8 น้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุดสำหรับการนอนหลับของปี 2018
สารบัญ:
- สุดยอดของเรา
- โดยรวมที่ดีที่สุด: น้ำมันหอมระเหย Good Sleep
- งบประมาณที่ดีที่สุด: Natrogix Nirvana Essential Oils Top 18 Set
- ชุดที่ดีที่สุด: ชุด Essential Family ของ DOTERRA
- Best Diffuser: URPOWER น้ำมันหอมระเหย Diffuser & เครื่องเพิ่มความชื้น
- Best Organic: น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์จาก Sky Organics
- ดีที่สุดสำหรับเด็ก: การบำบัดด้วยพืช KidSafe Nighty Night Blend
- ดีที่สุดสำหรับความเครียดและการนอนหลับ: น้ำมันหอมระเหยจากการนอนหลับและผ่อนคลายอย่างเป็นธรรมชาติผสมผสาน
- ที่ดีที่สุดสำหรับความเจ็บปวดและการนอนหลับ: ชุดน้ำมันหอมระเหยผสมของ Frannie
Billie Eilish - 8 (Lyrics) (ตุลาคม 2024)
บรรณาธิการของเราค้นคว้าวิจัยทดสอบและแนะนำผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดอย่างอิสระ คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับกระบวนการตรวจสอบของเราได้ที่นี่ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากการซื้อจากลิงค์ที่เราเลือก
หากคุณเคยชงชาคาโมมายล์หลังจากวันที่เครียดหรือใช้โลชั่นกลิ่นหอมที่คุณโปรดปรานเพื่อผ่อนคลายตัวเองก่อนนอนคุณจะได้แช่เท้าในอโรมาเทอราพี น้ำมันหอมระเหยใช้น้ำมันหอมระเหย (ของเหลวกลั่นจากใบดอกไม้หรือวัสดุอื่น ๆ ของพืช) เพื่อส่งเสริมความเป็นอยู่โดยรวม
หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้คนใช้น้ำมันหอมระเหยคือช่วยให้หลับ แพทย์ไม่แน่ใจว่าทำไมบางครั้งน้ำมันหอมระเหยช่วยให้ผู้คนเคลิ้ม มีงานวิจัยเกี่ยวกับหัวข้อที่ จำกัด แต่น้ำมันหอมระเหยอาจช่วยให้คุณนอนหลับโดยเปิดใช้งานสมองบางส่วนที่ควบคุมระบบประสาทของคุณเมื่อสูดดม
คุณควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเสมอหากคุณมีปัญหาเรื่องการนอนไม่หลับหรือนอนไม่หลับ แต่ถ้าคุณสนใจวิธีง่ายๆที่จะทำให้ห้องนอนของคุณผ่อนคลายมากขึ้นในตอนเย็นน้ำมันหอมระเหยต่อไปนี้อาจช่วยให้หลับสนิท.
สุดยอดของเรา
โดยรวมที่ดีที่สุด: น้ำมันหอมระเหย Good Sleep
ซื้อใน Amazon
การผสมผสานของน้ำมันแปดชนิดนี้ทำให้ได้รับการแต่งตั้งจากทางเลือกของ Amazon หลังจากได้รับคำวิจารณ์กว่า 3,800 รายการ เป็นทางเลือกที่ชาญฉลาดสำหรับผู้มีอาการนอนไม่หลับที่ต้องการระบุสาเหตุที่เป็นไปได้ทั้งหมดของการขว้างและพลิกผันเช่นความวิตกกังวลที่คอยดูแลพวกเขาและความเจ็บปวดที่ทำให้พวกเขาตื่นขึ้นมา ขวดประกอบด้วยเวลาง่วงนอนเช่นดอกคาโมไมล์และลาเวนเดอร์ แต่น้ำมันอื่น ๆ เช่นปัญญาชนงวงช้างมาจอแรมหวานและไม้จันทน์รอบผสมสำหรับบรรยากาศ Earthier
