วอล์กเกอร์วิ่งมาราธอนที่เร็วที่สุดในโลกและ Walkers 50K

ใครเป็นนักวิ่งมาราธอนที่เร็วที่สุดในโลก? คนเดินเร็วที่สุดคือผู้ที่ใช้เทคนิคการวิ่งเหยาะๆ แต่กีฬาการวิ่งเหยาะ ๆ ไม่มีการแข่งขันระดับนานาชาติที่ระยะทางวิ่งมาราธอน 26.2 ไมล์ (42 กิโลเมตร) ระยะทางประมาณ 5 ไมล์ยาวกว่าระยะทางวิ่งมาราธอน มีเวลาที่น่าประทับใจหลายอย่างซึ่งทำให้นักวิ่งวิ่งได้ดี

อย่างไรก็ตามกีฬาการวิ่งแข่งก็ถูกรบกวนด้วยเรื่องอื้อฉาวยาสลบเช่นเดียวกับกีฬาทางสนามและกีฬาภาคพื้นดินและการขี่จักรยาน บางส่วนของผู้ถือบันทึกและผู้ชนะเหรียญโอลิมปิกได้รับการปล้นเนื่องจากยาสลบ คุณสามารถดูบันทึกเหล่านี้เป็นแรงบันดาลใจสำหรับฝันมาราธอนของคุณเอง แต่ยังเป็นนิทานเตือน

Yohann Diniz

วอล์กเกอร์ชาวฝรั่งเศสตั้งเป้าหมายการวิ่งแข่งระยะทาง 50 กม. เวลา 3:32:33 น. ในซูริคประเทศสวิสเซอร์แลนด์วันที่ 15 สิงหาคม 2014 เขาสามารถมีสิทธิ์เข้าร่วมการแข่งขันบอสตันมาราธอนด้วยเวลาในการเดินซึ่งจะเป็นเวลา 2:59 น. 22 สำหรับการวิ่งมาราธอนหรือก้าว 6:50 ต่อไมล์ เขามีขอบเหนือเร็กคอร์ดก่อนหน้านี้ว่าเขาหยุดที่จะรับธงโปรตุเกสเพื่อเป็นเกียรติกับคุณย่าที่เพิ่งเสียชีวิตของเขาซึ่งถือมันข้ามเส้นชัยพร้อมกับธงชาติฝรั่งเศส นอกจากนี้เขายังทำลายสถิติในการเดินตามเส้นทาง 50,000 เมตรในปี 2011 ด้วยเวลา 3:35:27

Inês Henriques

นักเดินหญิงชาวโปรตุเกสคนนี้เข้าสู่ระบบเวลา 4:08:26 น. สำหรับการแข่งขันวิ่งแข่งระยะทาง 50 กิโลเมตรของผู้หญิงใน Porto de Mos เมื่อวันที่ 15 มกราคม 2017 นี่เป็นสถิติโลกครั้งแรกของผู้หญิงอย่างเป็นทางการครั้งแรกในระยะทางนั้น เธอชนะเวลาที่เร็วที่สุดก่อนหน้านี้โดยสองนาที เวลาของเธอที่เครื่องหมาย 40K คือ 3:14:19 ดังนั้นเธอจึงสามารถเสร็จสิ้นการวิ่งมาราธอนได้ภายในเวลา 3:30 น. เธอเอาชนะสถิติดังกล่าวในการแข่งขันชิงแชมป์โลก 2017 เมื่อวันที่ 13 สิงหาคม 2017 เวลา 4:05:56 เป็นเวลา 50 กิโลเมตร

Denis Nizhegorodov

วอล์กเกอร์ชาวรัสเซียตั้งเส้นทางเดินรถในระยะทาง 50 กม. เดิน 3:34:14 ใน Cheboksary เมื่อวันที่ 11 พฤษภาคม 2551 เขาได้รับการปฏิเสธการให้สัตยาบันในบันทึกปี 2547 เนื่องจากไม่มีการทดสอบ erythropoietin (EPO) เขาเดินไปยังสถานที่ที่สามในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกปักกิ่ง 50 กิโลเมตร แต่ก็ช้ากว่าที่บันทึกไว้หกนาที เขาเป็นหนึ่งในนักกีฬารัสเซีย 14 คนที่มีส่วนเกี่ยวข้องในการยาสลบเมื่อตัวอย่างปัสสาวะถูกทดสอบใหม่ในปีพ. ศ.

