โรคหวัดติดต่อได้นานแค่ไหน
สารบัญ:
ไม่มีใครชอบที่จะป่วยด้วยโรคหวัด ทันทีที่เริ่มมีอาการคุณอาจเริ่มคิดถึงระยะเวลาที่คุณรู้สึกเช่นนี้ แต่คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าคุณอาจติดต่อด้วยอาการหวัดนานเท่าไหร่? การรู้ว่าเมื่อใดที่คุณเป็นหวัดติดต่อกันเป็นสิ่งสำคัญที่จะหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายเชื้อโรคของคุณไปสู่คนอื่น - โดยเฉพาะผู้ที่สามารถพัฒนาโรคแทรกซ้อนที่ร้ายแรงจากการเจ็บป่วยของคุณ
อาการหวัด
อาการหวัดทั่วไป ได้แก่ อาการน้ำมูกไหล, ไอ, ปวดศีรษะและเจ็บคอ แม้ว่าคุณอาจไม่พบอาการเหล่านี้ทุกครั้งที่คุณป่วยถ้าคุณมีอาการบางอย่างโดยไม่มีอาการสำคัญอื่น ๆ (เช่นมีไข้สูงอาเจียน ฯลฯ) คุณอาจมีอาการติดเชื้อไวรัสบางชนิดหรือเป็นหวัด
โรคหวัดเป็นโรคติดต่อมากที่สุดสองถึงสี่วันหลังจากอาการพัฒนา อย่างไรก็ตามคุณสามารถกำจัดไวรัสได้อย่างต่อเนื่องนานถึงสามสัปดาห์
โรคหวัดเป็นโรคที่พบบ่อยที่สุดในสหรัฐอเมริกาและแพร่กระจายได้ง่ายมากจากคนสู่คน อาจเกิดจากไวรัสหลายร้อยชนิดทำให้ไม่สามารถพัฒนาวัคซีนหรือยาทุกชนิดเพื่อฆ่าหรือป้องกันโรคไข้หวัด การป้องกันการแพร่กระจายของไวรัสเหล่านี้และการปกป้องผู้ที่อาจไม่สามารถกู้คืนได้ง่ายเช่นเดียวกับเรานั้นขึ้นอยู่กับเราทุกคน
หากคุณเริ่มมีอาการอย่างฉับพลันซึ่งรวมถึงไข้ปวดเมื่อยตามร่างกายปวดศีรษะและไอคุณอาจเป็นหวัดไม่ใช่หวัด แม้ว่าอาการอาจจะคล้ายกัน แต่ไข้หวัดใหญ่ (ไวรัสที่ทำให้เกิดไข้หวัดใหญ่) นั้นรุนแรงมากขึ้น ช่วงเวลาติดต่อนั้นแตกต่างกันสำหรับไข้หวัดเช่นกัน
Colds Spread เป็นอย่างไร?
โรคหวัดเป็นโรคติดต่อสองถึงสี่วันหลังจากอาการของคุณพัฒนาเป็นครั้งแรก อย่างไรก็ตามไวรัสสามารถอยู่ในร่างกายของคุณและแพร่กระจายไปยังผู้อื่นได้นานถึง สามสัปดาห์. ถูกต้องแล้วคุณสามารถแพร่กระจายเชื้อโรคไวรัสหวัดของคุณแม้ว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นแล้วก็ตาม โรคหวัดส่วนใหญ่มีอายุประมาณหนึ่งสัปดาห์ แต่ก็เป็นไปได้ที่จะแพร่เชื้อไวรัสไปหลังจากนั้น
ความเย็นจะแพร่กระจายผ่านอากาศและบนพื้นผิว เมื่อคุณป่วยไอจามและหายใจก็จะส่งเชื้อไวรัสไปในอากาศรอบ ๆ ตัวคุณและไปยังทุกพื้นผิว (หรือบุคคล) ที่คุณสัมผัส
คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง
เนื่องจากคุณไม่สามารถหยุดการหายใจหรือไอเมื่อคุณป่วยวิธีเดียวที่จะหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายความเย็นของคุณคือพยายามที่จะอยู่ห่างจากคนจำนวนมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ล้างมือให้สะอาดบ่อยครั้งและฆ่าเชื้อทุกสิ่งในสภาพแวดล้อมของคุณเมื่อคุณรู้สึกดีขึ้น
ในสังคมที่เร่งรีบทุกวันนี้มันแทบจะไม่เคยได้ยินคำว่าป่วยเพื่อทำงานหรือใช้เวลาในการฟื้นฟูเมื่อคุณรู้สึกไม่ดี แต่นั่นคือสิ่งที่เราทุกคนควรทำ หากเราใช้เวลามากขึ้นในการดูแลตัวเองและป้องกันไม่ให้เชื้อโรคเหล่านี้แพร่กระจายไปยังทุกคนรอบตัวเราทุกคนอาจป่วยน้อยลง
หากคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ผู้อื่นเมื่อคุณมีอาการหวัดตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ปิดบังไอล้างมือให้สะอาดก่อนที่คุณจะสัมผัสผู้อื่นและเตรียมอาหารก่อนเสมอ
คุณควรใช้ความระมัดระวังและใช้ความพยายามพิเศษให้ห่างจากผู้ที่มีแนวโน้มที่จะป่วยหนักจากไวรัสของคุณ ผู้สูงอายุที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงเนื่องจากการเจ็บป่วยเรื้อรังหรือมะเร็งและทารกเล็กสามารถป่วยจากไวรัสเย็นที่พวกเขาอาจต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล บางครั้งไวรัสเหล่านี้อาจถึงแก่ชีวิตได้ การทำตามขั้นตอนง่าย ๆ ข้างต้นสามารถป้องกันสิ่งนี้ได้