วิธีการใช้การคุมกำเนิดอย่างมีประสิทธิภาพ
สารบัญ:
คุณรู้หรือไม่ว่าประมาณครึ่งหนึ่งของการตั้งครรภ์ที่ไม่ได้วางแผนเกิดขึ้นในผู้หญิงที่ใช้ยาคุมกำเนิด? นั่นเป็นเพราะยาคุมกำเนิดและยาคุมกำเนิดอื่น ๆ จะต้องใช้อย่างถูกต้องเพื่อให้มีประสิทธิภาพและบ่อยครั้งที่พวกเขาไม่ได้ ต่อไปนี้เป็นวิธีการใช้วิธีคุมกำเนิดทั่วไปเพื่อการป้องกันการตั้งครรภ์ที่มีประสิทธิภาพ
ยาคุมกำเนิด
ต้องใช้ยาคุมกำเนิดพร้อมกันทุกวันเพื่อให้มีประสิทธิภาพมากที่สุด เลือกเวลาของวันที่ดีที่สุดกับตารางเวลาของคุณและติดกับมัน พิจารณาตั้งค่าการเตือนเพื่อติดตามตัวเอง ใช้วิธีการคุมกำเนิดแบบอื่นเช่นถุงยางอนามัยหากคุณลืมยาเม็ดสองเม็ดขึ้นไปในรอบเดียว ยาปฏิชีวนะบางชนิดสามารถลดประสิทธิภาพของยาคุมกำเนิดได้ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรเกี่ยวกับเรื่องนี้หากคุณได้รับยาปฏิชีวนะ
ถุงยางอนามัย
เมื่อใช้ถุงยางอนามัยอย่าลืมทำตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์อย่างแน่นอน ควรเก็บถุงยางอนามัยในที่แห้งและเย็นเพื่อรักษาคุณภาพของถุงยาง หลีกเลี่ยงการใช้เล็บฟันหรือวัตถุมีคมของคุณเพื่อเปิดบรรจุภัณฑ์เนื่องจากอาจทำให้เกิดน้ำตา หากคุณสังเกตเห็นรูหรือถุงยางฉีกขาดให้ทิ้งมันทันทีและห้ามใช้
IUDs
อุปกรณ์มดลูก (IUD) เป็นรูปแบบการคุมกำเนิดที่ไม่ต้องบำรุงรักษาซึ่งมีประสิทธิภาพมาก แต่คุณไม่ควรใส่ IUD แล้วลืมมันไปเลย ตรวจสอบสตริงที่ขยายจากปากมดลูกของคุณทุกเดือน หากคุณไม่รู้สึกถึงมันให้ใช้การคุมกำเนิดแบบอื่นและโทรเรียกแพทย์ของคุณเพราะนี่อาจเป็นสัญญาณว่ามีการขยับหรือหลุดออกจากมดลูก
การคุมกำเนิดฉุกเฉิน
หากคุณเล็ดลอดและมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกันหรือวิธีการคุมกำเนิดของคุณล้มเหลวคุณมีตัวเลือกในการใช้การคุมกำเนิดฉุกเฉิน ในขณะที่มันมักจะเรียกว่า "เช้าวันรุ่งขึ้นหลังจากยา" คุณมี 72 ชั่วโมงหลังจากมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกันการใช้ยาคุมกำเนิดฉุกเฉินเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ ยิ่งมีโอกาสในการป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ได้เร็วเท่าไหร่ การคุมกำเนิดฉุกเฉินมีให้บริการที่เคาน์เตอร์สำหรับผู้หญิงทุกวัย
ไม่ว่าคุณจะเลือกการคุมกำเนิดในรูปแบบใดอย่าลืมใช้มันอย่างสม่ำเสมอ หากคุณมีคำถามใด ๆ เกี่ยวกับการใช้วิธีการคุมกำเนิดให้ติดต่อผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณติดต่อแพทย์หากคุณพบผลข้างเคียงใด ๆ เช่นเลือดออกผิดปกติปวดหรือมีไข้