ผู้วิจารณ์หลายคนกล่าวว่าการใช้น้ำมันนี้ในตอนเย็นช่วยให้เด็กที่จู้จี้จุกจิกและวัยรุ่นตอนกลางคืนเป็นนกฮูกและมือใหม่น้ำมันหอมระเหยชอบวิธีที่ง่ายต่อการใช้งาน ประสิทธิภาพการผสมผสานของความเครียดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและอุปสรรคอื่น ๆ ในการนอนหลับทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับน้ำมันหอมระเหยสำหรับการนอนหลับ
งบประมาณที่ดีที่สุด: Natrogix Nirvana Essential Oils Top 18 Set
ซื้อใน Amazon
หากคุณกำลังจ้องมองที่เพดานในเวลากลางคืนและต้องการเพิ่มน้ำมันหอมระเหยให้กับคลังแสงนอนไม่หลับของคุณโดยไม่ให้แบรนด์แพงการเลือกขวด 18 ขวดของ Natrogix จะช่วยให้คุณทราบว่าอะไรเหมาะกับคุณในราคาประหยัด นอกเหนือจากสีรุ้งของน้ำมันหอมระเหยที่ได้รับความนิยมชุดนี้ยังมีสูตร e-book หากใช้ลาเวนเดอร์หรือคาโมมายล์เพียงอย่างเดียวไม่ช่วยให้คุณหลับไปคุณจะมีแนวทางในการผสมผสานตัวคุณเอง
ชุดนี้ได้รับป้ายกำกับของ Amazon จากการวิจารณ์เชิงบวกมากกว่า 1,000 รายการ ผู้ใช้ใหม่ชอบความหลากหลายและราคาที่เหมาะสม ผู้ใช้ที่มีประสบการณ์กล่าวว่าชุดมีคุณภาพเทียบเท่ากับยี่ห้อที่มีราคาแพงกว่าและชอบบรรจุภัณฑ์ที่น่าดึงดูด
ชุดที่ดีที่สุด: ชุด Essential Family ของ DOTERRA
ซื้อใน Amazon
dotersra เป็นตัวเลือกน้ำมันหอมระเหยที่ได้รับความนิยมและเชื่อถือได้สำหรับผู้ที่ชื่นชอบน้ำมันหอมระเหย: ผู้ตรวจสอบทั่ว Amazon มักกล่าวถึงพวกเขาว่าเป็นการทดสอบสารสีน้ำเงินสำหรับการเปรียบเทียบคุณภาพของน้ำมันอื่น ๆ บนเว็บไซต์ ชุดนี้เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังมองหาการนอนหลับที่ดีขึ้นซึ่งมีประสบการณ์กับน้ำมันหอมระเหยอยู่แล้วและยินดีที่จะวางเงินในชุดพรีเมียม มันมี 10 น้ำมันและส่วนผสมที่ปรับแต่งเพื่อส่งเสริมสุขภาพและมีตัวเลือกมากมายที่อาจจูงใจให้นอนหลับพักผ่อน
บทวิจารณ์ของ Amazon ของ doTERRA นั้นเต็มไปด้วยลูกค้าที่พึงพอใจซึ่งพยักหน้ารับชุดนี้ ผู้ที่เคยชินกับการนวดอโรมากล่าวถึงกลายเป็นบัฟน้ำมันหอมระเหยแบบ Die-hard หลังจากเริ่มต้นที่นี่และผู้ใช้ที่มีประสบการณ์บอกว่าพวกเขายังไม่พบแบรนด์อื่นที่ตรงกับคุณภาพและคุณค่าของ doTERRA
Best Diffuser: URPOWER น้ำมันหอมระเหย Diffuser & เครื่องเพิ่มความชื้น
ซื้อใน Amazon
น้ำมันหอมระเหยสำหรับการนอนหลับของคุณจะไม่ดีมากถ้าไม่มี diffuser และตัวเลือกที่เหมาะสมของ URPOWER คือจุดเริ่มต้นที่ดี ได้รับความคิดเห็นมากกว่า 28,000 รายการและได้รับตราสัญลักษณ์ทางเลือกของ Amazon เพื่อความสะดวกในการใช้งานความน่าเชื่อถือและตัวเลือกสีที่สนุกสนาน
