ไม่มีการทำงานในชั่วข้ามคืน ไม่มีสิ่งใดที่สามารถล้างสิวได้อย่างรวดเร็วไม่ว่าโฆษณาจะพูดอะไรก็ตาม
สำหรับการรักษา OTC ที่มีประสิทธิภาพให้มองหาคนที่มี Benzoyl เปอร์ออกไซด์ เหล่านี้อาจเป็นผลิตภัณฑ์จากทีวีหรือการรักษาสิวที่คุณพบได้ที่ร้าน คุณยังสามารถสร้าง DIY ชุดรักษาสิวของคุณเองที่ทำงานได้ดีและค่าใช้จ่ายน้อยลง
ไม่ว่าคุณจะใช้ผลิตภัณฑ์ใดก็ตามคุณจะต้องรออย่างน้อย 8 ถึง 10 สัปดาห์ก่อนที่คุณจะเริ่มสังเกตเห็นความแตกต่างในผิวของคุณ
3คุณอาจต้องไปหาหมอ
หากผลิตภัณฑ์ที่ขายตามเคาน์เตอร์ที่ขายไม่มากนักคุณอาจต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ ซึ่งหมายถึงการเดินทางไปพบแพทย์ของคุณ
ใช่คุณควรรักษาสิวด้วยตัวคุณเองกับผลิตภัณฑ์ที่คุณพบได้ที่ร้านหรือร้านเสริมสวย แต่บางครั้งการรักษาสิว OTC จะไม่ค่อยแข็งแรงพอ ในกรณีนี้คุณจะมีความสุขมากขึ้นกับยาตามใบสั่งแพทย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเริ่มเห็นผล
สิวเป็นเรื่องปกติทั่วไปในวัยรุ่นแพทย์ประจำครอบครัวหรือกุมารแพทย์ของคุณมากกว่าที่จะมีประสบการณ์ในการรักษา แพทย์ของคุณสามารถกำหนดให้ยารักษาสิวหรือแนะนำให้แพทย์ผิวหนังหากต้องการ
อย่ารอคอย เร็วกว่าที่คุณเริ่มการรักษาเร็วคุณจะเห็นการปรับปรุง
คุณต้องใช้การรักษาสิวของคุณทุกวัน
ดังนั้นคุณจึงมีทรีทเมนต์ทั้งหมดไม่ว่าจะเป็น OTC หรือใบสั่งยา ตอนนี้คุณต้องใช้พวกเขา
ดูเหมือนจะไม่มีเกมง่ายๆ แต่จริงๆแล้วมันง่ายกว่าที่คุณคิดว่าจะลืมยาของคุณ คุณรีบออกจากบ้านในตอนเช้าเพื่อไปโรงเรียนหรือคุณใช้เวลากลางคืนที่บ้านของเพื่อนและออกจากการรักษาที่บ้าน คุณมีกิจกรรมมากมายและความสนใจที่ช่วยให้คุณเดินทางได้ทุกที่ การรักษาสิวมักถูกลืม
ยิ่งคุณมีความสม่ำเสมอมากเท่าใดในการใช้วิธีการรักษาของคุณผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้นที่คุณจะได้พบ ดังนั้นอย่าพยายามข้ามยา
ตั้งค่าโทรศัพท์มือถือของคุณเพื่อปลุกเวลาการรักษาถามพ่อแม่ของคุณเพื่อเตือนคุณปล่อยให้บันทึกเหนียวบนกระจกอะไรที่จะได้รับคุณใช้ยาของคุณทุกวัน
5คุณต้องใช้วิธีการรักษาอย่างถูกต้อง
คุณรู้หรือไม่ว่าสาเหตุที่พบมากที่สุดว่าทำไมการรักษาสิวจึงไม่ทำงาน ไม่ใช่เพราะไม่ได้ผลก็คือพวกเขาจะไม่ถูกใช้อย่างถูกต้อง
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลังใช้วิธีการรักษาอย่างถูกต้อง: ไม่ควรรักษาให้มากเกินไปอย่าใช้มากเกินไปและอย่าข้ามระหว่างการรักษา ติดกับสิ่งที่นานพอที่จะเห็นผลและใช้อย่างสม่ำเสมอ
อ่านคำแนะนำทั้งหมดเกี่ยวกับยาของคุณและถามแพทย์หากคุณมีคำถามใด ๆ
6สิวใช้เวลาในการรักษา
แม้ว่าคุณจะทำทุกอย่างถูกต้อง แต่ต้องใช้เวลาสักระยะในการดูผลลัพธ์ประมาณ 8-12 สัปดาห์ นั่นเป็นเวลานานเมื่อคุณหมดหวังจริงๆสำหรับผิวที่ชัดเจน
อาจดูเหมือนอย่างน้อยในตอนแรกผลิตภัณฑ์ของคุณไม่ทำงาน ที่ทั้งหมด. สิวเก่าของคุณจะไม่จางหายไปอย่างรวดเร็วและคุณจะยังคงได้รับสิวใหม่ ๆ
มันน่าผิดหวังและคุณจะรู้สึกเหมือนเลิก ทำไม่ได้! ใช้การรักษาของคุณต่อไปแม้ว่าคุณจะไม่เห็นผลทันที
7แต่งหน้าไม่เป็นไรเพียงแค่ล้างออกตอนกลางคืน
