ประโยชน์ของสารเสริมคาโรซีน
สารบัญ:
carnosine เป็นสารที่ผลิตตามธรรมชาติโดยร่างกาย จำแนกเป็น dipeptide (สารประกอบด้วยโมเลกุลของกรดอะมิโนสองตัวที่เชื่อมโยงกัน), carnosine มีความเข้มข้นสูงในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและในสมองรูปแบบของ carnosine สังเคราะห์มีจำหน่ายในรูปแบบอาหารเสริมและเป็นที่รู้จักในฐานะยาธรรมชาติสำหรับโฮสต์ของสภาวะสุขภาพ
ใช้สำหรับ Carnosine
เสริม carnosine มักจะวางตลาดเป็นเอดส์ต่อต้านริ้วรอย บางผู้เสนอการแพทย์ทางเลือกยังอ้างว่า carnosine สามารถช่วยรักษาหรือป้องกันปัญหาสุขภาพจำนวนมาก ได้แก่:
- ความหมกหมุ่น
- ต้อกระจก
- ภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน
- ความดันโลหิตสูง
- ปัญหาเกี่ยวกับไต
นอกจากนี้ carnosine ยังช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันเพิ่มอารมณ์ปรับปรุงหน่วยความจำต่อสู้ริ้วรอยและรักษาสายตา
ประโยชน์ที่ได้รับ
การวิจัยแสดงให้เห็นว่า carnosine มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ carnosine ยังดูเหมือนจะต่อสู้กับความเครียดออกซิเดชันและลดการอักเสบ คิดว่าสารต้านอนุมูลอิสระของ carnosine มีฤทธิ์ต้านการอักเสบช่วยป้องกันโรคที่เกี่ยวกับอายุ (เช่นโรคอัลไซเมอร์และโรคหัวใจและหลอดเลือด)
นักวิจัยได้ค้นพบว่า carnosine อาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพเช่นการยับยั้งการสะสมของ amyloid beta (สารที่สร้างแผ่นสมองที่เกี่ยวข้องกับโรคอัลไซเมอร์) เพื่อป้องกันเส้นประสาทที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน ความเสียหายและการส่งเสริมการขยายหลอดเลือด (การขยายหลอดเลือดกระบวนการที่จำเป็นในการรักษาความดันโลหิตในการตรวจสอบ) ยังคงมีการทดลองทางคลินิกเพียงเล็กน้อยเท่านั้นที่ได้ทดสอบประโยชน์ด้านสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นจากการรับประทานผลิตภัณฑ์เสริม carnosine จนกว่าการทดลองดังกล่าวจะดำเนินการเป็นเรื่องยากที่จะบอกได้ว่าการบริโภค carnosine อาจมีผลต่อสุขภาพของมนุษย์อย่างไร
หนึ่งในไม่กี่การทดลองทางคลินิกที่เกี่ยวข้องกับ carnosine คือการศึกษาขนาดเล็กที่ตีพิมพ์ใน วารสารประสาทวิทยาเด็ก ในปีพศ. 2545 เด็ก 31 คนที่มีความผิดปกติของออทิสติกได้รับ carnosine supplement หรือ placebo ทุกวันเป็นเวลา 8 สัปดาห์ เมื่อสิ้นสุดระยะเวลาการรักษาสมาชิกในกลุ่ม carnosine ได้รับการปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญในมาตรการบางอย่างในการทำงาน (รวมทั้งพฤติกรรมและการสื่อสาร) ผู้เขียนของการศึกษาทราบว่า carnosine อาจเป็นประโยชน์ต่อเด็กออทิสติกโดยการเพิ่มฟังก์ชันระบบประสาท
คำเตือน
แม้ว่าความรู้เรื่องความปลอดภัยในการทานอาหารเสริม carnosine มีน้อยมาก แต่ก็มีความกังวลว่า carnosine อาจขัดขวางการนอนของคุณ เนื่องจากความเสี่ยงต่อสุขภาพของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร carnosine จึงไม่เป็นที่รู้จักจึงเป็นสิ่งสำคัญในการขอคำแนะนำจากแพทย์ก่อนใช้ carnosine
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัยและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นส่วนใหญ่ไม่ได้รับการควบคุม ในบางกรณีผลิตภัณฑ์อาจให้ปริมาณที่แตกต่างจากจำนวนที่ระบุสำหรับสมุนไพรแต่ละชนิด ในกรณีอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์อาจปนเป contamin contamin อนสารอื่นเชนโลหะ นอกจากนี้ความปลอดภัยของอาหารเสริมในสตรีตั้งครรภ์มารดาแม่เด็กและผู้ที่มีภาวะทางการแพทย์หรือผู้ที่ใช้ยายังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้น
ใช้ Carnosine for Health
ยังเร็วเกินไปที่จะแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร carnosine เพื่อการรักษามาตรฐานสำหรับปัญหาสุขภาพใด ๆ หากคุณกำลังพิจารณาการใช้สารเสริม carnosine ในการรักษาสภาพให้ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มใช้ยาเสริม สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าการรักษาด้วยตนเองกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร carnosine และหลีกเลี่ยงหรือล่าช้าในการดูแลมาตรฐานอาจมีผลร้ายแรง