ประโยชน์ด้านสุขภาพของ Jiaogulan
สารบัญ:
ชมพู่ ประโยชน์ด้านสุขภาพของชมพู่สีแดง (ตุลาคม 2024)
เจียวกู่หลาน (Gynostemma pentaphyllum) เป็นสมุนไพรพื้นเมืองของจีน เป็นที่รู้จักกันในชื่อโสมทางใต้มันถูกใช้ในการแพทย์แผนจีนมานานแล้ว เจียวกู่หลานกล่าวว่ามีประโยชน์ต่อการต่อต้านริ้วรอยแห่งวัยเจียวกู่หลานนั้นมีส่วนช่วยในการรักษาโรคทั่วไปหลายอย่าง
การใช้ประโยชน์
ในการแพทย์ทางเลือกเจียวกู่หลานได้รับการกล่าวว่าช่วยเหลือปัญหาสุขภาพดังต่อไปนี้:
- ปวดหลัง
- โรคหลอดลมอักเสบ
- ปวดเรื้อรัง
- ท้องผูก
- ไอ
- โรคเบาหวาน
- ความดันโลหิตสูง
- คอเลสเตอรอลสูง
- โรคนอนไม่หลับ
เจี่ยวกู่หลานยังได้รับการกล่าวขานว่าเป็น adaptogen (เป็นสารที่ป้องกันร่างกายจากอันตรายที่เกิดจากความเครียดเรื้อรัง) รวมถึงเพิ่มความจำปรับปรุงประสิทธิภาพการกีฬาเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันลดการอักเสบรักษาสุขภาพหัวใจสนับสนุนการดีท็อกซ์ และส่งเสริมการลดน้ำหนัก
ประโยชน์ด้านสุขภาพ
นี่คือการศึกษาผลการศึกษาหลายประการเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของเจียวกู่หลาน:
1) โรคเบาหวาน
การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าเจียวกู่หลานอาจช่วยควบคุมโรคเบาหวาน ในการทดลองทางคลินิกที่เผยแพร่ใน การวิจัยเกี่ยวกับฮอร์โมนและเมแทบอลิก ยกตัวอย่างเช่นในปี 2555 นักวิจัยได้มอบหมายให้ผู้ป่วยโรคเบาหวาน 24 รายเป็นเวลา 12 สัปดาห์ในการรักษาด้วยชาเจียวกู่หลานหรือชาหลอก ผลการวิจัยพบว่าผู้ที่ได้รับเจียวกู่หลานนั้นมีการปรับปรุงระดับน้ำตาลในเลือดและความไวของอินซูลินได้ดีขึ้นในตอนท้ายของการศึกษา
การวิจัยก่อนหน้าเกี่ยวกับเจียวกู่หลานและโรคเบาหวานนั้นรวมถึงการศึกษาจากสัตว์ที่ตีพิมพ์ใน วารสารเภสัชศาสตร์และเภสัชศาสตร์ ในปี 2549 ซึ่งทดสอบผลกระทบของสมุนไพรต่อหนูเบาหวานและพบว่ามันช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดและลดระดับ LDL ("ไม่ดี") นอกจากนี้การศึกษาปี 2008 เกี่ยวกับหนู (ตีพิมพ์ใน วารสารอาหารสมุนไพร) ระบุว่าเจียวกู่หลานอาจช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดโดยการเปลี่ยนแปลงกิจกรรมในเอนไซม์ตับบางชนิด
2) โรคอ้วน
Jiaogulan อาจมีฤทธิ์ต้านโรคอ้วนตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร ความอ้วน ในปี 2013 สำหรับการศึกษา 80 คนอ้วนได้รับ jiaogulan หรือยาหลอกเป็นเวลา 12 สัปดาห์ ในตอนท้ายของการศึกษาสมาชิกของกลุ่มเจียวกู่หลานแสดงให้เห็นว่าการลดน้ำหนักไขมันหน้าท้องมวลไขมันในร่างกายและดัชนีมวลกายลดลงอย่างมีนัยสำคัญ (เทียบกับที่ได้รับยาหลอก)
3) ความเครียด
การศึกษาจากสัตว์เผยแพร่ในวารสาร โมเลกุล ในปี 2013 บ่งชี้ว่าเจียวกู่หลานอาจช่วยป้องกันโรควิตกกังวลที่เกี่ยวข้องกับความเครียด ในการทดสอบกับหนูผู้เขียนการศึกษาพบว่าเจียวกู่หลานช่วยยับยั้งความวิตกกังวลที่เกิดจากความเครียดซึ่งอาจเกิดจากกิจกรรมในเซลล์สมองบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมอารมณ์