ขณะที่คุณกำลังรอสิวของคุณให้ชัดเจนขึ้นคุณสามารถปกปิดได้หากต้องการ ใช่คุณสามารถสวมแต่งหน้าได้แม้คุณมีสิวก็ตาม มันจะไม่ทำให้สิวแย่ลงตราบเท่าที่คุณเลือกแต่งหน้าที่ถูกต้องและให้แน่ใจว่าจะล้างออกในเวลากลางคืน
8สาว Get Body Acne เกินไป
สิวร่างกายสามารถทำให้คุณรู้สึกไม่สบายสวมใส่ท็อปส์ซูถังสายปาเก็ตตี้และชุดว่ายน้ำ แม้การหาชุดพรหมสามารถออกกำลังกายในแห้วเมื่อคุณมีสิวร่างกาย
นี่เป็นความลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ของสาว ๆ มีสิวอยู่ เป็นเรื่องปกติทั้งหมดและสามารถรักษาได้
เริ่มต้นด้วยการล้างร่างกายหรือบาร์ที่มี Benzoyl Peroxide (ความเข้มข้นร้อยละ 5 ถึง 10) ใช้ทุกวันเป็นเวลาสองสามสัปดาห์
หากคุณไม่เห็นผลลัพธ์หลังจาก 2-3 เดือนให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ สิวร่างกายสามารถปากแข็งดังนั้นยาตามใบสั่งแพทย์มักเป็นความคิดที่ดี
9คุณจะต้องใช้การรักษาสิวแม้หลังจากที่ผิวของคุณเคลียร์
รู้สึกสดชื่นเมื่อผิวคุณได้รับการล้างออกอย่างเห็นได้ชัด แต่อย่าหยุดใช้วิธีการรักษาของคุณเลย
คุณอาจต้องใช้วิธีการรักษาต่อไปแม้ผิวจะสะอาดขึ้น นี้ไม่ได้หมายความว่ายาไม่ทำงานอย่างถูกต้อง การรักษาสิวไม่ได้รักษาสิวพวกเขาเพียงแค่การควบคุมมัน หากคุณหยุดใช้พวกเขาสิวจะกลับมา
Isotretinoin หรือที่เรียกว่า Accutane เป็นข้อยกเว้น ยานี้ไม่ได้ใช้ในระยะยาวและสิวมักจะไม่ได้กลับมา
ดังนั้นวางแผนในการติดกับการรักษาของคุณในขณะที่ ในที่สุดผิวของคุณจะหยุดทำลายด้วยตัวเองและคุณจะสามารถที่จะหยุดการรักษาที่ดี จนถึงขณะนี้เพียงแค่ทำงานกับมัน
10มีความหวังและความช่วยเหลือ
สิวสามารถทำให้คุณรู้สึกหดหู่โกรธสิ้นหวัง อาจส่งผลต่อความมั่นใจในตนเองและความนับถือตนเองของคุณ อาจเป็นเรื่องยากที่จะยอมรับว่าสิวมีการควบคุมคุณได้ดี แต่ความรู้สึกของคุณเป็นเรื่องปกติ
พยายามให้ความสำคัญกับสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเอง บางทีคุณอาจเป็นศิลปินหรือนักเล่นซอฟต์บอลที่ยอดเยี่ยมนักดนตรีที่มีพรสวรรค์หรือ fashionista ที่กำลังจะก้าวขึ้นมา จำสิ่งที่คุณชอบเกี่ยวกับตัวคุณเอง
การพูดคุยกับคนอื่นก็สามารถช่วยได้ แน่นอนว่าคุณอาจรู้สึกอายที่จะพูดถึงปัญหาผิวของคุณก่อน แต่คนที่ใกล้ชิดและรักคุณจะเข้าใจ
พูดคุยกับพ่อแม่เพื่อนที่ดีที่สุดของคุณครูที่ชื่นชอบญาติหรือพระสงฆ์ นี้เป็นจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณรู้สึกเหมือนสิวล้นชีวิตของคุณ
คำจาก DipHealth
แม้ว่าสิววัยรุ่นจะเป็นเรื่องยาก แต่คุณก็จะได้รับในช่วงเวลานี้ในชีวิตของคุณ เพียงแค่เริ่มต้นในการรักษาสิวสามารถทำให้คุณรู้สึกมั่นใจในการควบคุมและมั่นใจ
หากคุณมีเวลาที่ยากลำบากในการทำความสะอาดผิวของคุณเองให้พูดคุยกับพ่อแม่ของคุณเกี่ยวกับการพบแพทย์เกี่ยวกับสิวของคุณ ในเวลาเพียงไม่กี่เดือนคุณสามารถเห็นการปรับปรุงผิวของคุณและรักษาสิวของคุณภายใต้การควบคุมในช่วงวัยรุ่นของคุณ
10 เคล็ดลับสำหรับการรักษาสิววัยรุ่นสำหรับสาว ๆ
นี่คือสิ่งที่วัยรุ่นหญิงควรรู้เกี่ยวกับสิว 10 ประการ - จากสาเหตุที่มันเกิดขึ้นกับวิธีการรักษาและวิธีป้องกันไม่ให้คุณรู้สึกภาคภูมิใจในตนเอง