สุดยอดแอพสำหรับการเดินฟรีสำหรับ Fitness Walkers
สารบัญ:
- แผนที่ My Walk
- Walkmeter GPS สำหรับเดินและเดินป่าโดย Abvio
- อาร์กัสโดย Azumio
- Fitbit App MobileTracker (ไม่ต้องใช้ Fitbit)
- Endomondo
- ไมล์การกุศล
- MotionX GPS
- Virtual Walk
- คำพูดจาก DipHealth
แอปสำหรับการเดินมีสองประเภทพื้นฐาน แอพที่ติดตามการออกกำลังกายการเดินเป็นหลักแสดงความเร็วระยะทางและเส้นทางของคุณ แอป Pedometer ติดตามขั้นตอนและกิจกรรมตลอดวันของคุณ ข่าวดีก็คือแอปจำนวนมากทำทั้งสองอย่างโดยใช้ GPS และชิป accelerometer ในโทรศัพท์มือถือของคุณ หลายคนเชื่อมต่อกับอุปกรณ์สวมใส่ออกกำลังกายอื่น ๆ ของคุณซึ่งสามารถช่วยคุณติดตามการออกกำลังกายบนลู่วิ่ง แอพเหล่านี้มีให้บริการฟรีโดยไม่มีค่าใช้จ่ายถึงแม้ว่าพวกเขาจะมีโอกาสในการอัพเกรดหรือซื้อในแอพ
แผนที่ My Walk
MapMyWalk เป็นส่วนหนึ่งของตระกูลแอพ MapMyFitness มันยืนการทดสอบของเวลาและสมควรได้รับการพิจารณาครั้งแรกสำหรับนักเดินออกกำลังกายใด ๆ นี่คือคุณสมบัติที่ดีที่สุด:
- เมื่อคุณเริ่มออกกำลังกายคุณสามารถดูแผนที่ของพื้นที่ เมื่อคุณเดินเส้นทางที่คุณทำจะถูกทำเครื่องหมายเป็นสีแดง แผนที่ช่วยให้คุณสำรวจ เมื่อเห็นเส้นทางที่คุณได้ไปคุณจะสามารถหาทางกลับไปยังจุดเริ่มต้นของคุณได้
- ขณะที่คุณเดินคุณจะเห็นเวลาระยะทางก้าวความเร็วความสูงและแคลอรี่ที่ผ่านไป ความเร็วของคุณถูกกำหนดโดย GPS
- คุณสามารถรับเสียงตอบรับขณะเดิน แอปสามารถประกาศระยะทางก้าวแคลอรี่ที่เผาผลาญและข้อมูลอื่น ๆ ของคุณทุก ๆ ไมล์ครึ่งไมล์หรือช่วงเวลาอื่น
- เมื่อเสร็จแล้วคุณสามารถอัปโหลดและบันทึกข้อมูลการออกกำลังกายและดูได้ทั้งในแอพและบนเว็บไซต์ MapMyWalk
- ดูการแบ่งไมล์ต่อไมล์ของคุณเพื่อวิเคราะห์ประสิทธิภาพของคุณ
- คุณยังสามารถโหลดเส้นทางที่บันทึกไว้เพื่อใช้อีกครั้งหรือเลือกเส้นทางที่ผู้ใช้ MapMyWalk คนอื่น ๆ ทำในพื้นที่ของคุณ
- เชื่อมต่อกับแอพและอุปกรณ์สวมใส่อื่น ๆ เช่น Fitbit, Garmin, Jawbone และ MyFitnessPal คุณสามารถดูขั้นตอนรายวันของคุณตามที่บันทึกไว้โดยอุปกรณ์เหล่านี้หรือโดยโทรศัพท์มือถือของคุณ
- คุณไม่ จำกัด การเดิน คุณสามารถติดตามกิจกรรมกว่า 600 กิจกรรม
MapMyWalk พร้อมใช้งานสำหรับ iOS หรือ Android สมาชิกพรีเมี่ยม MVP ช่วยให้ได้รับประสบการณ์การโฆษณาฟรีและปลดล็อกคุณสมบัติที่เพิ่มมากขึ้นเช่นการฝึกอบรมตามช่วงเวลา, การติดตามสด, การฝึกมือถือ, แผนการฝึกอบรม, การวิเคราะห์อัตราการเต้นของหัวใจและแผนที่ที่พิมพ์ไม่ จำกัด
2Walkmeter GPS สำหรับเดินและเดินป่าโดย Abvio
