ผลของโรคหืดต่อสุขภาพในระยะยาว
สารบัญ:
- ทำไมโรคหอบหืดจึงทำให้เกิดเมือกมากขึ้น?
- ทำไมหืดทำให้หน้าอกแน่นและหายใจดังเสียงฮืด ๆ ?
- ความกังวลใหญ่ที่สุดเกี่ยวกับโรคหอบหืดที่ไม่มีการควบคุมคืออะไร?
- คำจาก DipHealth
โรคหืดเป็นโรคเรื้อรังซึ่งหมายความว่าจะไม่หายขาดอย่างสมบูรณ์ เนื่องจากเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องมีความรู้เกี่ยวกับผลกระทบระยะยาวที่อาจเกิดขึ้น แม้ว่าโรคหอบหืดจะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่ก็สามารถจัดการได้ มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อควบคุมอาการของโรคหอบหืดและ จำกัด ผลกระทบระยะยาว
ก่อนอื่นสิ่งสำคัญคือการกำหนดโรคหอบหืดเป็นเงื่อนไขที่ประกอบด้วยอาการสำคัญสามประการ:
- มูกที่ผลิตในปอดเพิ่มขึ้น
- กระชับกล้ามเนื้อรอบ ๆ ทางเดินหายใจขนาดเล็ก
- อาการบวมของทางเดินหายใจขนาดเล็ก
แต่ละองค์ประกอบเหล่านี้สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณในรูปแบบที่แตกต่างกัน
ทำไมโรคหอบหืดจึงทำให้เกิดเมือกมากขึ้น?
เซลล์ในปอดปล่อยสารเคมี (ผู้ไกล่เกลี่ยที่รู้จักกันในชื่อไซโตไคน์) ที่นำไปสู่ระดับที่สูงขึ้นของเมือกในทางเดินหายใจ เมือกอาจติดอยู่ในทางเดินหายใจทำให้เกิดอาการฮืดและไอที่คุณรู้สึกเมื่อคุณเป็นโรคหอบหืดหรือมีอาการของโรคหอบหืด เหล่านี้รวมถึงหายใจถี่ไอรัดกุมหน้าอกหรือหายใจดังเสียงฮืด ๆ
จากมุมมองระยะยาวเมือกนี้สามารถเพิ่มโอกาสที่การติดเชื้อเช่นปอดบวมอาจเกิดขึ้น การติดเชื้อซ้ำ ๆ อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนรวมถึงการดื้อต่อยาปฏิชีวนะนอกจากจะทำให้เกิดแผลเป็นในปอดแล้ว แผลเป็นดังกล่าวกลับไม่ได้และอาจนำไปสู่ความเสียหายปอดถาวร
เพื่อป้องกันการสะสมของเมือกสิ่งสำคัญคือคุณต้องพยายามป้องกันการโจมตีของโรคหอบหืด สิ่งนี้สามารถทำได้โดยการใช้ยาควบคุมและหลีกเลี่ยงทริกเกอร์เช่นไรฝุ่นละอองเกสรและควันบุหรี่
ยาเหล่านี้ช่วยป้องกันการโจมตีของโรคหอบหืดโดยควบคุมการอักเสบและลดการผลิตเมือก ตัวอย่างบางส่วนรวมถึงการสูดดมเช่น Advair, Symbicort และ Flovent หากไม่มีเมือกเพิ่มขึ้นคุณสามารถลดโอกาสในการเกิดโรคปอดอักเสบหรือหลอดลมอักเสบ พูดคุยกับแพทย์โรคภูมิแพ้หรือแพทย์ปฐมภูมิเกี่ยวกับโรคหอบหืดของคุณและหารือถึงการใช้ยาควบคุมเพื่อป้องกันความเสียหายในระยะยาว
หากคุณมีอาการมากกว่า 2 วันต่อสัปดาห์ให้ใช้เครื่องช่วยหายใจของคุณมากกว่าสองครั้งต่อสัปดาห์หรือตื่นขึ้นมาตอนกลางคืนสามครั้งต่อเดือนโรคหอบหืดของคุณจะควบคุมไม่ดี เป็นไปได้ว่าคุณจะต้องใช้ยาควบคุมหรือเพิ่มขนาดยาปัจจุบันของคุณ
ทำไมหืดทำให้หน้าอกแน่นและหายใจดังเสียงฮืด ๆ ?
