มะเร็งตับ: เผชิญปัญหาสนับสนุนและใช้ชีวิตอย่างมีความสุข
สารบัญ:
Liver Cancer l มะเร็งตับ ตรวจรักษาก่อนสาย [Part.1] (กันยายน 2024)
หากคุณหรือคนที่คุณรักได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคมะเร็งตับให้ลองย้อนกลับไปสักครู่เพื่อไตร่ตรองความคิดอารมณ์และเป้าหมายส่วนตัวของคุณเกี่ยวกับการดูแลและความสบายของมะเร็ง
เมื่อคุณคิดถึงการวินิจฉัยโรคมะเร็งอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นให้พิจารณาว่ากลยุทธ์เช่นการสนับสนุนทางอารมณ์และความรู้เชิงลึกสามารถช่วยให้คุณสร้างความยืดหยุ่นและรับมืออย่างมีสุขภาพในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ได้อย่างไร
อารมณ์
ความรู้สึกอ่อนแอ, กลัว, เศร้า, วิตกกังวล, โกรธและไม่มีอำนาจเป็นความรู้สึกปกติและปกติในผู้ที่เป็นมะเร็งตับ
นี่เป็นเพราะคุณ (หรือคนที่คุณรัก) กำลังเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิต ไม่เพียง แต่คุณจะระงับชีวิตหลายด้านเพื่อที่คุณจะได้รับการรักษาโรคมะเร็ง แต่คุณยังต้องเริ่มใช้รถไฟเหาะทางอารมณ์ที่พยายามเข้าใจว่าทำไมสิ่งนี้จึงเกิดขึ้นกับคุณและอนาคตจะเป็นเช่นไร
แม้ว่าจะเป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องให้การสนับสนุนทางอารมณ์ในระหว่างการเดินทางมะเร็งตับ แต่ให้แจ้งทีมดูแลโรคมะเร็งตับของคุณทันทีหากคุณหรือคนที่คุณรักทุกข์ทรมานมากเกินไป ตัวอย่างเช่นหากความกังวลของคุณล้นหลามจนคุณมีปัญหาในการนอนหลับการกินอาหารหรือการจดจ่อกับงานที่บ้านให้โทรหาหมอหรือพยาบาล
อาการอื่น ๆ ของความทุกข์มากเกินไปรวมถึง:
- รู้สึกตกใจหรือเศร้าจนคุณไม่รักษาตัว
- คิดเกี่ยวกับโรคมะเร็งและ / หรือความตายของคุณตลอดเวลาหรือรู้สึกสิ้นหวังหรือสิ้นหวัง
- ทำตัวโกรธหงุดหงิดหรือหงุดหงิดผิดปกติ
- รู้สึกไร้ค่าหรือมีความคิดฆ่าตัวตาย
ข่าวดีก็คือมีการรักษาจำนวนมากเพื่อช่วยจัดการกับความทุกข์ทางจิตใจรวมถึงตัวเลือกการรักษาด้วยยาและไม่ใช่ยา
ตัวเลือกที่ไม่ใช่ยาทั่วไป ได้แก่ การรักษาด้วยการพูดคุยเช่นการบำบัดความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมและการแทรกแซงพฤติกรรมเช่นการผ่อนคลายภาพนำทางและการทำสมาธิอย่างมีสติ โยคะและไทชิอาจช่วยลดความเครียดซึ่งสามารถปรับปรุงอารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ
หากแพทย์และคุณตัดสินใจใช้ยาเป็นขั้นตอนต่อไปโปรดทราบว่าประเภทของยาที่คุณใช้จะต้องได้รับการคัดเลือกอย่างระมัดระวังตามการทำงานของตับในปัจจุบัน
กายภาพ
คุณอาจหรืออาจไม่พบอาการจากโรคมะเร็งตับของคุณขึ้นอยู่กับว่ามันได้รับการวินิจฉัยและถ้าคุณมีโรคตับในระยะยาว ไม่ว่าการรักษาโรคมะเร็งตับจะนำมาซึ่งการดิ้นรนต่อสู้ทางร่างกาย
ความเจ็บปวด
