20 คำคมสร้างแรงบันดาลใจสั้น ๆ เพื่อให้คุณทำงาน
สารบัญ:
- ไนกี้
- นิวบาลานซ์
- รวยเดวิส
- เจย์ฟูนเบิร์ก
- Kara Goucher
- Fred Lebow
- Bill Rodgers
- แลนซ์อาร์มสตรอง
- แค ธ ลีนแฮร์ริส
- Amby Burfoot
- Asics
- Paul Tergat
- เควินเนลสัน
- Florence Griffith-Joyner
- Paula Radcliffe
- ศิลปะวิลเลียมส์
- Emil Zátopek
- Marc Davis
- Arthur C. Clarke
- เบนจามินแฟรงคลิน
Girl DIY! 20 LIFE HACKS EVERY GIRL MUST KNOW | KINDNESS IS SO SIMPLE TO BE A GOOD GIRL | T-STUDIO (ตุลาคม 2024)
เครื่องหมายคำพูดสั้น ๆ นั้นยอดเยี่ยมเพราะมันจดจำได้ง่ายและมักจะมีข้อความที่เรียบง่าย แต่ทรงพลัง ไม่เพียง แต่พวกเขาจะให้บางสิ่งบางอย่างแก่คุณในการคิดในระหว่างวิ่ง แต่ยังดีเมื่อคุณพยายามกระตุ้นให้คุณออกไปวิ่ง
เรือเดินสมุทรหนึ่งลำเหล่านี้มาจากนักวิ่งชื่อดัง บริษัท รองเท้าและแหล่งข้อมูลอื่น ๆ ที่เป็นแรงบันดาลใจ มีหนึ่งพิมพ์บนเสื้อยืดสำหรับวันแข่งขันหรือแบ่งปันที่คุณชื่นชอบในโซเชียลมีเดียเพื่อเตือนนักวิ่งเพื่อนของคุณว่าการอุทิศตนของคุณจะได้ผลตอบแทน
ไนกี้
"ใครบางคนที่ยุ่งกว่าคุณกำลังทำงานอยู่ในตอนนี้"Nike เป็นแบรนด์โรงไฟฟ้าในโลกที่กำลังดำเนินอยู่และแคมเปญส่งเสริมการขายของพวกเขาเต็มไปด้วยแรงบันดาลใจ นี่เป็นตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบโดยเฉพาะในโลกที่วุ่นวายในทุกวันนี้ หากคุณคิดว่าคุณไม่มีเวลาในการวิ่งให้จำเส้นนี้แล้วคุณจะพบแรงจูงใจในการสวมรองเท้าวิ่งของคุณ
นิวบาลานซ์
"Marathoning ชัยชนะเหนือความปรารถนาอย่างมีเหตุผล"นักวิ่งมาราธอนหลายคนใช้รองเท้า New Balance คู่โปรดของพวกเขาและเป็นอีก บริษัท หนึ่งที่มีโฆษณาพูดกับนักวิ่งโดยเฉพาะ คำพูดนี้พูดเพียงไม่กี่คำง่ายๆสิ่งที่คุณอาจพยายามอธิบายเมื่อมีคนถามว่าทำไมในโลกที่คุณอยากวิ่งมาราธอน
รวยเดวิส
"การวิ่งทางไกลนั้นมีค่าทางจิต 90 เปอร์เซ็นต์และอีกครึ่งเป็นทางกายภาพ"Rich Davis ไม่ใช่คนแปลกหน้าสำหรับการวิ่งทางไกลและได้รับการแต่งตั้งให้เป็น Dayton Distance Hall of Fame ในปี 1990 ด้วยอาชีพที่ทอดยาวสามทศวรรษในฐานะครูและโค้ชข้ามประเทศคุณรู้ว่าเขามีปัญญาที่ยอดเยี่ยม ผ่านไป. คณิตศาสตร์ของคำพูดนี้อาจไม่เพิ่มขึ้น แต่นักวิ่งที่มีประสบการณ์รู้ว่ามันถูกต้องกับเงิน
เจย์ฟูนเบิร์ก
