การป้องกันและบรรเทาอาการคันในช่องคลอด
สารบัญ:
ผู้หญิงเกือบทุกคนมีอาการคันในช่องคลอดและอาจเสี่ยงที่จะบอกว่าไม่มีอะไรน่าอึดอัดมากไปกว่านี้อีกแล้ว ในขณะที่การเกาเป็นแรงกระตุ้นตามธรรมชาติมันสามารถทำให้ปัญหาแย่ลงและนำไปสู่การระคายเคืองต่อไป ข่าวดีก็คือมีสิ่งที่คุณสามารถทำได้ซึ่งอาจช่วยป้องกันอาการคันในช่องคลอด
วิธีป้องกันอาการช่องคลอด
- การปฏิบัติ สุขอนามัยส่วนบุคคลที่ดีรวมถึงการรักษาบริเวณอวัยวะเพศของคุณให้สะอาดและแห้งและเช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลังหลังจากปัสสาวะหรือมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ ซึ่งจะช่วยป้องกันการติดเชื้อในช่องคลอดซึ่งในที่สุดจะนำไปสู่การป้องกันอาการคันในช่องคลอด
- หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์บางอย่าง เช่นสบู่อาบน้ำที่มีกลิ่นหอมสเปรย์เพื่อสุขอนามัยของผู้หญิงกระดาษชำระสีอ่างฟองสบู่และช่องคลอด สารเคมีในรายการเหล่านี้ (สีย้อมน้ำหอม) อาจทำให้เกิดการระคายเคือง
- สวมใส่ กางเกงชั้นในผ้าฝ้ายสีขาวเช่นเดียวกับถุงน่องที่มีเป้าฝ้าย; เหล่านี้จะช่วยให้อากาศไหลเวียนผ่านพื้นที่มากขึ้น
- คุณอาจต้องการ ละเว้นจากกิจกรรมทางเพศ จนกว่าอาการทางช่องคลอดของคุณจะดีขึ้นเนื่องจากแรงเสียดทานอาจทำให้ปัญหาของคุณแย่ลง เมื่อคุณกลับมามีเพศสัมพันธ์คุณอาจต้องการ ใช้น้ำมันหล่อลื่นในช่องคลอด.
- เปลี่ยนชุดว่ายน้ำแบบเปียกหรือชุดออกกำลังกายโดยเร็วที่สุด ความชื้น (จากน้ำหรือจากเหงื่อของคุณเอง) และ / หรือความร้อนสามารถทำให้เกิดอาการคันได้
- การติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดมักทำให้เกิดอาการคันในช่องคลอดซึ่งบ่อยครั้งอาจรุนแรง การรักษา OTC สำหรับการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอด สามารถใช้ได้ซึ่งในที่สุดสามารถทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย อย่างไรก็ตามคุณควรซื้อและใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้หากแพทย์ของคุณวินิจฉัยว่าคุณติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดมาก่อนและคุณมั่นใจว่าคุณมีเชื้อในช่องคลอดชนิดนี้ หากคุณมีข้อสงสัยให้ไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษา
- การกินโยเกิร์ตด้วยวัฒนธรรมสด หรือทานยาเม็ดแลคโตบาซิลลัส acidophilus เมื่อใดก็ตามที่คุณใช้ยาปฏิชีวนะอาจช่วยป้องกันการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดที่มักเกิดขึ้นเมื่อผู้หญิงใช้ยาปฏิชีวนะ
- หากคุณเป็นโรคเบาหวาน ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม.
- หากคุณมีน้ำหนักเกิน ทำงานเพื่อรับน้ำหนักของคุณในการตรวจสอบ.
- สำหรับอาการคันที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือน พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับครีมหรือแท็บเล็ตเอสโตรเจนในช่องคลอด.