การกระชับกล้ามเนื้อรอบ ๆ ทางเดินหายใจนี้เป็นที่รู้จักกันในแง่ทางการแพทย์ในฐานะหลอดลมหดเกร็ง เมื่อกระบวนการนี้เป็นเรื้อรังมันสามารถนำไปสู่การลดลงของความอดทนในการออกกำลังกาย เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้อาจนำไปสู่อัตราที่สูงขึ้นของโรคอ้วนโรคเบาหวานความดันโลหิตสูงและเงื่อนไขอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับวิถีชีวิตที่อยู่ประจำ
หากคุณเป็นโรคหอบหืดที่เกิดจากการออกกำลังกายกระบวนการนี้ควบคุมได้ง่าย เมื่อคุณมีโรคหอบหืดชนิดนี้ให้ใช้เครื่องช่วยหายใจชนิดอัลบูลอลอล 10 ถึง 15 นาทีก่อนออกกำลังกายหรือระหว่างการออกกำลังกายหากจำเป็น ซึ่งมักจะดูแลอาการของคุณ แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะกลายเป็นนักวิ่งเร็วขึ้น ยาอื่น ๆ เช่น Singulair หรือเตียรอยด์สูดดมสามารถช่วยคุณได้หาก albuterol ไม่สามารถควบคุมอาการของคุณได้อย่างเพียงพอ
โรคหอบหืดของคุณไม่ควรได้รับในการออกกำลังกายที่มีสุขภาพดีและคุณควรหารือเกี่ยวกับโรคหอบหืดที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับโรคภูมิแพ้ของคุณ เป้าหมายของคุณคือลดผลกระทบของโรคหอบหืดต่อชีวิตของคุณและอย่าให้มันขัดขวางคุณจากการมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่คุณต้องการ
ความกังวลใหญ่ที่สุดเกี่ยวกับโรคหอบหืดที่ไม่มีการควบคุมคืออะไร?
แม้ว่าการเพิ่มเมือกและการกระชับกล้ามเนื้อเป็นปัญหา แต่การบวมของทางเดินหายใจเรื้อรังเป็นผลระยะยาวที่อันตรายที่สุดของโรคหอบหืด
กระบวนการที่เรียกว่าการเปลี่ยนแปลงทางเดินหายใจสามารถเกิดขึ้นได้หลายปีซึ่งนำไปสู่การเกิดแผลเป็นในที่สุด กระบวนการนี้เป็นผลมาจากการอักเสบเรื้อรังและไม่มีการควบคุมที่สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา หากคุณไม่สามารถควบคุมโรคหอบหืดได้ดีผลลัพธ์ที่ได้อาจคล้ายกับปอดอุดกั้นเรื้อรังหลังจากผ่านไปหลายปี
ในกรณีเหล่านี้เช่นเดียวกับการติดเชื้อในปอดเนื้อเยื่อปกติของปอดจะถูกแทนที่ด้วยเนื้อเยื่อแผลเป็น เนื้อเยื่อแผลเป็นไม่ทำงานเหมือนปอดปกติทำให้ผู้ป่วยบาดเจ็บปอดอย่างรุนแรงในบางกรณี เป็นเวลาหลายปีที่ผู้ป่วยเหล่านี้บางคนประสบภาวะทุพพลภาพอย่างมีนัยสำคัญ
เช่นเดียวกับการผลิตเมือกที่เพิ่มขึ้นในกรณีของการเปลี่ยนแปลงทางเดินหายใจการบรรลุการควบคุมโรคหอบหืดที่ดีเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันภาวะแทรกซ้อนระยะยาว ซึ่งหมายถึงการมียาช่วยชีวิตให้บริการเมื่อจำเป็นนอกเหนือจากยาควบคุมโรคหอบหืดของคุณ การใช้ยารักษาโรคหอบหืดอย่างเหมาะสมควรช่วยให้คุณใช้ชีวิตอย่างกระตือรือร้นและมีสุขภาพดีโดยมีอาการที่เกี่ยวข้องกับโรคหอบหืดน้อย
คำจาก DipHealth
อันดับแรกควรไปพบแพทย์ของคุณและพัฒนาแผนปฏิบัติการโรคหอบหืด นี่คือแผนงานของคุณสำหรับการควบคุมโรคหอบหืดที่ดี มันบอกคุณว่าคุณต้องทำอะไรทุกวันเช่นเดียวกับสิ่งที่คุณต้องทำเมื่อคุณมีอาการ นอกจากนี้แผนจะบอกคุณเมื่อใดและในปริมาณที่คุณควรใช้ยาของคุณ แผนดังกล่าวอาจมีการเปลี่ยนแปลงเมื่อเวลาผ่านไปดังนั้นให้ลองตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเป็นประจำ
เป็นความคิดที่ดีที่จะระบุสาเหตุของโรคหอบหืดและติดตามอาการของคุณ ทั้งสองอย่างนี้ช่วยให้คุณสามารถดูแผนปฏิบัติการของคุณและดูว่าต้องดำเนินการขั้นตอนใดบ้าง