อาการปวดคอ: สาเหตุการรักษาและเวลาไปพบแพทย์
สารบัญ:
- สาเหตุ
- เมื่อไปพบแพทย์
- การวินิจฉัยโรค
- ห้องทดลองและการทดสอบ
- การถ่ายภาพ
- การวินิจฉัยแยกโรค
- การรักษา
- ตัวเลือกการรักษาไลฟ์สไตล์
- ยา
- ฟรีและการแพทย์ทางเลือก
- การป้องกัน
- คำพูดจาก DipHealth
อาการปวดคอเป็นเรื่องธรรมดามากและอาจเกิดจากโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ ที่ส่งผลกระทบต่อพวกเราส่วนใหญ่ในบางช่วงเวลาในชีวิตของเรา สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการเจ็บคออาจรวมถึงไวรัสเย็น, กรดไหลย้อนหรืออาการแพ้
อาการปวดคอไม่เพียง แต่จะทำให้อึดอัด แต่ยังทำให้เกิดปัญหากับการกินและดื่ม หากรุนแรงเพียงพอปัญหาการกลืนอาจนำไปสู่การลดน้ำหนักหรือภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ บทความนี้จะครอบคลุมสาเหตุต่าง ๆ ของอาการปวดคออธิบายเมื่อคุณควรไปพบแพทย์และสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอของคุณ
สาเหตุ
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดคอ ได้แก่:
- การติดเชื้อไวรัส: ไข้หวัด, ไวรัสเย็น, โรคซาง, โรคนินนิวคลีโอสิส, และน้อยกว่าปกติ, herpangina, โรคหัด, และโรคอีสุกอีใส
- การติดเชื้อแบคทีเรีย: คอ Strep อาจทำให้เกิดอาการปวดคออย่างรุนแรงและกลืนลำบาก ต่อมทอนซิลอาจบวมได้เช่นกัน แบคทีเรียอีกตัวที่เรียกว่า Arcanobacterium haemolyticum ยังสามารถทำให้เกิดอาการปวดคอเช่นเดียวกับผื่น สาเหตุของอาการปวดคอจากแบคทีเรียจะต้องได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ คอ Strep อาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรงเช่นหัวใจหรือไตถูกทำลายหากไม่ได้รับการรักษา
- การติดเชื้อทางเดินจมูกหรือไซนัส: การติดเชื้อ อาจเกิดจากการติดเชื้อชนิดต่าง ๆ (แบคทีเรียไวรัสหรือแม้แต่เชื้อรา) เงื่อนไขเหล่านี้ทำให้เกิดหยดจมูก เมื่อเมือกที่ติดเชื้อไหลลงมาทางด้านหลังของลำคอจะมีอาการเจ็บคอ
- โรคภูมิแพ้: โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับฝุ่นเชื้อราหรือความโกรธ แต่การแพ้สามารถตอบสนองต่อสารที่หลากหลาย หยดหลังจมูกจากการแพ้สามารถนำไปสู่การเจ็บคอของคุณ
- กรดไหลย้อน: เจ็บ คอที่เกิดจากการไหลย้อนของกรดมักจะแย่ลงในตอนเช้าเนื่องจากกรดจากกระเพาะอาหารสามารถเข้าไปในหลอดอาหารด้านหลังของคอและปาก
- การระคายเคืองจากอากาศแห้งสารเคมีหรือควันบุหรี่: สิ่งนี้อาจทำให้รุนแรงโดยการเปิดปากของคุณ