ตัวกระจายนี้มีคุณสมบัติหลายอย่างที่เหมาะสำหรับเมื่อคุณพยายามที่จะหลับมันมีหลอดไฟเปลี่ยนสีเจ็ดดวงเพื่อตั้งอารมณ์มันทำงานเหมือนกลางคืนถ้าคุณต้องการใช้ในห้องของเด็กและมีคุณสมบัติปิดเครื่องอัตโนมัติและตัวจับเวลาดังนั้นมันจะปิดอย่างปลอดภัยหลังจากที่คุณล้มลง นอนหลับ. มันกระจายน้ำมันของคุณนานถึงหกชั่วโมงดังนั้นคุณสามารถเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบได้ตลอดทั้งคืน
นักวิจารณ์ของอเมซอนชอบที่จะได้น้ำมันหอมระเหยได้ถึงหกชั่วโมงด้วยน้ำน้อยกว่าครึ่งถ้วยและยังชื่นชมการทำงานที่เงียบสงบของหน่วย
Best Organic: น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์จาก Sky Organics
ซื้อใน Amazon ซื้อบน Skyorganics.us
หากคุณเป็นคนที่มุ่งมั่นที่จะนำอาหารออร์แกนิกเข้าสู่ร่างกายของพวกเขาและใช้ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกที่บ้านคุณรู้สึกว่าคุณต้องการสูดดมน้ำมันหอมระเหยออร์แกนิก น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ของ Sky Organic อาจช่วยให้แฟน ๆ พักผ่อนอย่างมีสุขภาพ
Lavender เป็นหนึ่งในน้ำมันหอมระเหยที่ได้รับการศึกษามากที่สุดสำหรับการนอนหลับ เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยอินทรีย์นั้นได้มาจากพืชที่ไม่ได้สัมผัสกับสารกำจัดศัตรูพืชจึงมีความเป็นไปได้ว่าน้ำมันเหล่านี้จะมีประสิทธิภาพมากกว่า การรวมพลังของลาเวนเดอร์รายงานกับความบริสุทธิ์ของสารอินทรีย์เป็นวิธีที่ดีสำหรับผู้ชื่นชอบสารอินทรีย์ที่จะลองเล่นเกมน้ำมันหอมระเหย
บทวิจารณ์ของ Amazon มากกว่า 600 บทวิจารณ์ยกย่องความมุ่งมั่นของ Sky Organic ในการสร้างน้ำมันคุณภาพสูงราคาย่อมเยา ผู้ตรวจสอบหลายคนกล่าวว่าพวกเขาเป็นลูกค้าประจำเพราะพวกเขาไม่สามารถหาน้ำมันคุณภาพสูงได้
ดีที่สุดสำหรับเด็ก: การบำบัดด้วยพืช KidSafe Nighty Night Blend
ซื้อใน Amazon ซื้อบน Walmart ซื้อใน Planttherapy.com
หากเวลาเรื่องราวและการนับแกะยังคงทิ้งลูกของคุณจ้องที่เพดานการเติมน้ำมันหอมระเหยลงในส่วนผสมอาจช่วยให้พวกเขานอนหลับตลอดทั้งคืน
Nighty Night ได้รับการออกแบบมาเพื่อสร้างบรรยากาศที่สงบเงียบโดยรวมกับลาเวนเดอร์ไม้ซีดาร์และปัญญาชนงวงช้าง นอกจากนี้ยังมีน้ำมันแมนดาริน (ซึ่งอาจมีคุณสมบัติในการระงับประสาท) และแพทชูลี่ (น้ำมันที่ใช้ในการช่วยควบคุมความเครียด) ได้รับการอนุมัติสำหรับเด็กอายุ 2-10 ปีและสามารถใช้ได้อย่างปลอดภัยในตัวกระจายน้ำมันหอมระเหย
ผู้ตรวจทานชอบประสิทธิภาพและประสิทธิผลของ Plant Therapy ในเรื่องราคาและผู้ปกครองหลายคนกล่าวว่าพวกเขาสังเกตเห็นความแตกต่างในระยะเวลาและลูกของพวกเขานอนหลับได้ดีเพียงใด
ดีที่สุดสำหรับความเครียดและการนอนหลับ: น้ำมันหอมระเหยจากการนอนหลับและผ่อนคลายอย่างเป็นธรรมชาติผสมผสาน
ซื้อใน Amazon