แอพ Walkmeter มีคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักเดินออกกำลังกายที่ต้องการปรับปรุงความเร็วและระยะทาง แอพนี้พร้อมใช้งานสำหรับ iOS, Android และ Apple Watchมันจะไม่เพียง แต่ทำพื้นฐาน แต่ยังสามารถช่วยให้คุณฝึกอบรมสำหรับกิจกรรมการเดินระยะทางเช่น 5K, 10K, ฮาล์ฟมาราธอนหรือมาราธอน มันมีคุณสมบัติที่คุณเคยมีเพื่อให้ได้นาฬิกาวิ่งและโค้ชฝึกซ้อมสุดเพอร์เฟ็คเพื่อความเพลิดเพลินเช่นการแยกช่วงเวลาโซนและอื่น ๆ
มันใช้ GPS ในโทรศัพท์ของคุณเพื่อวัดระยะทางในการเดินและเดินป่า ซึ่งรวมถึงการรวมเสียงและเสียงเพื่อให้คุณไม่เพียงได้รับการแจ้งเตือนเกี่ยวกับสถิติการออกกำลังกายของคุณคุณยังสามารถฟังคำตอบที่เพื่อนของคุณส่งเกี่ยวกับโพสต์การออกกำลังกายของคุณจาก Facebook และ Twitter ในขณะที่คุณเดิน คุณสามารถเริ่มและหยุดการออกกำลังกายด้วยรีโมทของหูฟังหรือใช้คำสั่งเสียงของ Siri
มันแผนที่เดินของคุณและคุณสามารถดูเวลาความเร็วระยะทางและก้าวในขณะที่คุณเดิน มันมีคุณสมบัติการฝึกอบรมฟรีมากมาย คุณสามารถแข่งกับตัวเองหรือคนอื่น ๆ ในเส้นทางการออกกำลังกายก่อนหน้ารับการอัพเดตว่าคุณอยู่ข้างหน้าหรือข้างหลัง พวกเขามีแผนการฝึกอบรมสำหรับ 5K, 10K, ฮาล์ฟมาราธอนและมาราธอนหรือคุณสามารถออกแบบของคุณเองและซิงโครไนซ์มันกับปฏิทิน iPhone ของคุณ คุณสามารถตั้งค่าช่วงเวลาซ้ำและการออกกำลังกายจังหวะและวิเคราะห์ประสิทธิภาพของคุณในภายหลัง
การอัปเกรดจากฟรีเป็น Elite น้อยกว่า $ 10 ต่อปีน้อยกว่าแอปอื่น ๆ เช่น Endomondo คุณลักษณะการอัปเกรดรวมถึงการติดตามขั้นตอนรายวันการฝึกจังหวะการสนับสนุนลู่วิ่ง (ระยะทางและก้าวโดยใช้ขั้นตอนของคุณ) และการใช้แอป Apple Watch
3อาร์กัสโดย Azumio
อาร์กัสแพ็คมากเป็นหนึ่งในแอพไลฟ์สไตล์ มันทำหน้าที่เป็นแอพ pedometer ตลอดทั้งวันโดยใช้เซ็นเซอร์การเคลื่อนไหวในโทรศัพท์ของคุณ แต่คุณยังสามารถติดตามการออกกำลังกายด้วย GPS สามารถใช้ได้กับทั้ง iOS และ Android
- ตัวติดตามการออกกำลังกายจะแสดงเวลาระยะทางและแผนที่เส้นทางของคุณ
- เมื่อคุณทำเสร็จให้ดูแคลอรี่การออกกำลังกายขั้นตอนการเพิ่มระดับความเร็วที่ดีที่สุดจังหวะเฉลี่ยจังหวะการเต้นโดยเฉลี่ยกราฟและแผนที่
- ขั้นตอนรายวันของคุณนับอัปเดตจากข้อมูลเซ็นเซอร์การเคลื่อนไหวของโทรศัพท์และรวมถึงเวลาที่ใช้งานระยะทางแคลอรี่ขั้นตอนและกราฟรายชั่วโมง
- วัดอัตราการเต้นหัวใจของคุณได้ตลอดเวลาโดยใช้แอพรวมอัตราการเต้นของหัวใจที่ใช้กล้องโทรศัพท์มือถือของคุณ คุณสามารถวัดอัตราการเต้นของหัวใจระหว่างออกกำลังกายและพักผ่อน
- คุณสามารถลิงค์ไปยังแถบเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจ
- ติดตามปริมาณน้ำของคุณด้วยการแตะ
- คุณสามารถใช้ไดอารี่อาหารของแอพ (ซึ่งรวมถึงเครื่องสแกนบาร์โค้ด) และตัวตั้งเวลาปิดเครื่อง
- สมาชิกระดับพรีเมียมจะได้รับแผนการออกกำลังกายและอาหารที่หลากหลาย
อาร์กัสใช้งานง่ายและมีอินเทอร์เฟซที่กระตุ้นให้คุณโต้ตอบกับมันและติดตามรายการต่าง ๆ เพื่อสุขภาพและการออกกำลังกาย
4Fitbit App MobileTracker (ไม่ต้องใช้ Fitbit)
คุณรู้หรือไม่ว่าคุณไม่ต้องการอุปกรณ์ Fitbit เพื่อใช้แอพ Fitbit แอพฟรีสามารถใช้ติดตามการออกกำลังกายการเดินของคุณด้วย GPS รวมถึงขั้นตอนตลอดทั้งวันโดยใช้เซ็นเซอร์ตรวจจับความเคลื่อนไหวบนโทรศัพท์ของคุณ (ยกเว้นว่าคุณมีโทรศัพท์ที่เก่ามาก) นี่เป็นข่าวดีหาก Fitbit ของคุณเสียชีวิตหรือคุณยังไม่พร้อมที่จะซื้อ
คุณสามารถดาวน์โหลดแอพ Fitbit ฟรีสำหรับระบบปฏิบัติการของคุณ จากนั้นเมื่อคุณตั้งค่าแอพจะถามว่าคุณกำลังตั้งค่าตัวติดตามใด เลือก "ยังไม่มี Fitbit" และมันจะตั้งค่า MobileTracker ตอนนี้มันจะติดตามกิจกรรมตลอดวันของคุณโดยใช้มาตรวัดความเร็วในตัวของโทรศัพท์ คุณจะได้รับขั้นตอนและกราฟรายชั่วโมง
ไม่ว่าคุณจะมีตัวติดตาม Fitbit หรือไม่คุณสามารถติดตามการออกกำลังกายด้วยความเร็วและระยะทางของ GPS โดยใช้ฟังก์ชั่นติดตามการออกกำลังกาย จากหน้าจอหลักให้แตะไอคอน + และเลือก Walk, Run หรือ Hike
- เมื่อคุณเริ่มออกกำลังกายคุณจะเห็นเวลาที่ผ่านไปและความเร็วเฉลี่ยของคุณ
- ปัดเพื่อดูแผนที่เส้นทางที่คุณได้ไป
- คุณสามารถรับสัญญาณเสียงและการปรับปรุงตามเวลาที่เลือก
- เมื่อคุณเสร็จสิ้นและบันทึกการออกกำลังกายของคุณคุณสามารถตรวจสอบได้โดยการแตะที่ไทล์การออกกำลังกายบนหน้าจอหลัก
- คุณสามารถตรวจสอบเส้นทางของคุณบนแผนที่, ระยะทาง, เวลา, ก้าว, ระยะทางแยกไมล์, แคลอรี่ที่เผาผลาญและขั้นตอนสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
แอพ Fitbit ยังรวมถึงการแข่งขันผจญภัยเสมือนจริงและความท้าทายกับเพื่อน ๆ หากคุณมีเพื่อนกับ Fitbits คุณไม่จำเป็นต้องออกจากความสนุก แอพ Fitbit พร้อมใช้งานสำหรับโทรศัพท์ iOS, Android และ Windows
5Endomondo
Endomondo เป็นเครื่องติดตามการออกกำลังกายที่มุ่งหวังที่จะเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลในกระเป๋าของคุณ คุณสามารถใช้มันเพื่อติดตามระยะเวลาออกกำลังกายกลางแจ้งความเร็วและระยะทางผ่าน GPS คุณยังสามารถติดตามระยะเวลาของการออกกำลังกายในร่ม มันสามารถใช้ได้กับ iOS, Android และ Apple Watch
- คุณสามารถเลือกปีนเขาเดินออกกำลังกายเดินและลู่วิ่งเดินเป็นกีฬาของคุณ