- โรคกล่องเสียงอักเสบจากการใช้เสียงของคุณมากเกินไป: นี้ มักเป็นปัญหาสำหรับนักร้องบุคคลที่ใช้เสียงเป็นส่วนหนึ่งในอาชีพของพวกเขาและเมื่อเร็ว ๆ นี้เสียงมวย กล่องเสียงอักเสบมักทำให้เกิดเสียงแหบและปวดเมื่อพูดเช่นกัน
- โพสต์ใส่ท่อช่วยหายใจ: คุณสามารถพัฒนาอาการปวดคอหากคุณมีหลอดหายใจใส่ระหว่างการผ่าตัดหรือเนื่องจากการเจ็บป่วยหรือการบาดเจ็บ นี่เป็นเพียงชั่วคราวและมักจะบรรเทาลงในหนึ่งหรือสองวันหลังจากหลอดถูกลบออก
- ศัลยกรรม: การผ่าตัดเช่นต่อมไทรอยด์อาจทำให้เกิดอาการปวดคอ ขั้นตอนอื่น ๆ เช่น EGD (esophagogastroduodenoscopy) ที่มีการใส่กล้องเอนโดสโคปผ่านทางปากและหลังคออาจทำให้เกิดอาการปวดคอชนิดนี้ได้
- โรคมะเร็ง: ในขณะที่หายากมากเนื้องอกหรือการเจริญเติบโตอื่น ๆ สามารถนำไปสู่อาการปวดคอ
เมื่อไปพบแพทย์
ควรประเมินอาการปวดคอแบบถาวรที่ไม่ทราบสาเหตุโดยแพทย์เพื่อแยกสาเหตุที่ร้ายแรงที่อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนต่อสุขภาพที่เป็นอันตราย
ในกรณีของการติดเชื้อที่ก่อให้เกิดอาการปวดคอคุณอาจมีอาการอื่น ๆ เช่นมีไข้ไออ่อนเพลียหรือเจ็บกล้ามเนื้อ สาเหตุอื่น ๆ ของอาการปวดคออาจเป็นเรื่องยากที่จะแยกแยะ คุณอาจต้องพบแพทย์ที่สามารถช่วยคุณระบุสาเหตุของอาการปวดคอ
เป็นการยากที่จะบอกความแตกต่างระหว่างสาเหตุแบคทีเรียและไวรัสของอาการปวดคอที่บ้าน ตามที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้คอ strep สามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงหากไม่ถูกรักษาซ้าย ด้วยเหตุนี้เมื่อมีข้อสงสัยคุณควรไปพบแพทย์เพื่อทำการทดสอบสำหรับคอ strep แพทย์เกือบทุกคนรวมถึงแพทย์ประจำครอบครัวและคลินิกหลังเวลาทำการสามารถทำการทดสอบโรคได้
ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างคอ strep และการติดเชื้อไวรัสคือคอ strep มักจะมาพร้อมกับไข้สูงและคอ strep ไม่ค่อยมักจะมาพร้อมกับอาการเช่นอาการไอ, น้ำมูกไหลหรือจาม คุณอาจมีรอยสีขาวที่ด้านหลังคอของคุณ
อาการปวดที่รุนแรงหรือบวมอย่างรุนแรงของต่อมทอนซิลเป็นสาเหตุที่ต้องไปพบแพทย์
อาการปวดคอโดยมีผื่นมักเป็นแบคทีเรียในธรรมชาติและควรได้รับการประเมินโดยแพทย์เพื่อพิจารณาว่าจำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะหรือไม่
อาการเจ็บคอพร้อมกับหยดน้ำหลังจมูก (เมือกไหลลงมาทางด้านหลังของลำคอ) มักไม่ค่อยมีความเกี่ยวข้องกับภาวะฉุกเฉินหรือร้ายแรง อย่างไรก็ตามหากสิ่งนี้ยังคงอยู่นานกว่าสองสามสัปดาห์คุณอาจต้องพบแพทย์เพื่อตรวจสอบสาเหตุที่แท้จริง แพทย์ประจำครอบครัวของคุณเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี แต่ในที่สุดคุณอาจต้องพบนักภูมิคุ้มกันวิทยาเพื่อทดสอบอาการภูมิแพ้