การนอนหลับและความเครียดเป็นเรื่องที่โชคร้าย วันที่ทรหดจะทำให้นอนหลับยากขึ้นในเวลากลางคืนและการนอนหลับไม่สนิทจะทำให้คุณเครียดมากขึ้นในวันถัดไป การผสมผสานระหว่าง Sleep & Relaxation ของ Prime Natural ตอบสนองความสัมพันธ์นี้และเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกคนที่ต้องดิ้นรนกับความวิตกกังวลขณะอยู่บนเตียง
การผสมผสานนี้มีกลิ่นหอมที่ให้ความรู้สึกสบายสดชื่นด้วยส่วนผสมเช่นลาเวนเดอร์ดอกคาโมมายล์ clary sage และ balsam แบรนด์แนะนำให้ใช้น้ำมันนี้ในเครื่องกระจายกลิ่นคุณภาพสูงหรือถูลงบนผ้าปูที่นอนของคุณในเวลากลางคืนก่อนที่คุณจะปีนขึ้นไป
บทวิจารณ์ Amazon ของ Pure Natural เต็มไปด้วยบทวิจารณ์เชิงบวกสำหรับกลิ่นที่สงบเงียบของผลิตภัณฑ์และหลายคนเป็นลูกค้าประจำที่สังเกตเห็นความแตกต่างใหญ่ในคุณภาพการนอนหลับของพวกเขาเมื่อพวกเขาวิ่งออกไปจากการผสมผสานนี้
ที่ดีที่สุดสำหรับความเจ็บปวดและการนอนหลับ: ชุดน้ำมันหอมระเหยผสมของ Frannie
ซื้อใน Amazon
ความเจ็บปวดส่งผลเสียต่อคุณภาพการนอนหลับของคุณ: จากการศึกษาในปี 2558 พบว่าปัญหาการนอนหลับเพิ่มความเสี่ยงต่อการทนต่อความเจ็บปวดที่ลดลงอย่างมีนัยสำคัญ หากคุณมีอาการนอนไม่หลับที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดเรื้อรังหรือเฉียบพลันคุณจะต้องจัดการกับปัญหาทั้งสองให้อยู่ในสภาพดี นิยายของ Frannie ฝึกฝนทั้งสองประเด็นด้วยน้ำมันหอมระเหย
ชุดนี้ประกอบด้วยการผสมน้ำมันสามแบบ Aches & Pains ได้รับการออกแบบมาเพื่อจัดการกับความเครียดของกล้ามเนื้อเคล็ดขัดยอกความเหนื่อยหน่ายและความเครียดอื่น ๆ ในร่างกาย คุณสามารถใช้มันคนเดียวหรือรวมกับการผสมผสานการนอนหลับที่รวมไว้เพื่อความผ่อนคลายเพิ่มเติม ขวดที่สามปกป้องป้องกันการเจ็บป่วยและหยุดความเจ็บปวดก่อนที่จะเริ่ม
ลูกค้าที่มีอาการปวดเมื่อยปัจจุบันและนอนไม่หลับให้คะแนนสูงในชุด Fabulous Frannie เพื่อจัดการปัญหาทั้งสองอย่างได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยน้ำมันคุณภาพสูงที่ราคาไม่แพง
หน้านี้มีประโยชน์หรือไม่ ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! คุณมีความกังวลอะไร7 แผลพุพองที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาในปี ค.ศ. 2018
อ่านเกี่ยวกับสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับผ้าพันแผลพุพองและ cover-ups สำหรับการป้องกันและการรักษาตุ่มพุพอง รายการสามารถป้องกันเท้าและครอบคลุมจุดร้อน
8 Apps โยคะที่ดีที่สุดเพื่อซื้อใน 2018
อ่านรีวิวและดาวน์โหลดแอปโยคะที่ดีที่สุดรวมทั้งสตูดิโอโยคะ (โดย Gaiam), Down Dog, Daily Yoga และอื่น ๆ
9 Sticks เดินที่ดีที่สุดหรือพนักงานเดินป่าที่จะซื้อในปี ค.ศ. 2018
ดูเพื่อนชั้นยอดสำหรับไม้เดินเดี่ยวหรือเสาปีนเขาเหมาะสำหรับเมื่อคุณต้องการความเสถียรพิเศษบนเส้นทางเดินศึกษาธรรมชาติ