Carlos Mercenario Carbajal

เวลาวิ่งมาราธอนของ Mercenario ในปี 1997 เวลา 3:21:54 น. บุคคลที่ดีที่สุดของเขาที่ 50 กิโลเมตรคือ 1991 เครื่องหมายของเขา 3:42:03, ได้รับใน San Jose, California เขาได้รับเหรียญเงินในการเดิน 50 กิโลเมตรในกีฬาโอลิมปิก 1992 และเป็นแชมป์โลกการแข่งขันสามครั้งเดินถ้วย

Sergey Kirdyapkin

ชาวรัสเซียคนนี้ได้ตั้งเป้าหมายการแข่งขันโอลิมปิกครั้งใหม่สำหรับการแข่งขันวิ่ง 50 กิโลเมตรในวันที่ 11 สิงหาคม 2012 เวลาการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกกรุงลอนดอนเวลา 3:35:59 น. อย่างไรก็ตามเหรียญทองนี้ได้รับการปลดจากเขาในปี 2016 เนื่องจากละเมิดยาสลบซึ่งทำให้รัสเซียไม่ได้รับอนุญาตให้เข้าแข่งขันในกีฬาในโอลิมปิกฤดูร้อน 2016

Alex Schwazer

ชาวอิตาเลียนคนนี้ตั้งเป้าหมายการแข่งขันวิ่งโอลิมปิก 50 กิโลเมตรก่อนหน้านี้ในปักกิ่งเมื่อปี 2008 เวลา 3:37:09 น. แต่น่าเสียดายที่เขาได้ถอนตัวออกจากการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก 2012 ในขณะที่เขาทดสอบบวกกับ erythropoietin (EPO) ที่ถูกสั่งห้าม เขายอมรับกับยาสลบด้วยความหวังว่าจะรักษาตำแหน่งสูงสุดไว้

อังเดรเพิร์ล

ระยะเวลา 50 กิโลเมตรของอังเดรที่ 3:37:41 ในปี 1989 ในเลนินกราดเป็นสิ่งที่ดีที่สุดของตัวเองโดยทำคะแนนชนะทองโอลิมปิก 1991 ในรอบ 50 ปี ยิ่งน่าประทับใจมากก็คือว่านี่เป็นเวลาในการแข่งรถไม่ใช่เวลาในการติดตาม นั่นหมายความว่าเขาเดินผ่านการวิ่งมาราธอนในเวลา 3:05 น.

Thierry Toutain

ตั้งเครื่องหมายของ 3:40:57 ในบันทึกการติดตามสถิติโลกในระยะเวลา 50 กิโลเมตรในเดือนกันยายน พ.ศ. 2539 ซึ่งถือครองสถิติเป็นเวลา 15 ปีจนกว่าจะถึงวันที่ Yohann Diniz เสียชีวิตในปี 2554 โดยถือว่าก้าวเดินอย่างมั่นคงเขาเดินผ่านมาราธอน (42.195 กิโลเมตร)) ใน 3:06:28

Ann Jannson

วอล์กเกอร์ชาวสวีเดนคนนี้จบลงในการแข่งมาราธอน NYC ปีที่ 3:38 ในการแข่งขันครั้งนี้เธอเข้าแข่งขันในการวิ่งแข่งในปีพศ. 2530