4) โรคหอบหืด
Jiaogulan อาจต่อสู้กับโรคหอบหืดแนะนำการศึกษาจากสัตว์ที่ตีพิมพ์ใน วารสารการแพทย์แผนจีน ในปี 2008 ผู้เขียนของการศึกษาดูผลกระทบของเจียวกู่หลานในหนูพบว่าสมุนไพรช่วยลดการอักเสบทางเดินหายใจที่เกี่ยวข้องกับโรคหอบหืด
คำเตือน
เจียวกู่หลานอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงจำนวนมากรวมถึงอาการคลื่นไส้และการเคลื่อนไหวของลำไส้เพิ่มขึ้น
นอกจากนี้ยังมีข้อกังวลว่าเจียวกู่หลานอาจยับยั้งการแข็งตัวของเลือดและทำให้เกิดอันตรายต่อผู้ที่มีภาวะเลือดและ / หรือผู้ที่รับยาต้านการแข็งตัวของเลือดหรือยาต้านเกล็ดเลือด เนื่องจากอาจมีผลกระทบต่อการแข็งตัวของเลือดของเจียวกู่หลานจึงจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการใช้สมุนไพรนี้ก่อนการผ่าตัด
เนื่องจากเจียวกู่หลานอาจลดระดับอินซูลินดังนั้นผู้ป่วยโรคเบาหวานควรใช้ความระมัดระวังเมื่อทานสมุนไพรนี้
โปรดทราบว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ยังไม่ผ่านการทดสอบเพื่อความปลอดภัยและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารส่วนใหญ่ไม่มีการควบคุม ในบางกรณีผลิตภัณฑ์อาจส่งมอบปริมาณที่แตกต่างจากจำนวนที่ระบุสำหรับแต่ละสมุนไพร ในกรณีอื่นผลิตภัณฑ์อาจมีการปนเปื้อนด้วยสารอื่น ๆ เช่นโลหะ ในขณะที่ผู้บริโภคกำลังเผชิญกับความเสี่ยงดังกล่าวเมื่อซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารความเสี่ยงเหล่านี้อาจมีขนาดใหญ่ขึ้นในการซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีสมุนไพรหลากหลายชนิดในปริมาณที่แตกต่างกัน
นอกจากนี้ยังไม่ได้มีการสร้างความปลอดภัยของอาหารเสริมในสตรีมีครรภ์มารดาที่ให้นมบุตรเด็กและผู้ที่มีอาการป่วยหรือผู้ที่ทานยา
จะหาได้ที่ไหน
เจียวกู่หลานขายในร้านค้าอาหารธรรมชาติและร้านค้าที่เชี่ยวชาญในผลิตภัณฑ์สมุนไพร คุณยังสามารถซื้อ jiaogulan ออนไลน์
ใช้ Jiaogulan เพื่อสุขภาพ
เนื่องจากการวิจัยที่ จำกัด จึงเร็วเกินไปที่จะแนะนำ jiaogulan ในการรักษาสภาพใด ๆ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าการรักษาสภาพด้วยตนเองและหลีกเลี่ยงหรือชะลอการดูแลรักษามาตรฐานอาจมีผลกระทบร้ายแรง หากคุณกำลังพิจารณาใช้มันเพื่อจุดประสงค์ด้านสุขภาพใด ๆ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน
ประโยชน์ด้านสุขภาพของ Cha De Bugre
ได้รับ lowdown ในอาหารเสริม cha de bugre กล่าวว่าเพื่อช่วยในการลดน้ำหนักและช่วยรักษาความหลากหลายของเงื่อนไข
ประโยชน์ด้านสุขภาพของ Nux Vomica
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ nux vomica ซึ่งเป็นยารักษาโรค homeopathic ที่สามารถช่วยคุณลดการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้
ประโยชน์ด้านสุขภาพของ Dong Quai
Dong Quai สมุนไพรจีนที่มีฤทธิ์คล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจนอาจช่วยให้เกิดอาการร้อนๆร้อนๆในสตรีวัยหมดประจำเดือน