ในขณะที่ไม่ได้ฉุกเฉินควรทำการประเมินอาการปวดคอที่แย่กว่าในตอนเช้าหรือตามอาการเช่นปวดท้องหรืออิจฉาริษยา แพทย์ประจำครอบครัวและผู้ปฏิบัติงานทั่วไปมักจะวินิจฉัยการไหลย้อนของกรดและสามารถทำการทดสอบวินิจฉัยหรือแนะนำให้คุณพบแพทย์เฉพาะทางเพิ่มเติมหากจำเป็น
มียารักษาโรคหลายชนิดให้เลือกใช้ทั้งแบบตามใบสั่งแพทย์และตามใบสั่งแพทย์ที่สามารถรักษาอาการปวดคอที่สัมพันธ์กับกรดไหลย้อน อย่างไรก็ตามคุณควรไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยเบื้องต้นและแยกแยะเงื่อนไขที่ร้ายแรง
หากคุณพบอาการปวดคอในทันทีหลังจากที่มีการดมยาสลบหรือใส่ท่อช่วยหายใจไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตามอาจเป็นเรื่องปกติและไม่จำเป็นต้องกังวล อย่างไรก็ตามหากอาการปวดคอไม่บรรเทาลงภายในสองสามวันคุณอาจต้องติดต่อแพทย์ การผ่าตัดบางอย่างเช่นการผ่าตัดต่อมไทรอยด์สามารถทำให้เกิดอาการปวดคอได้ดังนั้นควรคำนึงถึงเรื่องนี้ด้วย
ในขณะที่พวกเขาอาจเป็นต่อมน้ำเหลืองบวม, ก้อนหรือกระแทกใด ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีอยู่มานานกว่าหนึ่งสัปดาห์หรือดังนั้นควรได้รับการประเมินโดยแพทย์
เงื่อนไขต่อไปนี้เป็นเหตุฉุกเฉินที่เกิดขึ้นจริง คุณควรโทร 911 หรือไปที่ห้องฉุกเฉินหากคุณมีอาการปวดคอมาพร้อมกับ:
- น้ำลายไหลบ่อย
- ไม่สามารถกลืนได้
- หายใจลำบาก
การวินิจฉัยโรค
การวินิจฉัยแหล่งที่มาของอาการปวดคอนั้นอาจเกี่ยวข้องกับห้องปฏิบัติการและการทดสอบการถ่ายภาพทางการแพทย์หรือการวินิจฉัยแยกโรค
ห้องทดลองและการทดสอบ
วัฒนธรรมคอ: วัฒนธรรมคอคือการทดสอบที่ด้านหลังของคอแปรงด้วยสำลียาว จากนั้นจะส่งสำลีไปยังห้องปฏิบัติการเพื่อวิเคราะห์หาแบคทีเรีย โดยทั่วไปสามารถทำการประเมิน swab สำหรับ strep คออย่างรวดเร็ว (ซึ่งเรียกว่าการทดสอบ strep อย่างรวดเร็ว) ไซนัสอักเสบหรือการติดเชื้อของทางเดินจมูกอาจได้รับการวินิจฉัยโดยใช้วัฒนธรรมของคอหรือเสมหะของคุณ
วิธีการวินิจฉัย Strep Throatการทดสอบโรคภูมิแพ้: หากแพทย์ของคุณสงสัยว่ามีอาการแพ้เป็นสาเหตุของอาการเจ็บคอพวกเขาอาจทำการตรวจเลือดหรือตรวจผิวหนังเพื่อยืนยันสิ่งนี้ แพทย์ประจำครอบครัวบางคนจะทำการทดสอบเหล่านี้ในขณะที่คนอื่นอาจแนะนำให้คุณไปหาแพทย์เฉพาะทางที่เรียกว่านักภูมิคุ้มกันวิทยา