"เมื่อฉันทำสิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันสามารถทำได้กับสิ่งที่ฉันมีแล้วฉันได้รับรางวัลการแข่งขันของฉัน"Jay Foonberg ยังคงทำงานอยู่ในยุค 70 ของเขาเมื่อเขาพูดสายที่ยิ่งใหญ่นี้ มันสรุปแรงบันดาลใจสำหรับนักวิ่งหลายคนไม่ว่าอายุของพวกเขา
ทนายความของเบเวอร์ลี่ฮิลส์นี้ไม่ได้มีคำสั้น ๆ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา บทความหนึ่งในนิตยสารสมิ ธ โซเนียนปี 2549 อ้างว่าเขาพูดว่านักวิ่งทุกคนมี "สามมิติ": ความปรารถนา, วินัยและภาวะสมองเสื่อม: 'คุณต้องบ้าคลั่งที่จะทำมัน'"
Kara Goucher
"การแข่งรถเป็นส่วนที่สนุกมันเป็นรางวัลของการทำงานหนักทั้งหมด"Kara Goucher นักวิ่งระยะไกลโอลิมปิกรู้เรื่องเกี่ยวกับการแข่งขันสักสองหรือสองอย่าง จากคำพูดนี้คุณสามารถบอกได้ว่าเธอยังคงสนุกกับมันแม้หลังจากการแข่งทั้งหมดที่เธอวิ่ง
Fred Lebow
"มีบางสิ่งในชีวิตที่ตรงกับความตื่นเต้นของการวิ่งมาราธอน"เป็นสมาชิกของ New York Road Runners (NYRR) Hall of Fame, Fred Lebow (2475-2537) เป็นตำนานของมหานครนิวยอร์กมาราธอน เขาเป็นส่วนหนึ่งของการแข่งขันที่มีชื่อเสียงระดับโลกมาตั้งแต่ปี 1970 และใช้เวลา 22 ปีในการเป็นผู้กำกับการแข่งขัน
Bill Rodgers
"การวิ่งมาราธอนจะทำให้คุณต่ำต้อย"เมื่อคุณรู้สึกดีกับการวิ่งของคุณมันอาจเป็นเรื่องง่ายที่จะได้รับอัตตา อย่างไรก็ตามตามที่ Bill Rodgers ผู้ชนะสี่บอสตันและสี่มาราธอน NYC มาราธอนจะนำคุณกลับสู่โลก
แลนซ์อาร์มสตรอง
"ทุกอย่างเป็นไปได้ แต่คุณต้องเชื่อและต้องต่อสู้"เขาอาจจะไม่เป็นที่รู้จักในฐานะนักวิ่ง แต่นักปั่น Lance Armstrong มีความคุ้นเคยกับการแข่งรถและทำงานหนัก คำพูดนี้สามารถใช้เป็นแรงบันดาลใจสำหรับทุกคนไม่ว่าจะเป็นกีฬาหรือความท้าทายอื่น ๆ ที่คุณอาจเผชิญในชีวิต
แค ธ ลีนแฮร์ริส
"อย่ากลัวที่จะก้าวไปข้างหน้าอย่างช้าๆ … กลัวยืนนิ่ง"ในตอนท้ายของการแข่งขันเมื่อคุณมีปัญหาในการวางเท้าข้างหนึ่งไว้ข้างหน้าอีกข้างหนึ่งให้จำคำศัพท์เหล่านี้จากนักวิ่งแค ธ ลีนแฮร์ริส คุณเพียงแค่ต้องเคลื่อนไหวต่อไป
Amby Burfoot
"ในขณะที่เราวิ่งเรากลายเป็น"คำง่าย ๆ ห้าคำสรุปการเติบโตที่นักวิ่งหลายคนประสบในระยะทางที่พวกเขาสะสมไมล์มันเป็นความเชื่อมั่นที่สมบูรณ์แบบจากอดีตนักวิ่งมาราธอนชาวอเมริกันแอมโบรส "แอมบี้" เบอร์เท้า โลกของ Runner นิตยสาร.