ปัญหาคุณภาพชีวิตที่สำคัญในการดูแลรักษามะเร็งคือความเจ็บปวด คนที่เป็นมะเร็งตับอาจมีอาการปวดท้องจากโรคมะเร็งเองเช่นเดียวกับการรักษาโรคมะเร็ง (ตัวอย่างเช่นจากการผ่าตัด)
การรักษาความเจ็บปวดในคนที่เป็นมะเร็งตับและโรคตับเรื้อรังอาจเป็นเรื่องยุ่งยากเล็กน้อยเช่นเดียวกับยาแก้ปวดหลายชนิดเช่นที่มี acetaminophen (Tylenol) สามารถทำลายตับได้ แม้ว่าจะมั่นใจได้ว่าความเจ็บปวดของคุณสามารถควบคุมได้เป็นอย่างดี อาจต้องใช้ความคิดและการวางแผนพิเศษเมื่อต้องเลือกและใช้ยาแก้ปวด แต่คุณสามารถได้รับการบรรเทาและรู้สึกสบาย
หากคุณมีอาการปวดอย่างรุนแรงและ / หรือต่อเนื่องอย่าลืมสื่อสารกับทีมดูแลโรคมะเร็งของคุณ
ความเมื่อยล้า
ความเหนื่อยล้าเป็นอาการที่ท้าทายอีกอย่างหนึ่งของโรคมะเร็งตับซึ่งมักเกิดจากมะเร็งเองและจากการรักษาที่ใช้ในการรักษา
การต่อสู้กับความเหนื่อยล้าอาจรวมถึงการงีบสั้น ๆ ตลอดทั้งวันและฝึกฝนกลยุทธ์การอนุรักษ์พลังงาน (ตัวอย่างเช่นการประหยัดพลังงานของคุณสำหรับกิจกรรมที่น่าพึงพอใจในขณะที่ขอให้สมาชิกในครอบครัว
โภชนาการที่เหมาะสมและออกกำลังกายทุกวันหรือโยคะยังสามารถช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้า พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาหารที่ดีและแผนการออกกำลังกายที่เหมาะกับความต้องการและไลฟ์สไตล์ของคุณ
ผลข้างเคียงของการรักษา
ในขณะที่เข้ารับการรักษามะเร็งตับของคุณ (ตัวอย่างเช่นการผ่าตัดเพื่อกำจัดมะเร็งหรือการปลูกถ่ายตับ) เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกอ่อนแอและเหนื่อยล้าในบางครั้ง การทำตัวสบาย ๆ พักผ่อนเป็นประจำและการทำกายภาพบำบัดเป็นขั้นตอนสำคัญที่จะช่วยให้คุณกลับมามีความแข็งแรงและฟื้นตัวอย่างเหมาะสม
นอกจากนี้ให้แน่ใจว่าได้ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับเวลาที่จะไปพบแพทย์ (เช่นหากคุณมีไข้สังเกตเห็นรอยแดงหรือตกขาวที่บริเวณผ่าตัดของคุณ
สุดท้ายมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษาแต่ละครั้งของคุณ ความรู้นี้สามารถช่วยให้คุณเป็นเชิงรุกมากขึ้นในการดูแลของคุณ
ตัวอย่างคลาสสิกอย่างหนึ่งเกี่ยวข้องกับยา Nexavar (sorafenib) ซึ่งอาจใช้เพื่อรักษาผู้ที่เป็นมะเร็งตับขั้นสูง เนื่องจาก sorafenib อาจทำให้เกิดผื่นแดงลอกที่มือและเท้า, ชุ่มชื้นบ่อยก่อนและระหว่างการรักษาเป็นสิ่งสำคัญ
สังคม
หลายคนพบความสะดวกสบายในการหาคนอื่นที่มีโรคมะเร็งหรือผู้ที่รอดชีวิตจากโรคมะเร็ง
ตัวอย่างของกลุ่มสนับสนุนที่คุณอาจพิจารณา ได้แก่:
- สมาคมโรคมะเร็งอเมริกัน: นำเสนอโปรแกรมการสนับสนุนที่หลากหลายเช่นโปรแกรม Patient Navigator (การสนับสนุนแบบตัวต่อตัว), โปรแกรมที่พักและการเดินทางและเว็บไซต์สนับสนุนการดูแลส่วนบุคคลฟรี (เรียกว่า mylifeline.org)