การทดสอบผิวหนังเกี่ยวข้องกับการทำรอยขีดข่วนเล็ก ๆ บนผิวของคุณและเปิดเผยให้คุณทราบถึงสารก่อภูมิแพ้ (สารที่คุณอาจแพ้) เพื่อดูว่าคุณมีปฏิกิริยาหรือไม่ ผลลัพธ์ของการทดสอบผิวหนังมีให้บริการทันทีในขณะที่ผลการทดสอบเลือดอาจใช้เวลาสองสามวัน
การทดลองใช้ยา: หากแพทย์ของคุณสงสัยว่ากรดไหลย้อนเป็นสาเหตุของอาการเจ็บคอเธออาจตัดสินใจส่งต่อคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหารเพื่อทำการทดสอบต่อไปหรือพวกเขาอาจตัดสินใจที่จะลองใช้ยารักษาด้วยกรดไหลย้อนเพื่อดูว่าคุณเป็นคนแรกหรือไม่ เรื่องนี้ก็เป็นจริงเช่นเดียวกันกับโรคภูมิแพ้ที่น่าสงสัยแพทย์ของคุณอาจต้องการทดลองใช้ยา antihistamine ก่อนที่จะทำการทดสอบโรคภูมิแพ้
การถ่ายภาพ
การถ่ายภาพทางการแพทย์โดยเฉพาะการสแกน CT, อัลตร้าซาวด์หรือ MRIs สามารถใช้ในการวินิจฉัยอาการปวดคอหากสาเหตุที่สงสัยว่าเกิดจากก้อนเนื้อหรือการเจริญเติบโตหรือไซนัสอักเสบ
วิธีการทั่วไปในการวินิจฉัยกรดไหลย้อนหรือปัญหาที่คล้ายกันคือ esophagogastroduodenoscopy (EGD) (บางครั้งเรียกว่าการส่องกล้องส่วนบน) ขั้นตอนนี้เกี่ยวข้องกับการใส่กล้องขนาดเล็กเข้าไปในด้านหลังของลำคอและลงหลอดอาหารเพื่อให้เห็นภาพเนื้อเยื่อของหลอดอาหาร การทดสอบอีกอย่างที่สามารถใช้ได้คือแบเรียมกลืน
การวินิจฉัยแยกโรค
หากคุณมีก้อนเนื้อหรือมีการกระแทกที่เกี่ยวข้องกับอาการเจ็บคอแพทย์ของคุณจะพยายามตรวจสอบว่ามันเป็นต่อมน้ำเหลืองหรือบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับ พวกเขาทำเช่นนี้ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของก้อนและโดยการพิจารณาหรือยืนยันการติดเชื้ออื่น ๆ หากแพทย์ของคุณไม่สามารถระบุได้ว่าก้อนเป็นต่อมน้ำเหลืองพวกเขาอาจสั่งการทดสอบเพิ่มเติมเช่นการตรวจชิ้นเนื้อ
การทดสอบ strep อย่างรวดเร็วสามารถลบได้อย่างไม่ถูกต้อง ด้วยเหตุนี้หลังจากทำการทดสอบ strep อย่างรวดเร็ววัฒนธรรมลำคอมักจะถูกส่งไปยังห้องปฏิบัติการเพื่อทำการทดสอบเพิ่มเติม คุณยังสามารถรับสายได้ในวันถัดไปหรือสองวันเพื่อแจ้งให้คุณทราบหากคุณมีอาการคอแข็ง
การรักษา
มีตัวเลือกไม่กี่ตัวที่คุณสามารถเริ่มได้ทันทีเพื่อรักษาอาการเจ็บคอ เหล่านี้ยังเป็นตัวเลือกที่จะช่วยป้องกันอาการปวดคอบางรูปแบบไม่ให้เกิดขึ้น
ตัวเลือกการรักษาไลฟ์สไตล์
คงความชุ่มชื้น: หากคุณขาดน้ำคุณอาจพบอาการปวดคอแย่ลงด้วยสาเหตุหลายประการ การตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณดื่มน้ำเพียงพอจะช่วยลดความเจ็บปวดที่คุณมีในลำคอ คุณอาจจะพบว่าคุณชอบของเหลวแช่แข็งเช่น popsicles หรือเครื่องดื่มอุ่น ๆ เช่นชาหรือน้ำซุปแทนที่จะเป็นของเหลวแช่เย็น