Curt Clausen

บันทึกการเดินการแข่งขันระยะทาง 50 กิโลเมตรของสหรัฐฯได้รับการออกแบบโดย Curt เมื่อวันที่ 2 พฤษภาคม 1999 ที่เมือง Deauville-Mézidonประเทศฝรั่งเศส เขาเดินใน 3:48:04 ซึ่งทำให้เขาอยู่ที่ 11 ในฟุตบอลโลก นอกจากนี้เขายังตั้งค่าการบันทึก 40 กิโลเมตรในปีเดียวกันนั้นเวลา 3:02:18 ที่เซบียาประเทศสเปนเมื่อวันที่ 25 สิงหาคม 2542 นี่เป็นบันทึกชายอเมริกันในเหตุการณ์เหล่านี้ในฤดูใบไม้ผลิ 2018 Clausen เริ่มวิ่งแข่งตอนอายุ 12 ปีใน Stevens Point, วิสคอนซิน เขาเข้าเรียนที่มหาวิทยาลัยดุ๊กและได้เข้าร่วมการทดลองโอลิมปิกครั้งแรกของเขาเมื่อปีพ. ศ. 2531 และจบอันดับที่ 15 ในอันดับ 50

Katie Burnett

แชมป์ชุดนี้เริ่มฉายเร็กคอร์ดสำหรับสตรีชาวอเมริกันจากการแข่งขันรอบแรกในรอบ 50 กิโลเมตรเมื่อวันที่ 28 มกราคม พ.ศ. 2560 และได้รับรางวัลชนะเลิศระดับประเทศและสร้างสถิติใหม่ในการแข่งขันทั้งระยะทาง 40 กิโลเมตรและ 50 กิโลเมตร เธอยังคงสร้างเร็กคอร์ดใหม่ในลอนดอนในวันที่ 13 สิงหาคม พ.ศ. 2560 ด้วยความพยายามในระยะเวลา 50 กิโลเมตรของเธอทำให้เธอได้อันดับที่สี่ในการชิงแชมป์โลก 2017 มันถูกจัดขึ้นในหลักสูตร 2 กิโลเมตรและช่วงเวลาที่เธอยังเป็นบันทึกอเมริกัน:

• 35 กม.: 3:00:43
• 40 กม.: 3:27:10
• 50 กม.: 4:21:51

ก่อนที่จะมีบันทึกใหม่ของ Burnett Erin Taylor-Talcott เป็นคนที่เร็วที่สุดในสหรัฐอเมริกาสำหรับการแข่งขันวิ่งแข่งระยะทาง 50 กิโลเมตรในวันที่ 14 ธันวาคม 2014 ที่เมือง Santee รัฐแคลิฟอร์เนียประเทศสหรัฐอเมริกา

ซูซานอาร์เมนต้าเป็นอดีตเจ้าของบันทึกผู้หญิงในสหรัฐฯอายุ 40 กิโลเมตรในเวลา 3:32:08 น. ตั้งอยู่ที่โอเชียนทาวน์ชิปมลรัฐนิวเจอร์ซีย์วันที่ 1 กันยายน พ.ศ. 2545 เธอถือครองสถิติหญิงก่อนหน้า 4:39:39 สำหรับรางวัล 50- (Chula Vista, California) ในวันที่ 17 กุมภาพันธ์ 2545

คำจาก DipHealth

หากคุณสนใจเรียนรู้เกี่ยวกับการวิ่งแข่งเริ่มต้นใช้เทคนิคขั้นพื้นฐานและหาโค้ชในท้องถิ่นเพื่อสอนแบบฟอร์มที่ซับซ้อนนี้ ถ้าคุณเพียงต้องการที่จะเดินเร็วขึ้นคุณสามารถเพิ่มความเร็วโดยใช้ท่าเดินที่ดีแขนเคลื่อนไหวและก้าวขวา การฝึกอบรมสำหรับการวิ่งมาราธอนจะอุทิศไม่ว่าความเร็วของคุณคืออะไร คาดว่าจะใช้เวลามากที่สุดในหนึ่งปีในการฝึกอบรมหากคุณยังไม่ได้เดินไกล คุณจะต้องได้รับการฝึกอบรมอย่างสม่ำเสมอสร้างความอดทนอย่างต่อเนื่องของคุณเพื่อดูคุณข้ามเส้นชัย แต่จำไว้ว่าไม่มีทางลัด