Asics
"การเปิดตัวมากกว่าแค่เหงื่อ"Asics บริษัท รองเท้าขอเสนอการเตือนที่ยอดเยี่ยมว่าการใช้งานจริงอาจเป็นการบำบัดที่ยอดเยี่ยม มีบางสิ่งที่สามารถปลดปล่อยความตึงเครียดในแต่ละวันหรือความวิตกกังวลใด ๆ ที่คุณรู้สึกว่าดีในระยะยาว เป็นโอกาสของคุณที่จะหลบหนีเป็นเวลาหนึ่งหรือสองชั่วโมงดังนั้นสนุกกับมัน
Paul Tergat
"ถามตัวเองว่า: 'ฉันจะให้มากกว่านี้ได้ไหม' โดยปกติคำตอบคือ: 'ใช่'"ตั้งแต่ปี 2003 ถึงปี 2007 Kenyan Paul Tergat จัดทำสถิติโลกในการวิ่งมาราธอน แม้ว่าเขาจะเกษียณแล้ว แต่เขาก็ยังเป็นหนึ่งในนักวิ่งระยะไกลที่ได้รับการยกย่องสูงสุดของรุ่นนี้ คำพูดนี้ง่าย แต่คุณสามารถพึ่งพาเวลาและอายุที่จะผลักดันผ่านไมล์สุดท้ายเหล่านั้น
เควินเนลสัน
"ทุกวันเป็นวันที่ดีเมื่อคุณวิ่ง"Kevin Nelson เป็นผู้แต่งหนังสือ "The Runner's Book of Daily Inspiration" ดังนั้นนี่จึงเป็นคำพูดที่สมบูรณ์แบบจากเขา มันเป็นเครื่องเตือนใจที่ยอดเยี่ยมว่าการวิ่งทุกวันของคุณจะคุ้มค่า
Florence Griffith-Joyner
"การบาดเจ็บทำให้ฉันเป็นผู้ศรัทธาในการฝึกอบรมข้ามสาย"ลู่และลานโอลิมเปีย ฟลอเรนซ์กริฟฟิ ธ - จอยเนอร์ขอย้ำเตือนว่านักวิ่งจะได้รับประโยชน์จากการฝึกนอกเวลาวิ่งสิ่งเล็ก ๆ สามารถช่วยให้ร่างกายของคุณแข็งแรงมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ซึ่งจะทำให้คุณทำงานได้นานขึ้น
Paula Radcliffe
"ฉันนึกภาพไม่ออกว่ามีชีวิตและไม่ได้วิ่ง"บางคนเกิดมาเพื่อวิ่งและพอลล่าแรดคลิฟฟ์นักวิ่งระยะไกลชาวอังกฤษเป็นหนึ่งในนั้น เธอไม่เพียงวิ่งเวลาเป็นสถิติโลกในการวิ่งมาราธอนเธอยังสนุกกับการวิ่งอย่างแท้จริง นี่เป็นคำพูดที่นักวิ่งทุกระดับสามารถเกี่ยวข้องได้
ศิลปะวิลเลียมส์
"ฉันไม่ได้บอกคุณว่ามันจะง่าย … ฉันกำลังบอกคุณว่ามันจะคุ้มค่า"ผู้สร้างแรงบันดาลใจ Art Williams เต็มไปด้วยแรงบันดาลใจในทุกส่วนของชีวิต คำพูดนี้เพิ่งเกิดขึ้นจะเหมาะอย่างยิ่งสำหรับนักวิ่ง เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกอยากยอมแพ้เพียงจำเป้าหมายของคุณ
Emil Zátopek
"ถ้าฉันทำได้ดีกว่านี้ทำไมไม่ทำอย่างนั้น"การฝึกอบรมอาจเป็นเรื่องยาก แต่ก็คุ้มค่าในที่สุด นั่นคือประเด็นของเส้นนี้นักวิ่งระยะไกลเชโกสโลวะเกีย Emil Zátopekที่ได้รับรางวัลเหรียญทองสามเหรียญในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกปี 1952 ที่เฮลซิงกิ
Marc Davis
"สิ่งที่คุณทำได้คือทั้งหมดที่คุณมี"บางวันคุณอาจรู้สึกว่ากำลังตกหลุมรักคุณและทำงานหนักไม่พอ เมื่อความคิดเหล่านั้นปรากฏขึ้นในหัวของคุณโปรดจดจำบรรทัดนี้จาก Marc Davis นักวิ่งและนักวิ่งชาวอเมริกันผู้โด่งดัง
Arthur C. Clarke
"วิธีเดียวที่จะกำหนดขีด จำกัด ของคุณคือการก้าวข้ามขีด จำกัด "บทความนี้มาจาก Arthur C. Clarke นักเขียนนิยายวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้คนมากมายด้วยเหตุผลที่แตกต่างกันในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ในการวิ่งคุณสามารถใช้มันอย่างแท้จริงผลักดันตัวคุณเองทุก ๆ ไมล์หรือแม้กระทั่งทุกย่างก้าวที่อยู่ข้างหน้าคุณ
เบนจามินแฟรงคลิน
"สิ่งที่เจ็บสั่ง"ด้วยสี่คำเบนจามินแฟรงคลินเสนอสิ่งเตือนความทรงจำอย่างเจ็บปวดว่าวันนี้เป็นบทเรียนสำหรับวันพรุ่งนี้