หลีกเลี่ยงควัน: หากคุณเป็นนักสูบบุหรี่การหยุดจะช่วยลดความเจ็บปวดจากการสูบบุหรี่ การเลิกสูบบุหรี่อาจทำให้คุณมีอาการอื่น ๆ ดังนั้นคุณสามารถลองใช้แผ่นนิโคตินหรือเทคนิคการเลิกบุหรี่อื่น ๆ ในช่วงเวลานี้ หากคุณเป็นคนที่ไม่สูบบุหรี่การหลีกเลี่ยงบริเวณที่มีควันจะช่วยลดความเสี่ยงของอาการแย่ลง
ความชื้น: ความชื้นในอากาศของคุณเป็นอีกวิธีหนึ่งในการลดความแห้งกร้านในลำคอซึ่งอาจทำให้อาการเจ็บคอแย่ลง อย่างไรก็ตามคุณต้องแน่ใจว่าทำความสะอาดความชื้นอย่างสม่ำเสมอเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อราหรือแบคทีเรีย คุณสามารถทำตามคำแนะนำของผู้ผลิตเครื่องทำความชื้นหรือให้แน่ใจว่าทำความสะอาดได้ดีทุกสัปดาห์หากคุณไม่มีคำแนะนำอีกต่อไป
กุญแจสำคัญในการหายใจได้ง่ายขึ้นคือการเลือกเครื่องทำความชื้นที่เหมาะสมยา
มีตัวเลือกยาหลากหลายชนิดเพื่อรักษาสาเหตุของอาการปวดคอและยารักษาอาการเจ็บคอที่เกิดขึ้นจริง
การติดเชื้อไวรัส: แพทย์ของคุณไม่ควรรักษาการติดเชื้อไวรัสด้วยยาปฏิชีวนะ การสั่งจ่ายยาปฏิชีวนะอย่างไม่เหมาะสมอาจนำไปสู่แบคทีเรียที่ดื้อยา (superbugs) หรือทำให้เกิดปัญหาอื่น ๆ เช่นการติดเชื้อ c-diff
ติดเชื้อแบคทีเรีย: หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่ามีการติดเชื้อแบคทีเรียเช่นคอ strep แพทย์ของคุณจะเริ่มใช้ยาปฏิชีวนะ ซึ่งอาจรวมถึงการถ่ายครั้งเดียวหรือยาปฏิชีวนะในช่องปากเป็นระยะเวลาหนึ่ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณบอกแพทย์เกี่ยวกับการแพ้ยาเนื่องจากมีหลายทางเลือกที่แพทย์สามารถเลือกได้หากคุณมีอาการแพ้ยาเพนิซิลินหรือยาปฏิชีวนะอื่น ๆ
โรคภูมิแพ้: หากคุณมีอาการแพ้คุณอาจต้องลองใช้ antihistamine ถ้าคุณยังไม่ได้ทาน ฮีสตามีนถูกปล่อยออกมาเนื่องจากร่างกายของคุณสัมผัสกับสารที่คุณแพ้ (เกสร, รา, ความโกรธ ฯลฯ) ฮีสตามีนเป็นสาเหตุของความรู้สึกเจ็บปวดในร่างกายของคุณดังนั้นการทาน antihistamine เช่น Zyrtec (cetirizine), Claritin (loratadine) หรือ Allegra (fexofenadine) จะช่วยบรรเทาอาการปวดคอที่เกี่ยวข้องกับโรคภูมิแพ้