- มูลนิธิตับอเมริกัน: เสนอออนไลน์โทรศัพท์และในกลุ่มสนับสนุนบุคคลทั่วทั้งสหรัฐอเมริกาเช่นเดียวกับทรัพยากรการสนับสนุนโบรชัวร์การศึกษาและการสัมมนาทางเว็บ
- CancerCare: เสนอกลุ่มสนับสนุนออนไลน์และตัวต่อตัวกับนักสังคมสงเคราะห์ด้านเนื้องอกวิทยา
- ชุมชนสนับสนุนโรคมะเร็ง: เสนอสายด่วนสนับสนุนมะเร็งฟรีหรือเว็บแชทสด
นอกจากกลุ่มสนับสนุนแล้วคุณควรติดต่อและใช้เวลากับคนที่คุณรัก
จำไว้ว่าให้ใช้เวลาและเป็นคนใจดีกับตัวเอง การบำบัดเช่นการทานอาหารค่ำแสนอร่อยหรืองีบหลับอย่างสงบสามารถเพิ่มอารมณ์และลดความเครียดของคุณ
ประยุกต์
หนึ่งในองค์ประกอบที่ซับซ้อนที่สุดในการจัดการโรคมะเร็งตับคือมะเร็งชนิดนี้มักได้รับการวินิจฉัยช้าซึ่งหมายความว่าบุคคลจะต้องตัดสินใจรักษาอย่างหนักในขณะที่ยังคำนึงถึงคุณภาพชีวิตด้วย
นี่คือเหตุผลที่เป็นสิ่งสำคัญที่จะแจ้งให้แพทย์ของคุณทราบเกี่ยวกับความรู้สึกหลังจากการรักษาทุกครั้ง เป็นคนตรงไปตรงมาและอย่ากลัวที่จะถามคำถามยาก ๆ เช่นอะไรที่อาจเป็นข้อเสียของการบำบัดหรืออะไรจะเกิดขึ้นถ้าคุณแนะนำการบำบัด
ในที่สุดการติดตามอย่างใกล้ชิดกับแพทย์ของคุณเป็นสิ่งสำคัญทั้งในระหว่างและหลังการรักษาโรคมะเร็ง ในระหว่างการติดตามการพบแพทย์ของคุณจะตรวจสอบว่าคุณมีอาการใด ๆ ที่บ่งชี้ว่ามะเร็งของคุณอาจกลับมา เขาจะสั่งการทดสอบเลือดและการถ่ายภาพ
การดูแลคนที่คุณรักด้วยโรคมะเร็งตับหน้านี้มีประโยชน์หรือไม่? ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! คุณมีความกังวลอะไร แหล่งบทความ- สมาคมโรคมะเร็งอเมริกัน (2016) หากคุณเป็นมะเร็งตับ
- Brose MS, Frenette CT, Keefe SM, Stein SM การจัดการเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ที่เกี่ยวข้องกับ sorafenib: มุมมองของแพทย์ Semin Oncol. 2014 ก.พ.; 41 Suppl 2: S1-S16
- Kumar M, Panda D. บทบาทของการดูแลสนับสนุนมะเร็งตับระยะสุดท้าย J Clin Exp Hepatol 2014 ส.ค.; 4 (Suppl 3): S130-39
มะเร็งตับ: การป้องกันและลดความเสี่ยง
การป้องกันหรือลดความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งตับรวมถึงการฉีดวัคซีนหรือทดสอบเชื้อไวรัสตับอักเสบบีหรือซีซีการ จำกัด ปริมาณแอลกอฮอล์ของคุณและอื่น ๆ
มะเร็งตับ: สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง
เราไม่ทราบสาเหตุที่แน่นอน แต่ปัจจัยเสี่ยงต่อโรคมะเร็งตับ ได้แก่ แอลกอฮอล์มากเกินไปการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบีและซีและอื่น ๆ คุณควรรู้อะไร
มะเร็งตับ: สัญญาณอาการและภาวะแทรกซ้อน
อาการของโรคมะเร็งตับอาจรวมถึงอาการปวดใบหน้าท้องและไหล่, อาการตัวเหลืองและการลดน้ำหนัก เรียนรู้สิ่งที่สัญญาณเตือนและภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น