Bhringaraj ประโยชน์ด้านสุขภาพและการใช้น้ำมัน
สารบัญ:
ชัวร์ก่อนแชร์ : 5 คุณประโยชน์ของน้ำมันหมูจริงหรือ ? (ตุลาคม 2024)
น้ำมัน Bhringaraj เป็นวิธีการรักษาธรรมชาติที่มักใช้ในการส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม ที่ใช้บ่อยที่สุดใน Ayurveda (ยาแผนโบราณของอินเดีย) ประกอบด้วยสารสกัดจากพืช bhringaraj (Eclipta alba) และน้ำมันธรรมชาติ (โดยปกติจะงาหรือมะพร้าว) น้ำมัน Bhringaraj ยังใช้ในการรักษาปัญหาสุขภาพบางอย่างเช่นการนอนไม่หลับ
ยังเป็นที่รู้จักกันในชื่อดอกเดซี่สีม่วง bhringaraj เติบโตขึ้นในอินเดียจีนไทยและบราซิล การศึกษาเบื้องต้นแสดงให้เห็นว่ามันแสดงให้เห็นว่าสัญญาในการรักษาสภาพสุขภาพเช่นความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวาน อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าการศึกษาเหล่านี้ได้ทดสอบผลกระทบของการรับประทานช่องปากของ bhringaraj ในขณะที่การใช้มาตรฐานของน้ำมัน bhringaraj เกี่ยวข้องกับการใช้น้ำมันที่หนังศีรษะและผิวหนัง
การใช้ประโยชน์
ตามหลักการของยาอายุรเวทน้ำมัน bhringaraj สามารถช่วยในการรักษาความไม่สมดุลใน pitta (หนึ่งในสาม doshas) เนื่องจากส่วนเกินของนกจึงคิดว่ามีส่วนช่วยให้เกิดปัญหากับสุขภาพเส้นผมน้ำมัน bhringaraj จึงเป็นวิธีการแก้ปัญหาตามธรรมชาติสำหรับการสูญเสียเส้นผมและผมร่วงก่อนวัย การใช้น้ำมัน bhringaraj มีเจตนาที่จะเพิ่มความหนาผมและความมันวาวเป็นอย่างดี
น้ำมัน Bhringaraj นอกจากนี้ยังใช้เพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมในคนที่มีอาการผมร่วงศีรษะ
เนื่องจากการรักษาความไม่สมดุลของนกทำให้รู้สึกสงบเพิ่มขึ้นการนวดหนังศีรษะด้วยน้ำมัน bhringaraj บางครั้งใช้เพื่อปรับปรุงการนอนหลับและบรรเทาความเครียด
นอกจากนี้ผู้เสนอบางคนยังชี้ให้เห็นว่าน้ำมัน bhringaraj สามารถช่วยเพิ่มสุขภาพผิว
ประโยชน์ด้านสุขภาพ
แม้ว่าปัจจุบันไม่มีการทดสอบทางคลินิกเพื่อหาประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นจากน้ำมัน bhringaraj แต่ผลการวิจัยเบื้องต้นบางส่วนระบุว่าสารสกัดจากพืช bhringaraj อาจช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม
ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสาร Ethnopharmacology ในปีพ. ศ. 2552 การทดสอบในหนูพบว่าการรักษาด้วยสารสกัดจากใบหงิกเหลืองช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นขนในสัตว์ นอกจากนี้การศึกษาในปี 2008 จาก คลังข้อมูลงานวิจัยทางผิวหนัง พบว่าสารสกัด bhringaraj มีประสิทธิภาพมากกว่า minoxidil (สารที่นิยมใช้ในการรักษาผมร่วง) ในการส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมในหนู
ในขณะที่การค้นพบนี้ชี้ให้เห็นว่าสารสกัด bhringaraj ถือเป็นการรักษาธรรมชาติสำหรับการสูญเสียเส้นผมการวิจัยเพิ่มเติมเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อกำหนดผลการเจริญเติบโตของผมในมนุษย์
ทางเลือก
อีกสองวิธีการรักษาอายุรเวทที่เป็นที่นิยมอื่น ๆ กล่าวว่าการปรับปรุงสุขภาพผมคือน้ำมัน Amla และน้ำมัน brahmi (ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากสารสกัดจากสมุนไพร Bacopa Monnieri และ Gotu Kola โดยปกติจะรวมกับน้ำมันงาหรือน้ำมันมะพร้าว) อย่างไรก็ตามในกรณีของน้ำมัน bhringaraj ปัจจุบันมีการขาดการทดลองทางคลินิกในการทดสอบประสิทธิภาพของน้ำมัน brahmi หรือน้ำมัน amla ในการส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมหรือการรักษาสภาพสุขภาพใด ๆ
มีหลักฐานว่าน้ำมันหอมระเหยบางชนิด (คลาสของน้ำมันที่ได้จากพืชที่นิยมใช้ในน้ำมันหอมระเหย) อาจเป็นประโยชน์ในการรักษาอาการร่วงร่วง areata ตัวอย่างเช่นการทดลองทางคลินิกขนาดเล็กที่ตีพิมพ์มา Archives of Dermatology / จดหมายเหตุโรคผิวหนัง ในปี 2541 พบว่าการนวดหนังศีรษะด้วยส่วนผสมของโหระพา, โรสแมรี่, ลาเวนเดอร์, ไม้ซีดาร์, โจโจบาและน้ำมันเมล็ดองุ่นเป็นประจำทุกวันเป็นเวลาเจ็ดเดือนทำให้มีอาการดีขึ้นในผู้ป่วยที่มีปัญหาเรื่องศีรษะล้าน
หากต้องการความช่วยเหลือในการนอนหลับให้ราบเรียบให้ลองนวดตัวด้วยน้ำมันลาเวนเดอร์และน้ำมันก่อนนอน การวิจัยแสดงให้เห็นว่าน้ำมันหอมระเหยจากลาเวนเดอร์อาจมีคุณสมบัติเป็นยากล่อมประสาทที่อาจเป็นประโยชน์ในการรักษาอาการนอนไม่หลับ
หาได้ที่ไหน
มีจำหน่ายในรูปแบบออนไลน์น้ำมัน bhringaraj จำหน่ายในร้านขายอาหารและร้านขายอาหารธรรมชาติบางแห่งที่เชี่ยวชาญในผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ
ใช้น้ำมัน Bhringaraj เพื่อสุขภาพ
หากคุณกำลังพิจารณาการใช้น้ำมัน bhringaraj พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อน โปรดจำไว้ว่าน้ำมัน bhringaraj ไม่ควรใช้แทนการดูแลมาตรฐานในการรักษาสภาพสุขภาพใด ๆ