กรดไหลย้อน: การรักษากรดไหลย้อนสามารถใช้เวลาอย่างไรก็ตามในไม่ช้าคุณจะได้รับการวินิจฉัยและการรักษาเริ่มต้นอาการที่เร็วขึ้นเช่นเจ็บคอจะแก้ไข แพทย์ของคุณอาจเริ่มต้นคุณในการทดลองใช้ตัวบล็อก H2 หรือตัวยับยั้งโปรตอนปั๊ม (PPI) คุณอาจพบว่ายาทั้งสองนี้อยู่ที่เคาน์เตอร์ ตัวบล็อก H2 แบบ over-the-counter ได้แก่ Pepcid (famotidine) หรือ Zantac (ranitidine) PPIs ที่จำหน่ายตามเคาน์เตอร์ ได้แก่ Prilosec (omeprazole), Prevacid (lansoprazole) และ Nexium (esomeprazole)
โดยไม่คำนึงถึงสาเหตุที่คุณประสบกับอาการปวดคอมีหลายวิธีที่สามารถช่วยคุณควบคุมระดับความเจ็บปวดได้ แอสไพริน, NSAIDs (เช่น ibuprofen หรือ naproxen) และ Tylenol (acetominophen) ล้วนมีประสิทธิภาพในการควบคุมความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับอาการเจ็บคอ หากคุณมีอาการปวดคออย่างรุนแรงและ / หรือคุณมีปัญหาในการกลืนเนื่องจากความรุนแรงของอาการปวดแพทย์ของคุณอาจกำหนด glucocorticoids (เช่น prednisone หรือ dexamethasone)
นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้สเปรย์ที่คอหรือยาอมเพื่อช่วยบรรเทาความเจ็บปวด ส่วนผสมที่ใช้งานทั่วไปของสเปรย์รวมถึงฟีนอลและเบนโซเคน
ฟรีและการแพทย์ทางเลือก
ไม่ต้องการที่จะใช้ยาตะวันตกหรือ? หรือคุณต้องการลองเพิ่มบางอย่างให้กับตัวเลือกการรักษาปัจจุบันของคุณ? การแพทย์ทางเลือกฟรีและบางอย่าง (หรือที่เรียกว่า CAM) อาจเป็นประโยชน์
ในการคงความชุ่มชื้นคุณอาจต้องการลองชาที่ปราศจากคาเฟอีนที่อบอุ่น บางคนอาจโฆษณาว่าพวกเขาช่วยรักษาอาการเจ็บคอ ในขณะที่การวิจัยมี จำกัด คุณอาจลองเพิ่มหรือซื้อชาที่มีน้ำผึ้งเพคตินหรือกลีเซอรีน ส่วนผสมเหล่านี้เรียกว่า demulcents ซึ่งช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองในเยื่อเมือกในช่องปากของคุณและสร้างฟิล์มที่ผ่อนคลายในปากของคุณ
มีผลิตภัณฑ์ทางการค้าที่รู้จักกันในชื่อ Throat Coat ซึ่งมีรากชะเอม, เปลือกต้นเอล์มลื่น, สารสกัดจากน้ำแห้งและรูตมัลมัทเมลรวมถึงส่วนผสมของสารอินทรีย์อื่น ๆการศึกษาขนาดเล็กพบว่าอาการปวดลดลงอย่างมีนัยสำคัญ 30 นาทีหลังจากบริโภคเสื้อโค้ทคอ
มีการค้นพบที่ไม่สอดคล้องกันที่เกี่ยวข้องกับสมุนไพรจีนและการฝังเข็มที่หลากหลาย โดยทั่วไปแล้วสิ่งเหล่านี้ไม่แนะนำ อย่างไรก็ตามคุณอาจจะพบข้อความรับรองมากมายที่ระบุถึงสิ่งที่ตรงกันข้าม คุณควรปรึกษากับแพทย์ของคุณก่อนที่จะทำการทดลองกับยาสมุนไพรใด ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณจะผสมกับยาที่แพทย์ของคุณได้กำหนดไว้
การป้องกัน
การป้องกันอาการเจ็บคอไม่ให้เกิดขึ้นอาจเป็นเรื่องยากไปไม่ได้ อย่างไรก็ตามมีสิ่งทั่วไปที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยป้องกันไม่ให้คุณเจ็บคอ
วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการป้องกันอาการเจ็บคอที่เกิดจากสาเหตุของไวรัสหรือแบคทีเรียคือการล้างมือ การล้างมืออย่างทั่วถึงเป็นเวลา 15-30 วินาทีเพื่อให้แน่ใจว่าคุณทำความสะอาดเล็บของคุณลงไปที่ข้อมือของคุณสามารถลดความเสี่ยงในการติดเชื้อได้อย่างมาก โลชั่นฆ่าเชื้อมือเป็นทางเลือกที่ดีเมื่อคุณไม่ได้อยู่ใกล้ห้องน้ำ
กรดไหลย้อน: หากคุณมีกรดไหลย้อนคุณอาจต้องการปรึกษาว่าน้ำหนักของคุณเป็นสาเหตุของการไหลย้อนของกรดหรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้นการลดน้ำหนักอาจเป็นการปรับวิถีชีวิตที่ยอดเยี่ยมเพื่อลดอาการที่เกี่ยวข้องและช่วยป้องกันอาการปวดคอในระยะยาว
โรคภูมิแพ้: หากคุณมีอาการแพ้คุณอาจหารือเกี่ยวกับการใช้ยารักษาโรคในช่องปากหรือจมูกในระยะยาว การฉีดวัคซีนอาจเป็นตัวเลือกที่คุณสามารถประเมินกับแพทย์ของคุณ
การดื่มน้ำอย่างเพียงพอเป็นสิ่งสำคัญโดยไม่คำนึงถึงสาเหตุและเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณพูดคุยหรือร้องเพลงบ่อยๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณดื่มน้ำปริมาณมากตลอดทั้งวันเพื่อช่วยป้องกันหรือลดปริมาณของอาการปวดคอที่คุณพบ
คำพูดจาก DipHealth
เจ็บคอสามารถทำให้ชีวิตของคุณมีความสุข คุณไม่ได้อยู่คนเดียว คนหลายล้านคนไปพบแพทย์ในแต่ละปีเพราะมีอาการเจ็บคอ การดูแลเป็นเรื่องง่ายเหมือนสำนักงานดูแลฉุกเฉินสำนักงานบริการปฐมภูมิของคุณและแผนกฉุกเฉินสามารถตรวจสอบสาเหตุของอาการปวดคอได้อย่างรวดเร็ว
ในขณะที่มันอาจโอเคที่จะชะลอตัวเล็กน้อยอาการปวดคอที่ไม่ได้รับการแก้ไขใด ๆ ควรพบแพทย์เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติม ไม่ว่าคุณจะมีอาการเจ็บคอมานานแค่ไหนลองทำตามวิธีการและการรักษาที่บ้านตามรายการด้านบนเพื่อปรับปรุงวันของคุณให้ดีขึ้น
อาการปวดไต: สาเหตุการรักษาและเวลาไปพบแพทย์
อาการปวดไตอาจเกิดจากทุกสิ่งตั้งแต่การบาดเจ็บและการติดเชื้อไปจนถึงการอุดตันและมะเร็ง เรียนรู้ความหมายของอาการและวิธีการรักษา
อาการปวดเข่า: สาเหตุการรักษาและเวลาไปพบแพทย์
อ่านเกี่ยวกับสาเหตุของอาการปวดเข่าตั้งแต่การบาดเจ็บที่เอ็นไปจนถึงข้ออักเสบและเบอร์ซาติสและวิธีการที่แพทย์ทำการรักษาอาการหัวเข่าของคุณ
อาการปวดปอด: สาเหตุการรักษาและเวลาไปพบแพทย์
อ่านเกี่ยวกับสาเหตุที่เป็นไปได้มากมายของอาการปวดปอดรวมถึงเงื่อนไขที่มีผลต่อหัวใจกล้ามเนื้อหน้าอกและข้อต่อและหลอดอาหารของคุณ