- จากนั้นเลือกประเภทของการออกกำลังกายรวมถึงการออกกำลังกายขั้นพื้นฐานการออกกำลังกายตามเป้าหมายของระยะทางที่กำหนดเวลาหรือแคลอรี่หรือตามเส้นทาง คุณสามารถค้นหาเส้นทางใกล้เคียงที่ผู้อื่นใช้หรือสร้างเส้นทางของคุณเอง ผู้ใช้ระดับพรีเมียมสามารถแข่งในเวลาก่อนหน้าและออกกำลังกายเป็นช่วงเวลาได้
- ขณะเดินคุณดูแผนที่เส้นทางหรือสถิติของคุณ
- คุณสามารถตั้งค่าเสียงตอบรับรวมถึงการพูดแบบเผด็จการ, ระยะทาง, ระยะเวลา, เวลารอบและอื่น ๆ
- คุณสามารถเชื่อมต่อจอภาพอัตราการเต้นของหัวใจ
- เมื่อคุณสิ้นสุดคุณจะเห็นแผนที่เส้นทางของคุณ สถิติสรุปรวมถึงระยะทางระยะเวลาก้าวเฉลี่ยความเร็วสูงสุดความเร็วเฉลี่ยความเร็วสูงสุดแคลอรี่ไฮเดรชั่นความสูงต่ำสุดและสูงสุดสูงสุดรวมและขึ้นรวม
- คุณสามารถแชร์การออกกำลังกายของคุณบนโซเชียลมีเดีย
- คุณสามารถเชื่อมต่อกับเพื่อนที่ใช้ Endomondo
- บัญชีปกติไม่มีตัวนับขั้นตอน แต่คุณสามารถเชื่อมต่อ Endomondo กับบัญชี Fitbit ของคุณหรือบัญชีตรวจสอบกิจกรรมอื่น ๆ
บัญชีพรีเมี่ยมประกอบด้วยตัวนับขั้นตอนกราฟโซนอัตราการเต้นของหัวใจการฝึกอบรมตามช่วงเวลาแผนการฝึกอบรม (สำหรับนักวิ่ง) และการแข่งขันกับตัวคุณเอง
โดยรวม Endomondo และ MapMyWalk มีความคล้ายคลึงกันในสิ่งที่พวกเขาทำและทั้งคู่ได้รับการสนับสนุนจาก Under Armourแต่การขาดการนับก้าวโดย Endomondo อาจเป็นข้อเสียเปรียบสำหรับนักเดินบางคน
6ไมล์การกุศล
ไมล์การกุศลให้จุดประสงค์ในการเดินของคุณ (และการวิ่งและขี่จักรยานของคุณด้วย) เปิดแอปฟรีนี้ (iOS หรือ Google Play) และเลือกองค์กรการกุศล เริ่มออกกำลังกายเลือกเดินวิ่งหรือขี่จักรยาน สำหรับไมล์ที่เสร็จสมบูรณ์ในแต่ละไมล์คุณจะได้รับเงินบริจาคเพื่อการกุศลที่คุณเลือก อัตราพื้นฐานคือ 25 เซ็นต์สำหรับการเดินและวิ่งไมล์และ 10 เซ็นต์สำหรับการขี่จักรยานไมล์ขึ้นอยู่กับหมวกเป็นระยะ
ระหว่างทางคุณสามารถดูเวลาและไมล์การออกกำลังกายของคุณ เมื่อเสร็จแล้วคุณต้องโพสต์ไปที่ Facebook หรือ Twitter เพื่อรับการสนับสนุนและรับเงินเพื่อการกุศลของคุณ คุณสามารถจัดตั้งทีมและทำงานร่วมกันเพื่อหาเงินบริจาคให้กับองค์กรการกุศล
การติดตามการออกกำลังกายนั้นน้อยมาก แต่คุณสามารถใช้งานได้ในเวลาเดียวกันกับแอพอื่น ๆ และทำให้ไมล์สะสมของคุณใช้งานได้ดี
7MotionX GPS
MotionX GPS จะติดตามการเดินและกิจกรรมกลางแจ้งอื่น ๆ ของคุณแสดงเวลาความเร็วและระยะทางและแสดงเส้นทางของคุณบนแผนที่ มันมีนาฬิกาจับเวลาแบบโต้ตอบกับการฝึกเสียงสด
คุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมของแอพนี้คือคุณสามารถดาวน์โหลดและจัดเก็บแผนที่เพื่อใช้งานออฟไลน์ นั่นเป็นสิ่งสำคัญหากคุณกำลังเดินหรือปีนเขาในพื้นที่ที่ขาดบริการโทรศัพท์มือถือหรือ WiFi หรือหากคุณเดินทางไปต่างประเทศโดยไม่มีแผนบริการข้อมูลมือถือ พวกเขามีแผนที่ทั่วโลกดังนั้นคุณสามารถสำรวจได้ คุณมีแผนที่ให้เลือก 14 แบบรวมถึงภูมิประเทศแผนที่ถนนมุมมองดาวเทียมแผนที่ Google และ Bing และแผนภูมิทะเลเชิงทดลอง NOAA
คุณสามารถดูตำแหน่งและการติดตามสดของแผนที่ประเภทใดก็ได้ ดูข้อมูลเวลาความเร็วตำแหน่งความสูงของคุณทางขึ้นทางชันและทางลาด คุณสามารถเพิ่มภาพถ่ายที่ติดแท็กตำแหน่งระหว่างกิจกรรมของคุณและแบ่งปันไปที่ Facebook หรือ Twitter คุณสามารถบันทึกได้ถึง 300 แทร็กและจุดอ้างอิงส่วนตัว 2,500 จุด ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณอยู่ที่ไหน? มีการรวม Wikipedia เพื่อให้คุณสามารถ "เป็นไกด์นำเที่ยวของคุณเอง" มันมาในรุ่น iPhone, iPad และ Apple Watch แต่ไม่ได้มาในเวอร์ชั่น Android
8Virtual Walk
Virtual Walk เป็นแอพที่สร้างแรงบันดาลใจที่คุณสามารถใช้เพื่อเติมชีวิตชีวาให้กับการเดินในชีวิตประจำวันบนลู่วิ่งหรือกลางแจ้ง คุณสามารถใช้สิ่งนี้สำหรับ iOS หรือ Android
ระยะทางของคุณมีการวางแผนในการเดินเสมือนผ่านสถานที่ที่สวยงามหรือประวัติศาสตร์ เหล่านี้รวมถึงเส้นทาง Appalachian อนุเสาวรีย์ในวอชิงตันดีซีแกรนด์แคนยอนปิรามิดแห่งกิซ่าและอื่น ๆ
ที่จุดตรวจระหว่างทางคุณสามารถดูภาพถ่ายและข้อมูลเกี่ยวกับสถานที่ท่องเที่ยวบนทางเดินเสมือนจริงของคุณ บางเส้นทางมีให้บริการฟรีและเส้นทางอื่น ๆ มีไว้สำหรับการซื้อ ในตอนท้ายของการเดินคุณจะได้รับเหรียญ Virtual Walk Treadmill หรือเวอร์ชั่น GPS ได้รับการจัดอันดับที่ดีกว่า Street View
คำพูดจาก DipHealth
แอปพลิเคชันสำหรับการเดินสามารถช่วยกระตุ้นคุณและเปลี่ยนเซสชันการเดินของคุณให้กลายเป็นการออกกำลังกาย คุณอาจได้รับแรงบันดาลใจให้เดินเร็วขึ้นและไกลออกไป ลองก่อนที่คุณจะเลือกที่คุณชื่นชอบ - ทุกคนชอบสิ่งที่แตกต่าง
Pebble Smart Watch - วิธีการทำงานสำหรับ Walkers
นาฬิกาสมาร์ทของ Pebble ทำงานได้ดีสำหรับผู้เดินเป็น pedometer และจอภาพสมรรถนะ? แอป Pebble UP ดูเป็นผู้ชนะ
วอล์กเกอร์วิ่งมาราธอนที่เร็วที่สุดในโลกและ Walkers 50K
อะไรคือสถิติโลกสำหรับการแข่งวิ่งมาราธอนหรือ 50K? นี่คือนักเดินชายและหญิงที่เร็วที่สุดในโลกและมีสถิติความเร็วของพวกเขา
Marathon Walkers ที่เร็วที่สุดในโลกและ 50K Walkers
อะไรคือสถิติโลกสำหรับการแข่งขันวิ่งมาราธอนหรือ 50K? นี่คือนักเดินชายและหญิงที่เร็วที่สุดในโลกและมีการบันทึกความเร็ว